思蕾姆减肥训练营怎么样，去那里减肥有没有效果啊？
减脂和塑身主要从目的、类型、对健康的影响、作用、难度五个方面来区别。
1、目的不同
减肥：减肥是减去多余的体重，以重量为效果衡量标准。
塑身：塑身是让身体多余的部分变瘦，过度瘦小的部分丰满、歪斜的身体部分得到矫正等。以目标部位的尺寸变化为衡量标准。
2、类型不同
减肥：只是针对体重超标的，属于粗放型。
塑身：塑身是针对对身体的匀称型不满意的，就属于对体型的重新精雕细琢。
3、对健康的影响不同
减肥：减肥的手段很多，未必都是健康的，有些药物减肥、机械减肥、节食减肥、手术减肥还会对健康造成严重伤害，有的女性甚至因为减肥而闭经，丧失生育能力，导致身体加速老化。
塑身：塑身都是健康的，只有健康才能体型娥娜多姿，肌肤柔嫩靓丽。
4、作用不同
减肥：方法很多，但针对身体的作用却只有一个，就是减少身体重量。
塑身：方法并不多，就是气功悬灸配穴配合推拿、点穴、正骨、伸筋、刮痧等，但是针对身体的作用却非常多，包括瘦脸、瘦脖子、瘦肩臂、瘦肚子、瘦腰、瘦腿、丰胸、丰臀、提臀、脊柱侧弯矫正、骨盆倾斜矫正、罗圈腿矫正、驼背矫正等。
5、难度不同
减肥：技术含量较低，少吃饭就可以做到，比较容易。
塑身：技术含量高，比如丰胸、丰臀、瘦腰、瘦腿、瘦脖子、瘦脸等、骨盆脊柱矫正等。难度比较大。
参考资料来源：百度百科-减肥法
参考资料来源：百度百科-塑身
这两点是不发生冲突的。养生是指身体发生不健康的情况时，或者想让自己的状态更加完美的时候去调理身体。减肥是指身体过胖而要去做的一系列行为。
两者虽然不发生冲突，但是是有一定联系的。养生其实和瘦身有很大关系。养生通过调节身心平衡就能为健康瘦身起到了保驾护航的作用。有的人说想养生式的减肥，这也不防是一种办法。其实养生有很多种办法，比如平时多锻炼，养成好习惯。多吃一些养生性的食物，少吃一些辛辣的。
而减肥最终的目的就是达到瘦。最重要的锻炼方法就是锻炼身体和食物的合理搭配。而减肥需要强大的毅力才能坚持下来。这一点就是和养生的不同之处。减肥听起来容易，实则做起来就很难。
尤其是在冬天。由于天气寒冷，很多人不愿意锻炼。其实这个时候减肥和养生就可以结合在一起。在冬季减肥不单单是单纯的减肥，可以与养生相结合，才能保持身体健康，并且拥有一个完美的身材。
没有
北京思蕾姆减肥训练营的教练团队
减肥追踪纪实栏目主教练运动部明星教练张启鹏u 韦德体系星级私人教练u 成都体育学院体育系专业u2008年暑期减肥营星级带组教练u AASFP（亚洲体适能）高级私人教练u AFAA（美国体适能）高级私人教练u 2004年中韩健美交流大赛70kg亚军u 2005年山西省健美锦标赛65kg前六名运动部教练孙栋u 沈阳体育学院体育训练...
本人190斤,1米72,急需减肥,请大家帮忙推荐信誉好,效果好的减肥...
如果认真的服从教练的安排，不怕吃苦的话可以去试试，大概可以减到140斤以内，如果你减肥成功后合理的安排膳食，不暴饮暴食一般不会反弹，但是如果觉得一劳永逸了不再注意饮食和运动则会反弹的惊人。祝你减肥成功。我是在思蕾姆减肥训练营减肥成功的，没减肥的时候觉得减肥难，现在瘦下来了觉得保持体重更...
我一闺蜜,想减肥,减肥训练营一般多少钱啊?
减肥训练营一般周期不同费用也不同，这主要看胖友的超重情况而定不同周期价格也不同，我朋友14年去过思蕾姆减肥参加42天好像一万多吧，希望对你有帮助。
我的手臂太粗了,每次穿紧身的衣服都不好看,怎么瘦下来?
瘦手臂的方法其实挺简单的，只要你经常做一些练习手臂的动作，就是可以瘦下来的，思蕾姆减肥训练营告诉你几个动作 1.划臂动作 首先站立身体，并拢双脚并微微屈膝，再将双手伸直且紧贴大腿。然后平举双手，画一个大圆以后，把两只手手背在头顶正上方贴齐，大概五秒之后，再返回到上一个动作。这个划...
我今年18岁,女,想在暑假减个20斤,有什么好的方法?
不要相信什么药物减肥，那都是没用的，而且对身体也还不好。根据热量的计算，1公斤脂肪等于7700千卡热量，也就是说，你要多运动，多吃热量低的食物来控制。我的经验就是根据思蕾姆训练营提供的方法，每天坚持做里面提供的运动，都是很消耗脂肪和能量的。
通辽市新雅减肥训练营靠谱吗?
肥胖了以后对他自己的活动也不方便，他自己对这一块还是挺自卑的，照他这个年龄来说应该是有女朋友了，应该是这样子，但是目前由于自卑他也不和女生接触。然后我们通过朋友别的学生到思蕾姆减肥训练营来的，通过这个训练，确确实实达到了一个很好的效果，所以就慕名而来，能够使我们有个好的收获吧！我...
怎样减肥暑假能瘦二十斤斤?
最有效又没有副作用的减肥方法就是运动加节食,说实话我一个月减了20斤 25天左右吧 不过我吃了好多水果,什么水果都吃 吃的最多的就是苹果了 害我现在都不敢吃了 不过现在自己却没那个勇气了 很艰难的.想吃又不能吃的感觉 难受啊@朋友 你能坚持吗?
暑假减肥
一天跑5公里《就是5000米》，跑的再累也不要停，哪怕跑的很慢也要跑，走路的话效果就没了，坚持一个暑假，我不敢保证你身材变的符合你要求，但是体重绝对下降不少。这只是众多方法中的一种，但无论用什么方法，都要坚持下去才行，我相信，你是个坚强的男子汉。该吃吃该喝喝,健康比什么都重要 ...
我想参加免费的减肥训练营,北京哪里有
北京没有的，只知道思蕾姆
青少年减肥的方法都有哪些?
在饮食方面：一日三餐要按时吃，不能不吃，要多吃蔬菜水果，多喝水；运动方面：经常出去跑跑步，打打羽毛球，这两项是最好的办法，你要是控制不住自己的嘴或者是迈不开自己的腿，还不如去参加一些专业的训练营，思蕾姆。
在齿组织： 如果认真的服从教练的安排,不怕吃苦的话可以去试试,大概可以减到140斤以内,如果你减肥成功后合理的安排膳食,不暴饮暴食一般不会反弹,但是如果觉得一劳永逸了不再注意饮食和运动则会反弹的惊人.祝你减肥成功. 我是在思蕾姆减肥训练营减肥成功的,没减肥的时候觉得减肥难,现在瘦下来了觉得保持体重更难.
新余市19720152550： 乌鲁木齐有没有什么比较好的封闭式减肥训练营? - ？
在齿组织： 你可以去成都速乐国际减肥训练营,封闭式减肥不存在地区的,定期的户外休闲和旅游也可以让你享受旅行的快乐,速乐在西部地区都很不错的.
新余市19720152550： 有没有谁去过减肥训练营?感觉怎么样? - ？
在齿组织： 减肥训练营真的有效果吗?这个问题不能绝对性的,回答是与否,如果你是需要短时间内,减肥那会有一定的作用,如果想要保持长期,那就没有很大的作用.
新余市19720152550： 减肥训练营一个月能掉多少? - ？
在齿组织： 减肥训练营一个月能瘦10~20斤左右.具体瘦多少要根据自身的体质,如果对自身体质不是特别满意想要减肥,最好要到当地正规的医院,通过手术改善主要安全性会比较高,在手术操作过程中,能够快速将身体里面堆积的脂肪颗粒取出,能够使身体达到减肥的效果.
新余市19720152550： 减肥训练营怎么样 - ？
在齿组织： 你好,很高兴为你解答问题!减肥训练营效果应该是不错的.因为有人会督促你锻炼身体,有人会管住你的饮食.但是价格很贵.而且减肥贵在坚持,还是要靠自己平时多努力.如果这个答案能够帮到你,请及时采纳噢,谢谢!
新余市19720152550： 耒阳有魔鬼减肥训练营吗 - ？
在齿组织： 去过思 蕾 姆,魔鬼减肥训练营,但是是在北京的, 耒阳目前还没有呢亲
新余市19720152550： 健身房一般一个月多少钱 ？
在齿组织： 减肥训练营一个月大概多少费用?这个问题几乎是,想要参加减肥训练营都会关注的问题,其实减肥训练营费用跟营地的不同、当地的收费标准以及自身的肥胖程度有关,...
新余市19720152550： 中考结束后参加减肥训练营两个月可以瘦多少斤? - ？
在齿组织： 要想快速的减肥你就必须得要按照计划来,闲余的时间你也可以对自己的运动训练加强,瘦的应该很快,不得不说思蕾姆训练营一天减一斤都是有可能的.
新余市19720152550： 请问上海地区哪有封闭式的、30天时间的减肥班?要封闭,不接触外界 ？
在齿组织： 目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不觉脂肪堆积开始胖啦. 减肥诀窍:一.注意调整生活习惯,二.科学合理饮食结构,三.坚持不懈适量运动. 具体说来:不要暴饮暴食.宜细嚼慢咽.忌辛辣油腻,清淡为好.多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美! 有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗. 如有其他问题,请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
新余市19720152550： 你知道那个减肥训练营在哪吗? - ？
在齿组织： 才去了速乐国际训练营,是训练营里性价比最高的,课程安排很科学,环境超好,教练也很负责,1个周期减了20斤,还会组织去周边旅游.非常不错.
