我控制不住自己很爱钻牛角尖这个毛病,怎么办?

作者&投稿:施包 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
老是爱钻牛角尖,有些事怎么也想不明白,但又控制不住自己不去想它,怎么办?~

事情过去了就让它过去吧,以后只要当时想好怎么样就怎么样吧,就事论事,你拾金不昧令失主感动,给你钱和礼物是他的心情而定,有人会只给200,或者只给你礼物,因为感谢金不一定就一定要很多,情谊在里面就行了,人家盛意拳拳你怎么可以不领人家情令事情尴尬难堪。。。所以这事你以后就不要多想,反过来想,如果你的钱丢了,会有和你一样的人归还你吗?你会怎么做?那样你的心里会好过一点

你太完美主义了,做事情总是考虑周全,生怕做错了什么,然后再再下次做同样的事情的时候,你就会更家注意上次的错误,以免犯同样的错误,也就是说你太注意一些事情的小节了,最后导致你做事情畏首畏尾,不敢下手,如此形成恶性循环,这就是问题的症结所在,如果你想要解决问题,必须在这个恶性循环中找到一个突破口,才能解决问题,那这个突破口是什么呢?就是两个字,放下!我以一个过来人的身份告诉你,如果你不放下,你将永远不会好,这不是吓你。

你说你放不下,我告诉你,做不好就做不好,不要在意,不要去想它了,就是放下了,犯错误就犯错误,不要在意,不要去想它了,就是放下了,看一遍就看一遍,不要在意,不要去想它了,就是放下了,刚开始你肯定是不会马上就放下的,还是会去想,还是会去看,怎么办?想就想,看就看,不要在意,就是放下了,用我的这个法子不行怎么办?不行就不行,不要在意,就是放下了,放不下怎么办?放不下就放不下,不要去在意,就是放下了,这样经过至少3个月或者半年以上,你就好了,有些要一年以上,这叫不解决而自解决,你根本不用解决它它就好了,而你如果想要解决这个问题,它就永远解决不了,这是真的。

附:大约去年4月份,我跟你一样,说说我的症状,出门5分钟,回来,检查门锁,经常如此,睡觉,明明煤气关了,起来看一次,嗯,是关了,老婆说了,我刚刚看你关的,那都不行,必须亲自看一次,工作,老用眼睛余光看旁边的同事,不看都不行,这样的情况天天都要发生,苦恼,今天,2011年4月15号,整整一年,我就是按上面的方法好的,已经好了,怎么好的?两个字,放下!!!如果需要,可以内线。

说明你还受到的打击不够大,我身边就有一个爱钻牛角尖的人,后来被我们打击的有点知道这样不好,自己改掉很多,经常钻牛角尖,大家会烦的,自己还不觉得,所以,这得改,要不招人烦,要不平时少说话,或是说话,多思考思考,注意要有意识的提示自己,慢慢改,会改掉的

我跟你一样,那就控制自己或者让自己转移话题,不要去问那个,一钻牛角尖时,就让自己想别的分散注意力

😕虽然这样并不妥,但建议改换一种询问的语气和方式为佳?!比如不要冒昧懵撞的直接追问,而是采用一种委婉且令人听得舒服的方式去间接问询~??!!

不知道


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东丰县13686858965: 爱钻牛角尖 是属于怎么回事? 要不要看心理医生 -
禄贴正安: 喜欢钻牛角尖?这可不是一种病哦!去看心理医生,没这个必要!首先就不要自己吓自己嘛! 至于你遇到一点小事就担心,猜疑,是因为你对什么事都不放心,太追求完美了.改变自己嘛,还是可以的.首先要做的,就要放下自己心中的大石头...

东丰县13686858965: 性格问题都说我爱钻牛角尖 -
禄贴正安: 很多人都会有爱钻牛角尖的时候,但是大多数人都的情况都够不能叫心理疾病.钻牛角尖其实有一点轻微的强迫症,有时候人自己是不喜欢钻的,但是有时候有控制不住自己,老是要去想.那么这就叫强迫症了,反映在行为上可能就是出门时会...

东丰县13686858965: 我喜欢钻牛角尖怎么办 -
禄贴正安: 试着做个难得糊涂的人未尝不可,你爱钻牛角尖,是因为你只会单一地用一个眼光、也就是自己的角度来看待问题,不会多方面地设身处地分析.举个例子给你吧,假如你和某人因为一个话题看法不同而引起争论,你钻牛角尖去驳斥他的话的时候,仔细想想看他说的话是否完全的没有道理,如果有点他说的那个意思,就顺着他的思想探寻下去,你就会得到一个新的结论,也就是你那位朋友所说的结论.这时候你就会用那位朋友的眼光来看待问题,自然不会因为这个话题而一直辩驳下去了.

东丰县13686858965: 太爱钻牛角尖了 -
禄贴正安: 爱钻牛角尖的人大多是内向的,朋友不多的人,但是积极向上、喜欢独立思考问题.这样的人有很多时间东想西想,加上眼界不够开阔,就会觉得芝麻小事都是十分重要的.会觉得如果手头这件事解决不了,其他事就会受此影响,于是把全部精力投入这件事,一旦不能达到目的,连其他事也没有兴趣去做了.我的建议你可以暂时把这件事放一下,去多和朋友交流交流,多看看相关的书.过两天再回头看这个问题,你会发现你可以从另一个角度看这个问题了,要么能找到些许灵感,要么发现这个问题其实并没有想象的重要了.这都是因为你的眼界更加开阔了.所以平时多和朋友相处,多看些杂书,你会发现自己不知不觉已经拜托爱钻牛角尖的毛病了.

东丰县13686858965: 我总是钻牛角尖,求高人疏导. -
禄贴正安: 这也是人正常的表现,钻牛角尖谁都会有,包括我自己啊,其实,钻牛角尖也只是希望别人去关注自己,但是如果总是这样,别人就会觉得你很奇怪,总是拿不值得说的事情说出来,这种心理情绪,是必须要自己来控制的,别人总不会知道,我们自己在想什么,所以,靠自己也是必须的 没事的,好好再想想吧,加油

东丰县13686858965: 老是爱钻牛角尖,有些事怎么也想不明白,但又控制不住自己不去想它,怎么办? -
禄贴正安: 事情过去了就让它过去吧,以后只要当时想好怎么样就怎么样吧,就事论事,你拾金不昧令失主感动,给你钱和礼物是他的心情而定,有人会只给200,或者只给你礼物,因为感谢金不一定就一定要很多,情谊在里面就行了,人家盛意拳拳你怎么可以不领人家情令事情尴尬难堪...所以这事你以后就不要多想,反过来想,如果你的钱丢了,会有和你一样的人归还你吗?你会怎么做?那样你的心里会好过一点

东丰县13686858965: 为什么有些人总是喜欢钻牛角尖,自己也很想不钻,但就是控制不住呀,这该如何是好啊! -
禄贴正安: 记住一句话,人与人是不能相比的,每个人总会有自己的长处,要学会好好利用自己的长处;凡事都要学会尽自己最大努力去完成,尽管自己做得并不好,但是你已经尽力了,只要尽力就行了;还有,有这种想法也很正常,每个人心里都会有的,但是你要学会提升自己,没有别人做得好,为什么不想想为什么没有别人做得好呢?你的不足在哪儿呢?当你认真去寻找这些“为什么”的时候你就已经在进步了.

东丰县13686858965: 脑子死板,老是爱钻牛角尖怎么办 -
禄贴正安: 不是你的脑死板,你的脑是很灵活的.你爱钻牛角尖只是表示你看任何问题的时候,总是喜欢用同样一个角度去分析而已,根本不是大问题.简单的来说,这只是角度的问题.我可以告诉你,很多人都是这样的,不必担心. 要解决这个问题的话...

东丰县13686858965: 我总是爱钻牛角尖怎么办? -
禄贴正安: 不要这样,做好自己,其他的都是浮云,做得好不好,取决于你自己,每个人都是自己的上帝,你可以决定自己的一切,重要的是你为这个去拼,是人都会钻牛角尖,你要学会调节和转变,人生最大的成功就是心态的成功,永远不要为过去纠结,要抓住现在,积极地面对才是王道,相信自己,你可以的!!

东丰县13686858965: 我常常为一点小问题纠结,总非要一个确切的答案才行,而且不由自主.这么爱钻牛角尖怎么办? -
禄贴正安: 这其实是强迫症的一种,强迫症主要症状:①强迫洗涤:反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可.②强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现.患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反...

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