莲子可以和什么煲汤莲子可以搭配什么一起煲汤
1、莲子和什么煲汤好:冰糖银耳莲子汤。
2、材料:银耳,莲子,红枣,冰糖。
3、做法:提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开,露出果肉;银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;莲子洗净,去掉莲心;把银耳、莲子和红枣放进电饭煲中,并加入适量水没过银耳,盖上盖子,按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时;40分钟后,加入适量冰糖,搅拌几分钟,继续盖起煮20分钟左右即可。
莲子煲汤需要什么材料
白木耳20克,冰糖适量。做法:1、装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。2、将1000ml的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。3、加入冰糖拌溶即可。功能:1、莲子乃著名滋养药食物,养神安宁,降血压。2、百合能补中益气,温肺止咳。
莲子跟什么煲汤水好
莲子和什么煲汤好:冰糖银耳莲子汤 材料:银耳,莲子,红枣,冰糖。做法:1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开,露出果肉;银耳洗净,剪掉背面的黄蒂,撕成小朵;莲子洗净,去掉莲心。2、把银耳、莲子和红枣放进电饭煲中,并加入适量水没过银耳,盖上盖子,按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时。
莲子煲汤或糖水需要去芯吗?
不需要,以下是莲子红枣百合汤的做法。主料:莲子150克、红枣50克、百合100克 辅料:蜂蜜少许 步骤:1.莲子,百合和红枣洗净 2.电压锅里加入清水,先把红枣和莲子加入,喜欢喝汤的可以多加一些水 3.通电压20分钟 4.同时把百合掰去外面的老叶,余下的掰好后再冲洗干净泡入清水里,这样不会变色 5....
莲子能和花生一起煲汤吗?
可以啊,还可以加点米啊,红豆,银耳,你没吃过八宝粥啊
莲子煲汤做法和功效
饮用时,兑入适量的冰水即可。3、特点:如加点青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、糖桂花等等,可调成什锦莲心汤;加糖汁菠萝,则可制成菠萝莲心汤。冷饮热饮皆可。4、功效:此汤营养丰富,香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。
莲子可以和什么一起煲汤
山药莲子小排汤 材料 小排肉600克莲子半杯枸杞少许米酒、盐少许 做法 1 先将小排肉与莲子、枸杞清洗洗净。2 煮半锅水川烫小排。同时再煮半锅水备用。3 将莲子和枸杞倒入锅中,倒入热水高度盖过食材。4 转大火水滚后改以中火炖煮20分钟。5 这时可准备将山药切块。6 将山药倒入锅中,加热水盖过...
莲子除煮粥和煲汤外其它较简单的做法?
莲子的5种吃法:●最懒惰的吃法:莲子粥 用莲子50克,粳米或糯米100克。将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好。●最家常的吃法:冰糖莲子 将莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用。●最清凉的吃法:莲子龙眼羹 莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净,...
莲子能和苟杍一起煲汤吗?
可以的,再加点红枣、玉竹、沙参更加好喝。
莲子与什么一起煲汤好
莲子与红枣,银耳和枸杞煲汤是最好的,并且呢营养价值很高,秋天喝可以润肺对身体特别好,特别推荐莲子银耳羹
莲子如何煲汤,有什么做用?
功效;红参莲子猪肚汤汤选用性味甘温,擅长补虚损、健脾胃的猪肚和益肺止咳、健脾止痢、通乳润燥的猪胰为主料。莲子素有“脾果”美称,善于补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神,人参能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智,香菇扶正补虚、健脾开胃、化痰理气、祛风解毒。再佐以陈皮,...
鱼颖银黄: 莲子银耳汤,是很好的美容汤.我经常喝,也可以直接放在粥里.
固原市19784715674: 莲子怎么吃? - ?
鱼颖银黄: 莲子可以直接摘下来后生吃,也可以取干燥的干莲子来搭配别的食物炖汤喝,还可以加入适量的冰糖调匀入锅隔水蒸制,取出后就是滋味甘甜的冰糖莲子.莲子还可以做莲子粥,将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好.莲子的吃法有很...
固原市19784715674: 干莲子同什么搭配煲汤 - ?
鱼颖银黄: 干莲子可以做莲子粥 材料:圆糯米1杯,莲子150克调味料水8杯,冰糖112克 做法:1、圆糯米洗净,加水8杯浸泡20分钟,移到炉火煮开,改小火煮到米粒熟软.2、莲子洗净,放入粥内同煮,并加入冰糖调味,待冰糖融化即可熄火盛出食用.技巧:1、新鲜莲子比较香,而且很容易煮烂,但是有季节性;干莲子冷藏时间较久,不受季节限制,很容易买到.2、若使用干莲子,泡过水反而不容易煮烂,所以洗净直接加入即可.食疗效益:固精气,补水养神,止渴去热
固原市19784715674: 莲子应该配什么东西煮才最有营养价值 - ?
鱼颖银黄: 制作材料:主料:莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖.冰糖银耳莲子粥的做法:1.莲子和百合提前三小时以上泡温水. 莲子的时间最好再长些. 很多人都是泡一整天的. 这样比较容易软烂.2. 银耳提前二十分钟泡上就可以了. 枸杞子用热水闷泡十分钟.3. 将泡...
固原市19784715674: 莲子保汤配什么 - ?
鱼颖银黄: 莲子保汤 枸杞和猪肚还有蘑菇.把出来的汤养胃的.人的身体好.
固原市19784715674: 莲子可以与墨鱼和鸡一起炖吗 ?
鱼颖银黄: 1、莲子可以与墨鱼和鸡一起炖.2、准备材料:墨鱼250克,甲鱼1只,乌骨鸡1只,莲子50克,食盐适量.3、将墨鱼去骨.甲鱼去爪、内脏等,用开水烫后去黑衣.乌骨鸡去毛,清洗内脏.4、将之前洗净的材料一起入锅,加入适量水,用武火煮沸.5、改用文火炖1小时至烂熟,加入食盐调味即可.
固原市19784715674: 莲子炖什么营养 - ?
鱼颖银黄: 十斤!可以多吃点:冰糖莲子羹,红枣莲子羹,银耳莲子羹,莲蓉馅饼,嗯,都是甜品给你介绍一款咸的吃法——猪肚莲子汤 健脾养胃,营养好吃夏天做法:将莲子取出,放温水里泡开.(把莲子里的心泡出来,莲子的心不能吃,会苦将...
固原市19784715674: 莲子和什么东西煲汤去内热 - ?
鱼颖银黄: 心热——莲子百合粥 表现:“愁字心上秋”,悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题.有心事的人未必有心热,但有心热的人一定有“心事”,出现心烦、失眠、口舌生疮等症状.应对:如果伴有小便赤黄的情况,可用干莲子30克(不去心)、干百合20克、大米100克、冰糖适量,一同熬粥喝,可养心安神.体质偏寒的人可少放点莲子,再加些红枣同煮.此外,还可以按摩心包经上的劳宫穴(握拳屈指时中指指尖处)10分钟左右,疏泄心热.
固原市19784715674: 莲子要与什么材料煮汤比较好,吃了有什么好处,夏天是否可以吃?还是一年四季都可以吃? - ?
鱼颖银黄: 莲子,银耳,大枣,红塘.这些食材一起煮汤和水果都是最好的搭配了,健康营养.
固原市19784715674: 莲子炖什么营养?
鱼颖银黄: 银耳最好的选择、.、、、清火滋润....