莲子可以和什么煲汤莲子可以搭配什么一起煲汤

莲子煲汤需要什么材料
白木耳20克，冰糖适量。做法：1、装所有材料（除冰糖外）分别洗净浸泡1小时后，将红枣去核备用。2、将1000ml的水注入锅中，放入百合，莲子，山药，红枣煮软，再放入白木耳煮至白木耳变软。3、加入冰糖拌溶即可。功能：1、莲子乃著名滋养药食物，养神安宁，降血压。2、百合能补中益气，温肺止咳。

莲子跟什么煲汤水好
莲子和什么煲汤好：冰糖银耳莲子汤 材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。做法：1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开，露出果肉;银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵;莲子洗净，去掉莲心。2、把银耳、莲子和红枣放进电饭煲中，并加入适量水没过银耳，盖上盖子，按下煮饭键烧开后煮1到1.5小时。

莲子煲汤或糖水需要去芯吗?
不需要，以下是莲子红枣百合汤的做法。主料：莲子150克、红枣50克、百合100克 辅料：蜂蜜少许 步骤：1.莲子，百合和红枣洗净 2.电压锅里加入清水，先把红枣和莲子加入，喜欢喝汤的可以多加一些水 3.通电压20分钟 4.同时把百合掰去外面的老叶，余下的掰好后再冲洗干净泡入清水里，这样不会变色 5....

莲子能和花生一起煲汤吗?
可以啊，还可以加点米啊，红豆，银耳，你没吃过八宝粥啊

莲子煲汤做法和功效
饮用时，兑入适量的冰水即可。3、特点：如加点青梅、瓜条、葡萄干、樱桃、桂圆肉、红枣、山楂糕、糖桂花等等，可调成什锦莲心汤；加糖汁菠萝，则可制成菠萝莲心汤。冷饮热饮皆可。4、功效：此汤营养丰富，香甜可口。饮后能理气、清凉。对年老体弱者、高血压病和动脉粥样硬化病患者更为适宜。

莲子可以和什么一起煲汤
山药莲子小排汤 材料 小排肉600克莲子半杯枸杞少许米酒、盐少许 做法 1 先将小排肉与莲子、枸杞清洗洗净。2 煮半锅水川烫小排。同时再煮半锅水备用。3 将莲子和枸杞倒入锅中，倒入热水高度盖过食材。4 转大火水滚后改以中火炖煮20分钟。5 这时可准备将山药切块。6 将山药倒入锅中，加热水盖过...

莲子除煮粥和煲汤外其它较简单的做法?
莲子的5种吃法：●最懒惰的吃法：莲子粥 用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。●最家常的吃法：冰糖莲子 将莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。●最清凉的吃法：莲子龙眼羹 莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，...

莲子能和苟杍一起煲汤吗?
可以的，再加点红枣、玉竹、沙参更加好喝。

莲子与什么一起煲汤好
莲子与红枣，银耳和枸杞煲汤是最好的，并且呢营养价值很高，秋天喝可以润肺对身体特别好，特别推荐莲子银耳羹

莲子如何煲汤,有什么做用?
功效；红参莲子猪肚汤汤选用性味甘温，擅长补虚损、健脾胃的猪肚和益肺止咳、健脾止痢、通乳润燥的猪胰为主料。莲子素有“脾果”美称，善于补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神，人参能大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智，香菇扶正补虚、健脾开胃、化痰理气、祛风解毒。再佐以陈皮，...