如何正确对待手机，你有什么妙招？

~ 　　第一招：

　　通话期间或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品，特别是不要取用食物，小心病从口入。

　　同时尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。

　　第二招：

　　最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分。

　　如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的“严刑”，也可以去手 机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁。

　　第三招：

　　通话时，手机与身体至少保持5厘米距离。

　　第四招：

　　睡觉时，不要把手机放在枕头旁边，孕妇最好不要用手机。

　　第五招：

　　通话时，有规律地变换身体朝向。

　　这样会分散身体所遭受的辐射。

　　第六招：

　　多发短信少打电话。

　　这样会减少手机与头部的接触时间。

　　手机的危害：

　　1、伤害眼睛

　　a、当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。

　　b、在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。

　　尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。

　　c、有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。

　　2、影响智力

　　在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。

　　而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。

　　由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。

　　3、睡眠减少

　　充足的睡眠是健康生活的必要保障。

　　因为玩手机时，机体褪黑色素(由垂体分泌，直接影响睡眠质量)的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。

　　相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。

　　4、易患疾病

　　手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。

　　信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。

　　电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。

　　会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。

　　5、损害皮肤

　　辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。

　　也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。

　　6、颈椎反弓

　　颈椎反弓一种常见颈椎病。

　　颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。

　　所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。

曾几何时，我们早上醒来的第一件事就是要去看手机，我们还要在补充一点：晚上睡觉前最后一件事也是要看手机。 不知道从什么时候起，我们大部分人都养成了这个习惯，有的人会说我在醒了之后和临睡之前给爱的人发早安和晚安，有的人会说我在工作都是在手机上完成的，看手机非常重要，这都可以成为打开手机的一个冠冕堂皇的理由。 但更多的人大概是看看微信、翻翻朋友圈、刷刷微博或者漫无目的的浏览头条和新闻，我当然也是其中之一。
我不禁想，我们是什么时候习惯了早上醒来第一件事就是去看手机呢，没有手机的时候我们早上起来会干什么呢？ 手机步入我们的生活大概是在2000年前后，最早的功能仅仅是打电话和发短信，那时我刚刚上大学，买了新手机之后爱不释手，总是时不时的拿出来看看有没有电话和信息，每次都没有，心里还感到有些失望。
随着手机的功能越来越多，我们对手机的依赖程度也越来越大，我逐渐感到手机对我产生了很大的困扰，让我很难集中精力，每次微信微博QQ等各种通讯工具发来信息的时候，我总是迫不及待的要去看，恐怕耽误事。 有次和朋友聊天，他说他把手机的微信设置成免打扰，来了信息手机不会有提示音，只有自己想看微信的时候才会去看，如果有信息在逐一回复。我问他这样没有耽误事吗？他说道，其实我们自己没有那么重要。 我听从朋友的建议，将手机里微信、微博、QQ等所有APP软件程序全部设置成了免打扰，甚至连短信也设置成了无铃音，只有电话设置了可以听的声音。
就这样过了一段时间，我也并没有感觉到耽误什么事，即便是有朋友发来信息，我没有及时看到及时回复，其实大部分信息也都是无关紧要的事情，看到了在回复，也没耽误什么事情，真有急事的肯定会直接给我打电话。 这样以来，我确实觉得轻松了一些，不必为手机所牵绊，可以有更多的时间来处理自己的事情，自己的精力在一定程度上可以相对集中。其实刚刚设置免打扰的时候我还有些不适用，感觉好长时间手机都没有提示音，总是想去主动看看，但大部分看的时候也确实没有信息。这正应了朋友说的那句话：其实自己真的没那么重要。 渐渐地，我也学着在临睡前把手机调整静音，希望可以有放松的睡眠，早上起来，除了看看时间之外，尽量少的去看无关的信息，利用早上的时间活动一下或者看看书，都是不错的方式。 手机，其实只是一种工具而已，使用的主体是我们，如果我们每天被手机影响和干扰，本末倒置，岂不成了手机的奴隶？

---

阳朔县17193169130： 如何正确的使用手机 - ？
仲孙乐觉觉： 打电话就够了,不要让你的手机长期兼职相机,MP3,PSP,QQ等等

阳朔县17193169130： 如何正确用手机？
仲孙乐觉觉： 要坐着用手机,不能躺着用,就像看电视一样…要有一定的距离…看手机的距离要有30厘米,睡觉时要手机要关机,要是开机的话要放在距离人有一米的距离…

阳朔县17193169130： 有哪些特别实用的手机使用技巧? ？
仲孙乐觉觉： 现今,智能手机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分,一会儿不动手机,你是否就心痒难耐?尽管每天都在高频率使用,但要说起一些实用的搞机技巧,你又知道多...

阳朔县17193169130： 怎样保养手机??？
仲孙乐觉觉： 正确使用手机及保养■避免让移动电话曝晒於烈日下或在雨中使用,并应避免摔撞,若移动电话经泡水或雨淋 请尽快擦乾表壳,严重进水者切忌立即开机,以免导电烧坏内部零件,并请尽早送修. ■若移动电话长期闲置不用,则需特别的防潮处...

阳朔县17193169130： 手机该怎么正确保养?？
仲孙乐觉觉： 如何保养屏幕 买个水膜或油膜贴上就OK了不用手写的屏幕不需要贴硬膜 但是千万不要买胶膜否则当你想换的时候就有的麻烦了 三、手机摄像头的保养! 摄像头的保护,原厂有时候设计时候没有考虑成熟,所以,摄像头过一段时间后又污染是...

阳朔县17193169130： 手机保养有什么小技巧 或是延长手机寿命的方法? - ？
仲孙乐觉觉： 手机寿命一般都是4-5年的,不过智能机的更换周期一般是两年左右. 智能手机保养小技巧: 够注意有关的使用常识,不仅送修的机会减少,而且保养得当,手机也会“延年益寿”,尤其是气温高、多雷雨的夏天,更要注意手机的使用及保养...

阳朔县17193169130： 怎样正确的使用好手机,？
仲孙乐觉觉： 正确对待你的手机,不要一天到晚玩着它,产生冰袋就麻烦了

阳朔县17193169130： 手机保养技巧都有哪些? - ？
仲孙乐觉觉： 一、使用手机皮套或者保护壳 保护套相当于为手机多加一件防撞盔甲,可以有效减少手机外壳的磨损,在发生摔倒或遇水时能够减轻手机所受的伤害.当然这并不表示手机加了保护套后就会水火不侵,在使用和摆放时仍须保持一定的谨慎小心,...

阳朔县17193169130： 如何让孩子正确对待手机 - ？
仲孙乐觉觉： 小孩子就是很好奇呀,暂时跟她说这些他不懂.只能限制他使用的时间了,毕竟手机对小孩子的成长不是很好.以后做好事了,就奖励他半小时.

阳朔县17193169130： 安卓手机保养技巧有哪些?？
仲孙乐觉觉： 1、建议使用手机皮套. 使用皮套就像给自己的自己的手机穿上 了一件外衣,可以在一定程度上减轻手机 与外界的摩擦.另外一个原因就是我们在 现实生活中难免会碰到一些意外,当我们 的爱机不小心掉地上或是掉水中时,这时 手机皮套就可...