适合中老年跳的交谊舞
适合中老年跳的交谊舞有休闲伦巴交谊舞《你是风来我是雨》、大众慢三交谊舞《无声的雨》、并四交谊舞《淡淡的情愁》。
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交谊舞是起源于西方的国际性的社交舞蹈，又称舞厅舞（ballroom dancing）、舞会舞（party dancing）、社交舞（social dancing）、国标舞。
最早起源于欧洲，在古老民间舞蹈的基础上发展演变而成。自16、17世纪起，交谊舞已在欧洲各国成为一种普遍的社交活动，故有“世界语言”之称。到20世纪20年代以后，交谊舞在世界各地风行起来，所以又称它为“国际舞”。
交谊舞早在1924年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命终止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，
但与世界国标舞水平已经有了很大的差距。交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风度，因而被称为欧洲学派的社交舞。
华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。
重心是在两脚之间依次交换的，即使是并脚的舞步，重心落在双脚上的时间也是极短暂的，它只不过是一种特殊的交换重心的形式而已。
标准握持，是使共舞双方形成整体性结构的重要手段。在舞蹈中发挥着不可忽视的决定性作用。它不仅关系到造型的优美，而且影响着信息的传递、重心的稳定、用力方法的正确与统一，以及特殊技巧的运用等一系列问题，所以，决不能等闲视之。
理想的标准握持，应当产生这样一种效应——共舞双方是融为一体的。国外的教师们曾用这样一种形象来表达这种整体感——“一个身子两个脑袋四条腿”。这种西方式的幽默，的确可以刺激我们的灵感，使我们比较准确地抓住问题的核心。
中过风的人,好跳交谊舞吗
可以跳。中老年人跳交谊舞的好处：交谊舞极其有宜于中老年人的健身。中老年人跳交谊舞的好处：交谊舞是一项下意识自主运动。
什么舞蹈适合老年人?
老年人适宜做比较缓慢的运动,选择舞蹈时也应注重动作舒缓简单,以便于老年人学习和记忆。适合中老年人的舞蹈以慢步和中步为好,快三少跳;并根据自己的身体健康状况进行选择。一般来说,老年人常选择的是交谊舞和老年迪斯科,还有一些借助双扇、彩绸等道具的舞蹈。 交谊舞是一种男女相伴的步行式双人舞,具体分为摩登舞和...
男子撞见老爸在广场跳交谊舞,中老年人跳交际舞合理吗?
现在各个年代，还是有很多很多的人喜欢跳广场舞的，尤其是中国大妈，近日，一名男子撞见自己的爸爸在跳交谊舞，那么中老年人跳交谊舞合理吗？酷鱼认为是合理的，这些都没关系的，舞蹈不分年龄。那么什么是交谊舞呢？酷鱼给大家介绍介绍吧。交谊舞是广泛流传于社会各阶层的一种社交性、体育性舞蹈，是一种集...
交谊舞曲的顺序怎样排列比较合理
一般中老年人跳交谊舞只七个舞种，慢三。平四。伦巴，吉特巴，。探戈。慢四，快三，就可以，恰恰，桑巴等很少会跳，曲长5,6分钟为好
中老年人的运动方式有哪些
同时，可以让退休老人增加与人交流的机会，消除精神上的寂寞。需要提醒的是，患有高血压的老年朋友在跳交谊舞时最好避免一些旋转动作，以免发生头晕。除了跳交谊舞，爬山也是一项非常好的运动，它有助于强化骨骼、锻炼心肺功能。2、适合中龄老人的运动：太极拳太极拳是一项形（动作）、意（意念）、气（...
中老年跳慢舞好还是快舞好。
此外，许多西方流行的集体舞种类近年传入国内，大家不论男女，排着队一起蹦迪，狂野、急促，富有动感。每逢周末或者每天晚饭后，中老年人相约城市广场或公园，跳上一两个小时，打消一天的疲惫。除了这些集体舞，有些中老年人还喜欢另一种广场舞——交谊舞，包括探戈、伦巴、快三、慢四等。对于中老年人跳...
中老年迪斯科健身效果及注意事项
中老年迪斯科健身效果及注意事项 中老年迪斯科属于体育舞蹈。老年迪斯科能普及的原因是：一个人就能跳，不像交谊舞，需要两个人，场地也不需要很大，对音乐要求也不高;锻炼全身，节奏有快有慢，动作有张有弛，轻松自如，活泼奔放，好像又回到了青年时代;可使各器官得到锻炼，增强机体新陈代谢;可消除大脑的...
中老年交谊舞比赛女生可不可以带男步
现在许多地方跳交谊舞又特别注重性感型，对锻炼性和音乐性不重视，跳成了群魔乱舞也是不对的。还有“中老年交谊舞比赛”现在原则不清，把普通交谊舞比赛跳成了国际标准舞比赛，搞得许多人普通交谊舞还没有跳好，就去学习国际标准舞，结果达不到学习交谊舞的目的。比如平四舞是普通交谊舞，国标舞里没有。
如何看待广场舞老人争风吃醋的现象?
因为,跳广场舞的大部分都是中老年妇女,没有几个男人愿意跳广场舞,老男人们愿意跳广场舞的都是陪着老伴。发生争风吃醋,都是为了争舞伴,这种情况跳交谊舞的人群里到是常见。 像我们地区,到了春暖花开,天气暖和了,到了晚上就有人组织在广场上跳交谊舞。这些人为什不到舞厅里去跳呢?舞厅一般都在市区里,晚上公交...
兰州西关大舞厅跳交谊舞吗
该舞厅有交谊舞。兰州的西关大舞厅是一个非常受欢迎的舞厅，这里主要是中老年人多，跳的舞是比较正规的交谊舞，有专业的乐队和歌手。西关大舞厅一天三场舞会，开场时间分别是上午九点、下午三点、晚上八点，舞会时长一个半小时。所以，兰州西关大舞厅有交谊舞。
勾达硝普： 一般中老年人跳交谊舞只七个舞种,慢三.平四.伦巴,吉特巴,.探戈.慢四,快三,就可以,恰恰,桑巴等很少会跳,曲长5,6分钟为好
琼海市13367158200： 哪种舞蹈适合中年人跳? - ？
勾达硝普： 其实在我们这里每天晚上7点多钟就会有一大群人来跳舞 而且都是年龄很大的!我婆婆都在里面跳!他们的舞步非常的简单!比如说:就上前走两步转个圈在退回来!(可做为参考)你可以自己编舞蹈来跳!简单的那种就好了!至于音乐不要象年轻人那种点子种的!我们这边也有很多人跳 推荐:凤凰传奇:自由飞翔,小城故事等.http://list.mp3.baidu.com/list/liujinsuiyue.html?top24 可在这里面找找看有没有适合的!
琼海市13367158200： 开了个大众舞厅,是一些中老年来跳交谊舞,怎么排舞曲.另求适合的好听的舞曲.谢谢 - ？
勾达硝普： 开场曲:快四步(欢快喜庆),慢三步(耳熟能详点子重)吉特巴(小拉,三步踩)慢四步(优雅旋律的纯音乐)舞厅伦巴(点子清楚,稍快)中四步(流行歌曲改编)中三步(介于慢三与快三间的中等速度华尔兹)吉特巴(稍快,动感)慢四步(外文情歌)舞厅探戈(歌伴舞类,不会探戈的也可以中四)快三步(维也纳华尔兹).再一个轮回.
琼海市13367158200： 适合中年人跳的舞蹈有哪些???? - ？
勾达硝普： 交谊舞比较好些,但是不要选择节奏快的舞蹈
琼海市13367158200： 中年人晚饭后适合跳什么舞? - ？
勾达硝普： 老年交谊舞 北、
琼海市13367158200： 中年人为锻炼身体,适合跳什么舞?推荐一下. - ？
勾达硝普： 中年人身体处于中介期,骨头质地已经定型、无机物逐渐开始增多,适当的活动是有必要的.我建议你去学交际舞.简单又好看. 在轻松活泼、动感十足的舞蹈中.身心会获得一次洗礼,审美情趣也在舞蹈艺术的实践中得到浸润.滋养与升华.去找属于自己的快乐和自信!加油喔.!
琼海市13367158200： 50岁左右的老年人适合跳什么样的集体舞?(紧急!!) - ？
勾达硝普： 秧歌 慢四、慢三、快四、快三这些歌之类的吧~
琼海市13367158200： 摩登舞适合老年人跳吗 - ？
勾达硝普： 摩登舞适合老年人跳.随着年龄的增长,人的骨密度会有所下降,而摩登舞是一种较为轻柔、缓慢的舞蹈,有助于老年人活动身体、改善体质.老年人可以在跳舞的过程中,通过身体的运动,促进身体的血液循环,增强身体柔韧性和协调性,同时也有助于消耗体内多余的脂肪,达到保持身体健康的目的.然而,老年人学习跳舞需要慢慢来,不要急于求成,要以技术取胜,建议选择较为简单的技术型动作,避免过难的动作.总之,摩登舞对于老年人来说是一种很好的锻炼方式,只要合理安排跳舞的时间和强度,老年人可以收获身体健康和身心愉悦的双重益处.但是,老年人跳舞时最好咨询医生,确保身体状况良好,避免因跳舞而造成身体伤害.
琼海市13367158200： 适合老年人跳的舞蹈？
勾达硝普： 国标啊,交际啊
