长痘痘吃什么水果最好，哪些水果去脸上痘痘最快
痘痘的出现除了和身体健康有很大的关系，饮食方面也有很大的关系，研究显示，有些水果对痘痘有很好的预防和治疗作用，所以长痘痘的人可以多吃水果，那么脸上长痘吃什么水果好呢？
柠檬
柠檬酸具有丰富的维他命C和钙，在水果中具有很好的美容作用，主要有：增白洁肤、祛色斑、润肤、抗皮肤老化等。
葡萄
它富含葡萄多酚，可有效阻止游离基因增生，有效延缓衰老；它还含有丹宁酸、柠檬酸，具有强大的收敛性，柔软滋润。
此外，葡萄果肉含有维他命B3、富含矿物质，能深层保湿、抗老化和促进肌肤细胞再生。
苹果
苹果营养丰富，被众多爱美人士奉为美容圣品。它含有丰富的水份、多种保湿因子对肌肤有滋润功效，维生素C，能抑制皮肤黑色素沉着。
常吃苹果可以淡化面部雀斑和黄褐斑。此外，苹果含有丰富的果酸，其成份能使毛孔通畅，具有祛痘功效。
黄瓜
青瓜富含维他命，具有祛痘、美白的功效。无论是内服还是外用，都能起到良好的护肤作用。
杨桃
杨桃能抑制油脂分泌，改善油性肌肤出油过多的状况。
番茄
富含维他命a、维他命c，可加强肌肤粘膜代谢率，有深层清洁油份的功效。
梨
它含有丰富的维他命果酸，有清洁肌肤、平衡油脂、散淤解毒活血的功效，能有润肤、祛痘祛皱的功效。
有痘痘吃什么水果好?
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脸上长痘痘吃什么水果对痘痘有好处?
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秋季吃什么水果祛痘 秋季吃哪种水果祛痘
1、梨。梨是一种常见的水果，味甜多汁，梨能清热、解毒，所以具有很好的降火作用。此外，经常吃梨还能润肺。很多人长痘痘，主要是因为肺里面积聚了一些毒素，吃梨的话，就可以将肺部的毒素排出体外，从而起到排毒祛痘的作用。2、葡萄。葡萄富含维生素E，具有很好的抗氧化作用，还能进入皮肤的深层，加速...
长痘痘吃什么水果好
现在很多正直青春期的人都开始长出来很多的痘痘，痘痘是很让人烦恼的皮肤疾病，不过在青春期也是正常的，下面科普一下长痘痘吃什么水果比较好。1.第一：长痘痘的人要选一些温凉的水果，而不要吃太热的水果，也就是容易上火的水果，如荔枝、柑橘等。西红柿。西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的...
脸上长痘痘吃什么水果好?
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脸上长痘痘吃什么水果好
脸上长痘痘吃什么水果好 脸上长痘痘吃什么水果好，生活中，很多女生都会因为保养不当或者其他原因导致自己长痘痘。痘痘其实可以通过很多方法去除，而最方便最快捷的方式就是吃水果了。下面我为大家分享一下脸上长痘痘吃什么水果好，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。脸上长痘痘吃什么水果好1 脸上长痘痘吃...
长痘痘吃什么水果好长痘痘吃哪些水果有益处
1、梨梨含有大量的苹果酸，柠檬酸，葡萄糖和多种维生素，以及微量元素钙，磷，铁等人体重要的营养成分，常吃梨不仅能够清热止咳，润肠通便，还可以排毒祛痘。夏天人们经常用梨，加上雪耳，冰糖等成分来煲冰糖雪梨糖水，是清热消暑，排毒祛痘的佳品。因此常吃梨是脸上长痘痘吃什么水果排毒的好选择。2、...
长痘痘吃什么水果好
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长痘痘吃什么水果
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吃什么水果可以祛痘
而且苹果的热量也非常低，营养成分的可溶性也要优于其他水果，对于想减肥或是养肤的人来说，它一定是首选。2、黄瓜黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。3、梨梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多...
进利赛乐： 香蕉
龙港区19413623295： 吃什么水果去痘?？
进利赛乐： 香蕉和苹果
龙港区19413623295： 哪些水果可以祛痘？
进利赛乐： 木瓜
龙港区19413623295： 吃什么水果能去痘？
进利赛乐： 木瓜
