如果离不了婚、又过不好，不妨这么做

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如果离不了婚又过不好不妨这么做

在传统观念里，婚姻对很多人来说很重要，但结婚的人中，幸福的又有多少呢？少之又少，而在其中，过不好、离不了，才是大多数婚烟的常态。

“我很想离婚，但是如果我离婚了孩子可能会遭罪，还是忍忍吧。”“天下乌鸦一般黑，还是算了吧。"“我年纪大了，离婚带个孩子，我还能找到男人吗”。

如果你正处于这种情况下，不妨这样做：

01、接受现实，主动降低期待

莎士比亚曾言：“所有期待是一切精神痛苦的根源”不可否认，很多人都是抱着极高的期待走进婚姻的，很多人结婚之前，都把婚姻想得太美好了。不仅想有人能够时刻陪伴自己，也希望有个人跟自己一起面对生活的苦与痛，分担自己的压力。

有这种想法的人，一旦伴侣在日常生活中有让她不满意的地方，她就会开始后悔，继而会慢慢失望。但是，婚姻不是想的那样，两个人在一起，除了风花雪月的浪漫，更多的是财米油盐酱醋茶、要处理的是鸡毛蒜皮的小事。

除此之外，很多女人婚前都把自己的另一半想象成王子或者骑士，认为对方是完美的，无所不能的。但是，婚后你会发现，原来王子也会有啤酒肚，骑士的头发也会秃，而且他们都有不爱干净，或者邋遢不讲道理的时候。

只有认清这一事实，并接受伴侣不完美人设的实际，摘掉自己强加给婚姻的滤镜。主动降低自己对爱人或婚烟的期待值，这样才能从容应对婚烟出现的问题。你要知道的是：真实的婚烟从来不是完美无瑕的，而是两个不完美的人互相包容和成全的。

02、提升自己

你越是在意什么，什么就越会折磨你。不好的婚姻就像一块沼泽地，你越是挣扎，就越深陷其中。

当你把所有的注意力都放在夫妻间的矛盾上，这些矛盾就占据了你的生活，控制了你的头脑，影响你的心情，最后掏空你的身体。与其让自己沉溺于眼前的困境无法自拔，不如从这个困境中走出去，寻找新的感情寄托，充实自己。当爱情和婚姻无法给你足够的安全感时，聪明的女人更懂得强大自己，让自己变得更优秀。

毕竟，自己给自己的安全感才能长盛不衰。人生就是一个不断学习的过程中，只有当你自己足够强大的时候，你在婚姻面前才有更多的话语权和选择权。你大可以去学习更多的知识，扩展自己的交友圈，培养一两个兴趣爱好，不要一味把自己困于眼前的一亩三分地。

03、经济独立

经济独立可以说是一个老生常谈的话题，之所以经常被拿出来，是因为它太重要了。很多事情没有钱是不可能的，有钱可以做很多事情，想买什么就买什么，永远不会做伸手族。因此，对于婚烟过不下去了来说，有工作是非常必要的，即使没有工作，也必须有收入开源渠道。

如果可以的话，最好有自己的小生意，工作纯粹是收入来源，而事业是你个人未来的规划。当你开始规划你的生活和生活时，你会重新认识自己，做你以前做不到的事情，变得更加勇敢，不再胆小。

04、修炼自己抵抗负能量的能力

处于好不了又离不了的婚姻之下，这份婚姻产生并作用于自己的负能量是显而易见的。就算最简单的与对方朝夕相处，都可能是令你很烦心的事情，更何况这样的婚烟中还有千千万万、事无巨细的问题要面对和处理。

所以，负能量是少不了的，而能量是相互抵消的，你只有具备足够强大的正能量，才能消减这些负能量，让自己的生活总体过得还不错。你可以多读书，多交正能量的朋友，有自己的兴趣爱好……

总之，你要去尝试，做什么样的事情，能够让自己觉得内心充满能量，心态变得积极，心情变得愉悦：对应的，那些让自己感觉不好的事情要学会杜绝，慢慢调整，持之以恒，一定会有好转和改观。

当然，我还是想要强调：过不好又离不了的婚姻，只可能是暂时的一种状态，不能指望一辈子生活在这样的婚姻中，把这样的状态当做一种“权宜之计”。未来仍然要对自己的人生有所规划和方向，给自己一段时间，如果婚姻真的好不起来，那么勇敢选择离婚，才是你能够彻底摆脱痛苦的唯一之路。

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南雄市18824359077： 如果两个人之间已经没了感情,有一方不离又不过怎么办 - ？
敏凡辣椒： 如果两个人之间没有了感情,一方不离又不想过就这么拖累着彼此,这简直就是一种受罪.爱是相互尊重和理解,如果没有了感情,你们应该好好沟通解决,如果不想离婚分手,就要彼此信任和理解包容,改变以前的自己,重新好好过日子.如果实在没感情又不想过了,那就好好沟通解决,彼此放手,解脱自己也是解脱对方,放手也许对双方都是海宽天空.

南雄市18824359077： 婚姻过的不美满,但又不可能离婚,接下去的日子要怎么过呢? - ？
敏凡辣椒： 既然你们走在一起了,有什么事就和你老公慢慢沟通吧? 有的时候我们做女人的就少说两句他不爱听的话.多说几句他爱听的话就好了,离婚对我们女人来讲也不是好事,希望你多想你老公的好,一切都会过去的做夫妻有今生没来世,要有足够的耐心,做女人真的不容易呀?我祝你幸福....

南雄市18824359077： 结婚了后并不幸福,但又由于种种原因离不了婚,这日子该怎么过下去? - ？
敏凡辣椒： 是什么原因导致结婚后不幸福?种种原因?好像意思是不止一种吧.既然已经结婚了,就要双方试着去包容对方,有困难要共同去面对.只有找到问题的症结所在,才能对症下药,从根本上解决问题.不是三言两语就能说清楚的.家庭要靠双方去细心经营,一同呵护,才可能幸福.

南雄市18824359077： 如果婚姻中已经失去了信任,没有什么感情了,又不能离婚,该如何生活下去 - ？
敏凡辣椒： 那你有没有考虑自己缺点呢,完全是对方的错吗,既然已经结了婚就说明你们之前是有感情的,既然离不了就要好好的珍惜,毕竟要相处一辈子,现在说没有感情只是一种气话,仔细想想你们是真的没有感情了吗,奉劝不要轻易说伤害对方的话,都要找自己的错误,不要老找地方的错误,要多想想对方的好,人没有十全十美的

南雄市18824359077： 老公出轨我想离婚.可我是个五十多的人了.离婚放不下.不离过不好.该怎么做? - ？
敏凡辣椒： 我来回答:老公出轨,对女人而言是很好的伤害.对于这件事情可以和老公讲好,如果婚姻不可救药,你也不会幸福的.你应该做出正确的选择.能够找到生命的另一半是最好的选择.可能老公出轨的事情是不好调解的事情.这种情况和老公继续过下去,也不会有好结局的.可以自行调解分一部分家产分道扬镳吧?这是最明智的选择.祝你每天好心情!去追求属于自己的未来的幸福.回答完毕.谢谢你的提问!望采纳谢谢!

南雄市18824359077： 我不想离婚,但又不能和睦相处,该怎么做呢 - ？
敏凡辣椒： 不知道你们结婚多长时间了,其实不和睦其实就以下几个方面的原因: 1、感情生活问题 2、财产分配问题 3、孩子的问题我个人觉得,如果你不想离婚,就先找到不和睦的原因,然后进行解决,如果实在是协商不了,那就离婚吧.

南雄市18824359077： 又舍不得离婚.又不想过下去,怎么办呢 - ？
敏凡辣椒： 我们女人最后都是最受伤的那个,我现在也跟你一样舍不得可是又不得不离,没有钱我不嫌弃可是他对我不好也不坏,就是感觉变味了,出去凌晨才回来,一出去就不接电话,如果说想要他带你去哪里玩他上午答应下午就反悔了,最近这几年越来越没有上进心,脾气也越来越坏,还学会了撒谎我现在也不知道该怎么办了

南雄市18824359077： 真的过不下去了,想离婚,可是离不了,家里不同意,怎么办怎么办 - ？
敏凡辣椒： 先别着急离婚.你们不妨分开一段时间,冷静一下.如果彼此觉得还有感情,就好好过日子.反之,再做离婚打算. 人都说,头碗饭比第二碗饭好吃.

南雄市18824359077： 不能离婚我又该怎么做 - ？
敏凡辣椒： 这样下去无论对你或他,特别是对孩子的身心发育都不好,你们敞开心扉的谈谈,你也可以试着先去关心他,迁就他,男人有时候也像小孩子一样需要哄的,看到你这样对他我想人心都是肉长的他肯定会为之所动,也会好好对你了,如果他还不改变现状又为了面子不离婚,那你再选择法律途径,为了释放自己也为了孩子有健康成长的环境,至少你为了这段婚姻努力过将来也就不会后悔.祝你幸福!!!

南雄市18824359077： 要离婚 双方都舍不得 不离 可又过的好累 怎么办 怎样挽留婚姻 - ？
敏凡辣椒： 感情是双方的不是单方的,先搞清楚自己的问题,不要轻描淡写你那些错误举动,而是好好看看内心到底要什么,如果这个问题不解决你的婚姻没救的.如果你骨子里是个大男子主义的人,所以你老婆的一些事情让你心中十分不满,但你又是一个很看重家庭的人,所以无论如何不愿意离婚.但是跟你妻子在一起你又觉得不开心.你要是想让你妻子回心转意就要从根本上改掉你的大男子主义的作风,再也不要做出伤害你妻子的事情,要学会处理男女之间矛盾的正确方法,学会疏导自己的情绪.这样你们才能找到真正的幸福.