乾隆为何活到89岁，对于他的作息时间及自律程度你咋看？
康乾盛世是清朝唯一一个盛世，由康熙开创，乾隆发扬光大，所以这三位皇帝成了清朝最著名的皇帝。三位皇帝中不管哪方面看，乾隆都是特殊的存在，因为他和康熙雍正的坎坷之路完全相反，他的皇位坐的相当稳当。乾隆可以说是最幸福的皇帝之一，特别是和康熙和雍正相比，看看这两位皇帝，康熙年幼登基从小没享受过父爱。
雍正经历了残酷的九子夺嫡，根本没有兄弟情可言，而康熙的登基之路异常顺利，在位期间也没有太多磨难。或许是因为不会想东想西，所以乾隆的忧虑也很少，这大大加长他的寿命，让他成为了最长寿的皇帝。
乾隆六十年的皇帝生活
康熙八岁继位，年幼的他根本没有处理国事的能力，所以身旁的孝庄给予了他很多帮助，但是几乎没有童年的生活的康熙，根本没有没能承欢在父母膝下，这也是他最大的遗憾。
而雍正继位已经四十五岁了，这个年纪在古代已经算老年了，处理事务经常有心无力，思虑太多再加上劳累过度让雍正继位仅仅十三年便驾崩了。而乾隆继位的年纪刚刚好，二十五岁正处于青壮年，不管做什么事情都不会觉得累，所以乾隆在位期间清朝几乎没有太大的波澜。
乾隆在位六十年时间，即便有过波折也被他很好地解决了，可以说他在位期间是清朝最太平的阶段，难怪被称为盛世。作为皇帝乾隆的身体是头等大事，不光他自己注重甚至连紫禁城上下也是以乾隆的身体为重，而乾隆的作息几乎是最健康的，难怪他能长寿。虽然是日理万机的皇帝，但是乾隆劳逸结合，不工作的时候就完全放空，少了这些忧虑他当然一身轻松。
乾隆健康的作息时间表
皇帝的每日餐食肯定是经过专业配比的，所以乾隆的餐食肯定是从他的身体健康出发，缺什么补什么，过剩就少食。
除了在食物上的重视之外，乾隆的作息也非常健康，他不像雍正是一个工作狂，反而把自己的每天安排得非常科学。每天四点天还不亮乾隆就起床了，五点左右去上朝处理国事，七八点开始吃早餐，之后就见大臣处理国事。到了下午两点左右，乾隆开始吃晚餐，因为清朝皇室是游牧民族出身，所以习惯了草原上一日两餐的生活。
不过一天只吃两餐肯定会饿，所以中间会加一顿点心，这样一来不多也不少，不过多食也不少食。下午五点左右一天的工作就结束了，此时就是乾隆的自由时间，大多情况下他会去散散步或者欣赏自己的收藏品。
众所周知乾隆非常喜欢在字画上盖章，这也是他的乐趣，每当欣赏字画时就是乾隆最开心的时刻，对乾隆来说这就是放松心情。
晚上八九点左右，乾隆就结束了一天准备入睡了，这个作息他保持了数十年，难怪能做一位长寿老人。除了日常作息之外，乾隆长寿还和他的心态有关，乾隆童年幸福所以很少有心事，平时劳逸结合下了班也不会纠结国事，所以每天入睡都能保证心情舒畅，心中郁气少了，自然身体健康。
他这样的心态和生活作息，能活到八十九岁对他来说算“低寿”了，若不是皇帝的话，相信活到百岁不成问题，即便是心态再好的皇帝，面对一个国家，数十年来也会有郁结的时候，所以八十九岁已经非常难得了。
这可以活到89岁，就是因为有一个特别好的作息时间，也有了一个特别好的策略。自律程度特别高。
我觉得他的作息时间非常的规律，自律程度也是非常的让我惊讶，他是一个非常自律的人，每天早睡早起。
因为他的作息规律，生命力旺盛，饮食结构特别合理，我觉得他是一个非常值得人们学习的榜样。
主要就是因为他早早的就退位了，其次也是因为他在老年的时候一直都在修身养性，其次也是因为他的身体本身就比较好。
乾隆皇帝为什么能够活到八十九岁
乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将...
乾隆风流成性却活到了89岁 乾隆是怎么做到的
乾隆皇帝是封建社会最后一个大有作为的皇帝，在位60年，活到89岁。乾隆早中期康乾盛世达到顶峰，历经康熙、雍正、乾隆三代皇帝，长达一百三十四年的康乾盛世是清朝的顶峰也是没落的开始。风流乾隆不是纵欲乾隆 作为封建社会统治者，皇帝三宫六院身边不缺妃子，皇宫里不缺风流韵事。乾隆一共有41位妃嫔，其中...
89岁的乾隆如何做到“超长待机”?
他是中国历史上最长寿的皇帝，活到89岁高龄。他是获得了祖父的长寿秘方，还是另有养生高招？中国清代康熙年间，有一天，康熙向大臣抱怨，好久没有出宫走走了。话音刚落，康熙突然想起了京城外的一个好地方，于是，康熙带着大队人马从紫禁城出发，来到了一片草原牧场。随行的大臣告诉他，此地名叫热河。
乾隆的食谱是怎样的?为何说是食谱让他活到89岁?
经常出现咳嗽。当时他意识到抽烟对身体不好之后就听从太医的意见，把烟主动给戒了。当时虽然乾隆帝的餐桌上有108道菜肴，但是其实乾隆帝每次吃的都有很多的蔬菜。乾隆帝的饮食是非常均衡的，并且他对于自己的身体状况也非常的重视。再加上当时他是清朝的统治者，本身就有资本为自己提供更好的生活条件。
乾隆在位六十年,都没有吃过药,为什么能够长寿?
提到乾隆皇帝大家第一时间可能会想到康乾盛世，或者乾隆帝的风流韵事，殊不知乾隆帝活到了89岁，在平均寿命39岁的皇帝中排在第一位，堪称最长寿。乾隆的生母出身并不高，但乾隆自小聪明伶俐，几乎是人见人爱。他的爷爷康熙皇帝还活着时，就对他另眼相看，把他接进宫里悉心培育。乾隆25岁就当上皇帝...
乾隆皇帝风流成性,为何还能成为历史上最长寿的皇帝?
毫无疑问，乾隆皇帝活到89岁，即使在当时的民间，都已经算长寿，更何况是皇帝这个平均年龄仅39.2岁的群体。有人觉得乾隆一辈子风流成性，为何还能如此长寿呢？接下来我就详细讲一讲。一、乾隆的风流不是纵欲 乾隆虽然看起来成天不务正业，在外边游玩，撩妹是一把好手，可是他仅仅是撩妹，就像谈恋爱一...
古代皇帝寿命普遍偏短,为何乾隆却活到了89岁?
7.坚持运动，乾隆皇帝不会像别的皇帝一样整天待在皇宫中不运动，乾隆皇帝定期会外出骑马、打猎，还会抽时间锻炼身体疏通筋骨，据记载乾隆80岁时还会外出狩猎。最后综合这些不难想象乾隆为何能活到89，身为帝王的他，面对各种诱惑，还能保持非常自律，懂得私生活节制，懂得管理自己的身体， 自然活到89岁也...
乾隆皇帝风流成性为何能够长寿呢?
很多人就把皇帝短命的原因归结到皇帝荒淫的后宫生活中，但是乾隆皇帝却活了89岁，在有确切生卒时间记载的皇帝中他是最长寿的，就算摆在现代也算高龄，但是风流成性的乾隆，册封的妃子就有41人，60多岁还在生儿子，一生生了27个子女的乾隆，他能活到89岁好像就有点有悖常理了，那么乾隆皇帝为什么能...
乾隆为什么能够那么长寿?他长寿的秘诀是什么?
有趣的是，这些皇帝们虽然富有四海，并且拥有至高无上的权力和地位，但是他们的寿命却很短暂，平均仅仅只有39岁。不过，在这里面也有例外，比如乾隆便是如此这样的一个例外，他身为皇帝，但是却活到了89岁。为何乾隆能长寿?乾隆之所以能够如此长命，主要有以下的几个原因：第一， 遗传因素。乾隆家族的人...
为什么乾隆皇帝可以这么长寿?对此你怎么看呢?
其中，又只有梁武帝、武则天、宋高宗、乾隆活过了80岁，而乾隆以89岁高龄在这四人组中又力拔头筹，称他为中国历史上第一长寿帝王，那是一点不夸张。即便放在世界范畴内，乾隆的高寿也是近乎第一的，只有古埃及法老拉美西斯二世活了整整90岁，乾隆只比他少活了一年半载。为什么乾隆这么长寿？首要一点，...
屈音参芪： 乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健三件事.深呼百吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先左侧卧,再右侧卧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展.然后起床,伸臂踮足度连续...
上栗县19353747600： 中国最长寿的皇帝是谁呢? ？
屈音参芪： 乾隆皇帝是中国最长寿的皇帝,在位60年,活到89岁,他的养生秘诀就在于清晨三件事
上栗县19353747600： 乾隆有着怎样的养生之道? ？
屈音参芪： 乾隆是中国封建帝王中最长寿者,在位60年,活了 89岁.他能有如此高 龄,除有优裕的物质条件外,还因他懂得养生之道.乾隆年近90神智还清晰,过问朝政.根据他的...
上栗县19353747600： 清晨10件事让你长命百岁 ？
屈音参芪： 乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健十件事.所以,我们不妨跟这位养生皇帝学学,一起健康活到老.1、赖床起床第一件...
上栗县19353747600： 乾隆活了多少岁？
屈音参芪： 查遍我国的二十五吏,前后有230多个皇帝,短命的多,长寿的少.乾隆皇帝是清朝第6代君主,在位60年,活了89岁,是历代皇帝中寿命最长者.他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆4朝,享受了七代同堂的天伦之乐. 乾隆皇帝为什么能独享高...
上栗县19353747600： 中国历史上哪位皇帝活得最旧啊?是多少岁啊 - ？
屈音参芪： 乾隆帝(庙号:清高宗,进号:纯皇帝,名讳:弘历,袭承关系:清世宗雍正第四子)是我国历史上最长寿的皇帝,享年89岁. 下面来谈一谈乾隆为何能长寿. 考究起来,乾隆所以长寿,除去饮食起居条件优越,喜好习武强身外,最重要的就是一生酷爱书法,把所吟所赋凝于笔端,当作健身执法,这是他长寿的重要原因之一. 我国把习练书法作为健身之道,已有两千多年的历史.早在周、秦时期就已把书法作为“六艺”课程之一.纵观历史,书法家大多长寿.如著名的书法家、书写《九成宫》的欧阳询,终年85岁.写《夫子庙》碑的虞世南,活了89岁.写《多宝塔》和《麻姑仙西云记》的颜真卿,死时76岁.写《玄秘塔》的柳公权,享年88岁.
上栗县19353747600： 最长命的皇帝是谁? ？
屈音参芪： 清高宗乾隆皇帝为最长寿者(清高宗爱新觉罗弘历1711-1799,享年89岁)从公元前22世纪到公元1911年,从夏禹开始到末代皇帝溥仪为止,我国共有皇帝近500个,其中...
上栗县19353747600： 古代皇上是怎么壮阳补肾的?古代皇上是怎么壮阳补肾的? ？
屈音参芪： 乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一.据《乾隆医案》记...
