改变自己的性格(如何把性格变得越来越好)
文/唐若
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绝大多数人都听说过性格决定命运这句话,这句话想要告诉我们,每个人的命运更多来自性格。
性格影响命运的方方面面,拥有好的性格,会让我们更容易跨越逆境,更容易抓住新机会。
那么该如何改变自己的性格,我们可以从这三个方面训练自己,让自己的性格变得越来越好,掌握自己的命运,成为人生的主人。
第一,改变自己的态度,让自己境随心转
影响我们命运的,首先是我们自己对命运的态度。一个有智慧的人都会境随心转,而不是心随境转。
如果我们懂得态度能够影响我们对命运的看法,我们就会变得积极起来。事实上,我们所看到的世界大都是我们态度决定的。
心理学上有一个视网膜效应,强调是我们每个人看到的世界都是由我们内在头脑映射和决定的。
举个例子,我们如果是个孕妇,我们就会看到满大街有很多孕妇。这个心理学原理告诉我们,你所看到的世界都是由自己眼光所选择的。
每个人的视觉容纳有限,我们会无意识接受内在和大脑指令,看到我们认为东西,但是这些东西并不是全貌,而是事物的一个部分。
如果我们懂得这个视觉误差,我们就能更为客观看待事情的整体风貌。比如很多人遇到小挫折,就会认为挫折极大挫伤了人的积极性,并积极给自己贴标签。
但是拥有正确认知的人却知道,挫折是我们人生成长的礼物,我们懂得转换积极的事物去看待一件事,自然我们对待它的态度也会截然不同。
当你对待事情的态度不同,你所看到的风景也不同,而你会抓住更好的机会。在命运面前,我们需要把自己对人生的态度变得更为积极一点,而不是不断抱怨,你才会成为命运的主人。
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二、引导自己的情绪,看到更为真实的世界
第二,我们要想让自己拥有好的命运,我们需要控制自己的情绪。情绪对于每个人来说,都是正常存在的。
但是好的性格,往往不会过于大喜大悲,而是拥有平和的情绪。这种情绪能避免我们做出错误的决策,更能让我们看清事物的真相是什么。
很多时候,我们活在情绪世界里,而不是真实的世界里。情绪世界影响了我们对事物的真实看法,也会影响我们对自己的认知。
王阳明曾说,心外无物。情绪就是我们内在的映射,而管理好自己的情绪,你就会看到更真实的自己。
从心理学角度来说,每个情绪其实都是我们内在心声的反应,我们要学会管理好情绪,首先就要解读自己情绪世界是什么。
比如我们生气的背后原因是什么,比如我们高兴的原因是什么,我们悲伤的原因是什么?
对自我情绪解读越深,你就越会发现情绪背后真实的需求,从而看到内在的自己。一个人要想让自己强大,必然是要了解我们自己的情绪。
当你读懂了情绪的世界后,我们就不会责怪自己,而是接纳自己的情绪,坚持训练这样做,我们会越来越深刻认识自我。
认识自我情绪,能让我们对自我认知迈向新的台阶,也会让你成为内在的主人,这个时候你所做的每个决策才会让你感受到心安。
命运的齿轮机制作为团队合作的概念
第三、修炼自己的内心,学会正心诚意
一个人的一生要想改变命运,最重要学会修炼自己的内心。红尘修心是每个人一生的功课。
有人说,每个人的一生都是修心,修好这颗心,我们才会变得越来越好。《了凡四训》讲述了了凡如何改变命运的事情,他就是后来积德行善,然后让自己命运也在发生悄然改变。
了凡遇到几个高僧,懂得算命的人,把他的命运算得丝毫不差。了凡本来感觉到很无力,认为自我的人生无法逃脱命运轨迹,直到有个人告诉他,改变命运的方法就是修炼自己,积善行德,我们就会让人生命运发生改变。
于是了凡每天都在积善行德,后来他发现自己的人生命运真的发生改变,再也没有遵循算命先生所说的,而他的后半生比算命先生所说的更好。
对于每个人来说,我们要想让自己走得更远,就请要修炼自己内心世界。让自己变得更为真心实意,审视自己内心,让你所做的任何事情都无愧于心,而是能够更大程度帮助到他人,或者实现自我和社会价值的双赢,我们就能改变自己的命运。
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自己的性格如何才能改变呢?
改变自己的性格可能需要一些时间和努力,以下是一些建议:1. 自我反思:首先,你需要了解自己的性格特点,包括优点和缺点。反思自己的行为、情感和思维方式,找出自己的弱点和优点。2. 接受自己:了解自己的性格后,要接受自己,不要试图完全改变自己。每个人都有自己的独特之处,要学会欣赏和珍惜自己的特点...
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如何改变自己性格1 1、情境转移法 我们人在处理愤怒情绪的时候,一般会有5种方法,有些人会把气憋回去,不会朝别人发泄,选择自己生闷气;也有些人会进行自我惩罚,把气都发在自己身上;还有些人会没有自己意识的去报复发泄;还有发脾气的;最后一个就是转移注意力了。在这其中,转移注意力是最积极...
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1、主动学会交际技巧,有技巧的和他人交流能够慢慢学会与人交流的能力,逐渐改善内向性格。2、敞开心怀放开自我,内向的人大多是一个好的倾听者,只要逐渐敞开心怀转变为倾诉者就能改变自己的内向,比如主动帮助他人。3、尝试用新的方式生活,改变一成不变的的生活方式往往能够影响自己的性格。4、控制自己...
如何改变自己性格
勇敢面对挑战。18. 建立联系:维护人际关系,增强沟通技巧,享受亲情和友情。19. 从错误中学习:吸取教训,促进个人成长和智慧。20. 跳出舒适区:尝试新事物,挑战自我,提升独立性和创造力,发现新的生活价值。通过逐步培养这些习惯,可以逐渐塑造自己的性格,改善生活方式,从而拥有更多的成功和幸福感。
澄空铝镁: 赞美自己的优点,接纳自己的不足.真正地拥抱自己,爱自己.在当下地生活.不让多余的思维影响自己. 善良的心会使你有底气,接纳自己会使你变得坚强,勇敢,有智慧. 我们都在追寻内心幸福和爱的旅途中,我们都会变得越来越好的.
贵溪市19476953733: 怎样改变自己的性格? - ?
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澄空铝镁: 很多人对于自己的性格还是比较了解的,不过有些性格是非常不好的,并不是积极向上的,所以我们需要想办法去改变这些性格,不过很多小伙伴不知道如何改变自己的性格,接下来小编来告诉大家.性格是我们在这个世界的守护神,无论你的...
贵溪市19476953733: 怎样改变自己的性格??
澄空铝镁: 想改变自己的性格,需要有很强的自制力和意志,从生活中的小事做起,改变做事的思维方式、处理问题的方式,也可以说是理性的多角度的思考和处理问题,尽管有时的处理方式方法和自己的性格不相符,但是,只要从旁观者的角度讲是对的,就坚持.长期坚持下去,性格会朝你自己所希望的方向越来越接近.
贵溪市19476953733: 怎么使自己的性格变好 - ?
澄空铝镁: 改变自己就是改变自己的生活、工作、说话、做事的习惯,就是为了达到你所希望的性格而做一些和以前做法不同的事,并不断的这样做,使之成为习惯,这样别人对你的看法就会有所转变,你的情感也会产生变化,这样你的性格也就变了....
贵溪市19476953733: 怎样可以改变自己的性格呢?
澄空铝镁: 要想改变自己的性格,一方面得靠你自己,要主动,要积极,要有信心、有决心、有恒心,还要有勇气;另一方面你得找一个性格符合你要求的人在你身边帮助你、引导你、鼓励你、示范你.如此,经过两方面的共同努力,你就可以改变自己的性格.
贵溪市19476953733: 如何让自己的性格改变 - ?
澄空铝镁: 性格的改变不是很容易的,这需要你经历很多才可以的.如果你是内向的性格,就必须要让自己去尝试很多之前不敢尝试的,比如和陌生人沟通交流,比如自己一个人去做一些比较重要的事情,很多时候,更是要逼着自己去这么做的.以前我也很内向甚至有些自卑,后来因为家庭的原因没办法,选择了创业,之后经历了很多失败和困难,也逼着自己去主动的谈判沟通,慢慢的改变了一些.很重要的一点是,性格就算改变,也只是一部分,不可能完全改变的.
贵溪市19476953733: 怎样做才能改变性格 - ?
澄空铝镁: 一、 不要追求尽善尽美.比如偶尔被老师批评了一下,就觉得自己的形象受到严重损害,接着又埋怨自己做什么事情都干不好,处处都倒霉. 二、 不要胡乱下结论.人的生活都在发展变化,草率地下结论只能导致一个又一个的错误和偏见.例...
贵溪市19476953733: 有什么好方法改变自己的性格? - ?
澄空铝镁: 期待、那一刻,你好.要想改变你的性格,单靠你自己是不行的,得从两方面着手:一方面得靠你自己,要积极主动,要有信心、有决心、有恒心,还要有勇气;另一方面得找一个性格比较好的人在你身边帮助你、引导你、鼓励你、示范你.如此,经过两方面的共同努力,你的性格改变才会得以成功.
贵溪市19476953733: 怎样改变自己性格?
澄空铝镁: 性格是可以完善的. 找出性格中需要改善的方面,然后在日常的小事中注意锻炼自己. 你自己把自己的性格特点已经看的很清楚了,比如你不是很善于交际,那就刻意锻炼自己在别人面前演讲. 不喜欢换位思考,不能容忍别人的缺点,心胸不开阔是你的主要需要改善的地方. 1.培养爱心. 如果有条件的话,你可以试着养宠物.遇到需要帮助的人,尽量可以尽自己的力量去奉献爱心. 2.将自己重新定位. 只是知道自己也是有很多缺点是不够的.你要知道所有人都有值得你学习的地方. 第一点培养爱心非常重要: