你在分手之后，是如何熬过失恋期的？

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分手是一个沉重的话题，同时也会给男女双方造成很大的伤害，因此在这段失恋期的时候，小编会通过与朋友交谈，出去旅游，或者是逛街等方式来熬过去，同时也会增加自己与异性朋友的交谈，来帮助自己忘却这段恋情。

一、多交友

失恋期想必每个人都有，每个人熬过失恋期的方式都不一样，有些人会把自己关在一个房间当中，不吃不喝，每天泪流满面，用哭来强迫自己忘却对方，其实这种做法是不可取的，甚至也会对身心造成很严重的伤害。要知道两个人走向分手的地步，必定是双方出现了一些意见不合或者是其他的一些矛盾，所以可以看出两个人都是有一定问题的，因此这样的对方是不值得去珍惜的，而且也可以去通过增加异性朋友的机会，从而与异性朋友交谈，在交谈的过程当中，会发现对方非常的有吸引力，因此自然而然就会忘记。

二、将负面情绪全部释放出来

其次就是找一个时间将自己的负面情绪以及内心压抑的事情全部释放出来，因此可以找自己最亲密的人去倾诉，另外也可以跟自己最亲密的人一起去旅行，都能够帮助自己忘却烦恼。另外也可以重新振作起精神，将自己的压力以及内心的不平衡，全部投入到工作当中，这样在充实的工作生活当中，就不会再出现想起对方的情况了。

三、结语

最后不得不说的就是可以自己一个人背上背包去旅游了，因为很多人在谈恋爱的过程当中是很少有机会出去旅游的，所以就要把这些遗憾全部补上。另外在旅游的过程当中也会结交很多的朋友，也会看到很多的美景，因此在经历过沿途风景的时候，就会慢慢的找回自己最佳状态。

当时通过旅游熬过了失恋期，而且也忘了对方，在生活中得到了放松，可以缓解自己紧张的情绪，而且会让自己感觉到非常的舒服，很自由。

我会和自己的朋友倾诉，然后把自己的不开心告诉对方，我也会选择听歌，可能会选择游泳打篮球，这都是自己非常好的发泄方式和忘记对方的方式。

我分手以后就会出去旅行来转移自己的注意力，也会和自己的朋友家人诉说，也会睡好几天让自己好好休息一下来度过失恋期。

我会做一些自己喜欢的事情，而且也会分散自己的注意力，有时候也会和朋友去聚会。

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运城市18631923769： 失恋应该怎么熬过来 - ？
俟柄瑞琦： 1、保持身体健康.不要因为失恋而酗酒、不吃饭、自虐,没有什么事值得你这样,你可以去玩游戏、颓废一段日子什么也不做都好.当然有可能根本不能指望一个失恋的人保持这种自律和理性,所以呢,可以跟亲人、好友保持密切联系,你会...

运城市18631923769： 怎样度过分手后的孤独期... - ？
俟柄瑞琦： 先告诉你一句空洞的话“时间是最好的医生”,我理解的这句话就是“忘”.不过要忘记一段两年多的感情的确有点不容易,那你可以换一种方式来看待失恋这件事. 刚失恋,孤独感是难免的,你可以因失恋让你看清一下你周围的情况.这段失恋缓冲期你可以改善一下原来是生活方式,没有朋友就去交朋友,时间太多的想用来思念,你可以让自己忙一点.帮你的前女友想象成一段回忆,在这段回忆中有欢笑、有故事、又无聊.这是让自己人生丰富的一段感情.多去参加一些联谊之类的,可以认识许多朋友,了解不同人的世界,听听其他人的故事.有可能还会遇到让你心仪的女孩子呢.希望你能早日看开...嘻嘻

运城市18631923769： 和很爱的人分手了 要怎么度过失恋期 - ？
俟柄瑞琦： 分手后不要刻意去忘记这个人,其实,男生女生在分手后都会犯一个错误,总是会很可以想忘掉那个曾经爱过的人,但是你越是想忘记一个人,就越忘不掉,所以分手后,最正确的方式就是坦然的接受,分手后一定要让自己的情绪发泄出来,一定要找一个媳妇让自己大哭一场,把内心积蓄已久的情绪发泄出来,否则这种情绪会压抑的.可以一个人去旅行,开始新的生活,当你对这段感情没有了挽回的余地的时候,就非要试着去挽回.背上包开始一个人的旅行,呼吸新鲜空气,会让你的心情变得好起来,而且还会让你的心境变得不一样,可能在面对同样事情的时候.

运城市18631923769： 怎么度过失恋期 - ？
俟柄瑞琦： 当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有这件东西,如果你肯放手,你就有机会选择别的.人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已 情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在

运城市18631923769： 失恋后怎么度过失恋期 - ？
俟柄瑞琦： 我明白你的感受.但是我不同情你的行为.爱情是要两个人真心相爱才算爱情的.如果知道你们不可能在一起了,那么你那样对待自己,你将来的准老婆知道了会很心疼的.生活中有很多你现在要实现的理想吧,属于自己的要好好把握,不学习将来你用什么生活.知道你们不可能,就在心中为她祝福吧.同时也更要为自己的明天打拼,因为你是个男人.知道吗?一个好男人要经得起生活给你的考验,那些困难不把你打败,就会让你更坚强的.洒消不了烦恼,只会让你浪费更多宝贵的时间.你静下心来想想,是不是时间过的很快.一转眼你就会毕业,有自己的家,自己的生活.不要活在回忆中,要对得起父母让你来世间走这一回.活出自己.祝福你,朋友.

运城市18631923769： 怎么样度过失恋期 - ？
俟柄瑞琦： 度过?呵呵,朋友!我觉以上很多人的建议都是不错的,但是既然你提出了这个问题就表明在你的内心深处这一段恋情是还没有完结的,至少还有些碎片残存,呵呵,我当然不是叫你彻底忘记! 恋爱就像是一把双刃剑,呵呵,这个比喻很老套但很实在,现在的你多数是痛苦的,但是在此之前你应该还是很享受这段恋情的吧! 正所谓逝者已矣来者可追,过去的就让他过去吧,不必争什么是与非、对与错,因为曾经的你们都是快乐的 我觉得在你要开始所谓的“度过”以前应先把这段恋情大致理清楚、好好想想、该珍藏的就珍藏,该遗忘的就遗忘,记住生活总是美好的 想得差不多了呢就应该开始改玩的就玩该忙的就忙,自然点,不用太刻意的 加油,祝你早日早出阴影,新年快乐哦!

运城市18631923769： 失恋后,你是怎么熬过来的???? - ？
俟柄瑞琦： 每天都像世界末日心好痛,但时间真是好东西一个月后就不那么想他了也就不会心痛三个月就忘记了,只是偶尔想起会痛.

运城市18631923769： 如何度过失恋的岁月 - ？
俟柄瑞琦： 让自己忙碌起来,很快就会好的

运城市18631923769： 怎样度过失恋的日子?？
俟柄瑞琦： 总要接受的,不管多痛苦,有一天他必然也回来的,不过现在已经没事了,爱他,不一定就要拥有他,放他自由,也许才会彼此都幸福,快乐... 至于你这段时间,痛快地哭,喝酒,去各种娱乐场所high一下,但千万别过度,只要觉得舒服了,就行了,然后让时间去抚平那些伤口...

运城市18631923769： 怎么熬过失恋? - ？
俟柄瑞琦： 每个人的青春记忆里都住着一个深爱着却得不到的人.