《重口味心理学》读后总结
2.大多数情况下，核心人格是无法感知到非核心人格的存在，而非核心人格却不一定感知不到核心人格的存在。
3.“投射”：人们把自己不能容忍的冲动和欲望转移到他人的身上，或者以其他形式来表现出来，借此消除内心的痛苦。
4.“内投”：把本来指向外界的敌视、攻击、伤害等转而指向“自身”。
5.弗洛伊德的性欲论，此“性”指一种潜在的能驱使人们寻求快感的能量。
他把人格发展分为五个时期：
1)口唇期，0~1岁，吮吸乳房
2)肛门期，1~3岁，排泄的快感
3)前生殖器期，3~6岁，“俄狄浦斯情结”，即：子恋母，女恋父
4)潜伏期，6~11岁，平静期
5)生殖器期，叛逆，性的冲动
6.斯金纳的“强化理论”
积极强化，做一件好事
消极强化，不做一件坏事
积极惩罚，做一个惩罚
消极惩罚，不做一件好事，如：禁止看电视
7.不随意注意（生物都具有的注意方式）
随意注意（人类特有的，克制自己来保持注意力）
随意后注意（即，边做A时，边做B事。如：吃饭的时候看电视）
8.斯金纳的操作性条件反射
经典条件反射是：刺激→反应→形成行为
操作性条件反射：操作→强化→形成行为
9.九型人格
①完美主义者②给予者③实干者④悲情浪漫者⑤观察者⑥怀疑论者⑦享乐主义者⑧保护者⑨调停者
1)多重人格障碍
a.弗洛伊德的潜意识说：潜意思是“意识”冰山隐藏在水下的大部分。
b.大多数情况下，核心人格是无法感知到非核心人格的存在，而非核心人格却不一定感知不到核心人格的存在。
c.对于多重人格障碍，现实的治疗是通过催眠引出每一个分身，再制定治疗的计划，并与之一一谈判，说服每一个分身，通过整合成为一个完整的人。
2)恋物癖
a.巴甫洛夫的狗：通过反射达到的一种应激性反应。
b.恋物癖是性兴奋与周围环境中偶然出现的某种事物相结合形成的条件反应。
c.对于恋物癖，我们需要采用厌恶疗法，即对患者施加厌恶的事物对某一反应进行克制。
3)社交恐惧
a.社交恐惧一般是由习得性无助（即糟糕回忆而导致的心理压力）造成的。
b.我们一般采用认知行为的集体治疗，把相同症状的人集合在一起，进行一场模拟秀，并轮流吐露内心的痛苦。
4)特定对象恐惧
a.特定对象恐惧的形成原因可能有：1.经典的条件反射2.替代经历（听到别人的恐惧描述而导致的心理压力）3.被告知经历，即别人对自己强调了危险。
b.一般采用：学会放松技巧→构建恐惧等级→从低到高进行系统性脱敏
5)过度焦虑和箱庭疗法
a.箱庭疗法是一种通过沙盘了解病人心理的方法。
b.弗洛伊德的本我、自我、超我论，即本我是我的初始欲望，超我是限于道德下的理想自己，而自我用以调节两者之间的关系。
c.荣格的集体潜意识论（通过大众的认知，我们对某种物品一般会有相同的，类似的看法）。
6)广场恐惧症
a.广场恐惧症，即害怕离开自己的家以及周围的环境，一旦离开，就可能导致惊恐的发作。
b.原因可能是：1.“本我”对“超我”地位的冒犯，“自我”为了调节两者之间的关系，启动了个体的防御机制。2.经典的条件反射3.生物遗传
c.宜采用，暴露疗法，用超强的刺激以毒攻毒。
7)神经性厌食
a.神经性厌食有两种：1.限制饮食型2.暴食—清除型，但是相对神经性贪食症吃得少。
b.患神经性厌食症的人一般对吃的少倍感自豪。原因可能是：1.社会因素，社会对瘦的极度推崇2.家庭因素，缺乏成员间的相互交流3.心理因素，患者可能是完美主义，或者自我认知偏差（认为自己很胖）。
8)神经性贪食
a.神经性贪食的表现为：大吃特吃→呕吐，自我形象的歪曲，自认为很胖。
b.宜采用合理情绪疗法，一般来说，A（突发事件）→B（对事件的看法）→C（个体的情绪以及行为）。那么我们用驳斥的D来否认B，再建立新的观念E。
9)自杀
a.自杀的原因有三点：杀人的愿望（自己的身体还包含着别人的身体，如父母的，和亲人的）+被杀的愿望（对自身邪恶念头的谴责，即强大的良心的作用）+人类的死亡本能
b.一般来说，男性在生活中扮演了积极主动的进攻者角色，女性则扮演了消极被动的接受者角色，故，从统计数据上看，男性更喜欢开枪自杀，女性则喜欢服毒，跳河，或者使用煤气自杀。但是当情况特殊时，两种角色也会互换，比如：女性感受到极大的愤怒时，也会采用残暴的方式自杀。
c.一心寻死的人一般采用最困难、最痛苦、最不寻常的方式，可能的原因为：渴望赎罪，洗脱“罪行”。
d.自杀者可以采用下面的方法来缓解自杀想法：1.用带攻击性的运动、游戏等来释放毁灭能量；2.用其他事情，如艺术来转移注意力；3.用其他行动来赎罪。
10)性别认定障碍
a.性别认定障碍，又称为性别倒错。但是与异装癖不同，异装癖是一种性欲倒错，即，性唤起用错了地方，不是对人，而是对物。
b.同性恋的原因可能是：1.童年与某一性别过于亲密，导致个人对该性别有着极高的认同感，反而无法与该性别相恋。2.基因原因。3.初次的同性相恋的经历非常美好。
c.人的性别认定是由深层次的心理认知决定的，而不是靠随意改变身体结构和环境来改变人们对自己的性别的界定。
d.可以采用“强化理论”来纠正子女的性别认定障碍。
11)精神分裂
精神分裂阳性症状
a.妄想有：1.迫害妄想；2.夸大幻想，一般为自负；3.关系妄想（认为事事都与自己有关）；4.控制妄想（感觉自己像一个机器人）；5.思维插入，思维导出，思维抽离；6.身体妄想（认为身体出了各种毛病）。
b.精神分裂中的幻觉（分为“视幻觉”，“听幻觉”，“触幻觉”）
c.精神分裂常见的症状为：思维和语言混论，行为混乱和紧张症行为
精神分裂阴性症状
a.情感淡漠
b.贫语症
c.无动机，即，没有生活基本活动的欲望和动机。
精神分裂的可能原因：
a.家族遗传
b.父母的养育方式不当，双重约束交流。即，同时传递两个互相矛盾的信息。如：招呼孩子走进，走近了却又呵斥他。
c.孕妇分娩时难产，以及怀孕时的病毒感染。
d.原本应该向外投掷的能量，爱与恨等返回到了自身。
e.压力过大，一般是那些属于城市边缘的贫困阶层，在夹缝中生存的人。
f.以万物皆空的心态来消灭“超我”。
12)强迫症
a.不经意的动作→得到了加强（愉悦感，奖励等）→形成行为。
b.资料时，宜采用森因疗法，即：顺其自然，接受自己的焦虑。
13)人格障碍
a.人格障碍，如：偏执型人格障碍，反社会型人格障碍，自恋型人格障碍，表演型人格障碍，边缘型人格障碍（焦虑，有自杀想法等）。
b.造成反社会型人格障碍的部分原因：1.普通事物的唤醒水平较低，必须通过奸尸，吸毒等获得兴奋。2.睾丸激素高。
c.唤醒水平就是指我们的身体各项技能从平静中苏醒到活跃所需要的刺激水平。
14)物质成瘾与酗酒
a.常用的几种物质成瘾的药物：1.安非他命，亢奋和精力充沛2.可卡因，欢快感，成就感，满足自尊3.致幻剂，联觉，致幻4.大麻，似梦似醒，有夸张的感觉
b.物质成瘾会导致物质障碍：1.中毒2.戒断（调整生物钟过程中的不适感）3.滥用4.依赖
c.酗酒一般是两个原因：
1.父母错误的养育方式→失望→矛盾（希望父母关爱和厌恶父母的矛盾，认为自己没错以及父母认为错误的矛盾）→“口腔性格→以酗酒的方式毁灭或者发泄
2.未满足的性欲→冲突→攻击后的罪恶感→受惩罚的需要
15)恋童癖
a.恋童癖的起因为：1.童年时受到虐待，尤其是性虐待2.缺少关爱3.个人因素（不正常的心理）以及社会因素（没有知己，爱人等）。
16)露阴癖
a.面对露阴癖最好的方法就是漠视，因为你的愤怒，羞愧，诧异等一系列的正常反应都会使他们感到愉悦。
17)梦的解析
a.根据弗洛伊德的《梦的解析》，梦是对愿望的满足，梦是睡眠的保护者，梦也是表达愿望的方式，一种幻觉体验。
b.梦者很可能知道他自己的梦的意义，只是他们不知道自己知道它，而且正是由于这个原因，他们坚定自己确实不知道。一般梦者都是在潜意识中知晓这一切，所以，解析梦就得需要自由联想。
c.梦有显意，也会有隐意。显意对应的是意识部分，而隐意对应的是潜意思。
d.怎么通过梦的显意来表现出梦的显意呢？通常有如下方式：1.梦的凝缩，即，少量的梦，残破的片段能包含完整的庞大的信息。2.梦的移植，梦者常常借助某一场景的某一事物来表现真实的想法。3.梦的象征。4.梦的伪装，令我们感到难堪和违背伦理道德的事物和想法，我们只能以伪装的形式出现在人的显梦里）。
想学心理学,该看哪些心理学书籍?
然后准备健身的时候，又觉得没什么时间，于是又开始买形意拳的教材，开学自学形意拳。当年我学习心理学，还真的看了不少的心理学书籍，包括张德芬经典系列，那是超爱张德芬的《遇见未知的自己》，看了几遍。《重塑心灵》，《接纳不完美的自己》，《拥抱你内在的小孩》，《自卑与超越》。
我是一个高中生 请问有没有适合我这种学生看的心理学书籍
不知道你是想要哪方面的，你的口味如何，我给你我比较喜欢的几本附带简介，随你自己挑选：《重口味心理学》：主要讲心理学的杂七杂八的东西，比较大众化、有趣、耐读！《改变心理学的40项研究》：讲历史上心理学界很有影响力的各种实验。很多专家都对此书有好评。不枯燥，但是不乏专业气息。很推荐！
好玩的心理学书籍
青年作家高铭的《天才在左，疯子在右》一书也许可以找到你想要的答案。幽默另类的《重口味心理学》“十八新娘八十郎，苍苍白发对红妆。鸳鸯被里成双夜，一树梨花压海棠。” 这是宋代著名诗人苏东波送给好友张先的调侃之作，意思是年老新郎配对年轻新娘。而时下流行的“大叔控”和...
如果一个心理师要写一本书,你最想看到什么内容?
列出常见心理问题，然后讲述解决的方法，例如:嫉妒心理，怎样克服嫉妒心理？再例如:女孩在恋爱时容易犯"昏"，不理智，怎样克服这种心理，在恋爱时睁大眼睛，保持理智，分辨渣男？有一本有关心理的书我看过，书名很吸引人《重口味心理学——怎样证明你不是神经病?》，作者姚尧。可能现在很多人对心理学的...
欲望心理学 讲的是什么
只有你没能理解的欲望。看透一个人，不要看他说什么，也不要看他做什么，要看为什么。可读心，可攻心，看透人的欲望，没有搞不定的人，没有做不成的事。《重口味心理学》后更深度解读人性本质“欲望”，所有读心术、攻心术、操控术的本源，只要看透欲望，没有搞不定的人，没有做不成的事。
推荐一些关于心理健康的书籍,心理学都可以。名家名著?
他们如何走上心理学道路，以及如何获得成果，这样的生活史是最好的借鉴。然后就是较为系统内的心理学发展史。《近代心理学历史导引》是一本较为扎实的专业著作，翻译得也很好。以上三本是本人的案头必备，时不时都要翻翻，历久弥新的感觉。推荐给你。心理学有很长的过去，却只是有短暂的历史。很多成果...
适合大学生看的心理学书籍
5、《重口味心理学》——作者(中国)姚尧。本书主要梗概:本书是心理学的最后一块隐秘,幽默另类、通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,如多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、 *** 倒错、特定物件恐惧症等,配有大量生动真实的案例,并附作者独到的分析,教你如何一眼看穿身边人的所有秘密和怪癖...
心理学家穿越耽美小说
世界观相互违背……只想守护心中的美好，可一切来得那样困难，看一位“大叔魂”级别的人物如何“血性”的走出自己的新人生。慢热型文……一定要说明CP的话，我只能说是1VS多……特别要感谢以下著作的作者：《FBI大师教你洞察人心》（美）大卫J.李伯曼 《微表情心理学》徐谦 《重口味心理学》姚尧 ...
想学心理学,初学者应该怎么做?看一些什么书?
您好，这里推荐你几本心理学的科普读物：1、《与众不同的心理学》（告诉你什么是科学的心理学，区分伪心理学，当时是老师重点推荐的）2、《心理学史》或者《人格理论》（好多心理学家的故事，让你了解心理学的发展脉络，心理学史版本很多，你随便选吧，我当时看的是叶浩生版，不错）3、《改变心理学...
有那些比较好看也比较读懂心理学的书吗?
推荐<How the Mind Works> Steven Pinker著 比较口语化，而且比较全面，由浅入深。美国人Solso的《认知心理学》 http:\/\/book.douban.com\/subject\/3171969\/ 引入大量生活化的例子，读起来相当容易轻松 认知心理学涵盖了心理学很大一部分内容，值得推荐 实验心理学领域的圣经： Steven's Handbook of ...
艾颜小儿： 可能你看的太入迷了,所以慢慢被情景给感化了.没关系,只要暂停几天就会恢复正常.祝愉快!
金牛区17125591763： 《重口味心理学》这本书怎么样,有谁看过? - ？
艾颜小儿： 书很不错,挺有趣味的讲出一些心理问题,及一些心理现象,对每个人其实都有些帮助
金牛区17125591763： 求推荐基本有意思的书 《重口味心理学》这样的..不局限于心里学 - ？
艾颜小儿： 牛奶可乐经济学
金牛区17125591763： 《重口味心理学》作者姚尧的其他作品? - ？
艾颜小儿： 都是他的书:还有精忠岳飞、画皮1,2、,新杨家将:都是呢,还有很多书,我看起点里有下载
金牛区17125591763： 关于心理学的学习 - ？
艾颜小儿： 我告诉你,去买一本书,《重口味心理学》,很不错,容易懂,现在有4本,你都可以去看看.望采纳,谢谢.
金牛区17125591763： 重口味心理学这本书怎么样,想买.？
艾颜小儿： 还不错,内容很丰富,而且价格也不贵,最近我也是在淘宝上买的,包邮才十多块,很划算.
金牛区17125591763： 重口味心理学2在我们恋爱吧一章中经济适用男一般都从事什么行业 - ？
艾颜小儿： 经济适用男是指身高一般、发型传统,相貌过目即忘;身高172-182cm 、体重65-85kg,性格温和,工资无偿上缴给老婆或者AA制;不吸烟、不喝酒、不关机、不赌钱、不泡吧,无红颜知己;月薪2000~10000元,有支付住房首付的能力;一般从事教育、IT、机械制造、技术类行业的男人.本科以上学历会煮饭 、有耐心,有孝心,有爱心,有上进心 、举止斯文,不说脏话 、谦虚、谨慎、稳重、大方 、对待爱情忠诚不二,有担当.
金牛区17125591763： 介绍几本专业的关于心理学方面的书籍?(要有作者名)？
艾颜小儿： 《普通心理学》彭聃玲、《人格心理学》黄希庭、《重口味心理学》姚尧、《女心理师》(完整版)毕淑敏.这几本是国内作者,并且发行量很大.
金牛区17125591763： 心理学家简介 - ？
艾颜小儿： 姚尧简介 姚尧,女,应用心理学硕士,国家二级心理咨询师.九型人格中的第五种——观察者.生活在自己的内心城堡中,喜欢站在城堡的窗口观察周围世界,带着出世的心入世.一个能从自己的精神生活中找到巨大乐趣的简单主义者.同时,也是一个重口味爱好者,看过无数的cult片和恐怖电影.2011年7月在天涯社区『八卦江湖』发帖《图文解析重口味的一千种死法》,10月在『娱乐八卦』发帖《八一八那些离你或近或远的重重重口味心理学》,即成本书.
金牛区17125591763： 求“重口味心理学”电子版 全的版本 - ？
艾颜小儿： 《重口味心理学》http://vdisk.weibo.com/s/um0AJ
