5500一个月白班休4天，8500一个月12小时2班倒月休2天，怎么选择？

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这两个班其实各有好处： 常白班，薪酬差一点，但生活比较规律，而且每周休息一天。而两班倒的工作，虽然薪酬高，但就是必须要上夜班，而且每半月才能休息一天，工作强度比较大。

职场打拼，我们最看重的还是薪酬的多少，薪酬高的，哪怕辛苦一点，也是划算的，所以，如果聚焦薪酬水平上，一定会选择8500月薪的工作。

毕竟，从薪酬水平来看比较， 8500元的月薪比5500元月薪高出54.5% ，这个比例非常高了，所以，8500元月薪的工作，一定更吸引人。虽然这份工作很辛苦，但是，如果你的经济基础不那么好，选择这一份高收入的工作，也是非常好的选择。

5500元月薪的工作虽然薪酬水平较低，但是，在工作强度上却是要好一些的。因为这里题主没有介绍，不知道常白班的这份工作，每天上班的时间到底有多长，如果是8小时，那就轻松很多了。

我们不妨来算一个账，如果常白班的日工作时长为8小时，那常白班一个月的工作时长就是：（30-4）*8= 208小时 。而两班倒的那份工作月工作时长为：（30-2）*12= 336小时。

两相比较之下，常白班的工作时长远远低于两班倒的工作时长，所以，常白班的工作强度低很多。对于希望能够找一份轻松作的人来说，选择常白班的工作，更合理一些。

虽然两份工作的薪酬水平有差距，工作强度也有差距，但是，如果更进一步分析两份工作的单位时间劳动价值，就可以更进一步来衡量，到底哪个更划算。

5500元月薪的工作，每工作1小时获得的报酬为：5500/208=26.44元，这里是按照每日工作8小时计算。而8500元月薪的工作，每工作1小时获得的报酬为：8500/336=25.29元。

所以， 两相比较之下，5500元月薪的常白班工作，单位时间内的薪酬更高一些，因此，从付出工作时间来换取劳动报酬的角度来看，这份工作的性价比更高一些。

当然，这样计算的前提是常白班工作是8小时工作制。不过，雷哥也计算了一下，只要常白班的这份工作， 日工作时间不超过8.36小时 ，这份工作的单位时间薪酬水平就是高于两班倒的那份工作的。

因此， 从性价比的角度来看，常白班的工作更合理一些。

你好，一个是5500长白班工作，一个是8500两班倒工作，从题意分析这俩份工作应该都是生产一线的操作岗位吧，且它们都有各自的优势， 一个没有夜班月休4天，一个工资高，因此对于同一个人来说如何选择这两份工作，一是看能否生夜班，二是看能不能胜任工作 。

从夜班方面来讲，如果你能够长期扛得住上夜班，那当然是选择12小时两班倒月薪8500的工作，因为干生产操作的员工图的就是多挣些工资，尤其是一些经济压力大的员工，什么工资高就会选择做什么，休息甚至安全都不怎么考虑的。如果你身体吃不消、上不了夜班，那么8500的高工资也只能“望洋兴叹”了，只能选择做长白班的工作，拿个5500也不错。

从工作的胜任情况来说，抛开夜班而言，这两份工作工资差距有3000块，对一线生产岗位来说差距还是挺大的，说明这两份工作难度有区别，大概率的判断是8500的两班倒工作难度大，或者工作更累更苦；而5500的长白班工作可能轻松好做一些。因此，你能否胜任哪个工作就选择谁。如果你能够胜任工作难度更大、更累更苦的8500的工作，那就选这个干。如果你只能胜任5500的工作，那就选这个。

对于一线生产的操作工人而言，选择什么工作说来说去无非就是看哪个工资高、能不能上夜班、工作会不会干而已，这几个因素确定了，选择干哪个工作就一目了然了，而实际的选择行为也是这样做的 。

从员工个人的想法来看，如果注重自己身体 健康 的，一般都会首选5500的长白班工作。如果不介意两班倒，那肯定选8500的工作。这就是绝大多数人的选择之道。

对你而言，如果你还年轻，那可以选择两班倒的8500高工资工作，因为正是奋斗的年纪，吃苦是必须的。如果你年纪比较大了，身体 健康 更为重要，选5500的长白班工作最好。

现在不讲合不合法了?

干就完了！

劳动者想挣銭?别讲什么八小时、福利、待遇都没有、就讲每月多少钱…

有把力气的活着……

老人、病残、靠一边吧……

你好，亲的问题，让人很难回答，毕竟每个人的境况不同，做出的选择也不同，但是我想，从几个方面阐述下我自己的观点

如果你本身没有什么能力，而且经济困难，那么我想，就没有选择的余地，毕竟如何赚的多，就如何做，至于是否会很累，是另外一个层面的事情，在经济压力面前，我们没有过人的能力，就需要有过人的毅力，就要多干活

如果你不是技术工，不是管理岗位，就是单纯的操作工， 那么，生活压力也是很重的，在这种情况下，我们既然选择了打工，走上了这条路，就要想办法如何赚的钱多一点，8500一个月，很明显是一个不错的选择，当年终回家，别人关心的，不是你干了多少小时，而是你赚了多少钱，如果你选择了5500的，再没有什么兼职可以做，一年就相差3万，是一笔不小的差额呢

如果你本身有一定的知识，有一定的目标，在不急用钱的情况下，建议选择5500，因为虽然少了点，但是你晚上休息，周末休息，这样的话，你可以有大把的时间，来做个兼职，来学习，那么，可能你最终的收入，会超过8500，而且还不会太累，毕竟8500的收入，要12小时，说的夸张点，那叫透支身体

以上属于个人观点，欢迎讨论

这要看你处于什么生活状态啦！根据你的实际情况合适的选择。首先若你现况生活压力大的话，比如还房贷，车贷等急需用钱那就选择月薪8500两班倒12小时工作制的吧。还有，若是还年轻，想为以后创业存资本的上进心的青年那也选择这个好啦！

倘若你已有房，有车还有些存款，没啥生活压力，想生活过的惬意点那选择月薪5500白班月休4的吧！还有一点就是，若你是女性建议也选这个，因为女人熬夜容音变老，长斑，女人都爱美，不要为了多挣点钱而变丑喽！若你已三十多岁，建议也选择这个，三十岁不论男女，身体机能已开始走下坡路，就要开始注重保养，合理作息，所以也选择这个比较合适！

我个人的话，我会选择月薪5500的长白班，月休四天 ，本来人的生物钟就是半天适合工作，晚上休息，打乱这个顺序必定影响身体 健康 ！因为身体才是革命的本钱，为了以后更好的生活着，首先要保护好自己的身体，你们说是吧！

如果是我，我会选择第一种5500一个月白班休4天，我选择的原因如下：

在我看来一个月休4天算是比较少的了，目前我是每个月有8天休息也就是周末都不上班，节假日另算，每个月的工资大概也是6000+。

要是每个月只有2天休息，还要每天12小时两班倒的话，我会觉得很崩溃的。而且目前我的小孩比较小，如果每个月只有2天休息的话，明显没有这么多时间陪伴孩子长大，也没办法陪伴家人。

陪伴是最长情的告白，也是给孩子最好的礼物。在我身边有很多人为了赚钱，在孩子还小的时候就丢给老人照顾，平时也是过年才回来一次，孩子的成长都无法陪伴，因此很多孩子长大后都变得不爱读书，跟父母也不亲近，而且明显变得叛逆而且多疑。

大家都知道上夜班其实对身体是不好的，尤其是对女性，我看到一些女性因为长期上夜班，衰老得特别快，三十岁就老得像四十岁了。

而且由于长期得不到休息，日夜颠倒，作息不规律，皮肤状态也是十分不好的，很多人为了赚钱不爱惜自己的身体，等到身体真的出毛病的时候，花再多的钱都买不回 健康 了。

如果我们长时间不给自己“充电”，那么我们就会远远的落在人后，尤其是目前日新月异的今天，我们更应该要坚持不断的学习。

我觉得最好的工作，首先是让我们有足够的时间休息，不损害身体 健康 ；其次是有成长的空间；再次才是考虑工资的问题。

因此建议要选择第一种每月5500，但休息时间比较多的工作。

根据自己的需求来选择吧。如果你的生活压力过大的话就选择8500的两班倒。当然也是在身体允许的情况下。如果你的生活压力没那么大的话，对金钱没有那么大的依赖的话，你就选择三班倒，月休4天也挺好的。

如果让我选择的话，我会选择8500两班倒。我来说一下我的具体情况。我呢，属于大龄青年，然后结婚了，当时我媳妇儿那边倒是没有提非得要车要房。但是现在这种车和房已经成了结婚的硬性条件。所以结婚前我就已经准备好了。当然了，因为这些家里面也借了一定的债。所以说，结过婚以后，尤其是现在有了孩子以后，感觉生活压力特别大，尤其是在金钱这个方面。有句话怎么来说呢？死并不可怕，可怕的是没有钱。现在几乎已经是了一个物质至上的 社会 ，如果你没有钱，你几乎什么事情也做不成。现在的人情世故来说也是，靠钱来说话了。当然，我说的有点极端，但是这也是一种 社会 现象。所以如果让我选择的话，就是，只要钱给的多，我就能干。

当然这也是在身体允许的条件下，我呢因为也正是出力的年纪。能够负担得起这种高强度的劳动。如果身体要是负担不起的话我劝你最好还是要上三班倒，然后月休4天，因为得不偿失嘛，身体承受不住你硬要上两班倒，那真的是得不偿失。

违反《劳动法》，都不选。

这个因人而异，主要还是分析下利弊，看看哪个适合你才是关键。

稍微谈下白班、倒班的优缺点：

一、更有作息规律。人是有生物钟的，长白班比较有规律，而规律的生活有助于人的 健康 ，现在人也越来越注意 健康 了，不仅是因为医疗贵，也是因为小命是一次性，难以逆转。同时，人是属阳，有阳光的生活，质量更高，也更有利于 健康 。

二、更有生活空间。这种倒班看似有时间休息，其实你很难休息，过度疲劳只能在休息中补充，人就懒得动弹，慢慢的你就会发现，机器如你，只为工作。

三、更有潜力可挖。有正常规律、有自我空间，如果你带点自律，那就有拓展自已潜力的良好基础，生活充满相像；一般人总是有梦想的，给自己充电，追求更好的生活。不必止步于前。

当然，活着如果想法不多，也没信心加强自我学习，只需当前有更多的收入，那倒班更为适合！仅代表部分观点，权当参考，如有不妥之处请见谅！

问数据的问题，就以数据说话！

5500一个月白班休4天，白班以每天工作8小时计算，小时工资为：

5500/(30-4)*8=26.44元

8500一个月12小时2班倒月休2天，小时工资为：

8500/(30-2)*12=25.30元

26.44>25.30

同时考虑白班休息时间多于2班倒时间，可自由支配时间多，及2班倒黑白颠倒对身体的短期损害、长期致病因素，白班明显优于2班倒。

你想短期内挣钱，肯定是选2班倒啦，但不宜长期，否则只是拿自己的身体 健康 给医院、药厂挣钱！

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