老人腰椎骨折治疗方法有哪些
随着身体技能的下降，老年人很容易发生骨折的意外。那么老人腰椎骨折治疗方法有哪些?下面由我为大家介绍老人腰椎骨折治疗方法，希望能帮到你。
老人腰椎骨折治疗方法
1、老人腰椎骨折的一般治疗
腰椎压缩性骨折是需要卧床休息平躺的,减少弯腰活动,可以用腰围带适当维持固定,保持骨折段断的稳定性,这样对恢复有帮助,需要12周左右的恢复时间。
可以采用保守治疗和手术治疗。保守治疗即卧硬板床2-3个月加药物对症治疗。如果椎体爆力压缩骨折致骨折块进入椎管压迫硬膜囊,则需要急诊手术减压取出骨折块椎体内固定手术,如果是长期骨质疏松致的压缩骨折,可以做经皮椎体强化成形术,效果良好。
老年人一旦发生腰椎的骨折,需要长期卧床,会出现各种并发症,可至残或危及生命,因此预防骨质疏松症性骨折比较重要。
2、老人腰椎骨折的食物推荐
2.1、沙丁鱼:在所有的鱼类中沙丁鱼对于骨折后的补钙效果最好。每100克沙丁鱼含钙184毫克,而且富含维生素D,有利于促进钙的吸收和利用。除此之外,沙丁鱼中也有丰富的维生素B-12,是脑部及神经系统的重要营养来源。
2.2、小白菜:每100克小白菜含钙103毫克,小白菜还富含维生素A、C、胡萝卜素和钾,帮助平衡身体矿物质。
2.3、芥蓝菜:每100克芥蓝的钙含量高达195毫克,而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。此外,芥蓝的营养十分丰富,例如胡萝卜素、维生素C、维生素A。除了补钙,还有助于视力维护。
2.4、杏仁:每100克杏仁片含钙272毫克,杏仁是对人体健康有益的坚果之一,富含维生素E和钾。杏仁也能提供身体所需的“好”脂肪,适量吃还能降低胆固醇。
3、老人腰椎骨折的饮食疗法
3.1、早期骨断筋伤,气滞血瘀,淤血内停,肿胀疼痛,体温偏高,此时不可急于服用营养品,应食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等,忌食酸辣、油腻及刺激性食物,待病情稳定,二便通畅、舌苔脉象正常后,在适当给予补养之品。
3.2、中期骨细胞占据血肿位置,形成骨痂,这时应给予持续接骨,调和营养的食物,如鸡蛋、排骨汤、鱼类、动物肝肾、胡萝卜、瘦肉、豆制品等,同时加服中药,从而壮骨益髓,促进骨折愈合。
3.3、后期久病必虚,根据中医虚则补之原则,病人应适当多吃点胡萝卜、芹菜等粗纤维蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之类以滋养肝肾、补益气血,忌食辛、辣之品。
老人保护脊椎的妙招
1、俯卧放松功:俯卧床上,额头贴床面,两臂放于体侧,手心向上。然后两手臂从体侧开始尽量向前伸展,止于头顶前方(与躯干呈直线),手心向下。闭上双眼,全身放松,调整呼吸使其变得自然而有节奏,将意识集中在呼吸上,心里默念“l吸”、“l呼”、“2吸”、“2呼”,保持此姿势5分钟或更长时间。俯卧放松功可最大限度放松脊柱、肩部和腰部,使整个身心都得到放松,对腰椎间盘突出、驼背等极其有益。
2、飞燕式:俯卧在床,以腹部为支撑点,抬头、挺胸、向后展双臂,同时抬大腿、小腿、脚,使头部与腿部翘起呈飞燕状,保持5秒钟,放下头、臂、腿,全身放松休息片刻,再重复以上动作l5次。可锻炼颈椎、腰椎。
老人如何预防骨质疏松
1、适当补充钙剂:适当补充钙剂也是预防骨质疏松症的很好办法。一般晚饭后是补充钙剂的最佳时间,这个时候补充钙剂,吸收率高,利用率好。但是补充钙剂一定不能过量。成人每日补钙800毫克即可。
2、户外运动:户外运动不仅能通过全身运动,促进骨密度增强,还可以因为太阳光的照射,增加人体维生素D的合成。每日晒太阳20分钟左右,对骨质疏松症有很好的预防作用。所以,户外,特别是阳光下的户外运动,是预防骨质疏松的好办法。
3、中医艾灸:近来有关研究表明,艾灸中脘、脾俞、肝俞、足三里等相关穴位,可以防治肝气不足、肝肾阴虚、肾阳虚,充实肾精肾气,从而达到预防骨质疏松的作用。
4、平衡饮食,拒绝不良生活习惯:多吃含钙和维生素D和矿物质的食物果蔬,如牛奶、蛋类、波菜、洋葱、鱼虾、坚果、五谷杂粮等,少吃高磷食物。另外,要避免不良生活习惯,长期抽烟,大量喝酒,常喝碳酸饮料都可以加速骨质疏松的发生。
腰部骨裂怎么治疗
2、卧床休息：早期应卧床5-8周，腰椎制动，尽量不要下床或者负重行走，为骨裂恢复创造条件。卧床期间可以配合应用活血化瘀及促进骨折愈合的药物，有利于骨裂的恢复；3、功能锻炼：病情有所恢复后，可佩戴腰围下床活动，同时在医生指导下及早进行腰背肌功能锻炼，可预防腰背肌萎缩。同时加强双下肢屈伸功能锻炼...
腰椎压缩性骨折如何治疗
腰椎压缩性骨折可以分为以下两种情况进行治疗：第一、稳定性骨折，对于较轻的稳定性骨折可卧床休息，局部疼痛严重者可行封闭疗法。症状减轻后积极锻炼腰背肌力量，如仰卧位、五点支撑、三点支撑、四点支撑。在俯卧位使头颈与双下肢主动背伸，逐渐加大运动量，争取3-6周活动至最大程度，即可起床。对压缩...
老年腰椎压缩性骨折如何治疗
回答：病情分析:腰椎压缩性骨折,是指以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折,也是脊柱骨折中最多见的一种类型。临床多以第 11 ,12 胸椎和第 1 ,2 腰椎最为多见 ,老年人由于骨质疏松的缘故 ,发生率更高,首先明确骨折是否属稳定 ,是否有脊髓,马尾和脊神经根损伤 ,损伤程度怎样 ,然后再...
腰椎1压缩性骨折怎么治疗
腰1压缩性骨折治疗方法包括以下几种：第一、单纯压缩骨折椎体压缩不到1\/3者，可仰卧于木板床上，在骨折部垫厚枕，使脊柱过伸。同时嘱患者于1-2日后逐渐进行背伸锻炼，使脊柱过伸、压缩的椎体复位。早期活动可以防止骨质疏松，避免伤椎再出现楔形改变外，还可以免除慢性腰痛的后遗症。功能锻炼可按病人...
腰椎骨折保守治疗的方法
有些病人因为身体状况或者压缩相对较轻，可以选择保守治疗，早期主要以卧床休息为主，一般要求绝对卧床6-8周，6-8周后才能够佩戴腰围下床活动。急性期过去以后，一般是卧床1周后,可以开始做腰背肌的锻炼，如五点支撑，可通过前方前纵韧带的牵拉恢复压缩的高度，对于压缩骨折会很有帮助。同时配合药物治疗，...
腰椎轻微压缩性多处骨折怎么处理
此时要有腰椎核磁共振检查，明确压缩骨折具体的性质。要是新鲜的压缩骨折，可以考虑做椎体成型骨水泥填充微创手术治疗，手术后第2天疼痛就基本消失，能够离床活动。但要是陈旧性骨折，没有办法通过手术治疗，只能配合卧床休息，腰围外固定保护，或者局部封闭注射等治疗缓解疼痛，但与此同时要给予抗骨质疏松的...
胸腰椎骨折怎么办
而对于年轻人严重的压缩性骨折、爆裂性骨折或者已经造成神经脊髓损伤的骨折，需要通过手术的方法来治愈。对于老年性的压缩性骨折，目前可以通过微创椎体成形术的方法达到快速缓解疼痛，早期下床活动的目的。总之，胸腰椎骨折治疗方法有多种，要根据病人不同的年龄、不同的骨折类型来选择合适的治疗方式。
腰椎爆裂性骨折怎么治疗?
1. 药物治疗是腰椎爆裂性骨折治疗的首选方法之一。虽然手术治疗能够恢复神经功能，但仅限于控制病情可能不足。合理使用药物可以在恢复过程中发挥积极作用。2. 中药治疗在骨折初期尤为重要，能够预防神经缺血导致的长期并发症，如神经变性、萎缩、软化和坏死。早期采用中西医结合治疗，不仅可以服用西药，还应...
骨水泥治疗腰椎骨折效果
腰椎骨折应用骨水泥治疗，存在严格的适应症。骨水泥是一种高分子材料，作用是使椎体内骨折通过粘合进一步加固、支撑，使骨折部位进一步稳定。但骨水泥和人体骨质弹性模量不同，过多骨水泥灌注容易造成上、下中板正常组织的压迫。同时，骨水泥在灌注过程中容易造成渗漏，对神经产生烧灼等一系列严重并发症，但...
腰椎骨折可以保守治疗吗_百度拇指医生
腰椎压缩性骨折比较轻的可以保守治疗，要注意卧床休息，然后一个月，两个月，三个月定期复查，骨折长好后可以下地活动，最好带腰围，床上可以进行腰背肌功能锻炼
红贪齐复： 老年人的骨质疏松性椎体压缩骨折并不少见,请进行核磁共振检查明确是否为新鲜骨折,您的病人目前还是很痛,6个月以内的压缩骨折可以做微创球囊扩张椎体成型术,局麻下半小时可以完成,病人术后第2天就可以下床活动.很多医生眼睛只盯着骨折,没有去追究其根源,对此类病人的治疗应坚持处理骨折和骨质疏松症并重的原则,对病人进行宣教并给与规范的抗骨质疏松药物治疗,降低再次骨折的风险.北京同仁医院-骨科-吴刚主治医师
广昌县13536439267： 老年腰椎压缩性骨折怎么治疗？
红贪齐复： 病情分析:, 压缩性骨折没有药物可治疗的,可以应用止痛药物改善疼痛
