懒觉是什么意思？
懒觉
意思是超过正常的睡眠时间，还不起床。现多发生在上班一族，学生一族当中，因工作，学习的辛苦，多在周末补充睡眠，但超负荷的睡眠会造成身体的亚健康。
睡懒觉的害处
一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
二、睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息，早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动，可使肌肉血液循环加剧，血液供应增加，从而有利于肌肉纤维的增粗。而赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软无力，腰部不适。
四、总睡懒觉的宝宝在上学以后还可影响其记忆力，降低学习效率。因此，"黎明即起"是一种良好的生活习惯，即使是节假日也要保持正常的生活规律，按时睡觉，按时起床。
五、突然改变睡眠习惯会对大脑中负责激素平衡的下丘脑形成激烈冲击，进而导致激素失衡，引发头痛。并且，睡懒觉会错过早餐，会造成饮食紊乱。
为什么很多人早上爱睡懒觉？
生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。
有的人爱睡懒觉，尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实，赖床不利于健康.同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内，使人发胖.
所以,我们要尽量控制过度睡眠.
解决方法
1、醒脑操 让你不赖床！
每天早上起床都是痛苦的挣扎，起床后脑袋还是昏昏沉沉，该怎么办？有些体操可以帮助你睁开眼睛，神采奕奕迎接一天！在出版社工作的张小姐最近常常没听到闹钟响而睡过头，睁开眼睛一看，发觉上班已经快迟到了，赶紧匆匆出门，在公共汽车上化妆。到了公司之后，脑袋还是似醒非醒，不但忘东忘西，开会也提不出什么好点子，“我也想往每天是在暖暖的阳光下醒来，昨天的疲劳像晨雾一样消失，然后神清气爽的出门…”她自嘲道。这是每个人的愿望，现在有些体操可以让这个愿望实现。
2、重点在背部
让背部、脖子伸展，将睡眠中的身体切换成活动状态。因为睡眠中的肌肉是松驰的，所以起床时身体特别柔软，但是背部在睡眠中受到压迫，所以背部反而是僵硬的。可是活动身体的中枢神经在脖子及背部，如果不松驰背部，改善血液循环，身体的活动神经很难醒过来。而且神经是从脊椎一直延伸到全身，出口就受压迫，当然会让身体的活动力变差。这时候在床上就可以做的背部伸展运动，马上就能派上用场。伸展背部肌肉，促进血液循环，并配合呼吸，吸入大量氧气，就能让身体做好活动的准备。
3、加快呼吸
呼吸分为无意识呼吸和有意识呼吸，应用有意识呼吸控制自律神经，和运动一样，有意识地让呼吸的节奏加快，就会渐渐加快心跳，让身体进入活动的状态。
4、全身伸展的动作
另外，起床后全身伸展的动作可以让肌肉醒来。伸展体操也可以柔软肌腱、韧带、关节、活动神经系统。肌肉中有神经细胞，如果不伸展肌肉，神经的传达也会比较迟缓。特别是睡眠时，长时间保持同一个姿势，全身的伸展动作是非常必要的。
闽南语中“睡懒觉”的除了可能是字面上的睡过了的意思，还有可能是脏话、粗话，“懒觉”是闽南话中的经典粗话是骂人用词：jb——男性的生殖器官的意思。具体意思主要看语境。另外部分闽南人认为“懒觉”是北仔话（北方男人）并非是闽南话。
扩展资料：
福建、香港闽南语中𡳞鸟也表达了相同的意思
拼音lin四声 （福建一带称阴） 同异体：𨶙拼音neng三声。<方>读音lan二声
两分字元：尸 粦
字形描述：⿸尸粦(大陆、台湾)
提交来源：GKX-0303.47, T5-4C64
中华字海：第668页第27字
参考资料来源：《汉语大字典2》第1051页第6字〔名〕男性性器官。
在佛学上讲了空真觉这四个字是什么意思
“了”是结束的意思（了生死，出轮回），结束凡夫出离六道轮回；“空”是事实真相（真空妙有是一件事），一切法不可得，用空做表示；“真”说的是性德（真心没有丝毫虚伪和自私），性德在用心上起作用，真心是无条件的，所以真心永远不会变，所以才说真常，而不是无常；“觉”是醒悟的意思（觉察...
觉知是什么意思?
觉察到；知觉。“觉知”是禅修的概念，包括觉与知，觉是一个感（感触、触碰）的过程，知是一个应（收受）的结果，所谓的眼、耳、鼻、舌、身、意的六识感官都是“觉”的感知器官。觉知也可以说是一种对某物有所认识或有所意识的内部主观状态。自我觉知是个体把自己当作注意对象时的心理状态。比如说...
觉醒是什么意思?
觉醒是一个并列结构的合成词，即"觉"和"醒"同义，本义都是睡醒，从睡梦中醒来的意思。《庄子》中庄周蝴蝶梦醒用语为"俄然觉"，诗云"大梦谁先觉"之类可证"觉"义亦为睡醒。后引申为醒悟，觉悟。觉醒就是唤起心中无条件的爱，将世界视为自己，如爱自己般去关怀与爱世界，与万物一起永驻完美的和谐...
觉悟是什么意思?
◎ 觉悟 juéwù [consciousness] 醒悟明白 ◎ 觉悟 juéwù (1) [come to understand]∶由迷惑而明白,由模煳而认清,也指对道理的认识 (2) [wake up]∶进入到一种清醒的或有知觉的新的状态 【觉悟】觉，梵语菩提Bodhi，鸠摩罗什译作“道”，玄奘译作“觉”。“觉”有觉察、觉悟两层意思：觉察...
古诗春晓里觉是什么意思
1、注释 春夜酣睡天亮了也不知道，醒来只听到到处有鸟儿啼叫。想起昨夜里风声紧雨声潇潇，花儿不知道被打落了多少？2、《春晓》全诗 春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。3、创作背景 这首诗是唐代诗人孟浩然的作品。孟浩然早年隐居鹿门山，后入长安谋求官职，考进士不中，还归故乡。《...
觉醒这个词是什么意思
《庄子》中庄周蝴蝶梦醒用语为“俄然觉”觉醒是一个并列结构的合成词，从睡梦中醒来的意思，即“觉”和“醒”同义，本义都是睡醒。后引申为醒悟，觉悟，诗云“大梦谁先觉”之类可证“觉”义亦为睡醒
感觉的觉是不是觉得的意思?
“觉的”是错误的，“觉得”的用法是：觉得的心理过程是通过外界条件或者内部机制运动形成的。如：这种颜色的衣服你穿着，我觉得有点儿难看。觉得 读音：[ jué de ]释义：1、产生某种感觉：游兴很浓，一点也不觉得疲倦。2、认为（语气较不肯定）：我觉得应该先跟他商量一下。出处：洪深 《少奶奶...
觉得是什么意思
觉得是一个汉语词汇，读音是juéde，指感觉到，意识到。在心理学中，感觉（sensation）是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反映。人对各种事物的认识活动是从感觉开始的，感觉是最初级的认识活动。同时，感觉是知觉、记忆、思维等复杂的认识活动的基础，也是人的全部心理现象的基础，是最简单...
觉得的觉是什么意思
feeling、think
体悟“觉”
“心”外没有宇宙啊。也就是说什么？心外无物呀！也就是我们讲的：意识是真的，意识的内容不是。意识是真相，意识的内容是幻相。因为刚才跟大家确定的一个东西是什么：那个唯一的、不变的、恒定的真相，叫“意识”，叫“觉”，其他的都是幻相。这是什么意思呢？能量是幻相、宇宙是幻相。好了...
但斧劲迈： 睡懒觉是严重超过正常的起床时间的睡眠形式.现多发生在上班一族,学生一族当中,因工作,学习的辛苦,多在周末补充睡眠,但超负荷的睡眠会造成身体的亚健康.
西林县17079991106： 懒觉是什么啊 - ？
但斧劲迈： 就是你每天早上赖在床上不想起床.就是你接下来就要去做的``
西林县17079991106： 闽南语懒觉什么意思? - ？
但斧劲迈： 闽南语中的“懒觉”意为“懒惰的睡觉”.
西林县17079991106： 方言懒觉是什么意思？
但斧劲迈： 懒觉,就是该起床了,仍赖在床上不起,睡个懒觉,就是晚起,多睡会.
西林县17079991106： 懒觉是什么意思 - ？
但斧劲迈： 就是懒懒的睡觉,不是该睡觉的时间去睡觉吧应该,活着自己有要做的事情要做,而自己在睡觉,好像就是懒觉
西林县17079991106： 东北人说懒觉是什么意思 - ？
但斧劲迈： 就是字面上的意思 懒觉就是喜欢睡懒觉 很多人都这样的 没什么稀奇的吧
西林县17079991106： 难得昨天睡懒觉是什么意思? - ？
但斧劲迈： 难得昨天睡懒觉,意思就是好不容易昨天才睡了个懒觉,这件事也是一件很难得的事情,就说明她可能已经工作劳累了很久,然后昨天终于休息了,睡了个懒觉
西林县17079991106： 懒觉闽南话是什么? - ？
但斧劲迈： 粗话,如果硬要翻译,大概就是男性的生殖器官,当然,作为粗话,是广义的.比如,有事某人说一件事,另一个人说出你问的这个词,相当于四川人说:有个棒槌!就是有个屁!有个头的!意思,一般表示轻蔑或者愤怒!当然,作为闽南话中的经典粗话,这个词的用处和意思,需要在日常对话中多揣摩了!希望你是成年人,也希望你不要常用这个词
西林县17079991106： 懒觉是什么意思？
但斧劲迈： 小鸟
西林县17079991106： 懒觉的定义是什么,整个人处于什么状态?我每天晚上十一点半睡觉早上? ？
但斧劲迈： 是不是超过早上10点以后起床的就是睡懒觉................
