神经衰弱是什么原因导致的，有什么好的调理方法？

神经衰弱是哪些原因导致的？神经衰弱如何调理？~

在日常生活中，我们总会因为外界环境影响以及内部原因产生各种各样的疾病。其中神经衰弱就是当代年轻人最常患的病之一。然而很多人直到自己到了无法忍耐的地步，才意识到自己生病了。去医院确诊是神经衰弱，但一直不明白自己为什么会患上这种疾病。那么接下来随着小编了解一下神经衰弱都是由哪些原因导致的，又该如何调理。
首先我们先来了解一下神经衰弱是由哪些原因导致的，第1个原因就是身体因素。神经衰弱是指超负荷的体力或者脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱。而相关资料显示，患上神经衰弱的患者96%都是脑力劳动者。确实在现在这个社会，很多年轻人都熬夜加班，白天长期处于焦虑紧张状态。很容易造成夜晚失眠，从而最终形成神经衰弱。第2个原因就是家庭因素，如果原生家庭不幸福，从小就生活在缺乏安全感，焦虑特别严重的家庭。极其容易患上神经衰弱，因为个人安全感缺失，整日处于紧绷状态。
其次我们来了解一下神经衰弱该如何调理，第一，在情绪方面，一定要学会合理的调节自己的情绪，每天保持良好的心情，不良的情绪是导致神经衰弱的重要因素，同时也会影响治疗和康复。要学会舒缓自己的压力，尽量保持好心情。第二，在心理方面，一定要打开自己的心扉，不要过于在意外界的看法，如果自己无法调节的话，可以选择去心理医生那里进行专业的治疗。第三，在运动方面，每天按时睡觉，科学用脑，饮食合理适当的做一些运动，提高自身的免疫力。
总之，神经衰弱和个人的心理精神有很大的联系，所以我们在日常生活中要时刻记得保持良好的心情，不要太过焦虑。

目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。
1、何首乌。何首乌性微温，味苦、甘、涩，归肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血、养血滋阴安神之功效。因此，中医常用何首乌来治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、心脾两虚型、心胆气虚型的患者。何首乌用于治疗神经衰弱时，一般每次10克～30克，水煎服，大便溏泄及有湿痰者慎用。
2、天麻。天麻性平，味甘，具有平肝止痉、祛风通络之功效。临床上，中医运用天麻治疗神经衰弱证属肝肾阴虚型、肝郁化火型神经衰弱患者，尤其对于神经衰弱引起的头晕头痛、心烦急躁等症状具有较好疗效。天麻用于治疗神经衰弱时，一般每次3克～10克，水煎服；或每次1克～1、5克，研末吞服。
3、茯苓。茯苓性平，味甘、淡，具有利水健脾、宁心安神之功效。鉴于茯苓能够健脾安神，中医常用于治疗神经衰弱证属心脾两虚型、肝脾阳虚型神经衰弱患者。茯苓用于治疗神经衰弱时，一般每次10克～15克，水煎服，虚寒精滑或气虚下陷者忌服。
4、合欢皮。合欢皮性平，味甘，具有活血消肿、解郁安神之功效。中医常合欢皮来治疗神经衰弱气滞血瘀型、肝气郁结型神经衰弱，一般为10克～30克，水煎服。
神经衰弱情况严重的话，请及时就医。

神经衰 弱属于功能性疾 病，多是因为压力大、作息不规律、长期频繁倒夜班后出现，常常神经衰 弱的出现，都提示着可能有抑 郁和焦虑 的状态，这种状态可能给病人带来的是失 眠、多 梦，一般的表现为早醒，睡眠深度尚可，但是很早就会醒来，然后有焦 虑、心神不宁的表现，易烦 躁，这些情况是诊断为一个焦 虑和抑 郁的状态。这种症状是要寻找有没有情绪上的诱 因，去除诱 因，可以口服调节神经的药物，调节植物神经紊 乱，改善症 状。中 医理疗，如针灸、推 拿、按 摩等方式可以有效放松筋骨，缓解患 者不良情绪，从而可以改善神经衰 弱的症 状。但要生活规律，不熬夜，放松心情，每天坚持锻炼身体。

平时要学会放松身心，可以练一些静气功、瑜伽等松弛疗法；同时要加强体育锻炼，养成规律的生活习惯。另外，病毒感染与神经衰弱的发病有一定的关系，例如感冒前期出现的头晕、头痛、全身疲乏、注意力不集中等等都是神经衰弱的会出现的症状，所以出现感冒，要赶快进行治疗，要避免病毒感染。

核心提示: 神经衰弱是一种心理的病症，很多神经衰弱的患者都是因为调理不好心里的病症才会导致神经出现问题的，神经衰弱的疾病会严重的影响到人们的正常生活和工作情况的，需要及时的找出原因对症治疗的，这样才能有效地减轻患者的伤害性。

                                   

经常的便秘，大便有血的，还明显的有失眠的情况出现，特别的严重，每天都会睡不着的，躺在床上翻来覆去的，基本要凌晨之后才能睡好觉的，这是明显的神经衰弱的病症，这个病对患者的影响是很大的，要及时的治疗和控制才好。

1、神经衰弱的患者经常感到精力不足、精神不振，反应特别的慢，浑身没有力气，注意力不集中的情况出现的，患者可以吃一些能养心安神的食物，比如菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑葚、梨、桃、葵花子效果很好的。

 2、神经衰弱的患者经常会有在看书或者是看电视的时候极度的精神兴奋的病症，不自主的就会想一些没有发生或者是不能发生的事儿，自己的思想行为是一点都控制不住的病症就是严重的精神衰弱的病症。

                                   

3、神经衰弱的患者比较容易烦恼，特别容易发脾气的，很多的时候思想和行为都不能控制好的，发脾气之后会有特别后悔自责的心理。米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。

4、患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬；有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。补血养心很重要的，患者可以吃一些粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚的食物能有效的缓解神经衰弱疾病的。

                                   

神经衰弱的疾病是患者的心理调理不好的一种病症，很多的时候都是在一定的刺激下才容易引发这个病的，患者发病期间的病症是特别明显的，一定要根据病情进行彻底的治疗才好，期间的饮食也是要多注意的，尽量的清淡饮食。

---

吴兴区18095256745： 神经衰弱什么原因引起的?？
储往普西： 神经衰弱是在长期紧张和高强度压力的情况下产生的一种机体心理疾病,神经衰弱又称为植物神经功能紊乱,是在长期紧张和压力下,产生因脑和躯体功能衰弱为主要特征的一组心理疾病. 神经衰弱主要表现为精神活动减弱、更容易疲劳、注意力难以集中,并且经常伴有易激惹、烦躁、紧张、睡眠障碍以及肌肉紧张性疼痛等症状,该病的治疗主要以心理治疗、生活调节为主,部分患者通过心理治疗的方法可以治愈.在药物治疗方面主要应用精神疾病类的药物,并且必须经过医生综合评估后严格遵循医嘱使用.

吴兴区18095256745： 神经衰弱是什么原因引起的？
储往普西： 失眠 崴脚.....

吴兴区18095256745： 神经衰弱是什么原因造成的?？
储往普西： 神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍.神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态,导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋,脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍.

吴兴区18095256745： 什么原因导致神经衰弱?？
储往普西： 神经衰弱是以与精神的易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼、易激惹、肌紧张性疼痛及睡眠障碍等为只要表现的一种神经症.