说说我的视力恢复经历
还记得第一次家人带我去眼镜店配眼镜,一只眼睛三百五十度,一只眼睛三百度,还有点斜视。刚试戴眼镜的时候感觉头有点晕,世界清晰得都不平衡了。但是我很快就开始适应,并走到哪里都带着我的眼镜。为什么是带着而不是戴着呢?一来因为我不太喜欢鼻梁上架着东西的感觉,更重要的是我看到高年级的学长长期戴眼镜后,眼睛周围的肌肉都变形了,我不想自己将来也变成那样子。所以,我只有在上课看不清楚黑板和坐车需要看车次时才会戴上我的眼镜,其它时间都只是随身带着,以备不时之需。
总之,由于害怕眼睛被压变形,任何能不戴的时候我是绝对不会戴眼镜的。就这样,我从高中进入大学,直到大学毕业,我都带着我的那副眼镜,不曾换过。而由于我戴的时间少,许多同学都不知道我其实是近视。
记得进大学时候爸爸问我要不要去做手术,这样就不用戴眼镜了。当时因为担心手术可能会对眼睛有不好的副作用,所以我坚定的拒绝了爸爸的好意。不过也由于这样,我开始重视起自己的视力问题。有空就会去研究下怎么样保护视力,如果我觉得方法实践起来方便,又不会有什么副作用,基本上我都会去试一试。
时间就在我断断续续的瞎折腾中走过了毕业季。毕业后我去外地找高中同学,路上不小心把一直陪伴我的第一副眼镜遗失了。出于对没有眼镜看不清远方的恐惧,我隔天就去了眼镜店,打算配一副新的。让我惊喜的是,验光后,店员告诉我,我的视力是两百度的两百五十度。居然比之前下降了一百度,这让我觉得很吃惊。因为大学期间我经常对着电脑,原本都做好了心里准备,眼睛的度数是会上升的,但是万万没有想到会是这样的惊喜。所以,那天开心的我配了一副很漂亮的镜框,还配了一对更贵的镜片。印象中那副紫色镜框是那么美丽,也许因为拥有的时间太短,以至于我至今还念念不忘。
因为那之后不到1个星期,我的眼镜在赶车时又掉了。赌气的我没有立刻再去配眼镜,而是就这样过了下去。直到两个多月后,我才打算去配我的第三副眼镜。第二副眼镜的遗失,让我心痛不已,便打算配一副便宜的眼镜凑合着使用算了。心想反正我戴的时候也并不是那么多,特别是第二副掉了的这段时间,我对眼镜的依赖程度从心里上降低了不少。
没想到这一次验光又震惊了我。因为店员告诉我,其实我可以不用配眼镜了,我的眼睛度数只有一百的一百五十度。当时真是惊呆我了,满脸怀疑的看着为我验光的美女,神情显示着我的疑问:“美女,你真的没验错么?”。于是那位负责任的店员又给我验了一次,并且还是很温柔的建议我可以不用配了。
但是出于对眼镜的安全感,我还是配了一副。可事实证明,后来我几乎没有用过,它的存在只是安慰了我而已。
许多朋友听了我的故事都怀疑我是不是假性近视。这个问题我还真的不知道。我只知道戴了几年眼镜后我又神奇般的不再需要它的陪伴,感觉真是太好了,哈哈!
现在分享一下我在大学几年中的护眼经验吧。我不知道是什么方法让我的视力得到了恢复,因为我并没有记录实践的效果。所以可能有些方法是有效的,有些是无效的,又或者有些会因人而异。但是这里我把记得的都写出来,供大家参考下吧。
生活习惯上。
不要躺着看书、看手机。
看东西的时候要有意识的注意自己与被看物的距离,一旦发现距离过就近就要赶紧拉开。
眼药水也是我的常备物品,感觉眼睛疲劳的时候滴上一滴,闭上眼睛休息一会。
还有就是不要在昏暗的光线下看东西。
有空做做眼睛的保健运动。
比如,做眼保健操。
比如,看久了书,去看看绿色植物,看看远方。
比如,没事转转眼睛,就是那种眼珠360度的转。
还有一个调节眼球焦距的练习。先从近处的物体看向远处的景物,再从远处慢慢看回近处。有空多做几次。
最后就是饮食方面
那些年我查过不少对眼睛有保健作用的食物,首推的就是胡萝卜了,这个相信很多人都知道。其实我从小就不怎么喜欢吃胡萝卜,觉得味道怪怪的。但是为了我的眼睛,我开始逼自己吃胡萝卜,基本上每周至少吃两次吧。后来吃多了也就习惯了,虽然现在也不觉得它多好吃,但是已经不讨厌吃了。
然后就是药膳,比如枸杞蒸蛋,比如菊花粥。这两样在宿舍都很容易做,一个电饭煲就搞定了。枸杞蒸蛋会有点甜甜的味道,还可以。菊花粥的味道就不是那么好了,因为菊花本来就有点苦涩嘛。所以我吃枸杞蒸蛋会多一点。
最后是花茶,经常泡点枸杞菊花茶喝喝,也是对视力有好处的。这已经成为我的常备茶品了。
因为当时我并没有记录下什么,所以现在也只能凭借记忆总结出这么多。
其实我觉得最重要的就是坚持,不管什么都不可能立竿见影,我的视力也是4年以后才恢复的。现在,每当我觉得视力有所下降的时候就会多吃点胡萝卜,多做做眼部运动。上一次测视力两只眼睛都有1.0了,我想我的视力现在保护的还算不错。生活总是充满希望的,是吧!
视力自我恢复方法
3、饮食调节:对于视力的恢复上要做到营养均衡,多补充蛋白质,维生素A、钙、磷等微量元素,包含这类营养成分的食物有胡萝卜、鱼肉、虾皮等;4、药物治疗:可以应用阿托品滴眼剂、后马托品、托品酰胺等药物来缓解或纠正视力下降。对于真性近视造成的视力下降,若想恢复视力可通过手术治疗,如全飞秒激光手术...
4.9的视力了,还有可能恢复吗?4.8呢? 我高三了,以前5.2的视力,后来急剧...
可以的,只要注意别用眼过度就行了,我现在大四了,眼睛还是5.1的,都是保护的好的结果,曾经也有过4.9的时候的,只要注意一下就行了!别太累了,不要长时间看书,不要再灯光不好的时候看书,别长时间玩电脑就行。
白内障手术后视力能恢复到多少?
如果没有全身病,眼底黄斑也很好,术后视力可以恢复到0.8以上,甚至有的人达到1.0-1.2。但是如果角膜有散光,可能手术后3个月左右需要验光配镜,戴眼镜后矫正视力也可以达到0.8以上。【在线预约眼科专家号源】如果眼底黄斑不好,或者有全身性的疾病比如说糖尿病等,眼底可能会有出血、黄斑水肿,术后...
眼睛视力可以恢复吗,我现在右眼5.2左眼4.6,我想都弄成5.2,该怎样恢复...
有一个小妙方:将双手搓热.利用热热的双掌敷在双眼上!并轻揉5分钟~每日1-2次.数月即有效果唷!也可以洗澡时用温毛巾敷眼睛并轻压放松!!我是参考一个中医师的文章,好像帮双眼作spa一样,挺有效的!
写作文我的自传
小时候我有坚强的意志,记得六岁那年,眼科医生说我弱视,妈妈给我配了一付非常贵重的眼镜,我带上后感到已不好看又很麻烦,就不愿意带,结果我天天下午跟爷爷打羽毛球,不到一年的功夫奇迹就发生了,我的视力恢复到正常了,一家人都很高兴!幼儿园毕业后,我进入了龙坪小学读书,在这座优美的校园里,我对学习有比较大的...
我从网站上看到1.5视力恢复仪,有人用过吗?有疗效吗?
应该是只对青少年有效果,成年人就没有什么帮助了,建议参考自己的实际年龄!
13岁近视一年300度左右最近我视力恢复一些,还有可能回复吗
只要是真性近视是不可能回复的。当然,你平时休息休息感觉眼睛清楚些是正常的。但不是度数变小。这个和身高一样。是不会回复的
作文我的自传不少于500字
小时候我有坚强的意志,记得六岁那年,眼科医生说我弱视,妈妈给我配了一付非常贵重的眼镜,我带上后感到已不好看又很麻烦,就不愿意带,结果我天天下午跟爷爷打羽毛球,不到一年的功夫奇迹就发生了,我的视力恢复到正常了,一家人都很高兴!幼儿园毕业后,我进入了龙坪小学读书,在这座优美的校园里,我对学习有比较大的...
近视差不多150度,想恢复视力。我是学生,不能做手术或戴隐形眼镜。_百度...
首先说眼睛的症状,应该与近距离用眼疲劳或视屏接触频繁导致的眼镜干涩有关,注意合理间歇,必要时抵用珍珠明目液,会有一定帮助,但切忌过分依赖。初期近视可以治疗改善,只是不要奢望一劳永逸,关键是方法要得当。
我的视力4.5,怎么恢复原来的样子。
你好我的眼睛是5.2的,我的秘诀是往远处看盯一个位置尽量仔细看,再往近处看盯一个位置
漳狭赛莱: 我来谈谈我个人的经历吧,我是从初三开始感觉有点视物不清,那时为应付中考学习十分紧张,到了高一去配镜,经散瞳验光确定有125度真性近视,到高二已发展为175度,此后开始注重眼睛保护到高考前只加到200度,放假后由于疯打电脑视...
蓝田县13865455778: 有谁被诊断为真性近视但恢复了的吗?说说怎么恢复的 ?
漳狭赛莱: 您好,目前并没有能根除近视的方法.手术也只是一种针对性的治疗方式.当然也不排除有些人的个体差异,或许几万人中有个别人的基质和常人不同,能够通过一定的能力自我修复,恢复视力.一般多锻炼,多吃蔬菜水果,多让眼球运动,可以保护视力健康.当然也可能像上面说的,人在年龄老化以后,眼球的功能也相继出现衰竭,部分组织老化,导致折射光线的能力变弱,成像的焦点往后移动,又重新落在视网膜上了,从而恢复了视力,这在理论上是可能实现的,相当于正负离子抵消的原理.但这种发生性或稳定性,或许需要再临床验证.
蓝田县13865455778: 有谁试过近视眼视力自然恢复到裸视力的经验阿?
漳狭赛莱: 300多度想要自然恢复很难,你可以试着多看绿色植物和远眺,多吃富含维生素和胡萝卜素的食物,勤做眼保健操,在尽可能的情况下远离电脑和电视,至少要做到每看电脑一小时就往远处看十分钟,这些对恢复视力都有帮助!祝好运!
蓝田县13865455778: 有谁近视矫正成功过??
漳狭赛莱: 我弟弟也是 跟你情况差不多 比你好的多点吧..爸爸给他买了背背佳 给他换了远视眼镜 而且出门要他少带眼镜、看书不能离书桌太近 也不能长时间上网看电视、也可以到医院打激光 我明年就去打激光、、.、点子多的是、、
蓝田县13865455778: 近视严重想恢复,有过经历的进来教下,谢谢 - ?
漳狭赛莱: 恢复视力是不可能的了,保护现有的视力不让眼睛度数升高我有办法,第一不要染眼睛太疲劳,眼睛出现酸疼的症状的时候您可以做做眼保健操,症状会马上消失,第二每天晚上点一次美多丽滴眼液,是保护视力的,也可以消除眼疲劳,第三就是在饮食上对吃鱼,尤其是鱼眼,还有玉米等食物,我眼睛度数是500多度,用了这种方法眼睛度数已经有两年没有上升了
蓝田县13865455778: 我的视力300度,眼睛到底能不能恢复啊?到200多度也可以啊 有经验的说下啊 - ?
漳狭赛莱: 治疗近视前提必须,屈光度600度以下,眼调节力强,眼轴及眼屈光系统正常,非弱视,非遗传,眼底健康......符合条件者年龄越小越好.真性近视“不可逆”、“不能治愈”以及“唯镜论”逐渐深入人心,成为定论后遗害匪浅我的事例,希...
蓝田县13865455778: 我最近一个月用眼比较厉害视力下降明显,该怎样恢复啊,相同经历的人来回答?
漳狭赛莱: 两个月降了150度确实太快了,最近几个月是不是忙着复习考研考公务员之类的了. 个人建议别老呆在室内,多出去走走,多看远处,另外用热毛巾给眼睛做做热敷,眼睛保健操也一定要做.这些都是为了让眼睛充分放松,能在一定程度上缓解...
蓝田县13865455778: 怎么让眼睛恢复视力nbsp;进来看下我的经历nbsp;谢谢 - ?
漳狭赛莱: 恢复视力的辅助训练方法nbsp;1、远方凝视:nbsp;找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视...
蓝田县13865455778: 眼睛视力怎么恢复? - ?
漳狭赛莱: 恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视: 找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认...