胡萝卜和牛肉能一起吃吗
可以，胡萝卜和牛肉一起吃的做法如下：
红焖砂锅牛肉：
准备用料：牛肉500g、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱50g、葱姜适量、桂皮5g、大料3个、花椒10粒、料酒30ml、老抽10ml、生抽20ml、白糖10g、盐适量、鸡精少许、水淀粉适量、香菜适量
1、准备好原食材。
2、牛肉切块，土豆去皮切块，胡萝卜洋葱分别切块。
3、牛肉冷水入锅焯烫出血沫洗净。
4、炒锅倒油爆香葱姜蒜和香料。
5、倒入牛肉翻炒。
6、烹入料酒炒香。
7、加入白糖继续翻炒。
8、再加入老抽和生抽。
9、炒制牛肉上色关火。
10、把牛肉放入砂锅加入适量的开水。
11、大火煮开关小火加盖焖制40分钟。
12、然后再把土豆和胡萝卜放入继续焖烧。
13、土豆绵软放入洋葱，然后开大火。
14、加入盐调味。
15、淋入少许水淀粉勾薄芡。
16、最后撒上香菜关火。
17、成品。
美食，年夜菜，白菜卷，胡萝卜牛肉卷，胡萝卜和牛肉这样做，去饭店都吃不到，鲜嫩多汁，营养又解馋。
牛肉可以和胡萝卜一起吃，以下是具体做法。
材料：牛腱子肉750g、胡萝卜一个、土豆一个、生姜适量、蒜头适量、八角2个、桂皮1小段、香叶2片、食用油适量、盐适量、料酒适量、老抽适量、生抽适量、白糖少许、青蒜2根。
步骤：
1、牛肉冲洗干净切稍大块。胡萝卜土豆削皮切滚刀块。生姜切片，蒜头剥掉外皮就可以，大蒜去黄叶切小段。
2、冷水下锅把牛肉焯至无血水，用清水冲洗干净沥水。
3、热锅下适量油，把姜片、蒜头、八角、桂皮炒香。
4、下入牛肉翻炒。
5、加一勺料酒炒匀，把牛肉炒至有些出香味时加适量老抽炒匀上色。
6、把锅内牛肉和佐料倒入高压锅，丢进香叶，倒入没过牛肉的热水，炖煮25分钟。
7、把炖好的牛肉重新倒入炒锅内，下入胡萝卜和土豆块，加入适量的盐，烧开后转中火，盖上盖子继续炖。
8、炖10分钟左右揭盖翻炒，加入适量生抽和少许白糖。
9、见锅内汤汁大半收干时加入青蒜，翻炒几下关火即成。
10、牛肉鲜香软烂，土豆胡萝卜鲜甜味美，装盘即可享用。
胡萝卜和牛肉能一起吃吗？
两者可同时食用,一方面牛肉富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,第二胡萝卜是温补食品,牛肉中的脂肪有助于吸收胡萝卜所含的A族维生素,因此搭配起来效果更好。
胡萝卜含有丰富的维生素，但这些营养物质生吃反而不易吸收，需要和肉类一起煮食才能吸收，尤其是和牛肉一起营养又可口。
胡萝卜性味辛、甘、凉，能健脾补虚、行气消食，搭配牛肉食用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素c等营养成分，具有利五脏、益气血的功效。
牛肉是动物高蛋白，胡萝卜能提供足够的维生素，同时烹调还可以去腥提鲜改善口感。
胡萝卜中含有丰富的维生素和锌，摄入足量的维生素和锌能帮助增强人体免疫力，提高抗病能力，而牛肉中的蛋白质含量丰富，其中氨基酸的组成符合人体需求，可以促进新陈代谢和增强抗病能力，所以二者一起炖食，可以帮助增强人体免疫力。
另外胡萝卜和牛肉同时食用，可以补充大量的铁元素，而人的造血功能需要铁元素参与，从而起到补铁补血的作用，适合贫血，气短体虚，病后调养人群食用。
胡萝卜和牛肉能一起吃。
胡萝卜和牛肉不存在食物相克。
一、胡萝卜食物相克
胡萝卜+猕猴桃：会破坏食物中的营养物质，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体是很不利的。
胡萝卜+茼蒿：会破坏维生素C，对我们的身体是一种损失。
胡萝卜+茄子：会造成肠胃的难以消化，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+苹果：两者分开吃，可以为我们的身体带来很丰富的营养，但是一起吃会破坏维生素C。
胡萝卜+柠檬：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+山楂：会使我们的身体无法吸收到充足的营养物质。
胡萝卜+柚子：会破坏维生素C，对我们的身体非常的不好。
胡萝卜+木瓜：会破坏营养。
胡萝卜+红枣：会减低营养价值，使我们的身体减少吸收到所需的营养物质。
胡萝卜+辣椒：会影响吸收，对我们的身体非常的不利。
胡萝卜+山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏，对我们的身体来说是一种损失。
胡萝卜+西红柿：会给我们的身体带来一定的损失。
胡萝卜+水萝卜：两者的功能相反，会引起相克的现象，所以是不能一起吃的。
胡萝卜+白酒：一起吃会容易使肝脏发生中毒，威胁到我们的身体健康。
胡萝卜+山楂：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
胡萝卜+白萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜+醋：会破坏营养物质，对我们的身体是很不好的。
胡萝卜+杏：会引起身体的不适。
二、牛肉食物相克
牛肉+九菜
牛肉有补脾胃和强筋壮骨的作用,九菜同样有这方面的作用。通常人们都会忽略，认为二者搭配食用效果较好，但牛肉与九菜同时食用会导致身体不适。
牛肉+橄榄
牛肉与橄榄同食也会导致腹胀。
牛肉+白酒
白酒与牛肉同食容易上火,导致牙齿疼痛,要尽量避免。
牛肉+土豆
当土豆和牛肉两种一起食用时是不容易消化的，如果多吃，会导致胃部不适症状，要少吃。
牛肉+栗子：
引起呕吐
牛肉+红糖：
会导致腹胀。
牛肉+鲶鱼：
会导致身体不适。
牛肉+田螺
牛肉和田螺也不能一起吃。不易消化,吃多了会导致腹胀。
牛肉+热性食物
牛肉与羊肉、生姜、香菜、海鲜、白酒等其他热性食物共同食用，有可能导致病情进一步加重。
牛肉+高蛋白食物
牛肉含有的蛋白质非常丰富，吃了是不容易消化的，如果吃牛肉时还吃了一些其它不易消化的高蛋白食物，如甜品、牛奶、坚果等，可能会增加胃肠道负担，造成消化不良。
在一般情况下来说，胡萝卜和牛肉是可以一起吃的。
这两种材营养价值都很高，一起分散的话，味道口感会变得更好，营养也会变得更丰富。
胡萝卜含有丰富的维生素以及多种微量元素，适量进食可以有效保护视力，达到健康养生的良好效果。
胡萝卜和牛肉能一起吃的
牛肉可以和胡萝卜一起吃吗
牛肉和胡萝卜可以一起吃，两者的成分不相克。平时适量吃牛肉和胡萝卜可以养颜，两者含有的锌元素、胡萝卜素可以增强皮肤抗氧化能力，皮肤也能保持较好的光泽和弹。此外牛肉和胡萝卜还含有大量的维生素A，这种成分对眼睛很有益处。牛肉可以和胡萝卜一起吃 牛肉和胡萝卜可以一起吃，牛肉含有大量的蛋白质、维...
牛肉胡萝卜能一起吃吗
能一起吃。牛肉中所含的成分与胡萝卜并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以牛肉是可以和胡萝卜一起吃的。而且因为牛肉和胡萝卜都是营养价值很高的食材，一起吃的话也能够为人体补充更多的营养物质，另外胡萝卜还能吸收牛肉中的油脂，这样不仅更有利于维生素A的吸收，而且同时还可以减少牛肉...
家常萝卜炖牛肉最简单做法
家常萝卜炖牛肉的制作步骤如下:食材清单:1. 牛肉1斤2. 大红萝卜1个3. 葱2棵4. 姜1小块5. 香菜2棵6. 炖肉料适量7. 料酒适量8. 盐适量制作步骤:1. 将大红萝卜去皮切块,牛肉切小块,葱姜香菜切碎备用。2. 锅中加入适量的水,将牛肉块放入焯一下,洗去血沫备用。3. 将焯好的牛肉块和葱姜香菜放入压力...
牛肉萝卜炖牛肉做法
牛肉萝卜炖牛肉做法如下: 牛肉切块后用清水泡去血水。准备卤味调料包1个,青萝卜1个。青萝卜切块。 牛肉放锅中加葱段、姜片、料酒后烧水焯烫。电饭煲内胆放入牛肉、青萝卜块,卤味调料包。加入食盐。盖上锅盖预约40分钟时间,进行煮制。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
牛肉能和白萝卜一起吃吗
牛肉和白萝卜是可以一起食用的，二者提供的营养素完全不一样，前者是动物高蛋白，后者提供足够的维生素，同时烹调还可以去腥提鲜改善口感。建议在烹调时最好是选择炖煮的方式，可以减少营养素的破坏，并且有利于胃肠道对营养素的吸收。▲清炖萝卜牛肉的做法 牛肉500克，萝卜500克，料酒、盐、葱、姜适量...
牛肉可以和红萝卜一起炒吗?
牛肉是可以和红萝卜一起炒来吃的，牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸和矿物质等营养物质，其次胡萝卜是温补性食物，牛肉中的脂肪是可以帮助胡萝卜中的A族维生素的吸收的，建议可以适当多食用。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中，才能为人体吸收，牛肉含有丰富的蛋白质，是一...
牛肉能和土豆或萝卜一起吃吗?
1、牛肉切成小块。2、土豆萝卜切块。3、准备葱花，干辣椒，喜欢加其他香料的可以随意。4、牛肉冷水下锅。5、煮开，撇去浮沫之后捞。6、植物油烧热，加入白糖熬化。7、倒入牛肉煸炒。8、下入葱花干辣椒。9、加点番茄酱。10、加入老抽，生抽，适量十三香。11、取出闷锅，把牛肉倒入。12、加入适量...
牛肉能与青萝卜一起吃吗
牛肉能与青萝卜一起吃，两者食物之间的营养物质是没有任何冲突的，不必担心，可以放心一起吃。牛肉和青萝卜一起吃对身体健康都有着极大的帮助。青萝卜不能和什么一起吃 木耳：青萝卜和木耳一起吃容易引发皮炎。青萝卜宜和什么一起吃 豆腐：青萝卜和豆腐一起吃能够有助于人体吸收豆腐中的营养，增加...
牛肉和胡萝卜能一起吃吗?
可以的。这两种食物成分不相克，可以一起食用。牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素。胡萝卜中主要含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。除此之外，胡萝卜主要含的...
牛肉能和土豆或萝卜一起吃吗?
可以，下面介绍做法：准备材料：土豆一个、胡萝卜一个、牛肉300克、大米2杯、清水适量、盐适量、五香粉适量、葱花适量 制作步骤：1、土豆洗净切丁。2、胡萝卜洗净切丁。3、牛肉切丁。4、葱花切碎。5、炒锅烧热，放入油，放入牛肉丁炒至变色。6、放葱花炝锅。7、放入土豆胡萝卜翻炒片刻，放入酱油、...
辉贞芬司： 你好,可以的, 胡萝卜含有丰富的维生素A、D和胡萝卜素 但这些营养都是脂容性的生吃反而不易吸收 需要和肉类一起煮食才能吸收 尤其是和牛肉一起即营养又可口
禄丰县13363115214： 胡萝卜可以和牛肉一起吃吗? - ？
辉贞芬司： 不会中毒的,而且有助于胡萝卜的吸收,营养很好的~
禄丰县13363115214： 牛肉和胡萝卜能一起吃吗? - ？
辉贞芬司： 牛肉和胡萝卜不仅能一起吃,还很有营养——是药膳 牛肉和胡萝卜一起煮可以去腥味,加点陈皮,既可以提味,还补
禄丰县13363115214： 牛肉和胡萝卜能一起吃吗 - ？
辉贞芬司： 牛肉和胡萝卜可以一起吃. 牛肉富含蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;胡萝卜中主要含有糖类、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分.这两种食物成分不相克,可以一起食用.
禄丰县13363115214： 请问一下牛肉可以跟红萝卜一起炒着吃吗?急需! ？
辉贞芬司： 指导意见: 你好,可以的.红萝卜,海带,木耳可以一起吃,祝你健康
