职场中情商高的人都怎样发脾气?

作者&投稿:迟居 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
情商高的人都怎样发脾气?~

我们先来看“情商”。
情商在心理学的定义中,包含了感知、评价自己和他人情绪的能力,以及调节和控制情绪的能力。可见,其实“情商高”不代表忍耐愤怒或压抑情绪。
如果产生愤怒,我们需要意识到,这并不是不好的。这是在提醒我们,我们内心的需要没有被满足。比如,“被侮辱或嘲笑而生气”就是“被尊重”的需要,“被忽略而生气”就是“被重视”的需要。情绪不需要压制,但也不是肆意发泄,而是要看到我们内心真实的感受和需求,与对方友好地沟通。
一个例子,你的朋友总是赴约迟到,你很生气。此时,不需要因为害怕影响关系而一次次容忍,但也不是大发脾气“你怎么每次都迟到!我受够你了!”。我们只用客观地陈述事实“你这几次都来得比较晚”,然后表达自己的感受和需求“我有一点不舒服,希望你以后可以按时到”。当然,我们也可以试着理解对方“你是路上耽误时间比较多吗?下次出门可以提前一点吗?”。

综上,我认为“情商高”是用温和有效的沟通,让自己和他人和谐相处,双方都舒服。推荐《非暴力沟通》这本书,讲得很好!



如果他想跟对方达成共识,那么他会在争辩中不断总结对方的想法,然后暗中夹带私货,一点一点的把对方拉到自己的逻辑框架下,而后做出让步。一旦对方承认了自己设定的前提,就立刻借坡下驴,给足对方面子。如果他想激怒对方,来测试对方或者单纯娱乐,他会依据私人场合亦或是公众场合采用不同策略,私密场合会用比对方更加恶毒的言语句句回应,公众场合会冷嘲热讽。如果他对你无所求,他根本不发脾气,唾面自干。如果他想要制对方于死地,他会在单独与对方相处和公众场合展现完全不同的两种姿态。一旦单独相处就处处找对方的别扭,接近一切能力恶心对方。一旦有第三者或者到了其他人面前就会特别关照对方。在整个过程中无论对方如何试探,吵闹,乃至掏心掏肺都不跟他说出自己的真实意图,直到他被排挤走,也一句实话都不说。如果他要讨好你,他也可能冲你大吵大闹,然后被你严密的逻辑和雄辩的口才所折服,最后低头认错,还表示得五体投地。当然,情商高和阅历丰富又是完全不同的两个概念,情商高是可以控制自己的情绪,阅历丰富是指能看出对方到底是喜欢征服别人还是更喜欢谄媚。

一、拒绝,不搭理---最好的脾气就是无声无息 :情商高的人,会对现状做详细入微的分析,当他们知道事情的真相后,就会通过直接拒绝不搭理的行为来表示自己的态度,其实也就是正常人常做的发脾气。在表明自己态度的同时,还会给对方留下扪心自问的思考时间,这有利于他们对自己的错误行为进行自我剖析,这不比跟对方吵一架来证明自己的态度要强的多吗?所以,发脾气并不一定就是动怒,而是有技巧性的行为。
二、忍受,找机会---以其人之道还治其人之身:当情商高的人受到外界的不公平的对待时,他们不会因此暴跳如雷,心急如焚,会默默的忍受着,观察着,一旦遇到合适的机会,就会以其人之道还治其人之身,这种发脾气无疑是一种高明的做法,让对方吃尽了苦头,不能再次对你作出反抗。从来都不停留在过嘴瘾上,要解决问题就直接从根本上找方法,但是这需要你等待,可不要急于求成,那样会让你失去理智。
三、转移,巧脱身---把矛盾的焦点推向自身外:当不好的情况发生在自己身上时,情商高的人会通过转移的方法,让别人聚焦的点从自己身上转移到别人身上,这也是自己发脾气的小行为。比如当对方对你不依不饶地质问时,你可以把自己的领导和顶头上司搬出来,让他们哑口无言。但是前提是你一定要先跟自己的领导和上司沟通好,否则自己就是自找没趣,到时候你在发什么脾气,就不会起到什么更大的作用。
情商高的人发脾气,其实是在维护自己的情绪不受干扰,这就是他们比一般人情商高的原因。因为他们深知跟对方直接产生情绪冲突,会影响自己的时间和情绪,从长远来看,这无疑是不利于自己工作发展的,所以他们会通过另外的方式,比如以上三个,来代替自己发脾气的行为。既照顾了自己的情绪,又给对方对方留下了面子,那么你们之间就不会再有什么不愉快的发生了,发脾气也就变得没有那么引人注意了!

职场中情商高的人,不会发脾气,他们生气的时候会控制自己的情绪,有气的时候是不会大声吼叫的,也不会做一些出格的事情,他们会用一个搞怪的表情,或者一句无伤大雅话,来发泄自己的脾气,他们的发泄方式是很温柔的,让自己发泄的情绪恰到好处就可以了。



职场中情商高的人不会当众发脾气,他们生气的时候会控制自己的情绪,绝对不会大声吼叫歇斯底里,也不会做一些出格的事情,他们会用一个搞怪的表情,或者一句无伤大雅话,来发泄自己的脾气,他们的发泄方式是很温柔的,让自己发泄的情绪恰到好处就可以了。



职场中情商高的人,在发脾气的时候是不会大声吼叫的,也不会做一些出格的事情,他们会用一个搞怪的表情,或者一句无伤大雅话,来发泄自己的脾气,他们的发泄方式是很温柔的,让自己发泄的情绪恰到好处就可以了。


一个人的情商高有哪些表现
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情商在职场上多重要
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高情商的人,都是怎么沟通的?
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情商高的人特点有哪些
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