如何在短时间内加强高考生记忆力？
1、首先要集中精力，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、其次加深理解，理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。
缓解孩子的心里压力的方法：认真倾听，学会认同而不是批判、讲述自己，与孩子分享自己的感受、给孩子自由的空间、培养广泛的兴趣爱好、不要给孩子压力。
1、认真倾听，学会认同而不是批判
父母首先要聆听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，要专心认真地听孩子说话。只有父母肯把自己的心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，才能了解孩子的真实情况，也才能针对问题给孩子以实际的帮助。
2、讲述自己，与孩子分享自己的感受
与孩子分享自己的感受和经验，父母既避免了说教之嫌，又告诉了孩子应该如何面对负面的情绪，如何克服压力。而且，这样可以拉近父母和孩子之间的心理距离，父母的话孩子比较容易听进去。
3、给孩子自由的空间
别对孩子犯错过度担心，成长是在不断试错的过程中完成的，应该在成长的过程中对孩子适度放手，让孩子学会自我管理、自我约束。比如，在遇到一些具体问题时，多让孩子发表自己的意见；把一些适合孩子做的事交给他们，鼓励他们自己动手去做。
4、培养广泛的兴趣爱好
家长应鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，平时多参加一些学校组织的课外活动或社会实践活动，很多家长担心这些活动会影响孩子的学习成绩，其实大部分孩子都可以很好地处理兴趣和学业之间的关系，而且这对疏导、缓解孩子的心理压力大有好处。
5、不要给孩子压力
高考期间，父母和老师没必要过度关心，只需要像平时一样即可，在必要和关键时刻多提醒他们应该注意的问题就好，切切不可向孩子们表达自己的过高期望，更不可对孩子提出何种硬性要求。
现在让我们假设您想要记住从杂货店购买的物品列表。将这些物品分类，如水果、罐装或包装食品、工具等。这样，就很容易记住每个类别中的项目。知识记忆更重要的是会记，怎么会记呢，就是要先理解题，吃透题才能提高自己的记忆，不要给自己压力，否则会适得其反，再来平时多吃点补充记忆力的，例如核桃和DHA等，来辅助记忆
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天芬克非： 这段时间很紧迫啊.你还不抓紧嘛?其实提高记忆力要靠自己多动脑的,我有一些方法希望对你有效果,首先就是要注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和...
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天芬克非： 高考生提高记忆力训练应注意:1、站在系统的高度学习知识,注重知识的整体结构,经常进行知识总结.2、寻找新旧知识的联系与区别,挖掘共性,分离个性,在比较中学习新知识.3、注重知识的纵横联系,在融会贯道中提炼知识,领悟其关键、核心和本质.三、创造性 指思维活动的创造意识和创新精神,不墨守成规,奇异、求变,表现为创造性地提出问题和创造性地解决问题.高考生提高记忆力训练应注意:1、加强学习的独立性,保持应有的好奇心.2、增强问题意识,在课堂听讲和读书学习中,注意发现问题,提出问题.3、注重思维的发散,在解题练习中进行多解、多变.
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天芬克非： 样提高记忆力 都说记忆力是锻炼出来的,怎么锻炼才能提高记忆力呢? 强记忆的十种方法. 1.注意集中.记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会...
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天芬克非： 增强记忆的10种方法: 1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚 3.理解记忆理解是记忆的基础.只有...
台前县13971788854： 如何有效的增强记忆力,我是个马上高考的学生,现在很紧迫？
天芬克非： 有效提高记忆力,一般来说有两个途径(方法): 1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑 记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效. 2、“练”,好的记忆力都是练出来的,包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆,科学家们就那样,我是用过一个产品还不错的,看我的搜藏记录,应该能帮到你!
