孩子积食脾虚了会出现哪三个迹象，父母要提高警惕？
孩子积食脾虚了会出现哪三个迹象，父母要提高警惕？
很多宝妈由于听信了这些谣言，就开始在家熬骨汤，做起大鱼大肉。三天两头的让孩子吃这些。长此以往，发现自己孩子不但没有长高，体质反而一天更比一天差。而且孩子的食欲也变得很差劲，整个人都没有了精气神，晚上还经常冒冷汗，蹬被子。
1、 食欲
其实小孩子体内没有积食的问题的话，只要家长正确引导，就很少会挑食。如果家长突然发现孩子吃啥都没有胃口的时候，可以往孩子体内是否出现了积食方面思考了。孩子食欲差，是积食很明显的表现了。
2、 舌苔
小孩子的舌苔跟健康其实有着很大关系的。家长可以通过辨别孩子的舌苔，来查看孩子是否体内产生积食问题了。，如果家长发现孩子舌苔白腻或者黄腻，说话有口气，那说明孩子胃胀气，体内积食严重，消化不良了！
3、排便
家长可以观察孩子排便情况，来判断孩子是否存在积食问题。如果孩子经常会出现便秘或者腹泻，那可能就是体内积食了，家长可要注意了！这时候就不要惯着孩子，让孩子继续吃香蕉或者喝一些冷饮了，否则会造成孩子的腹泻，一天比一天严重。
4、体质
积食的孩子，体质也是比健康的孩子偏弱的，经常三天两头的生病，很多妈妈也因为这个发愁，如果你家孩子经常生病，尤其是睡觉或者起床时咳嗽严重的话，既要考虑到孩子的积食问题了。
其实，孩子生病很大方面的原因就是饮食不规律，所以家长要想让孩子脾胃健康，要好好观察孩子的饮食情况，在发现异常后，及时去给孩子调理。
家长在孩子起床以后可以给孩子冲一杯焦胗棘水，味道微甜，是孩子爱喝的味道。焦胗棘可以帮助孩子提高新陈代谢能力，慢慢清理孩子体内的积食，养护孩子的脾胃，缓解孩子消化系统紊乱，内分泌失调的情况，为孩子的发展保驾护航，为孩子的成长做好铺垫。
表姐的小孩叫亮亮，今年刚满7岁，长得聪明机灵，很讨人喜欢，可是今年见到亮亮的时候，一年时间倒没长什么个子，表姐也非常诧异，因为平时亮亮吃饭还是很正常的，突然不长个头就很奇怪，并且亮亮最近眼袋下面总是发青，看上去非常奇怪。
表姐后来带亮亮去检查，医生说孩子是长期积食，脾胃已经非常虚弱了，这把表姐吓得不轻，积食不仅会导致成长发育缓慢，身体吸收不到营养，会让孩子身体变得虚弱，严重的话甚至会让孩子停止发育的！
现在很多小孩都存在积食、脾虚的情况，很多父母都不知道，也并不在意，认为这是小事，孩子随着时间推移会慢慢好起来的 其实积食不会自己恢复，只会让脾胃负担变重，最后影响孩子的健康发育，所以当孩子存在异常时，父母要重视起来。
一、孩子出现3个迹象，极有可能是积食脾虚了，父母要提高警惕
1、孩子出现口臭便秘
脾虚是负责食物运化的器官，当大量食物囤积在脾胃时，就会产生大量的细菌发酵，这些细菌会影响孩子的肠道，肠道免疫力下降后，就容易出现便秘的情况，再加上细菌产生的酸臭味，孩子就会出现口臭的现象，很多家长认为孩子便秘是喝水少造成的，其实不是，很可能是孩子积食了。
2、孩子容易生病
当你发现自己的孩子近段时间非常容易生病，稍微受凉一点就感冒发烧，这也有可能是积食引起的，当孩子积食后，大量残渣物就会产生内热，孩子内热散不去，很容易就会造成发烧感冒的情况发生，脾虚也会导致孩子身体免疫力下降，造成孩子容易生病的现象。
3、孩子睡眠不好
一般来说，孩子的睡眠质量都是比较好的，如果你发现孩子入睡困难，睡觉时喜欢翻来覆去，半夜总会早醒，还容易流口水的话，可能是孩子的脾胃出问题了，这也和积食有很大的关系。
二、孩子脾虚积食，还可能出现以下异常表现，别不在意
1、舌苔肥腻，出现白腻牙痕；
2、眼袋红肿，发青；
3、鼻梁出现青筋；
4、食欲下降，没胃口；
5、爱放屁，脾的气味重；
6、睡觉易出汗，喜欢说梦话。
三、孩子脾虚积食，日常多给孩子做3件事，健脾又消食，孩子身体更健康！
1、食疗调理
针对脾虚积食的情况，调理脾胃可以采取食疗的方法，每天给孩子吃一些滋补脾胃、促消化的食物，孩子的脾胃会慢慢得到改善的，可以试试猴菇蛋白锌，由猴头菇，山药，柠檬，生物蛋白锌搭配而成，可以促进肠胃蠕动，加快肠胃消化，保护胃黏膜的效果。猴头菇、山药是可以促进消化，健脾消食的，柠檬可以起到补充维生素C，开胃益胃的作用，生物蛋白锌是促进孩子营养吸收的，可以增强孩子食欲，打开味蕾补充蛋白质和锌元素，每天给孩子吃一些，脾胃慢慢变强壮！
2、多运动
现在很多孩子都喜欢在家看电视、玩手机，运动得很少，平时家长们有空可以带孩子多出去运动，哪怕走走也是好事，运动可以促进肠胃的蠕动，对孩子的肠胃消化起到很好的帮助。
3、揉肚子
揉肚子是可以促进肠胃消化功能的，有空时帮孩子揉揉肚子，每次5分钟左右就行，可以加快孩子的肠胃蠕动，是对积食有不错的改善效果。
吐奶/腹胀、打嗝：对于年纪较小的孩子经常吐奶，或者腹胀像熟西瓜，都是因为孩子消化不良大便臭：积食是食物无法消化的，就像是垃圾堆堆积在肠道，久了还会发酵变臭一样。所以大便臭胃口差：孩子近几周吃得少、没胃口，孩子脾胃不好、消化食物能力差
孩子积食脾虚时，一是孩子吃饭不香，没胃口；二是孩子口里有异味，舌苔厚腻；三是发现孩子手足发凉的现象。
我认为孩子脾胃虚很容易出现不易消化，上厕所上不出来以及容易上火。
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