生完孩子后肚子还是鼓鼓的,该不该使用收腹带呢?
这取决于产后恢复训练以及饮食上调整。比如说补充胶原蛋白和丰富的维生素,少吃盐多喝水,少吃腌制食品,避免体液潴留减少水肿,以及预防便秘,这些都是方法。再换另一条腿,每天30-50个,这样就可以了,这个最有效,如果时间充足可以在加一些辅助动作。还有就是保证良好的心态。很多生过宝宝的妈妈们应该都清楚这个“妈妈肚”有多难减,不管是改变饮食习惯也好,还是不停地锻炼也罢,即使因怀孕而发胖的其他部分都在逐渐恢复,但凸起的肚子似乎没有任何动摇。好还是用一些收腹产品然后加上产后修复,在配上一些运动就不会有大肚腩,我生完宝宝没有用现在肚子上的肉就是松的。
饮食的控制。科学饮食非常重要,不要吃喝太多油腻的汤水,吃优质高蛋白,然后主食最好吃粗粮,可以加速身体的新陈代谢,夜宵建议不要吃不过也不能长时间的用,一天勒一两个小时就行,时间长了对身体不好。出月子以后可以用那种好一点的骨盆修复裤穿,保持一下身材,母乳的话还是要保证营养,不能因为身材走样就忽视了。以我觉得用收腹带产后收腹带还是有一定的帮助,有利于肚子恢复正常的状态,注意这里说的收腹带是分两种形式。
之前产前听医生讲课说的。我没生孩子前52公斤吧,生孩子时74公斤,生后出了月子58公斤,现在孩子一岁了体重和怀孕前一样。平时也不咋运动,就没事跟着网上练练。太懒了所以综上所述我们要先改善饮食,再加上适量的运动,再就是收腹带的辅助作用,才能不留下大肚腩。不是单纯的跑步或者大力量,对于产后妈妈主动的行为练习首先是恢复肌肉功能,恢复孕前的状态,才能在真正的状态上再追求别的,盆底肌没恢复,体态没恢复就去乱练
不应该使用收腹带,因为这种东西没有任何作用。
我认为不应该使用收腹带,因为长期使用收腹带会使器官受到挤压,甚至会导致篡位变形,是非常不健康的瘦身方式。
我觉得不应该使用收腹带,因为刚生完孩子身体还没有恢复,这样对你的身体是不好的。
先不用使用收腹带,这样对你的身材非常不好,要每天坚持锻炼,过一段时间再使用收腹带。
产后肚子还是很鼓,有哪些可以快速瘦肚子的方法?
一些女性在产后发现自己的肚子还是非常的鼓,想要快速的瘦肚子,需要长时间的去揉肚子。因为女性在生产完后肚皮非常的松,去到月子中心做一做治疗,能够让自己的肚子瘦一些,但是想要恢复到少女时期的身材还是非常的困难。因为女性在怀孕的时候肚皮都被孩子给撑大了,就好比一个气球被吹大了后,想要恢复到...
有的女性生完孩子肚子还是鼓鼓的,到底是为什么呢?
孕妇的子宫在怀孕期间变得太大,所以子宫像膨胀的气球一样支撑着。刚生完孩子后,船应该有一个逐渐恢复的过程,而不是立即恢复正常状态,所以看起来像怀孕几个月。一般需要几个月才能恢复,为了减少肚子,子宫需要恢复到原来的水平。1.经常下床走动 保姆应该在月子坐着的时候每天下床走动。有利于恶露的排...
顺产后肚子还是鼓鼓的是怎么回事
顺产之后肚子还是鼓鼓的,如果没有出现不舒服的现象,不需要特殊处理,因为生完孩子之后,子宫慢慢的收缩才能够恢复到怀孕之前的状态。在顺产的过程中由于吸气不当,有可能会导致腹部胀气的现象,需要根据个人的症状做出初步的判断,再进行治疗。如果胀气产生出现肚子不舒服,表现出在敲击腹壁的时候有鼓音,而...
女人生完孩子之后为什么肚子又大又松,是什么原因造成的?
女性怀孕后,随着胎儿的发育,子宫增大,体积和重量增加,腹横肌超负荷维持腹压。同时,在女性孕期会分泌孕激素,孕激素可以使韧带筋膜变软。孕后期,腹横肌无力维持腹部过重的压力时,会让腹部浅层肌肉代偿。孕期肚子会顺应性往前凸,腹直肌过度代偿,在孕激素和腹部压力前提下,发生「腹直肌分离」。所...
做完人流后小肚子鼓的厉害这是子宫收缩的症状吗?一般什么时候才消下去...
回答:如在人流后出现肚子变大的情况,考虑与人流无明显关系。可继续观察,必要时到医院妇科作相关检查,以便明确。 当然,人流后肚子疼也是一种很常见的反应,这主要取决于采用的手术方式,如果传统的人流手术则术后腹痛时间长且明显,当下的人流术后肚子疼轻微且时间短暂。一般情况下选择无痛人流的女性在术后当...
生完孩子一年多了为什么有的时候感觉肚子偶尔有鼓包是什么问题_百度知 ...
回答:你好, 可能消化不良,由于消化功能减弱,胃动力不足,胃排空障碍,食物在胃内滞留,会异常发酵,产酸产气; 建议你每餐饭少吃一点,半饱就可以了,选择容易消化的食物,如稀饭、馒头、肉末粥、鱼片粥、炸酱面、鸡蛋面、馄饨、软饼、软饭等
生过孩子之后,为什么肚子又松又大
怀孕前,子宫只有小鸭梨大,重50克。而到足月妊娠时,子宫重约1000克,足足增加了20倍,可容纳胎儿、羊水等5000毫升内容物。试想,子宫犹如吹气球般涨大,要恢复是需要至少3-6个月,才能回复原来大小。那么刚生完两个月宝宝的这个妹纸,你的子宫还正在努力恢复,肚皮鼓点儿,纯属正常。
生完孩子后,肚子为什么还是鼓的?
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生完孩子后,肚子上的肉很松弛,又大,不美观,怎样能变得紧一点?怎么才 ...
其实肉松就是脂肪多了,所以要减 腹式呼吸,就是吸气的时候把肚子鼓到极限,吐气的时候把肚子吸回来 还有紧致的身体乳,薇姿 欧莱雅 还有很多品牌都有这这种东东 不知道您的年龄呢 其实在25岁之前生完孩子后,皮肤的组织比较好恢复,超过这个范围后就不是很好说了,但是因人而异。只要找到方法,我说...
产妇生完孩子后五十天肚子还是大该怎么办呢,做月子没
我们可以把女性的肚子想象成一个气球,怀孕的过程就是我们吹鼓气球的过程,把气球吹起来需要 一段时间,我们看着气球慢慢的鼓起来就跟孕妇的肚子一样。接着就是生产,生产的过程我们可以想象是放跑气球里空气的过程。想让气球恢复原本的状态我们需要慢慢的放气,放完气之后我们还需要一个等它恢复的过程。
仰屠冻干: 正常
五大连池市19156849858: 《 我的老师》 作者.贾平凹 一文中作者选取了______组生活片段,通过______的手法来揭示作品的主题?读完课文,作者认为孙涵泊为什么该做“我”的老... - ?
仰屠冻干:[答案] 5 平铺直叙,采用类比 一个小孩子,对世间的事是十分坦荡的,在他眼中只有真善美假丑恶,没有虚伪,没有做作,小孩子的世界是纯净的,无暇的.他坦坦荡荡,无所畏惧,大义凛然,做事不拐弯抹角.大人们做不到的,他却能做到.我们都应当向他...
五大连池市19156849858: 新生儿发生冻伤后应该怎么处理 - 上学吧普法考试?
仰屠冻干: 因为子宫还没完全恢复.以顺时针的方式摸摸肚子.
五大连池市19156849858: 生完孩子了肚子还是鼓鼓的 - ?
仰屠冻干: 一般不会那么快恢复过来的,慢慢来吧,过了百天会好些.我那会是这样的.不要太用劲,子宫在恢复阶段,是会有这种感觉的.另外没事的时候躺着揉揉肚子,有利于子宫恢复,肚子也会小得快点.