古代诗人寄语于诗词的养生之道你知道多少
老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。───《类修要诀》明胡文焕
圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。───《淮南子》西汉刘安等
多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。───《养生要集》唐 张湛
安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。───《苏沈良方》宋苏轼、沈括
忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。───《抱朴子》 晋 葛洪
知恬逸自足者，为得安乐本。───《尊生八笺》明 高濂
物来顺应，事过心宁，可以延年。───《寿世保元》明 龚廷贤
省思虑则心血不耗，发不易白。───《医先》明 王文禄
恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。───《养心要语》明 胡文焕
《清江引词》
春去春来，白头空自挨，花落花开，朱颜容易衰；
世事等浮埃，光阴如过客，休慕云台，功名安在哉?
休想蓬莱，神仙真浪猜，清闲两字钱难买，苦把身拘碍；
人生过百年，便是超三界，此外更无别计策。
极品随朝，谁知倪宫保？百万缠腰，谁似挑三老?
富贵不坚牢，达人须自晓。兰蕙蓬蒿，看来都是草。
鸾凤鸱鸮，算来都是鸟，北邙路儿人怎逃?
及早寻欢乐，痛饮百万觞，唱三千套，无常到来犹恨少。
《清平调》
世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙。
人生碌碌，竞短论长，
却不道、荣枯有数，得失难量。
看那秋风金谷，夜月鸟江；
阿房宫冷，铜雀台荒；
荣华花上露，富贵草头霜；
机关参透，万虑皆忘。
夸甚么龙楼凤阁？说甚么利锁名缰?
闲来静处，且将诗酒猖狂。
唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫；
逢时遇景，舍翠寻芳；
约几个知心密友，到野外溪傍；
或琴棋释兴，或曲水流觞；
或说些善淫果报，或论些今古兴亡；
看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧，
一任他人情反覆，世态炎凉，
优游延岁月，潇洒度时光。
《莫愁诗》石天基
人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。
百岁光阴能有几？一场扯淡没来由。
当年楚汉今何在？昔日萧曹尽已休。
遇饮酒时须饮酒，青山偏会笑人愁。
《自娱》白居易
原生衣百结，颜子食一簟。欢然乐其志，有以忘饥寒。
今我何人哉？德不及先贤。衣食幸相属，胡为不自安？
况此清渭曲，居处安且闲。榆柳百余树，茅茨十数间。
寒负檐下日，热濯涧底泉。日出犹未起，日入已复眠。
西风满村巷，清凉八月天。但有鸡犬声，不闻车马喧。
时倾一樽酒，坐望东南山。稚侄初学步，牵衣戏我前。
在我国传统文化中，"不为良相，便为良医"是大多数知识分子的人生理想，像白居易、陆游、袁枚等"文坛寿星"不仅才情横溢，而且精通医道，很多养生之道就散落在他们的诗词歌赋之中，成为历代文人争相效仿的对象。
养心法："不畏复不忧"
《自觉》白居易
四十犹未老，忧伤早衰恶。
前岁二毛生，今年一齿落。
形骸日损耗，心事同萧索。
夜寝与朝飧，其间味亦薄。
同岁崔舍人，容光方灼灼。
始知年与貌，衰盛随忧乐。
畏老老转迫，忧病病弥薄。
不畏复不忧，是除老病药。
切勿"喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"过度，否则"怒伤肝"、"喜伤心"、"思伤脾"、"忧伤肺"、"恐伤肾"等"七情"就会成为致病因素。切记"不畏复不忧，是除老病药"的真言，从"养心"开始自己的"养生"路。
饮食术："只将食粥致神仙"
《食粥》宋 陆游
世人个个学长年，不悟长年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。
"食粥、喝茶、煲汤"是南方人生活中不可或缺的"三水"，其中食粥更为历代医家所重视。仅李时珍收录在《本草纲目》中的粥就有50多种，可见中医对喝粥的重视程度。
睡眠法："不觅仙方觅睡方"
《无题》王安石
花村幽窗午梦长，此中与世暂相忘。
华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
"饮食有节，起居有常，不妄劳作"是中国古代养生理论的金标准。中医在很早的时候，就认识到了睡眠对人体的重要性，很多养生理论一直强调"药补不如食补，食补不如觉补"。
有几十种疾病都和长期睡眠不好有关，最常见的就是人体免疫功能下降、代谢功能紊乱、引发抑郁和焦虑等精神症状等
白藜芦醇有通血管，激活细胞、抗氧化、安眠益寿的作用，是养生养寿的好帮手；
养内者，以恬脏腑，调顺血脉，使一身之流行冲和，百病不作。―――《寿世保元》龚廷贤
常以舌柱上腭，聚清津而咽之，润五脏，悦肌肤，令人长寿不老。―――《养生要录》蒲虔贯
以上供参考。
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【 #诗词鉴赏# 导语】罗隐的思想属于道家，其书乃在力图提炼出一套供天下人使用的“太平匡济术”，是乱世中黄老思想复兴发展的产物。而且罗隐在唐末五代诗名籍甚，有一些精警通俗的诗句流传人口，成为经典名言。下面就和 考 网一起来欣赏下罗隐的诗句，欢迎阅读！【篇一】1.今朝有酒今朝醉，明日...
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塔河县19180083529： 中国古代文人都是如何养生的 - ？
庾洪藤黄： 宋代诗人苏东坡把梳头作为养生之道,诗曰:“羽虫见月争翾翻,我亦散发虚明轩.千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根.”诗人在皎洁的月光下,站在空旷的轩阁之中,散开长发,频频梳理,将自己梳发健身的情景表现得淋漓尽致....
塔河县19180083529： 古代文人的养生方法有哪些? - ？
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塔河县19180083529： 祝福朋友健康的诗句 - ？
庾洪藤黄： 祝福朋友健康的诗词:但愿人长久,千里共婵娟. 出处:水调歌头·丙辰中秋 作者:苏轼如果我的答案有用请采纳,谢谢哦!
塔河县19180083529： 龟虽寿中诗人借养生之道来表达自己不服老、不信天命的人生态度的诗句是 - ？
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塔河县19180083529： 我国古代许多诗人喜欢借诗喻理,请你写出三句深刻道理的诗句,并简要阐述其意义. - ？
庾洪藤黄： 诗人(苏轼 )《题西林壁 》中的“( 横看成岭侧成峰,远近高低各不同),(不识庐山真面目,只缘身在此山中 ).”他告诉我们:(当局者迷,旁观者清的道理 ).
塔河县19180083529： 古代最长寿命的人是谁呀+ @zxfspy - ？
庾洪藤黄： 彭祖---据说是八百多岁.
塔河县19180083529： 关于练功的诗句 - ？
庾洪藤黄： 《步出夏门行·龟虽寿》.诗中写道: 神龟虽寿,犹有竟时;腾蛇乘雾,终为土灰. 老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已. 盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年. 诗中以长寿动物神龟为例,说明生老病死的规律.同时也是一曲养生之道的千古绝唱,是曹操给后世养生长寿的渡人金针!今人常用诗中“烈士暮年,壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟.
塔河县19180083529： 托物言志,借物抒怀是古人写诗词时常用到的写法,我知道这诗句就寄托 - ？
庾洪藤黄： 你说的非常对呀. 托物言志就是通过对物品的描写和叙述,表现自己的志向和意愿. 采用托物言志法写的文章的特点是用某一物品来比拟或象征某种精神、品格、思想、感情等.要写好这样的文章,就要掌握好“物品”与“志向”,“物品”与...
