我体内湿气重吃什么药？
湿气是一种中医理论概念，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶，那么除湿气最好的方法有哪些？
女性去湿气多吃9种食物：
1、薏米：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。薏米可以和红豆煮粥，就是单纯的薏米加红豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，长期坚持会有效果。单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝，比煮粥效果更胜一筹。
2、红豆：红豆可以补血，亦可以除湿。中医角度来说，红豆性平、味甘酸，有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。用红豆煮水喝，或者加上黑豆和绿豆一起煮水，可以很好的排出体内的湿气。
3、玉米须叶：挑干净的玉米须子和玉米叶子一起煮水，多煮一段时间就喝那个水即可。但是最好不要睡前喝，因为有利湿作用很容易因为睡觉而续集体内，导致湿气没除掉反而更加严重了。秋天下玉米的时候可以多弄一些须子叶子，晒干可以喝一年，这样省的没有玉米的季节弄不到。
4、黄花菜：黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有清热、利湿、利尿、健胃消食、明目、安神、止血、通乳、消肿等功能。
5、大头菜：大头菜，又称芜菁、芥辣、芥菜疙瘩，是芥菜的一个变种，为根用芥菜。它质地紧密，水份少，纤维多，有强烈的芥辣味并稍带苦味。芥菜类蔬菜有清热解毒、抗菌消肿的作用，能抗感染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合。
中医认为，大头菜性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、肾经，能利尿除湿，促进机体水、电解质平衡，具有开胃下气、祛湿解毒的作用。
6、绿豆：最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。
扩展资料：
要排走这些湿气，建议女性做以下几个动作：
1、拍手：体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
2、抓腋窝：腋窝的顶点是极泉穴，它是心经的重要穴位，也是腋下淋巴最密集的地方，经常按摩、抓揉此处，能帮助心脏排毒。
3、拍肘窝：拍打肘窝能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
4、拍打腹股沟：拍打腹股沟能加速气血运行，驱除病邪。不仅能健脾胃，对于调理妇科病、治疗因血脉不畅导致的血瘀痰湿都很有效果。
参考资料来源：
人民网-女性体内湿气重易患6种疾病 去湿气吃什么好？
人民网-湿气重怎么办？五步拍走体内湿气
1、喝德甫的湜情愺茶
薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡实、甘草，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
2、运动排汗
运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，湿气太重，到了冬天肯定会得病的。
3、利用电器
好好利用身边的电器，比如电吹风，空调的除湿功能等，让周围的环境尽量干燥。
4、汗蒸去湿
远红外线可以跟细胞产生共振，促使深层细胞运动，让微循环加快，从而排出体内的湿气、寒气。
5、用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解。
不用吃什么太多药，这东西得慢慢调养，可以多煮点祛湿汤（红豆薏米芡实）、姜水、泡脚、多运动都是不错的方法。
需要注意的是红豆薏米芡实祛湿汤，要买赤小豆不要买红豆，红豆和薏米用火炒下，要不会太寒，加入芡实是可以健脾，比例1:1:0.5，用水泡半小时后煮，水开后煮半小时，只喝水，坚持会见到效果的。
湿气重的治疗吃什么药
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湿气重吃什么药?
湿气重用什么药效果好，具有祛湿作用的中药有很多种，需要医生根据临床症状结合舌脉进行辩证用药。常用的祛湿药物有舒筋活络丸、舒康凝胶剂、暑湿感冒颗粒、四圣散等，现介绍如下：1.舒筋活络丸：具有驱风祛湿、舒筋活络的功效，用于治疗感受风寒湿邪引起的骨节风痛、腰膝酸痛、风湿性关节炎、类风湿关节炎...
身体寒气重,湿气重,吃什么药管用。
身体寒气重,湿气重可以吃金匮肾气丸和理中丸。理中丸主要是温中散寒；而金匮肾气丸主要是温补肾阳，行气利水；平时也可以拔罐或艾灸治疗，对于改善寒湿体质有很大作用。饮食要注意清淡，尽量少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。注意多休息，注意保暖，避免熬夜，避免受凉，适当进行体育活动，促进血液循环，...
湿气重吃什么药?
湿性重浊粘腻，阻滞气机，患者常常会有疲劳懒动、身体沉重的感觉。 湿气重的用药，取决于湿气存在的部位，如果湿气在胃肠，可以吃香砂六君丸或平胃散等药物祛湿。如果湿气在肝胆，可以吃龙胆泻肝丸祛湿。如果湿热在肾脏，可以吃正八散祛湿。 久服祛湿药物会损伤人体正气，以上所有药应咨询专业医生进行诊治...
湿气重吃什么药?
所以一定要注意适量。湿气重的人饮食要做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉的食物，因为会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。如果湿气较重也可以吃健脾利湿的中成药，如相砂六君丸、平胃散、参苓白术散、四君子丸等，需要在医生指导下服用。
除湿气吃什么中成药
1、参苓白术丸（北京同仁堂）【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃,益肺气。用于脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。2、附子理中丸【成分】:附子(制)、党参、白术(炒)、干姜、甘草。【功能主治】温中健脾。
如有湿气吃什么药?
治疗湿气可以吃中药，还有中成药效果是非常好的。中药可以考虑茯苓大量的进行煮水口服或者磨粉吞服，对于祛除体内湿气效果是非常理想。也可以通过中成药的方式，像参苓白术散，还有木香顺气丸以及健脾丸等等。这些药物可以健脾祛湿，改善体内湿邪过重的内环境对于恢复健康有一定的好处。还可以通过其他的方式来祛除...
湿气重吃什么药 体寒
楼主，你好！体内湿气太重的话，往往跟你自身的脾胃虚弱有关，可以用食物调节。应该首选调节脾胃功能，建议食用红豆薏仁粥祛湿健脾胃，其次可以服用些药物，如桂附地黄丸，寒性食物不能食用，可以常吃些韭菜，羊肉等，效果不错。平时还可以艾叶泡澡：艾草是很常见的一种植物，但它却是一种具有很高的药用...
湿热体质吃什么药?湿热体质可以吃什么药?
1、湿热体质吃什么药湿热体质一般要分湿重还是热重，主要的治疗药物有以下几种：1、湿重以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等。（1）六一散成分：滑石、甘草。功效：清暑利湿。用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少；外用治痱子。注意事项：若阴虚，内无湿热，或小便清长者忌...
肝郁脾虚脾胃虚寒湿气重吃什么中成药较好?
日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项：1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。2.潮湿下雨天减少外出。3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适当。吃清谈少辛辣。
督荣达力： 健脾除湿.
绥滨县17173555625： 体内湿气重吃什么药？
督荣达力： 吃点碳,吸潮排毒,但是别多吃.
绥滨县17173555625： 体内湿气重 怎么办？
督荣达力： 中医论断湿气也分寒湿和湿热或寒热夹杂,湿气重到何种程度也无交代,提供的信息太少不能准确用药.有一通用食疗方请参考:茯苓、薏米各等份,白萝卜5倍量,煲粥服,萝卜要吃掉.无论寒热均有效. 若有加减请询问中医考虑寒热后再服.谨此!!
绥滨县17173555625： 体内湿气重怎么办？
督荣达力： 每天吃薏米红小豆小米粥有很好效果,不需要吃药.
