下午一点后是不是最好不要睡觉，昨天我一点多睡了，醒来是傍晚，然后心里莫名其妙很难受，再接着跟和
烦恼，指令人不顺心或不畅快的人或事；也可以是一个形容词，指不顺心不畅快，烦闷苦恼。语出《百喻经·五人买婢共使作喻》：“五阴亦尔，烦恼因缘合成此身。而此五阴，恒以生老病死无量苦恼搒笞众生。”
梵语Klesa的意译。据《大智度论》卷七解释：“烦恼者，能令心烦能作恼故，名为烦恼。”唐·窥基《成唯识论述记》卷一解释：“烦是扰义，恼是乱义；扰乱有情（众生），故名烦恼。”经上关于“烦恼”的分类、解说很多，如根本烦恼、随烦恼、分别烦恼、俱生烦恼等。最主要的烦恼，即贪、嗔、痴“三毒”。南朝梁·宝志《大乘赞》认为：“但无一切希求，烦恼自然消落。”后因以泛指忧愁苦闷，心绪不宁。如《京本通俗小说·志诚张主管》：“我恁地一个人，许多房奁，却嫁一个白须老儿，好不生烦恼！”又如闻一多《红烛·时间底教训》诗：“昨日的烦恼去了，今日的还没来呢！”
意思是：烦闷苦恼。
引证：闻一多 《红烛·时间底教训》：“昨日的烦恼去了，今日底还没来呢。”
烦恼的近义词：忧愁 [ yōu chóu ]
因遭遇困难或不如意的事而苦闷。
引证： 冰心 《繁星》：“真正的同情，在忧愁的时候，不在快乐的期间。”
扩展资料
烦恼的反义词：
一、安宁 [ ān níng ]
（心情）安定；宁静。
引证：萧红 《手》：“因为星期日的早晨，全个学校出现在特有的安宁里。”
二、写意[ xiè yì ]
舒适。
引证：巴金 《死亡》第十五章：“这时候别人睡在温暖的被窝里多么写意！”
中午不要睡那么久，中午最多睡一个小时就够了，晚上要在11点之前睡，早上7点之前起来去公园排除一下身体的废气，身体状况会相当棒
这个不一定，午睡的是一个很好的习惯。
每天的午睡在哪个时间段最好?
每天最好的午睡时间在哪一个时间段呢？在我看来，中午1点至3点这段时间，是最好的了。因为每天中午12点左右的时候，是我们吃饭的时间，吃完饭在胃蛋白酶的作用下，我们普遍就会觉得有些迷糊。这个时候，轻轻的拉上窗帘，慢慢地躺在床上，美美的睡一个午觉，哇！这真的是一场最舒服的休憩！如果这...
中午几点睡觉最好
人体如果一半的时间都在休息，那么在醒着的时候精神状态会是很好的。适当的午休可以促进下午的工作效率，还有助于身体的健康。中午一点多到两点之间睡觉是最好的，但是不要睡得时间过久，否则便适得其反了。吃过午饭的之后，稍微散散步，然后再进行午休有利于健康的睡眠。半个小时到2个小时， 睡午觉也...
午休10分钟,精力恢复快,哪个时间段午休时间最佳?
在我们的一天中，有很多能取得很好的睡眠质量的时间，中午时间段最好的时间是12点到一点半之内，在这两个半小时之内睡觉都是可以有一个比较好的睡眠质量的。因为这个时间段里，人体的精力下降，反应也是比较迟缓的，思维也没有别的时间那么快，情绪在这个时间段里也是比较低沉的，比较适合人体慢慢的进入...
如何正确选择午觉时间?
午睡的话，一般最好选择在下午12点半到到1点这个时间段进行午睡，这个时间段内我们人体往往是特别疲惫的，就和我们早上4点的时候，是深度睡眠的时候是一样的，12点半到1点也是人体特别需要休息的时候。首先，午睡的话，最好是在饭后1个小时左右后再睡，因为我们吃完午饭后，是需要适当的进行散步来帮...
端午节哪个时辰最好
端午节午时最好。端午节的午时，即上午十一点至下午一点，被认为是一天中阳气最旺盛的时刻。端午节本身就有驱邪避疫的内涵，午时的阳气被认为具有最强的正气，可以驱逐邪气。因此，端午节在午时行事，尤其是进行一些如赛龙舟、挂艾草、吃粽子等传统活动，被认为能够带来好运，祈求一年平安吉祥。端午节在午时...
午睡时间几点到几点最好?
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每天下午三点睡午觉好不好。 一般5点多起来后不想吃东西为什么。_百度...
每天下午三点睡午觉好不好。 一般5点多起来后不想吃东西为什么。 下午睡午觉最好是一点左右最佳，这个时候人是处在休眠状态，如果过了这个时间段，再睡也无济于补的。起来不想吃饭也有可能是你下午吃太饱额，，或者是消化系统不是很好也有可能，所以下午最好不要吃得太撑了。希望对你有所帮助~~每...
生女难得正午时啥意思?午时头好还是午时中好?
1. 午时，即正午时分，是一天中的中午时段，从上午十一点到下午一点。在中国传统文化中，午时被认为是阳气的鼎盛时期，象征着光明和活力。2. 民间有句俗语：“男子难得三更子，女子难得正午时”，意味着人们普遍认为正午时刻出生的人命运不凡。对于男孩来说，正午出生被认为预示着未来如同太阳般辉煌；而...
午睡好处多,但哪些午睡禁忌,80%的学生都睡错了?
第一个睡午觉的时间，并不是在中午12点，而最好的方式是大概中午一点左右，中午睡觉的时间最好控制在半个小时以内。就是让身体彻底打一个盹就起来。太短的入睡时间或者太长的入睡时间，都会导致脑袋和身体的活力下降。第二个就是午睡的方式。许多老师和学生都趴在课桌上睡觉。其实这样的睡觉有很大的...
是什么时辰最好
时辰只是计时单位，并没有哪个最好一说，具体时辰对应如下：1、子时：（23时至01时）。2、丑时：（01时至03时）。3、寅时：（03时至05时）。4、卯时：（05时至07时）。5、辰时：（07时至09时）。6、巳时：（09 时至11时）。7、午时：（11时至13时）。8、未时：（13时至15时）。9、...
雕桑速效： 下午睡午觉最好是一点左右最佳,这个时候人是处在休眠状态,如果过了这个时间段,再睡也无济于补的.起来不想吃饭也有可能是你下午吃太饱额,,或者是消化系统不是很好也有可能,所以下午最好不要吃得太撑了.希望对你有所帮助~~
徐闻县13262561997： 下午睡好午觉起来 为什么会全身无力 好难过的感觉 求解决？
雕桑速效： 最佳的午睡时间是十一点到十三点,在这个时间内即便睡不着,什么也不想的躺床上眯一会儿也很管用的.但 十三点以后睡觉就会越睡越困...起床后会觉得乏...
徐闻县13262561997： 一天睡几个小时好.?？
雕桑速效：睡8个小时.
徐闻县13262561997： 睡午觉好还是不睡午觉好,说出原因 - ？
雕桑速效： 忙碌的工作、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天工作的重要保证.专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用.但是午睡还有很多讲究,只有合理的午...
徐闻县13262561997： 午睡多长时间对身体是最健康的?为什么?你会正确的午睡吗? - ？
雕桑速效： 午睡时间控制在10~30分钟是最健康的.主要有以下几个方面的原因.在这之前我们先了解一下为什么要午睡? 午睡能够提高我们的精神状态. 有很多人晚上没有睡好觉,或者是白天工作时间较长,比较劳累.这个时候选择在中午睡一小会儿...
徐闻县13262561997： 人的最佳睡眠是哪个时段 - ？
雕桑速效： 我国传统养生学提倡睡“子午觉”.“子”是指夜间的23-1点,“午”是指白天的11-13点.认为睡“子时”可以养精蓄锐,而睡“午时”则可以顺应阳气的开发.为了保证深睡眠,应该尽量做到早睡早起.虽然很多白领工作繁忙,但宁可把工...
徐闻县13262561997： 如果失眠,中午别睡觉晚上是不是就能睡着了 - ？
雕桑速效： 提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚.如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠. 2.睡前勿猛吃猛喝.在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因为晚上不断上厕所会影响睡眠质...
徐闻县13262561997： 请问午睡是不是很浪费时间?下午几点到几点睡最好 ?我白天经常很困倦是不是不正常?如何才能精神抖擞? - ？
雕桑速效： 才没有哪,一般来说,午睡可以让一天精力充沛哦,而且啊,慢慢的,你会发现自己的脸色变好了,恩....大概在12:50到2:00就很好啊
徐闻县13262561997： 请问各位网友:熬夜的人,第二天睡觉的话,上午睡觉好,还是下午睡觉好啊! - ？
雕桑速效： 如果第二天早上不是很困的话,最好在中午前后补觉比较好(其实觉是补不过来的),因为中午11点-下午1点正是心经最活跃的时间,需要养心,静气凝神,因此这时候补觉正当时.下午也不要睡得太长,否则影响晚上的睡眠.
徐闻县13262561997： 最佳的睡眠时间是什么时候?？
雕桑速效： 为了保证深睡眠,应该尽量做到早睡早起.虽然很多白领工作繁忙,但宁可把工作时间提前开始,也不宜推迟结束.晚上10点至凌晨4点,是最佳睡眠时间,入睡的最晚极限不能超过11点.过了11点后,人反而会变得兴奋,更难入睡.凌晨两三...
