怎样走出人生低谷？

怎样走出人生低谷？~

在青春的道路上，青少年相处的景况就像季节有着寒暑之节一样，也会有冷暖交替的变化。考试失意、学业不得志、与家人无法沟通甚至是在同学中不被认同……青少年常因为无法得到他人或是自己的认可与肯定而陷入低潮。等到清醒过来再作反省的时候，偶尔会觉得当时的行为实在幼稚，或是自责自己曾经为什么那么莽撞、轻率乃至于是无知。可是，我们就这样在低潮与清醒中来回摇摆，到了最后还是回到原点，几乎没有任何的突破与成长。感觉上，自己就像月亮一样有着阴晴圆缺，仿佛已接受了命运之神预定的安排，内心却充满了抱怨与无奈。


不要错过青春路上的低谷


当青少年处在低潮时，其实正是好好反省，重新认识自己的机会，因为在所谓清醒的时候，往往并非是真正的清醒。不管是刻意压抑或是潜意识中，都会在有意或无心的时候，否定了内心种种的孤寂、空虚、疏离的感受，也压抑了由恐惧所引起的种种负面情绪。但这并不意味着，别人从来没有想过办法解决这个问题，别人也许曾经也看了大量关于心理励志的书籍，也听了许多朋友的分析和建议。只是到了最后，还是不忘提醒自己这样的话：“书上写的，朋友说的我都懂，不过，懂是一回事，能不能做到又是另外一回事了！”就这样，不是畏惧改变，就是不耐于等待，而错失了反省自己的机会！


人在顺境时得意是非常自然的事情，但是能在低潮中苦中寻乐，或是让心情归于平静去认识平常流于了解的自己，才能帮助自己随着经验而成长。所以，青少年要学会走出人生低谷。


生活中的低谷就像在马路上开车遇到红灯一样，是为了让青少年停下来做个短暂的休息，伸个懒腰、做做深呼吸来放松紧张的精神，甚至可以看着是否定错了方向。车子在行进当中需要集中注意力，若是没有这些短暂的休息，肯定是无法好好地继续完成旅程的。所以，在低谷中才能更清楚的认识自己！


的确，人们在顺境的时候，往往看不清自己，总是在逆境的时候才肯回过头来看看自己到底错在哪里，只有通过实践的验证才知道自己是怎么回事。当我们走了一段弯路，跌的头破血流时，才会在实践的基础上深刻反省，之后为自己今后的道路设定一个比较切合实际的目标。当青少年走出低谷时，就再也不是当初的那个自我，因此而变得成熟、坚强和理性。


只有经历了实实在在的阵痛，以后的人生道路上才能谨言慎行，正确把握自己。置身于人生的低谷有时会让我们大彻大悟，让青少年朋友在人生的低谷中学会品味人生。


如果今天的你正处于低谷之中，不要气馁，不要灰心，只要你去认真面对，就一定会有办法。当年，修正药业刚起步时，其主打产品斯达舒的广告被吊销了广审文号，听到这个消息，董事长修涞贵坐在凳子上一个多小时没有站起来。但是，修涞贵没有永远坐下去，他立即组织人力调查事件真相，积极向有关部门反映，最终解决了问题。


低谷让修涞贵清醒地认识了自己。2000年国家药监局发文停止使用含有PPA的感冒药品，修涞贵的得意之作“康威双效”首当其冲。在吉林省药监局的监督下，所有现存的“康威双效”被付之一炬，直接和间接损失要超过1亿元。


然而，让修涞贵更为难受的是，同样因PPA而遭封杀的中美史克公司，早就进行了新产品的研制，封杀令一出，他们拿掉PPA，换上伪麻黄碱，马上就被批准上市销售。修涞贵这时候看到了和跨国公司的差距，明白了战略眼光的重要，他说：“不但要走路，更要看路。”


纵观大多成功者，没有不经历低谷的。其实，低谷无非就是一位严厉的老师，它的含义是让你知道，要实现目标，现在你要做什么。如此看来，如果有低谷，那此刻的你就应该让它来得早一些。


低谷是一种美妙的品味


甄继先原本在化妆界颇有名气，但是在2003年由于各方势力的挤压，当他发完员工的工资后，连过年的钱都没有了。他想到了自杀，于是来到山上，准备往下跳。但是看到阳光灿烂，他突然有所不甘。


下山后的甄继先面对现实，不再躲避要账和找事的人，重新打出甄继先亲自讲课的广告。当时只有一名学生报名，甄继先对着这个惟一的学生讲了10天课，台下的学生感动得流了泪。最终，甄继先恢复了信誉，走出了低谷。他的故事通过媒体打动了很多人。


我们都渴望成功，喜欢成功之后的甜蜜滋味，但成功的取得又谈何容易！成功的道路上，铺满荆棘，惟有不畏风险，敢于正视挫折，并且战胜挫折，在汗水甚至鲜血的洗历下，也许方能踏上成功的彼岸。


人不能没有希望，每一个明天都是希望，无论身陷怎样的逆境，人都不应绝望，因为前面还有许多个明天。中国有一句俗话，叫“置之死结而后生”；西方有一条哲言，叫“绝望支持着我”。山溪面对峭壁的绝望，一纵而成为瀑布的壮观；枯木面对霜雪的绝望，坚忍而成春天的蓬勃。把绝望超越超世外，把希望留存心中，你将是生活永远的强者。


有人说：“低谷自有低谷的风景。”我要说：低谷是一种美妙的人生品味，它支委会了我希望、忍耐和奋斗。低谷的风景忧郁而美丽。


低谷可以使我们变得对生活更执著，更沉着，更热烈。低谷更可以使我们成功后回味无穷。


诚如孟子所云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”从这个意义上说，艰难险阻并非都是坏事。所以跌入人生低谷并不可怕，关键在于如何认识它、跨越它。


走出低谷的最好办法就是学习新知识，熟悉新领域，学到新技能。比如，步入中年有了闲暇时间，可以学学理财投资知识，可以发挥自己的特长参与有意义的活动。不管怎么样说，只有不断学习、不固守过去，才会有新天地。


人的智慧是走出人生低谷的最大能量。聪明的人是很快走出低谷的人。


人生有朝霞，人生有夕阳，人生有春天，人生也有秋季。青少年的人生更多姿多彩。朝霞和春天固然美丽，是人生旅途的高潮，但是，并不等于说夕阳和秋天是低谷，因为有时光的反差人生才会更加灿烂。


走出人生低谷，不过就是改变一下对青春道路上的看法而已。

如何走出人生低谷

1.没输过的人，经常会输得一塌糊涂；没摔过跤的人，跌倒了往往爬不起来；没体会过饥寒的人，贫困注定会成为你的归宿；没历经拼搏的人，属于你的大都不会持久。什么被你轻视了，终会被你垂青；你专注于一个偏向，终会比别人走得远些。花香，常在夜色中；奋进，常在孤寂里；成败，常在路途上。

2.人生已多磨难，要学会为自己鼓掌。不苛求自己，不虐待自己，不折磨自己。无论遇到何种困境，学会对自己说：算了吧，没关系，会过去的。离去的，都是风景，留下的，才是人生。努力和收获，都是自己的，与他人无关。你必须特别努力，才能显得毫不费力。坚信一句话：只有自己足够强大，才不会被别人践踏。

3.人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被理解的时候，这恰恰是人生最关键的时候，在这样的时刻，我们需要耐心、满怀信心地去等待，相信生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

4.人生如茶，刚开始总是苦的，但我们别无选择，只能逼迫自己喝下去。茶只会苦一阵子，久之便苦中回香；我们也不会苦一辈子，总有让自己怦然心动的幸福与快乐。在最苦最累的时候，告诉自己不要放弃，只要坚持不懈地前行，总有拨云见日的时候。当我们有一天回望，才知道是那些苦难成就了我们的今天。

5.自信是一个人走向成功之路的重要途径。我们在学习或事业的攀登中，要遇到种种困难，而自信就是克服这些困难的良药。我们只有自信，才能自强不息，才能使我们为自己的愿望或理想而努力奋斗。只有自信，才可能使我们在艰难的事业中保持必胜的信心，才能使我们有勇气坚定地走向理想之塔。所以，我们应该懂得在现实生活中，自信是大力之神，它使弱者变强，强者更强。

小编在这里希望那些处于人生低谷的人，不要轻言放弃，阳光总在风雨后，加油，你一定可以的！！

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原平市17088565124： 当人生面对困境怎样走出人生低谷 - ？
卞米速尔： 人生在世几十年,虽然时间短暂,但人生旅途不可能一帆风顺. 你会经历人生的花开, 你会品尝人生的花落 也许你现在已经达到心目中所期盼的人生巅峰 也许你正在慢慢承受从巅峰到低谷的过程 当你遭遇狂风暴雨的袭击、在风吹浪打甚至巨浪...

原平市17088565124： 怎样走出人生低谷 - ？
卞米速尔： 树,在严冬来临之前,脱落下自己漂亮的叶子,为的是藏其能量,它的根系确在悄悄伸向大地更深处,为的是春来时的再次博发! 处在人生低谷阶段的人们,亦当智慧得脱去自身的浮华,沉下心来,认真学习,深入思考,真正的认识自己. 低谷是历练自己内心的好时机,可以集聚能量. 朋友,如果您敞开心扉,把自己的实际情况说出来,其他人在帮助您的时候,就能对症下药了,毕竟走过的人有感受、有经验,供您借鉴. 不经历风雨,怎么见彩虹?!只有经得起低谷的锤炼、意志坚强的人们,才会对人生有深刻的感受!朋友,让我们感恩生命中的低谷吧!因为它是人生的出彩前夕蓄势的必经过程.

原平市17088565124： 如何走出人生的低谷 生活一团糟 - ？
卞米速尔： 生活不止眼前的枸杞,还有啤酒烤串花生米··· 人生没有一帆风顺的,很多人天生就有缺陷,但是他们内心比我们更健全.还有很多人连出生的机会都没有.暂时的低谷不算什么,在低谷中我们可以更好的反思自己,为什么会走到现在这样,找不到原因就去学习看书充实自己.没有走不出的低谷,只要活着就有翻身的时候.

原平市17088565124： 人生的低谷,我将如何走出??? - ？
卞米速尔： 朋友,我觉得用优秀这个词来形容你是最恰当的,第一次工作半年后月薪达到6千,证明了你的上进心,做投资证明你这些还不够你有更远的目光, 考公务员的事情也知道这个社会的黑暗, 希望你不要被这些而击垮好吗,二十五岁,是人生最适合最求梦想的年龄,每个人都有低谷的时候,你振作起来,你是你身边所有人骄傲,并且你什么都没有做错,我觉得你应该调整好自己的心态凭着自己的能力和干劲,好好的往前走.证明给所有的人看看你是最棒的. 走起来,朋友.别人都在看着.

原平市17088565124： 怎样走出人生的低谷! - ？
卞米速尔： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...

原平市17088565124： 怎么走出人生的低谷? - ？
卞米速尔： 找到新的奋斗目标. 或者干脆给自己放一个假,看一些很早就想看的书,去一些很早就想去的地方. 忘掉那些不愉快. 然后继续生活. 人生的低谷大部分是心情的低谷, 一旦心情好了,慢慢也就看见曙光了. 祝福你.

原平市17088565124： 如何走出人生的低谷? - ？
卞米速尔： 我是一个中专学校的学生,很差劲吧? 我要告诉你的当然不是这件无聊的事情,而是……你的那种感觉,我感同身受. 那时候在初三的时候,我面对那种无助,几乎都想要去死掉算了.我不明白,为什么学生生来就应该要努力考到最理想的分...

原平市17088565124： 怎样才能走出人生的低谷 - ？
卞米速尔： 从小事情做起,从细节入手.首先恢复信心,重新激发生活的热情!你可以采取以下建议:1,做自己喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向; 2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行...

原平市17088565124： 我要怎么样才能走出人生的低谷...... - ？
卞米速尔： 怎样走出人生低谷1.当人处在低潮时,可能对任何事情都提不兴趣.把消极想法写在纸上,看它是否有道理“是否符合逻辑?然后用积极的思想去代替它.如人无完人,各有所长;失败乃成功之母;世界上没有解决不了的问题;他不爱我说明...

原平市17088565124： 怎么才能走出人生的底谷? - ？
卞米速尔： 时间可以冲淡一切,不要在低谷中徘徊,一切都会过去的,跌倒了要学会坚强的站起来.人在世上生存,难免都会遇到自己不开心的事,不想遇到的事.对待事物,一定要用一颗平常的心,乐观的心去面对.那样我们才会是最后的成功者.或许...