维生素d什么时候吃比较好？
只要别空腹服，什么时候服都可以。维生素类药口服后主要由小肠吸收，如果是在饭前服用，胃肠道内没有食物，空腹服时药物会被迅速吸收，进入血液，致使维生素在血液中的浓度增高，尚未被人体利用之前即经过肾脏通过尿道排出体外。所以，建议大家最好是在饭后服用。
同时，不同的维生素在服用时，还应注意以下几点：
（1）维生素B1、B2和B6：饭后服吸收率稳定，这是由于进食后胃内容物排出速度减慢，使药物被缓慢运送到小肠上部，避免了吸收机制中的饱和现象。
（2）维生素B12与维生素C：这两种药饭后服更利于吸收。但是这两种药不能同时服，若同时服用，可使B12的生物利用度降低，药效大减。为避免B12缺乏，两者应相隔2—3小时服用。
（3）维生素D：属脂溶性维生素，所以最好先吃一些油脂性食品（如油条、猪肉等），以利于该药的溶解、吸收。若用于治疗婴儿手足抽搦症，则应首先补充钙剂。
（4）维生素AD（鱼肝油丸）：适宜于饭后15分钟服，并进食油脂性食物，以助吸收。
（5）维生素PP（烟酸、尼克酸）：会引起皮肤潮红、瘙痒、灼热，甚至出现心悸、荨麻疹、恶心、呕吐等副作用，而饭后服用，可以减轻这些副作用。
什么时候服用维生素D效果最好呢?是空腹,还是吃点心时,或者是和吃饭一起进行呢?研究发现,血液中维生素D水平的增加和您在什么时候服用关系很大。差别可以大到一倍以上。服用维生素D最好的时间是您吃一天中最丰富的那顿饭后。因为维生素D只能溶解于油脂。那顿饭“油水”最多。通常是指晚饭。
服用维生素d在早上或者是傍晚比较好，建议服用之后出去晒晒太阳，这样能够有效的促进身体对维生素d的吸收，还能够吸收到足够的钙元素。处于成长期的青少年身体对于维生素D的需求量比较大，光从食物中已经摄取不到足够的营养物质，平时可以考虑汤臣倍健钙维生素D片这类的膳食营养补充剂搭配补充，能更好地满足孩子身体所需营养。不过要注意任何营养都要适量补充。按照产品说明用量来补充即可。建议婴儿在早上或者是傍晚吃生素d，吃完后可以带着婴儿到户外晒晒太阳，婴儿从出生开始到十四天之后就可以服用维生素d了，在婴儿两岁期间，生长是比较快速的，需要的营养成分光靠食物，已经不能满足了，维生素d通过阳光紫外线的照射也能给婴儿补充，由于冬天和夏天没有阳光，阳光强烈的时候不能给孩子晒太阳，因此需要补充维生素d，一般建议一天的量是一粒，不可过量服用维生素d，过量服用可能会导致婴儿出现呕吐头痛等中毒的现象。
一般都是春山，早晚吃比较好，
ddrops维生素d3素食剂怎么吃
ddrops维生素d3滴剂一滴中就包含了400iu的维生素D，因此只需要每天给宝宝吃一滴，就能够补充宝宝一天中所需要的维生素D。维生素D的来源包括三方面：日光照射、天然食物和补充添加（强化食品、膳食补充剂、药品），所以，维生素D缺乏的人可适当多晒晒太阳，或是通过饮食调节增加其摄入量。
多维素什么时候吃最好
多维素什么时候吃最好 多维素服用时间最好是餐后的30分钟左右，这时服用多维元素片吸收会更好的。多维元素片不应与含有大量镁，钙的药物合用，以免引起高镁，高钙血症。如正在服用其他药品时，使用本品前请咨询医师或药师。多维素片主要成分包括维生素A、叶酸、锌、维生素D、烟酰胺、锰、维生素E、...
什么时候开始补充维生素D3?
所以备孕期男女都应该 补充维生素D3。而孕后期和哺乳期，因为孩子主要营养来源于母乳，又是骨骼发育关键时间，所以维生素D3可以帮助身体吸收和利用钙质，需求量大增。我朋友推荐的蓓韵乐?双孢蘑菇榛子复合片维生素D?，高剂量维生素D3，每片2000IU活性叶酸，我怀孕时候 吃着不错，也推荐给你试试。
吃什么东西含微生素D最多
物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生素D的来源与其他营养素略有不同，除了食物来源之外，还可来源于自身的合成制造，但这需 要多晒太阳，接受更多的紫外线照射。经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的缺乏。经常晒太阳，以保证足够的紫外线照射，预防维生素D的...
小孩子吃什么牌子的维生素D比较好?
又称为抗佝偻病维生素,目前仍为维生素d,也是一种类固醇激素。维生素d家族成员中最重要的成员就是d2和d3,生素d均为不同的维生素,经紫外线照射后的衍生物,植物不含有维生素d,维生素d原在动植物体内存在,维生素d是一种脂溶性的维生素,有五种化生物对于健康关系密切的就是d2和d3。
三个月宝宝补维生素D是吃那种鱼肝油好还是吃药品伊可新好?
维生素D有什么用? 维生素D是促进骨骼 健康 不可缺少的营养素。它可以帮助肠道吸收钙质,令骨骼强健。 只要宝宝每日奶水足,无需额外添加任何补充剂。 对于伊可新,用来预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症的药品,相信很多家长和我一样,都不陌生,也买过给孩子吃。但是也有的家长选择了给孩子吃鱼肝油,那么到底鱼肝油好...
对于补维生素这件事,准妈妈怀孕后该从何时开始?
孕期需要补充的营养这么多 什么时候开始吃？吃多少才能满足宝宝和妈妈营养所需呢？我们就结合趣基因DNA分析师 从基因的角度讲解一下维生素的补充！孕妇营养代谢基因检测项目主要检测这几项：维生素类（7项：维生素A\/B6\/B12\/C\/D\/E\/叶酸）天然色素类（5项：Beta-胡萝卜素\/Alpha-胡萝卜素\/番茄红素\/玉...
想要长高的人一天应该怎么吃?
1.营养: 补充蛋白质（鸡蛋，奶类，豆类，瘦肉如牛肉等），供给维生素（维生素A,维生素C,维生素D。 水果和新鲜蔬菜中含量丰富）和纤维素(有利于消化),增加矿物质(钙,镁,锌等)。2.运动: 参加体育锻炼（打蓝球效果显著）。促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使...
5岁宝宝可以吃维生素d3吗,ddrops婴儿维生素d3说明
维生素d3主要是为了促进体内的钙含量的吸收，它并不是用来补钙的，所以对于五岁的宝宝来说，如果补充了很多钙元素，仍旧显示缺钙的话，可以适当的去补充维生素d3，但是对于体内钙含量正常的话就没有必要吃维生素d3了。家长可以带孩子去医院查一下体内的微量元素的含量，来确定要不要补充维素d3，如果...
维生素d滴剂能连壳吃吗
维在服用生素d滴剂时，滴剂的壳是可以一起吃的。注意事项：滴剂的壳是可以一起吃，这主要针对于成人，儿童或者婴儿不要带壳一起吃，以防发生卡在喉咙处。原因分析 1、Vd滴剂的外壳属于一种可溶性材料做成，带壳吃到胃里后，胃酸可以溶解掉，可以放心消化掉。2、婴儿必须把滴剂头子剪掉，因为婴儿没有...
羊俩溃平： 一天一粒就可以了
济宁市19297757140： 维生素d 一天什么时候吃？
羊俩溃平： 应该是早饭前.因为早饭前离上一顿饭时间最长.所以人最容易出事的也是晚上2-3点以后到早饭前这段时间.
济宁市19297757140： 维生素D什么时间吃吸收最好?？
羊俩溃平： 吃晚饭和午饭前
济宁市19297757140： 维生素d3在一天什么时候吃最好? - ？
羊俩溃平： 补充维生素AD,我觉得在早上补充比较好吧,一般都是在早上补充维生素AD,吃钙剂的话最好是在晚上睡觉前半个小时比较好,平时多去户外晒太阳也可以补钙的.
济宁市19297757140： 婴儿维生素d什么时间吃对宝宝比较好的啊?想准备给宝宝补充一下 ？
羊俩溃平： 你好宝妈,一般宝宝出生15天以后都是建议吃鱼肝油的,鱼肝油主要是促进钙吸收的.
