红牛喝多了有什么好坏!
一. 喝红牛的好处
提神醒脑
红牛含咖啡因，并给含量还很高，有的甚至和咖啡中咖啡因的含量相当，这类物质对神经有较强的刺激作用，在饮用之后会明显的兴奋大脑中枢神经，起到提神醒脑的作用，抗疲劳，使人的思维变得更加敏捷。
预防心血管疾病
红牛中含有肌醇和牛磺酸，肌醇属于B族维生素的一种，能促进体内产生卵磷脂，降低胆固醇，有助于去除肝脏中脂肪，帮助体内脂肪的再分配，能预防动脉硬化；而牛磺酸是人体必需氨基酸之一，能增强心肌收缩力，增加血液输出。
补充能量
红牛含有的牛磺酸成分还参与糖代谢的调节，加速糖的酵解，并且红牛还含多种维生素，其中维生素B6和维生素PP也都参与肝糖原的转化，使糖分分解释放能量，因此，很多运动员喝红牛来临时补充能量。
促进生长发育
红牛中含有多种人体必须氨基酸，其中赖氨酸的含量最高，这种氨基酸能调节人体代谢平衡，尤其在提高钙质吸收和运用率方面效果显著，因此，喝红牛还能加速骨骼生长，促进生长发育的作用。
活血
红牛中含有的赖氨酸还是体内肾上腺激素的重要合成成分，这种激素对人的心率有调节作用，而红牛中又含有咖啡因，也在这方面有一定作用，饮用后往往会有心跳加速，血流速和流量都增加很多，提高机体的运氧能力，起到一定的活血效果。
二. 喝红牛的坏处
失眠
红牛含有咖啡因，这种物质对人体有好处也有坏处，提神醒脑的功效在白天时可以帮助人提高工作和学习效率，但晚上的话就会引起失眠，因此，红牛最好不在晚上喝。
增加心脏负荷
红牛中钾离子和钠离子的含量都较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，喝红牛之后往往会出现心跳加速，血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。
引起钾钠血症
红牛是一种功能性的饮料，主要是针对运动员的，这种饮料能补充大量运动失去的钾钠离子，而正常人没有经过大量的运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期食用容易出现高钾高钠血症。
红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素，所以喝了可以增加人体能量，而且红牛
饮料中含咖啡因，对人体有亢奋作用，用于提神,属无运动饮料.在国内，红牛饮料因含咖啡因过高屡
陷官司。 高血压、心脏病患者最好别喝。红牛饮料中含咖啡因，对心脏有刺激作用。
另外，饮料中的钠等元素还可能增加机体负担，造成心脏负荷加大，血压升高等负面影响，所以，有高
血压和心脏病的人群最好别喝。 孩子不能经常喝。
红牛是高能饮料,不能过量饮用, 不能天天喝, 少量饮用,
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全阙阿巴： 红牛饮料里含有补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素,所以喝了可以增加人体能量,红牛饮料中含咖啡因,对人体有亢奋作用,用于提神. 在国内,红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司. 对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很...
乌恰县17815477546： 红牛喝多了对身体有什么影响? - ？
全阙阿巴： 如果长期大量喝红牛有可能会造成心脏负荷的增加,血压升高等负面影响,所以针对有严重的高血压,心脏病的疾病患者是一定不能喝的.长期的饮用这些高钾的饮料,容易引起血钾的升高,并且红牛里面含有少量的兴奋剂会刺激肝脏和肾脏,...
乌恰县17815477546： 红牛饮料喝多了对身体有什么影响? - ？
全阙阿巴： 红牛饮料中含咖啡因,对人体有亢奋作用,用于提神.红牛饮料因含咖啡因过高.对于成熟的工作人群、高强度作业易疲劳人群有很好的提神效果.对于身体发育没完全的学生人群来说不是很适合,里面含激素. 肌肉拉伤不是很厉害的话涂点药油(在上面轻轻涂点就可以了) 拉伤的地方不要活动太多 注意休息就可以了
乌恰县17815477546： 红牛喝多了有什么影响 - ？
全阙阿巴： 标准量是一天两罐,如果是强体力消耗的话可以适量增加. 红牛属于保健食品而不是普通饮料,所以不可过量饮用. 红牛虽香醇,劝君莫贪杯,呵呵!!!
乌恰县17815477546： 红牛喝多了有什么坏处对身体健康好不 - ？
全阙阿巴： 牛饮料中含咖啡因,对人体有亢奋作用,用于提神,属无运动饮料. 在国内,红牛饮料因含咖啡因过高屡陷官司. 高血压、心脏病患者最好别喝. 红牛饮料中含咖啡因,对心脏有刺激作用. 另外,饮料中的钠等元素还可能增加机体负担,造成心...
乌恰县17815477546： 喝多了红牛对身体有危害吗 ? - ？
全阙阿巴： 红牛配方有三大类,已在罐侧明示,一是B族维生素,二是人体必需的氨基酸,三是咖啡因.每罐咖啡因的含量是50毫克,该含量低于一杯咖啡或袋泡茶.红牛饮料进入中国经由国家卫生部严格审批,根据中国食品法规标准的要求,对配方设计...
乌恰县17815477546： 一早上喝很多红牛会有什么不好? - ？
全阙阿巴： 多饮用红牛,可能会引起不易入睡、失眠等现象.红牛作为功能性饮料,按照国家的食品法规,每日两罐是较为适宜的,成年人在正常的身体状态下喝是可以达到抗疲劳效果的.根据个体差异,红牛通常在几分钟到半小时内开始发挥功效,建议在活动前半小时饮用.注意:虽然红牛饮料不会对少年儿童构成任何伤害,但由于红牛的产品功效是抗疲劳,儿童正处于生长发育期,需要充足的休息和睡眠,不需要饮用红牛来抗疲劳.因此,红牛主要针对于成人饮用.
乌恰县17815477546： 喝红牛对身体有伤害吗? - ？
全阙阿巴： 大多数人都知道作为功能饮料,红牛具有提神抗疲劳的,但是物极必反,红牛喝多了也会产生副作用,容易刺激肝脏.下面就此问题和大家一起谈一谈: 1、红牛饮料中含咖啡因,对心脏是有一定刺激作用的: 红牛饮料中含有钠等元素还可能增...
乌恰县17815477546： 经常喝红牛好吗? - ？
全阙阿巴： 红牛是一些功能饮料,是满足特定人群需要的.如在大量运动后补充电解质的.虽然肯定不会对正常人产生什么不良的效果,但平时作为水来喝还是没有任何必要的.通过普通的水、水果、蔬菜中的水摄取水分才是更健康和更易于人体吸收的.
