168cm,体重三围多少才算身材好?身高-105的就算了。
测量标准体重的计算公式
较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
补充:
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人
所以以你的身高,体重在55-60kg区间内是标准的
女性标准三围计算方法
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm )
腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm )
臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm
还有一种算法:
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
所以你的标准三维是胸围85.68,臀围91.056,腰围57.12;大腿围是47.12
你算是比较丰满的美女了,祝你瘦身成功
女性(身高cm-70)×60%=标准体重
你的标准体重为(168-70)*0.6=58.8KG
你的标准胸围=身高(厘米)×0.535=89.88
你的标准腰围=身高(厘米) ×0.365=61.32
你的标准臀围=身高(厘米)×0.565=94.92
女生的黄金比例:
体重:身高(cm)-112,再减少5%之内为最好。
腰围:身高(cm)× 0.37
胸部:身高(cm)× 0.53
臀部:身高(cm)× 0.54
手臂:手腕(cm)× 1.7
大腿:身高(cm)× 0.26 +7.8
小腿:身高(cm)× 0.18
脚踝:小腿(cm)× 0.59
扩展资料:
体重控制在多少斤才属于标准体重呢?每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86
也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。
(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。
(3)内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。
(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。
对于以上指标需要用体脂称测量,而不是使用体重称。
参考资料来源:百度百科-三围
百度百科-标准体重
您的身高是168(公分);理想体重范围56.0-68.5(公斤)
您的身高是:168cm
标准胸围是:90.31cm
标准腰围是:63.75cm
标准臀围是:91.64cm
标准腿围是:53.79cm
我认为标准体重在现代来说都算是胖子了。168的身高。理想体重范围56.0-68.5KG我觉得53公斤左右才能算的上骨感,要减肥的话按照这个体重冲吧。哈哈。
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1、胸Bust\/Chest:经胸部的最高点作胸部的水平线,其周长即为胸围。2、腰Waist:在身躯的最狭窄处,作腰部的自然水平线,其周长即为腰围。3、臀Hip:在臀部最宽处,作其水平线,其周长称为臀围,也称坐围。标准三围:[胸围=身高(厘米)×0.535],[腰围=身高(厘米)×0.365],[臀围=身高(厘米)...
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我的三围标准吗
请看标准身材表,你的身高168厘米,对应的三围是:89-62.2-90.7,大腿51.5,小腿30.9,美体体重102斤。你胸部偏小了点,腰围粗了,小腿粗了。胸部增大和小腿变细是最困难的了,腰围容易减,连续两周不吃晚饭就瘦下来了。
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田东县19147366873: 168CM的女生标准三围和体重应该是多少23岁骨架大?
悟谦盐酸: 标准体重应该是120 如果骨架大的话,那么最好是105----110 这样看起来有感,但有不胖.. 如果你想要骨干美,那么就减到95--98,这样狠骨干的..
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