吃蜂蜜都有些什么作用?

作者&投稿:丁惠 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
吃蜂蜜有什么好处~

长期吃蜂蜜,有这5种好处,平时可以适当的吃一吃。

蜂蜜有什么功效?

蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分,以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜,又叫石蜜或岩蜜,质量最好,但产量有限,因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品,古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”,而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过:“道家之丸,多用蜂蜜,修仙之人,单食蜂蜜,谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌,但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。 营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。 蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。” 在临床上,蜂蜜不仅可以治疗胃炎,还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克,空腹服或用丹参15克,木香6克,炙甘草6克,煎汁冲蜂蜜服,可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢?原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物,它所含的锰等无机盐,有促进食物的消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状。 若用蜂蜜30克,炒枣仁末15克,分2次冲服,有很好的宁心安神作用,可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克,柏子仁9克,还可以增强记忆力,改善智能。 如果高血压、肝脏病、心脏病患者,早晚空腹饮1杯蜂蜜水,对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克,水煎取汁,冲蜂蜜1汤匙内服,功效更佳。用蜂蜜30克,精盐3克,加凉开水调匀,每天早晚各服1次,有良好的润肠通便作用,尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。 当有呼吸道病变,出现阴虚肺燥,久咳无痰时,可用款冬花10克,百合15克,玉竹15克,煎水取汁,调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量,隔水炖服,可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉,并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此,呼吸系统疾病治好之后,如能经常饮服蜂蜜,不但可防止旧病复发,还有强壮之功。 对于生长期的儿童,蜂蜜常是他们紧喜爱的食物,蜂蜜中含有铁和叶酸,常吃可以预防和纠正儿童的贫血。 此外,蜂蜜还有润肌白肤的作用,由于蜂蜜营养丰富而多样化,又易被人体吸收利用,对于皮肤有滋润作用,尤其是冬季气候干燥时,多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品,是由蜂蜜提炼而成的,可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂,有助美容,还能益寿延年

蜂蜜食疗攻略 蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效,但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其药理作用也不相同。 润滑胃肠、改善便秘 蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效。每天早、晚空腹食用蜂蜜25克,可调节胃肠功能。蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失,对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果,同时还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用。 食疗处方:用香蕉肉蘸蜂蜜吃,每日数次,疗效显著。 消炎止痛、润肺止咳 蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛,同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。民间一直流传着用蜂蜜和牛奶或动物油脂来治疗结核病的偏方,有很好的疗效。 食疗处方:肺燥热咳患者可取甜梨一个,去皮核,然后切薄片拌蜂蜜吃,每日数次,一星期内即可见效。 结核患者可用蜂蜜50-75克、鼻炎患者用10%蜂蜜水溶液放入吸入器内使其雾化后吸入呼吸道,患者咽后壁发干的感觉消失,粘膜变得湿润,脓性分泌停止,病情很快缓解。 营养心肌、改善代谢 蜂蜜中的葡萄糖能营养心肌和改善心肌的代谢功能,使心血管舒张和改善血液循环。蜂蜜由于能保证血流正常,因而对改善心力衰竭和心脏有一定疗效。 食疗处方:每日服用50-75克蜂蜜,长期服用,就能有效改善心肌代谢功能。 帮助睡眠、镇静心神 蜂蜜是帮助睡眠的良药,因为它是一种能作用于全身的镇静剂。现在民间医学还常用蜂蜜来治疗许多神经系统疾病。 食疗处方:临睡前取一满勺蜂蜜,加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草 (可以单取一种,也可以混合),用温水冲制,就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

蜂蜜对治疗胃及十二指肠溃疡的效果显著,不仅能保护溃疡面,以利修复,还具有抗溃疡的作用。实践表明,每日早、晚空腹各服蜂蜜25克,可调节胃肠功能,对胃及十二指肠溃疡、胃穿孔均有疗效。


蜂蜜有什么用途
一、食用价值 蜂蜜具有极高的食用价值,可以直接食用或用于烹饪。蜂蜜富含天然的糖分、维生素和矿物质,有助于提供能量、促进新陈代谢和改善免疫力。二、保健功能 蜂蜜还具有多种保健功能。它可以用于缓解咳嗽、改善消化、缓解过敏症状等。一些研究表明,蜂蜜甚至具有抗菌和抗炎作用,有助于伤口愈合。三、美...

长期喝蜂蜜水有什么好处和坏处
好处一:护肤美容 蜂蜜中的营养成分能够滋养皮肤,促进皮肤的新陈代谢。将其稀释后涂敷于面部,有助于保持肌肤的细腻与弹性。好处二:缓解疲劳,尤其适合熬夜后 蜂蜜中的果糖和葡萄糖能迅速被身体吸收,帮助改善血液循环,为大脑神经元提供所需的能量,有效缓解疲劳。好处三:促进消化 蜂蜜对胃肠功能具有调...

蜂蜜的作用与功效
1、缓解我们的疲劳平常的你,是不是经常发现办公室的某个加班同事,居然在冲蜂蜜水来喝。那是为什么喝蜂蜜水呢?因为它可以有效的缓解你身上的疲劳,大脑神经元需要的营养物质它都拥有了,且是众多食物中含量最多的那一个,而且它富含葡萄糖、果糖的成分,可以很快的让我们人体吸收掉,提高我们的精神度...

蜂蜜有什么功效
\/> 蜂蜜能够缓解便秘,因为蜂蜜本身的润滑作用,使得它在治疗便秘方面,有着难得的优势,如果你出现便秘,动不动就要依赖泻药的话,那么不妨多食用一下蜂蜜,除了能润滑以外,蜂蜜里还富含膳食纤维,众所周知,膳食纤维同样能够促进肠蠕动,有助于缓解便秘。

蜂蜜的作用都有哪些?
蜂蜜是一种天然的甜味食品,由蜜蜂采集花蜜并在蜂巢中酿制而成。它不仅味道甜美,而且具有多种营养成分和健康益处。以下是蜂蜜的一些主要作用:营养丰富:蜂蜜含有多种维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化剂。这些成分对人体健康有益,可以帮助维持身体的正常功能。增强免疫力:蜂蜜中的抗氧化剂有助于保护身体免...

蜂蜜有些什么作用
详情请查看视频回答

蜂蜜都有哪些作用呢?
研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。(四)提高免疫...

蜂蜜有些什么作用
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。甘而和平,故能解毒。柔而濡泽,故能润燥。缓可以去急,故能止心腹肌肉创伤之痛,和可以致中,故能调和百药,而...

蜂蜜的作用与功效
1、促进心脑与血管功能 蜂蜜是属于天然的食物,营养含量丰富,其中包含有能够改善心脑血管功能的物质,主要作用于血液,平时多食用蜂蜜又不少益处,尤其是对患有心脑血管疾病的人群。2、保护肝脏 经常吃蜂蜜可以避免出现脂肪肝,是因为蜂蜜可以保护肝脏,帮助肝细胞生长,而且能够润肠通便,降低肝脏的压力,...

蜂蜜的作用都有哪些
蜂蜜的妙用有哪些?

江永县19733325682: 蜂蜜的作用?
怀志扎冲:1、蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处; 2、蜂蜜对肝脏有保护作用,能促使肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力; ...

江永县19733325682: 蜂蜜对人体有什么用?
怀志扎冲: 蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效.常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等 都有良好的辅助医疗作用.外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤. 高血压、肝脏病、...

江永县19733325682: 蜂蜜对人体有什么好处
怀志扎冲: 排毒养颜,用蜂蜜和珍珠粉加一块调面膜效果很好,又白又嫩

江永县19733325682: 蜂蜜对人体有什么好处?
怀志扎冲: 蜂蜜对人有美容.提神 晚上睡觉安稳~

江永县19733325682: 喝蜂蜜水有什么功效? - 久久问医
怀志扎冲: 你好,蜂蜜的好处还是比较多的,蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,属于单糖,食用后经代谢马上产生为能量,供人体各种生命活动所需,能转为脂肪的极少,这也是服用蜂蜜后很容易消除疲劳的道理.此外,蜂蜜中含有多种营养物质,对人体还有保健作用,因此只要适量服用是不会发胖的.睡觉前喝杯蜂蜜水比起床后喝杯蜂蜜水好.晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网