程序员大都脱发问题严重，最大的原因是心理压力还是身体疲惫？

心理压力大的表现 该如何缓解~

现代社会生活节奏快，生活要求高，工作负额重，很多上班族都普遍面临着巨大心理压力。心理压力大会进而反馈影响到日常工作学习以及身体健康。
心理压力表现：

在生理方面，心悸和胸部疼痛、头痛，掌心冰冷或出汗、消化系统问题、恶心或呕吐、免疫力降低等。在情绪方面，易怒、急躁、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安、崩溃等。
在行为方面：失眠、过度吸烟喝酒、拖延事情、迟到缺勤、停止娱乐、嗜吃或厌食、吃镇静药。在精神方面：注意力难集中，表达能力、记忆力、判断力下降，持续性地对自己及周围环境持消极态度，优柔寡断等。

如何缓解：每个人都会有心理压力，尤其是现代社会，工作、房子、婚姻、感情等问题，让我们的心理压力越来越大。对于心理压力，我们不但要学会调整它，也要学会预约它。

补偿，实现目标的愿望受挫后，可以利用别的途径达到目标，或者确立新的目标。在实施过程中，发现目标不切实际、前进受阻，应及时调整目标，以便继续前进，获得新的胜利，即“失之东隅，收之桑榆”，这是一种心理防御机制。
升华，人在落难受挫之后，奋发向上，将自己的感情和精力转移到其他的活动中去。如大学生在感情上受挫之后，将感情和精力转移到学习中去。这也是大学生在受挫之后一种很好的调节方法。
学会运用压力，出现压力并不可怕，适当的压力可以让我们更加的积极与进步，所以我们要学会运用压力。

1、男女身高和体重上的区别：男人平均比女人身高高10厘米，体重约重10千克。男人的肺活量心脏以及其他内脏都必女人强大很多。
2、男女体型上的区别：男子肩宽明显大于女子，而女子骨盆明显大于男子。
3、男女皮下脂肪的区别：进入青春期以后，由手女孩卵巢发育，雌激素分泌增多，皮下脂肪逐渐增厚，使女孩身体逐渐丰满，尤其是胸部和臀部皮下脂肪增厚比其他部位明显，因而这两个部位显得突出，使女性体型呈现出曲线美。
4、男女性格上的区别：英国哲学家罗杰·斯太尔对全球200个国家约6万名志愿者进行“道德DNA测试”后发现，女性通常会根据对他人的影响，做出有利别人的决定，而男性则更多根据自己的利益来做决定。

5、男女其他区别：女性会以男性的体味作为择偶依据，因为体味反映出每个人的免疫系统状况，女性能凭借不同的体味，甄别不同男性的抗体，以使自己有最大机会孕育出健康的下一代；而男性会着眼于女性的相貌，尤其是眉毛。男性对眼眉长得高的女性特别有好感，最讨厌柳眉低垂的女性。
参考资料来源：百度百科-性别
参考资料来源：人民网 男性比女性更易脱发！男女身体的8大差别

在我们所处的社会中有各种各样的职业，其中有些职业会有脱发的问题，比如说程序员。很多程序员都有脱发严重的问题，是因为心理压力还是身体疲惫呢，我认为这两个原因都是。因为一方面程序员需要不断的改程序，所以心理压力比较大，另一方面当程序员加班的时候就会造成身体疲惫，接下来跟大家具体说明。1.程序员需要不断的改程序，所以心理压力很大。
我的朋友是一个程序员，当他在写程序的时候需要非常的专注，因为一旦某一个程序出现了错误，就会导致整个流程全部打乱重新搞，所以程序员的心理压力是非常大的。除此之外，如果自己写出来的代码老板不满意，还需要重新改，这就是程序员的日常工作，因此他们的心理压力非常大。2.程序员需要加班，所以身体会非常疲惫。
除了上述原因之外，程序员用于需要不断的改代码，所以一般会在公司或者自己家里加班，很多时候我们在睡觉，程序员在加班，所以他们会工作的深夜，也因此他们的身体状况都不是太好，容易造成自己的身体疲惫，也就容易脱发。3.我们工作的时候应该注意劳逸结合，把健康放在第1位。
虽然说程序员的脱发问题比较严重，但是程序员也可以进行劳逸结合，比如说在工作的时候不给自己太大的压力，学会调整自己，如果自己非要熬夜才能完成写代码的工作，自己也可以请求老板让自己明天再写，这样就能够让自己的身体很健康。

总而言之，我认为程序员大都有脱发问题，一方面是因为压力，另一方面是身体疲惫，因为程序员需要不断的改代码，也需要不断的加班，所以身体状况不是太好，我认为程序员也应该注意身体健康，毕竟健康是基本。

程序员大多有脱发问题，严重最大的原因其实还是心理压力，因为心理压力会促使着我们的人消耗的太快，然后我们的头发也会掉的非常快，但是身体疲惫上的原因还是有的，占少数部分。

我觉得最大的原因是身体疲惫，因为要做很多繁忙的工作，平时的时候很少出去运动，基本上就是坐着。

是身体疲惫。程序员需要经常熬夜加班赶项目进度，工作时间长，强度大，身体得不到休息。

我觉得应该是身体疲惫，因为程序员经常都要动脑，所以这对人体的消耗是非常的大的。而且程序员一做就要做好久，有时甚至晚上都要熬夜去做，所以这对人的身体伤害是很大的。

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岢岚县18843045959： 为什么大多程序员都是秃顶 - ？
频背万托： 秃顶和程序员并无直接联系,秃顶主要是因为遗传因素决定的或者是激素造成的. 有秃顶基因的,必定是会秃顶的,只不过是早与晚的事.此外由于 it 行业是脑力劳动,受制于其职业特点,是会增加其秃顶的概率: 过度用脑 工作量大,经常熬夜 工作压力大 饮食不规律

岢岚县18843045959： 为什么程序员掉头发很厉害 - ？
频背万托： 首先你这问题本身就有问题,我身边就有很多学程序的,也没多少掉头发,掉头发可能是个人因素,压力过大等都有可能,包含很多行业.

岢岚县18843045959： 我想学编程,可是听说搞IT学编程的都会变秃头? - ？
频背万托： 这个问题提的有意思,哈哈.确实干这行的很多人都问这个问题.之前在网上传出来过一个段子,说是一个公司招聘程序员的标准是看发量的.哈哈,这都是误传,因为干这个的人在忙的时候会经常加班,熬夜不是容易脱发吗,所以就有很多人觉得做程序员的都会早秃.其实不然,只要自己身体调理的好,经常锻炼.是没有问题的,秃顶这个事情其实是和遗传占很大关系的.所以说就没有必要担心啦!

岢岚县18843045959： 怎么防止程序员脱发? - ？
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岢岚县18843045959： 做程序员会秃顶吗?怎么预防? - ？
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岢岚县18843045959： 考研选择计算机或it行业脱发会不会很快啊? - ？
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