坐月子可以吃黄豆炖猪蹄吗
用料
主料
猪蹄600克
黄豆100克
调料
食盐
2茶匙
酱油
2汤匙
冰糖
10克
姜
3片
八角
2个
桂皮
1段
干辣椒
2个
料酒
1汤匙
植物油
3汤匙
葱白
1段
香叶
2片
水
适量
黄豆炖猪蹄的做法
1.准备好所用食材，将猪脚洗净，将猪毛刨刮干净，斩成三厘米宽的块状，用清水泡至2小时以上，中途需换水
2.黄豆提前浸泡半天，准备好香料(干辣椒、桂皮、香叶和八角)
3.葱切段，姜切片，冷水入锅，放入洗净的猪脚
4.焯水2-3分后冲洗干净，沥干水分；锅内下植物油，待油热时下生姜片、葱段、八角、桂皮、干辣椒和香叶炒香
5.下入猪脚爆炒至微黄，加酱油、料酒和冰糖翻炒均匀至上色
6.再加入水没过猪脚，大火烧开，转小火，盖上锅盖，炖至40分钟
7.加入盐和泡发的黄豆继续炖制，炖制40分钟即可
月子期间可以吃黄豆炖猪蹄的。
月子期间注意休息，注意保暖，忌生冷硬的食物。
首先，是需要准备半只猪前蹄的，大概是600克。然后要准备好黄豆，大概是110克的。需要去超市买一些新鲜的姜片，一共三片就已经够了。再准备一粒蜜糖。调味料也要准备好，产妇不能吃太咸的，所以少量盐就可以了。要将猪前蹄清洗干净，可以放在沸腾的水把猪前蹄的血全部清洗干净。
其次，还可以烧光猪前蹄上的毛的，需要斩成一大块的。之后将黄豆洗干净，最好黄豆可以提前泡一个小时的，将猪前蹄、姜片还有蜜枣、黄豆一起放入电锅里面，加入水，但是水量以盖过食物大概2CM深的。一直炖，炖到电饭锅自己跳动至保温的状态就可以了。
保温状态好，就需要加调味的了，喜欢喜欢加醋的也是可以加的，口味最重要还是根据产妇的来加的。但是最好不要放味精，食用味精对产妇是很不好的。如果一定要加调料，鸡精是可以适当加一点的。
坐月子可以吃黄豆煲排骨的汤吗
1、原料选择，精选优质的黄豆，和新鲜猪排。2、将黄豆放在水中，浸泡2-4分钟，洗干净捞起放碗里。3、将排骨切小块，洗干净血垢，置于火上，加清水适量，旺火煮沸。4、再把黄豆、猪排骨放入锅内，加盖。5、然后温火煲3小时后，点入精盐调味即可。
r坐月子可以吃黄豆猪蹄吗? - 百度宝宝知道
孕妇可以吃黄豆炖猪蹄的。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比不是特别高。此外，猪蹄还有下奶的功效，胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合，恢复皮肤弹性，特别适用于剖腹产后产妇催乳。希望我的回答对你有所帮助！
坐月子黄豆炖猪蹄能吃吗
总之，坐月子期间是可以吃猪蹄炖黄豆的，猪蹄炖黄豆的，营养非常的强，能够起到催乳以及补充胶原蛋白的功效。对于增进产妇的乳汁分泌，有着非常不错的疗效，而且猪蹄当中的胶原蛋白还有助于产妇的皮肤健康。吃黄豆炖猪蹄，也能够让妈妈的乳汁当中含有食物中的多种营养，对宝宝喂养特别有好处。
坐月子能吃黄豆炖猪蹄吗? - 百度宝宝知道
当然好啦，那是催乳的汤哦，很补的。) ))( (( \/),-===-\/\/ |`-===-'| ' '\\___\/ `---'
月子餐黄豆炖猪蹄怎么做好吃
月子餐黄豆炖猪蹄做法非常多，一般的人都是根据自己的口味来去做黄豆炖猪蹄，这样就可以更容易的吃了，口味不合适当然吃的时候也是不合胃口的。那么月子餐黄豆炖猪蹄怎么做好吃?月子餐黄豆炖猪蹄怎么做好吃 1、新鲜的猪蹄切成小块，凉水下锅，水开后撇去浮沫。生姜洗净切片，芹菜洗净去叶切段。2、锅...
坐月子可以吃黄豆吗 - 百度宝宝知道
回答：你好,女性在月子期间可以吃黄豆的,可使用黄豆和猪脚、排骨等一起炖 汤喝来补充营养促进产后身体恢复。产后少吃生冷及辛辣刺激性食物。
月子黄豆炖猪蹄的做法大全
黄豆炖猪蹄儿是非常有营养的一道菜，适合给坐月子的产妇吃。有催奶的功效，做法是先将猪蹄儿洗净切块儿，放入砂锅中，加入适量的水，再加入姜片，葱段，大料，料酒。中火煮开后，小火慢煮，煮至猪蹄八分熟时加入泡发好的黄豆，继续小火慢煮，煮熟时加入适量的盐就可以。。
月子黄豆猪蹄汤的做法是怎样的
首先将猪蹄洗干净后切成块状，黄豆提前进行浸泡三个小时备用。加入浸泡猪蹄的水后，并加入料酒后煮开，焯好后将猪蹄捞出后，在电压力锅中加入水，再将猪蹄放入电压力锅中，加入适量的水炖至软烂，再加入黄豆煮至烂透，出锅前再根据口味加入适量的盐，并撒上葱花。在产后一周内，要多喝一些蛋花汤，...
月子喝的黄豆花生猪蹄汤怎么做
步骤：1、猪蹄把毛弄干净后，用水洗干净切成小块，然后放到锅中。2、把黄豆和花生清洗干净后也放到锅中，然后再把葱姜洗干净后切成片或段。3、把准备好的其他材料也放入锅中，然后盖上盖子，开火煮。4、先用大火煮开后在用小火煮一到两个小时就可以了，最后放入适量的盐。功效：黄豆花生猪蹄汤...
坐月子可以吃黄豆和花生一起炖猪蹄吗
可以吃，三者没有食物相克。食物相克并不存在。“食物相克”之说是从我国传统食疗上得来，在一定程度上反应了我国中医对食物的孜孜研究和药食同源的思想，但很多时候可能只是跟个体的体质差异有关，比如对某种食物过敏，又或者只是巧合，例如，本身存在胃溃疡的患者在吃橘子和柠檬后，随后出现腹痛，那么就把...
侨江舒莱： 每天吃有点多吧. 黄豆营养丰富,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白.黄豆炖猪蹄是民间常用来给孕产妇滋补的美味. 材料:猪蹄2只、水发黄豆100克 调料:料酒、酱油、盐适量,葱花、姜末各1小勺 做法: 1.将猪蹄去毛,收拾干净后切成块,放入开水中烫一下,捞出,冲净. 2.将葱花、姜末、酱油、盐和适量清水放入锅中煮开. 3.将猪蹄块和黄豆放进锅中,大火烧开后改用小火炖烂猪蹄肉和黄豆.加入料酒和酱油,煨尽汤汁后即可出锅.
邹平县13644708302： 月子能吃猪脚炖黄豆汤吗 - 育儿 - ？
侨江舒莱： 月子期间可以吃黄豆炖猪蹄的. 坐月子期间吃猪蹄炖黄豆,有下奶的作用而且有营养,可以多吃一些下奶的汤水. 月子期间注意休息,注意保暖,忌生冷硬的食物.
邹平县13644708302： 坐月子能吃黄豆炖猪蹄吗? - ？
侨江舒莱： 当然好啦,那是催乳的汤哦,很补的. ) )) ( (( /) ,-===-// |`-===-'| ' ' \_____/ `-----'
邹平县13644708302： 坐月子能喝黄豆猪蹄汤吗? ？
侨江舒莱： 可以的,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养都适合产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
邹平县13644708302： 月子里能吃黄豆猪蹄汤吗? ？
侨江舒莱： 猪蹄炖黄豆汤,对于下奶的效果还是不错的,可以的,喝点儿的,而且最好不要放盐
邹平县13644708302： 产妇可以吃猪蹄黄豆吗 - ？
侨江舒莱： 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比不是特别高.此外,猪蹄还有下奶的功效,胶原蛋白则一定程度上有助于上口的愈合,恢复皮肤弹性,特别适用于剖腹产后产妇催乳.黄豆的蛋白质含量是肉类的数倍,且其的脂肪含量在豆类中占首位...
邹平县13644708302： 月子里能吃黄豆炖猪蹄吗? ？
侨江舒莱： 能吃.营养丰富,还可以催乳,对哺乳期产妇有催乳和美容的作用,但是由于猪蹄中的胆固醇含量较高,有胃肠消化功能不良的孕妇一次不能过量食用.
