疏通乳腺最有效的方法
乳腺疏通适宜于乳房内血液、体液和乳汁积聚，乳房过度充盈者。
上天赐给妈妈们一个可爱的天使
也为天使提供了最好的食物
可不是每个天使都能品尝美味的食物
妈妈们看上去可能是这样
但实际可能是这样
天使们的美食
也是妈妈们的健康
我们该如何保证天使妈妈们的健康呢
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乳腺疏通
适宜于乳房内血液
体液和乳汁积聚
乳房过度充盈者
这是不适当或不经常哺乳所致
通常在乳房过度充盈发生后24~48小时内
进行有效护理有助于减轻症状，疏通乳腺
促乳腺疏通的作用
使乳腺分泌乳汁流畅
预防乳腺炎的发生
治疗淤积性乳腺炎
促乳腺疏通的方法
01
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⑴孕前有乳腺增生，月经前后乳房有胀痛；
⑵乳腺管较细；
⑶工作压力大，精神易紧张，情绪易波动，肝气郁结者。
如果你有以上情况之一，那么一定要请找专业的通乳师帮忙，在生产完24小时做通乳，否则你会受胀奶的折磨！千万不要抱侥幸心里，很多人不胀我也会不胀，因为每个人情况不同，人家没有乳腺增生！不要等奶胀的像石头一样才来找我，对不起，那时我也帮不到你！
温馨提示：虽然奶水3天左右才会完全有，但前3天没事也要多让宝宝吸奶，这是初奶，营养非常丰富，同时也有助于下奶。产后24小时做第一次开奶，可以避免乳房胀痛，有利于奶水充足。
02
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热敷法
方法
热敷能使肌肉松弛，血管扩张，促进血液循环，因此，它有消炎、消肿、减轻疼痛的作用。热敷有两种方法。
干热敷
干热敷：用热水袋，水温是50度，以用手背试温不烫为宜，将热水灌至热水袋的2/3即可，排出袋内气体，拧紧螺旋盖，装进布套内或毛巾裹好，放在乳汁淤积部位。
湿热敷
湿热敷：把毛巾在热水（40度左右）中浸湿，拧干后敷于乳房周围，注意要避开乳头和乳晕，每次热敷时间为15~20分钟，热敷时配合轻轻按揉，效果更好。
03
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婴儿吮吸法
方法
婴儿的正确含接吸吮是疏通乳腺最好最有效的方法。具体操作手法以后介绍。
04
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手法挤奶法
方法
大拇指和食指分别放在乳头的上下方，距乳头根部2公分的乳晕上，其他三指从胸壁方向托起乳房，先向胸壁内侧下压，手指不要移动，再向外有节奏地重复挤压、挤压放松，手不离开皮肤，然后沿着乳头方向依次将乳晕下乳窦内的乳汁全部挤出，3~5分钟更换一次，全过程不超过30分钟。
05
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产妇自我按摩法
方法
推抚法：产妇取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许按摩油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉捏法：以右手五指着力，抓起患侧乳房，施以揉捏手法，一抓一松，如此反复10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
震荡法：以右手小鱼际着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，重复3~5遍。局部出现微热感时，效果更佳。
梳理法：用清洁的梳子的梳背部从乳房向乳头方向梳理，反复数次。
注意
自我按摩前要洗净双手，剪指甲；
根据乳房淤积情况，上述方法可以交替进行或综合应用；
注意手法轻柔，勿损伤皮肤；
自我按摩配合手法挤奶仍不能疏通乳腺，应及时就诊，求助于专业人员，以免乳腺炎的发生。
乳腺不通怎么才能把奶打通
乳腺堵塞开通乳线按摩 1. 用2 - 3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房2. 用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房3. 将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶4. 拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将乳汁排空吃活力MAMA卵磷脂乳腺通更快，以前我都要请人来推硬块 现在都不用了 ...
哪些方法可以帮助产妇疏通乳腺?
5. 避免穿紧身衣物：穿着过紧的衣服会影响血液循环，从而影响乳腺的代谢率和乳汁分泌。因此，产妇应该选择宽松舒适的衣服，避免穿紧身衣物。总之，产妇可以通过频繁哺乳或泵奶、按摩乳房、热敷、注意饮食和避免穿紧身衣物等方法来帮助疏通乳腺。如果出现乳腺堵塞等问题，应及时就医并接受专业治疗。
怎样通乳最快
女性在生了宝宝以后，便会有奶水分泌，不过有的宝妈会有乳腺不通的情况，这就会引起乳房胀痛，甚至可能会导致积乳囊肿。所以在产后乳腺不通的时候，就必须要取一些措施来通奶。产妇想要通奶的话，可以采取热敷的方式。通过热敷便能够软化堵住乳汁的奶块，这就能够让堵住的奶液排出，进而让乳腺变得畅通。在...
催乳师到底需要帮忙几次才能真正疏通乳腺呢?
母乳喂养是每位妈妈给予宝宝最天然、最珍贵的爱的礼物。櫓乳房问题的困扰乳房胀痛、乳腺不通是母乳喂养过程中常见的问题,催乳师的帮助成了许多妈妈的选择。⚕️专业催乳师的治疗针对乳房肿块,催乳师的专业按摩能在几天内让肿块逐渐消失,疏通乳腺,使宝宝能够更顺畅地吸吮乳汁。️热敷按摩的效果乳房出现...
乳腺堵塞怎么办
:1 热敷,每次喂奶之前都热敷.用一个瓶子装上热水(温度在你能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩.2 勤喂勤吸. 如果肿块不消,就要勤让宝宝吸,至少2个小时一次.吸的时候让宝宝尝试换着不同的位置吸,这样宝宝在吸的时候会起到对乳房按摩的作用,多几个方向吸,就能疏通乳腺.3 按摩,宝宝吸奶的时候你...
产后乳腺管堵塞吃什么药好,产后十天奶水不够吃
产后乳腺管堵塞吃什么药好 乳腺堵塞可以用拘速通疏通再开奶。同时也可以通过以下几种方式来缓解乳房堵塞问题:1、热敷乳房：热敷按摩乳房可有效化解堵住奶水的硬块，使乳腺管通畅。取干净的毛巾放入温开水中沾湿，再敷于乳房上。热敷完后再适当的按摩乳房，以使乳汁更快疏通，最后用干净的毛巾将疏通的...
奶胀有硬块怎么能快速疏通
产后要尽早开奶,尽量在让宝宝在产后2-3小时内吮吸,乳头受到刺激后,就会产生泌乳素,分泌乳汁,也使乳腺畅通。减少涨奶、堵奶的风险。2、勤让宝宝吮吸。宝宝吮吸是减少堵奶和涨奶最有效的方法。宝宝的吮吸相当于对乳房的按摩,利于乳腺管的疏通,同时吮吸也能刺激产生新的乳汁。重要的是要保持正确的哺乳方法。3. ...
吃什么可以通乳腺管
还可以吃海带，因为海带是一种食用的藻类。这种食物不但可以让皮肤变得更好还能够治疗常见的乳腺增生。因为海带里面有很多碘，能够促进身体吸收。还有菌类食物对乳房保健也是很有帮助。因为菌类是天然的能够调节人的身体，还可以有效的增强人体的免疫能力。除了可以食疗通乳腺管，还可以通过按摩治疗的，但是一定...
产后三四天开始涨奶,什么方法能有效的通乳腺
热处理和按摩之后立即哺喂宝宝或者吸奶，有助于缓解堵塞。其他方法：1、频繁地喂奶有助于避免乳房过度涨满，也保持乳汁流畅。只要乳房摸上去柔软温热，就可以让宝宝至少每两个小时吃一次，包括夜间，先喂发炎的一侧，乳腺不通的话可以喝点拘奶通，加强效果。2、休息是治疗手段的第三要素。乳窦堵塞或者...
宝妈堵奶了,有哪几种解决办法?
三、堵奶的危害堵奶又称乳汁淤积，是哺乳期女性最为常见的临床症状，堵奶是乳管排空不畅，引起乳汁在腺体内积聚，如果处理不当，再加上细菌的入侵，容易造成乳腺炎。会影响宝宝哺乳，乳腺健康也会受到影响，应及时进行疏通。堵奶后可让宝宝吸吮，这是最简单有效的方法，乳腺也不容易受到伤害。
桑黄盐酸： 乳腺疏通的方法有以下几种:第一、按摩,可以帮助缓解乳管扩张症以及乳腺炎症,按摩时可采取左手按摩右侧乳房,用手掌部位顺时针或者逆时针的方向,由乳腺以及乳晕为中心的位置,由外向内按摩,需要先轻柔,后稍加用力,可以起到活血化瘀、促进血液循环的功效,按摩半个小时,再换右手按摩左边乳房.第二、热敷,可以用毛巾沾热水,热敷乳房30分钟左右,每天需热敷2-3次,可促进血液循环.第三、寻找专业的通乳师用专业手法帮助乳腺疏通,乳腺疏通后需注意及时将乳房里剩余的乳汁挤出,以免再次淤积,堵塞乳腺引发乳腺炎症.
茂南区18351164742： 乳腺,堵塞？
桑黄盐酸： 你可以到药店去买些通草煎水喝.
茂南区18351164742： 让乳腺疏通的最有效方法是什么? ？
桑黄盐酸： 每次喂完宝宝奶,把奶水挤空,奶会越挤越多.
茂南区18351164742： 让乳腺疏通的最有效方法是什么? ？
桑黄盐酸： 产后很多妈妈都会有乳腺不通,有肿块,是常见的问题,要治理乳腺疏通的话,得看什么时期了,Marvelous技术是很好的,比较适合刚生完孩子,尤其是刚生完宝宝,还在哺乳期,就特别适合这种方法,我朋友就是在韵安韵祺做的调理,他们就是用的这种技术,这是是非常温和的方法.不剧烈,也对新妈妈们不会有害处.还有就是要坚持锻炼
茂南区18351164742： 乳腺疏通怎么做的？
桑黄盐酸： 吸,用一个吸管对着向外吸
茂南区18351164742： 怎样疏通乳腺 - ？
桑黄盐酸： 鹿角片、鲜橘子叶和红糖一起煎制能有效疏通乳腺管,解除乳房胀痛,疗效确切,易于操作.
