青少年补钙哪个牌子的钙最好

青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好？~

吃点盖意利吧，目前吸收最好的一款钙了，生物类螯合型钙片，纯天然无刺激，没有任何的副作用，不会有任何的肠道刺激，而且不需要搭配任何促进吸收的物质，可以直接被人体吸收，吸收率是传统钙片的三倍，补钙更有效，平时也要多吃点钙含量高的食物，多运动，都有利于钙的吸收。

其实补钙而已，不用那么复杂的。
青少年最好明天一杯牛奶，如果没什么时候喝的就早上买一小盒纸盒那种牛奶或酸奶喝就行了。
而且要注意晒晒太阳补充维生素D喔，维生素D有促进钙吸收的作用，一般十几分钟就好了。
还有就是运动不要太强烈，适度就好，如果运动量大的话，每天建议上述的双倍补充钙质，因为运动会消耗钙的。

儿童钙片哪种好
儿童钙
产品名称：汤臣倍健R钙铁锌咀嚼片
品牌介绍：汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家AAA信用等级企业。
推荐理由：科学配比，补充儿童成长所需的钙、铁、锌；吸收快、生物利用率高、对肠胃刺激小。
儿童钙
产品名称：迪巧小儿碳酸钙D3颗粒
品牌介绍：迪巧，美国补钙专家。迪巧是由安士制药有限公司按照FDA标准在美国生产。迪巧系列补钙产品包含了针对孕产妇的迪巧维D钙咀嚼片、针对0~3岁宝宝的迪巧小儿碳酸钙D3颗粒以及为3岁以上儿童精心设计的迪巧儿童维D钙咀嚼片。
推荐理由：淡奶味不影响婴幼儿味蕾发育，有利于健康成长；冲调后1小时内无沉淀，粉刺服用很方便。
儿童钙
产品名称：钙尔奇碳酸钙D3咀嚼片
品牌介绍：钙尔奇，首个进入中国的国际知名钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家推荐用于预防和治疗骨质疏松症，也是全球医生推荐最多的钙制剂品牌。
推荐理由：钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。
儿童钙
产品名称：美澳健儿童钙片
品牌介绍：美国美澳健公司注册于美国纽约州，是专业从事营养保健食品生产、研发的跨国企业。多年以来，B&H公司凭借其独特的地理优势和科技资源迅速壮大，依靠先进的健康理念和卓越的产品品质打开市场，成为知名保健食品企业。
推荐理由：天然高钙草莓味，口感好，孩子更爱吃；保健食品“蓝帽”认证，功效有保障！
儿童钙
产品名称：善存R小佳维咀嚼片
品牌介绍：善存，惠氏制药有限公司旗下品牌，是美国家庭用品公司在中国苏州投资的一家现代化制药企业。公司成立于1991年，1994年11月正式开业。投资总额为二千九百九十万美元。
推荐理由：大品牌值得信赖；富含营养素，配方专业，绿色安全无添加，酸甜柠檬味，好玩又好吃。
儿童钙什么牌子好

人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。宝宝的日常饮食是钙元素最主要的来源，然而，不少宝宝因为挑食，或者饮食结构不合理，导致从饮食中摄取的钙元素不足以满足旺盛的生长发育需求，这时就需要通过一些钙产品来额外补充钙元素了。市面上的钙产品五花八门，其中最受妈妈们信任的有以下几款：
TOP1：神豆铠尔欣婴幼儿乳钙软胶囊
TOP2：盖中盖补钙
TOP3：钙加D钙片
TOP4：美国Childlife钙镁锌婴幼儿液体钙 宝宝补钙儿童钙片婴儿乳钙铁锌
TOP5：恩贝施牛乳钙软胶囊/婴儿钙胶囊/液体钙/婴幼儿补钙
TOP6：朵望新西兰进口乳钙软胶囊
TOP7：恩贝施婴儿钙软胶囊/乳钙儿童婴幼儿钙/补钙液体钙宝宝钙
TOP8：法国汉臣氏儿童初乳螯合钙
TOP9： 安利纽崔莱补钙片
TOP10：金奇仕乳钙2段60+鳕鱼肝
以上排行榜仅供参考，购买钙片还须根据个人需求购买。不过，要提醒妈妈们一点的是，补钙产品关乎宝宝健康，购买时一定要通过正规渠道购买，以防假冒伪劣产品危害宝宝健康。
儿童补钙产品
婴儿缺钙会严重影响婴儿的生长发育，所以补钙对于婴儿来说是很有必要的，婴儿什么时候补钙好是大家首先要了解的!另外目前市面上的补钙产品很多，婴儿补钙产品哪种好呢?
市面上目前多是钙片，如钙尔奇等，但是这些钙片都不是专门的婴儿补钙产品。
首先对于婴儿来说，钙片颗粒较大，不易消化吸收。
另外婴儿补钙并不是越多越好，重要的是钙源好，易吸收。
此外，给宝宝选择补钙产品不仅要考虑到科学性，还要考虑口味宝宝是否能够接受，首先不能太甜，太甜会引起宝宝口味偏好，影响喝奶和喝水，那么什么味道是最适合宝宝补钙的呢?当然是近似于母乳的淡奶味啦，小儿碳酸钙D3颗粒就是这样一款专门为0-3岁宝宝设计的补钙产品!他不仅具有最适合宝宝的口味，相比其他补钙产品，更有下列优势：
1.小儿碳酸钙D3颗粒含钙量高，每袋含元素钙300毫克，更添加维生素D3100国际单位，有效促进钙吸收。此时的宝宝胃肠道消化能力较弱，因此进食量不宜过多，但是由于身体发育的快，又需要补充大量的钙质，因此在每日膳食之外额外补充钙剂成为宝宝的首选。
2.小儿碳酸钙D3颗粒易冲调，仅需一小勺水(5毫升)即可冲调均匀，服用方便，不给宝宝的 “小”胃造成负担。
3.小儿碳酸钙D3颗粒补钙更安全，按FDA标准在美国生产，不含香精、色素、防腐剂。

长高常用的钙片有钙尔奇，安乐高，盖中盖等等。但是药物始终多多少少对身体或许有点副作用。长高其实可以通过喝牛奶酸奶补充一定的钙，坚持身体锻炼，多晒太阳，增加体内维生素D的自身合成，促进机体钙的吸收。多吃豆类食物，有利于生长发育。不偏食，不暴饮暴食。人达到一定的年龄，22岁以后钙片对人没有什么用了，人的身高一般在18至20岁基本固定。

第一、汤臣倍健 液体钙软胶囊
它的主要成分含钙、维生素D、维生素d3，维生素k2，特别适合缺乏钙、维生素D、维生素d3，维生素k2的青少年。液体钙中的钙质更容易被人体吸收。而且每粒的钙含量为250mg、维生素D 1.6μg，其中钙含量在同类产品中是较高的，而且其中的维生素D能促进钙的吸收，所以其中的钙物质流失的很少。

第二、修正 牛乳钙片咀嚼片
其主要成分是乳粉和乳矿盐，每100g含钙质达1g左右。比较适合需要补钙的人群，尤其是青少年和儿童，但是它并不适合婴幼儿服用。吃法是每天吃2~3片。目前其在售规格是60粒1瓶，1瓶可以服用20~30天左右。

第三、美国 USANA/优莎娜 青少年活力钙镁片
它的主要成分有维生素d3、钙、镁等，每片钙质含量在200mg左右。比较适合需要补充钙元素和镁元素的人群，但不可超过推荐的服用量，也不要跟其他同类型的产品一起服用，吃法是每天吃2次，每次服用2片即可，每瓶可以服用28天左右。

第四、澳洲 bioisland/佰澳朗德 天然液体乳钙胶囊
它的主要成分是维生素k2、维生素d3以及钙质等，它比较适合年龄在12岁以上的人群服用。服用方法跟年龄有一定关系，如果是12~18岁的青少年，服用量是每天2~3粒；要是是50岁以下的成年人每服用2粒，50岁以上则每天服2~3粒。

第五、新西兰 goodhealth/好健康 超级钙
这款产品的液体钙和维生素d含量都比较丰富，它适合有骨质疏松、肌肉紧绷、骨骼缺少营养或者肌肉抽筋人群，不过这款钙片并不适合儿童服用，吃法是每天吃1~3片，选择餐前服用即可，每瓶大约能吃50~150天左右。

青少年时期的孩子，钙补充得够不够直接影响都他的骨骼发育长个问题，还有牙齿好不好等很多问题。

所以除了通过合理的饮食均衡的营养给孩子补充钙之外，还要适当的补充钙的营养补充剂，因为孩子目前在成长发育期，需要的钙量是非常大的，想通过饮食去补充足够的量可能有点难。

建议吃纽崔莱品牌的钙，纽崔莱品牌的营养品是目前我们的奥运健儿都在使用的，所以放心安全。如果孩子是在4到10岁，可以选择儿童型的钙镁维D咀嚼片，里面含有的维D可以促进钙的吸收，含有镁，可以防止结石，不用担心孩子因为吃过多的钙得结石。

如果孩子超过了10岁，可以用成人的钙镁片，里面还含有锌铜锰，大家一起协同作用是效果最好的，买一样补五样。

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乌什县19761076921： 青少年吃哪种钙片好? - ？
颜省康宁： 吃碳酸钙是最好的.碳酸钙 :是含钙量最高的一种,吸收率可达39%,可溶于胃酸,已成为剂型最多、应用最多的补钙剂.其中,钙尔奇D3片是这个领域最好的,连续七年销售量第一,100片170元.

乌什县19761076921： 青少年吃什么牌子的钙片最好 - ？
颜省康宁： 钙对于骨骼和牙齿的形成、正常心跳的维持、神经活动的传导(兴奋与抑制)、肌肉的收缩、血液凝固、细胞膜的物质交换、能量转换、信息传递功能的维护、体液酸碱平衡的调节、基因的稳定(酶活性)等重要生命活动,都有着极为重要的作用,因此钙是缺不得的.钙尔奇D,乐力钙,三精葡萄糖酸钙, 龙牡壮骨颗粒, 新盖中盖这些品牌在补钙产品行业知名度是很不错的,你可以去看看品牌网买购上面的品牌排行榜,多对比看看.

乌什县19761076921： 青少年补钙哪种好 - ？
颜省康宁： 补钙的钙制品一般都差不多,无非是碳酸钙或乳酸钙加维生素D而成.相对而言,乳酸钙较易吸收.从品牌而言,盖中盖、盖天力、钙而奇等都不错.品牌好,一定程度上也反映了产品的质量好.但青少年补钙靠吃钙片却不是好办法,而是应从...

乌什县19761076921： 目前中国青少年最好用的钙片是什么 - ？
颜省康宁： 市场上的钙片众多,不可以说哪个好那个不好,因为不同牌子所含钙离子的数量都不一样,它的吸收消化率有多高,而且吃钙片就是为了补钙,在营养学上认为,补充营养,首次是从食物中摄取,其次才是补充剂、药物什么的,所以你想补钙的话,我建议你应该多喝牛奶,因为牛奶是钙的最好来源,吸收率也高,而且牛奶除了含钙高之外,牛奶也属于优质蛋白,合适青少年食用 如果硬要选的话最好选国外的保健品,德国基朵的活性乳酸钙片

乌什县19761076921： 青少年补钙,哪种钙片比较好呢? - ？
颜省康宁： 安利钙镁片和钙尔奇D属于第一代钙剂——无机钙,其主要成分是碳酸钙,作用机理是钙离子在小肠内以钙结合蛋白方式为人体吸收,但钙离子易在小肠中生成沉淀,钙吸收率很低,不超过30%,极易与碱性肠液中的氢氧根离子结合生成氢氧化...

乌什县19761076921： 青少年补钙吃什么牌子的钙片效果好? - 育儿 - ？
颜省康宁： Ostelin钙维生素D/K片好些,好吸收分量也很多,很划算.cw澳洲药房有

乌什县19761076921： 青少年补钙吃什么钙片好?哪种比较适合? - ？
颜省康宁： 青少年补钙,吃碳酸钙片比较好.缺钙的时候,会影响人体许多的问题,钙可以维持强健的骨骼和健康的牙齿、维持规则的心律、缓解失眠的症状、帮助体内铁的代谢、强化人的神经系统.当青少年缺钙的时候,会出现很多的症状,比如烦躁、多动症、发育迟缓、换牙慢,并且会出现多汗的现象.所以为了促进生长发育,可以适当的补充钙,目前有葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等,可以服用碳酸钙,其吸收和利用度是比较高的,另外也注意多吃虾皮、喝牛奶.