分手后怎么走出来,为什么时间越长越崩溃?

作者&投稿:严星 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
和前任时间不长,为什么分手后我的情绪还是常常崩溃?~

男人都是这样的。
说一些口是心非的话,做一些不负责任的事。你还太年轻,相信了他那些鬼话,但是这是成长必经的旅程,良药苦口嘛,从此以后你就不会再轻信别人再轻易去爱了啊。

难过的时候不需要憋着,哭出来可能更舒服些。不要以为你哭是因为他,其实你哭是痛恨过去的自己,轻信他的那个自己。
祝你早日忘掉这段回忆,重新开始勇敢爱。


女生和男生分手之后的状态是不同的,女生分手时间越长有时越难走出来,而男生短时间内有可能接受不了,时间长了就会忘了当初两个人海誓山盟。我之前和前男友分手的时候超级痛苦,我是被劈腿,一直认为他是我最信任的人,却没想到被最信任的人背叛,分手之后我整天以泪洗面,身边的朋友都特别担心我会得抑郁症,那段时间因为分手带给我的伤痛,我连工作都辞掉了,整天在家昏天暗地的睡觉,不知道要做些什么才能填补我空洞的心灵。

用我朋友的话来说就是我每天就像行尸走肉一般,脸上没有任何的表情,到该吃饭的时候吃饭,该睡觉的时候睡觉,我整整颓废了将近两个月的时间。我从来没有过这么难受的感觉,分手之后完全走不出来,后来我也觉得我这个样子实在是让人太容易崩溃了,陷入自己的情绪走不出来,我就直接背着行囊出去旅行了,在路上见了很多没见过的风景,遇到了很多有趣的人,我的心胸真的开阔了很多,突然觉得以前的自己太傻太天真了。

人就是如此,当你一直纠结一件事情的时候,你就会越陷越深,无法自拔,时间越久越容易崩溃,想要走出来也是非常之艰难。当自己见得多懂得多了,就会自然而然的放开自己,放开对方,从而让自己活的更加轻松,不会再抓住一件事情不放,也不会跟自己过不去了。

所以说分手并不可怕,可怕的是自己完全不想让自己走出来,放纵自己崩溃的心情,不让自己面对新的生活,当我经历过之后才知道这种感觉是多么糟糕,再也不想经历第二次,也不想让身边的朋友有这么感觉。



因为走出来的时间越长,自己就会后悔,就会很崩溃,所以说分手后就应该快速的走出来,应该多出去走走,换一种环境,换一种心境,慢慢的去淡忘。

一定要寻找下一个恋爱对象,你会发现你的分手是对的,我们会崩溃,是因为我们迷恋上一个对象的好,又放大了这个对象的缺点。

分手后一定要尽快去做一些有意义的事情,分散注意力,比如听听歌或去锻炼身体,或者将注意力全部放在工作上才能走出来,不然时间越长你会越崩溃,因为你已经陷入其中无法自拔。

分手之后其实就应该去开始自己新的生活,让自己充实起来,可能是因为时间越长自己就越留恋。


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