蒙草堂 亚麻酸食物

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、核桃。孕妇和产妇应该每天尽量吃核桃，对自身特别是胎儿和婴儿都有益。但是，孕妇和产妇，每天吃核桃的适宜量为
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克。因为，它里面含有较多的多不饱和脂肪酸，吃多了会影响消化功能。
2
、深海鱼类。深海鱼体内含有丰富的
α-
亚麻酸的代谢物。深海鱼吃了含有丰富
α-
亚麻酸的植物，通过鱼的肝脏代谢出
α-
亚麻酸的代谢物存在于深海鱼的体内。孕妇和产妇通过吃深海鱼得到
α-
亚麻酸的代谢物。
需要注意的是，并非所有的鱼都含有丰富的
α-
亚麻酸，目前市场上的石斑鱼、左口鱼含量较丰富。虾的体内也有一定的
α-
亚麻酸。但食用深海动物对孕妇和产妇来还存在两种制约因素:第一，价格昂贵。第二，鱼属于动物类，食用过量会引起高胆固醇，只能适可而止。
3
、补充含有
α-
亚麻酸的孕产妇专用营养品。我国早在
20
世纪
80
年代中期就开始研究开发
α-
亚麻酸，并通过高科技手段研制、生产出纯度高达
75%
的高纯
α-
亚麻酸。此项研究被列入
“
国家九五重大科技成果推广计划
”
。在此基础上，又为中国孕产妇量身定做了富含
α-
亚麻酸的
“
专用营养包
”
:蒙草堂亚麻酸软胶囊，并获国家卫生部批准投产。蒙草堂亚麻酸软胶囊以
75%
高纯
α-
亚麻酸为主方，科学匹配了
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种营养素。它既补充了胎婴儿脑发育的重要营养素
--75%
高纯
α-
亚麻酸，又补充了孕妇在孕期特殊需要的营养和容易缺乏的营养素，犹如胎婴儿的脑营养套餐。
如果要想让自己的宝宝聪明、健康，一定要按照科学的方法，来专门补充
a-
亚麻酸。

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凤翔县17169781108： 蒙草堂 什么食物里含有a - 亚麻酸 - ？
麻紫特福： 富含a-亚麻酸 的食物,有深海鱼、核桃等.

凤翔县17169781108： 蒙草堂 不饱和脂肪酸的食物 - ？
麻紫特福： 金枪鱼:金枪鱼属于深海鱼类的一种,含有大量的β-3多不饱和脂肪酸,有利于宝宝大脑的发育.另外,它还含有丰富的维生素E和硒,对所含的不饱和脂肪酸有很好的保护作用.鳕鱼:鳕鱼营养丰富,含有丰富的β-3多不饱和脂肪酸,对于宝宝...

凤翔县17169781108： 什么样的食物含有亚麻酸 - ？
麻紫特福： 含亚麻酸丰富的食物有:紫苏籽油、黑加仑籽油、红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油,葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等.绿色食叶蔬菜如卷心菜、菠菜、花椰菜、莴苣等,也能为我们的饮食提供一定数量的α—亚麻酸. 但这些植物中α—亚麻酸含量极低, 远远达不到人体的需求量,再加上人们的日常饮食习惯所用的烹调方法(如加热、爆炒等)往往会破坏α—亚麻酸,这样实际摄入的α—亚麻酸就更不能满足人体的需要.而一些人们不经常食用的植物油中却含有极为丰富的α—亚麻酸,它们以紫苏籽油、黑加仑籽油等为代表,这些通过特殊的工艺提取的生物性较高的油脂,就成为人们补充α—亚麻酸的最好来源.

凤翔县17169781108： DHA鸡蛋最好的品牌 - ？
麻紫特福： 蒙草堂DHA鸡蛋含DHA高达0.34%.而一般的DHA鸡蛋仅含DHA 0.12%-0.16% ; DHA鸡蛋价值在于DHA的含量,鸡蛋中的DHA含量取决于给鸡补充a-亚麻酸的多与少,也就是关系到鸡蛋的成本 ; 另外,亚麻酸的生物活性也决定了在动物体内代谢、吸收 和 转化为DHA的转化率 ; 由此可鉴“蒙草堂”在a-亚麻酸领域的专业程度,是不可比拟的.

凤翔县17169781108： 什么食物中含有a亚麻酸比较多 - ？
麻紫特福： 植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸,其中尤以亚麻酸为佳,不但有强身健体作用,而且有很好的美艳皮肤的作用,是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质.此外,亚麻酸中还含有丰富的维生素E等营养皮肤及抗衰老成分.不仅具有美容养颜功效,还具有健体和抗衰作用.含亚麻酸丰富的食物有红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油,葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物中亦含有较多的亚油酸

凤翔县17169781108： 蒙草堂 亚麻籽油中所含α—亚麻酸重要生理活性功效 - ？
麻紫特福： 随着研究的深入,α—亚麻酸与健康及疾病的关系,已引起了国内外学者瞩目和高度重视.尽管α-亚麻酸资源少,数量少,能够摄取到的食环境也少,但它们的生理活性却是人体不可缺少的.我国专家搜集国内外研究资料,进行了大量的基础研...

凤翔县17169781108： 亚麻酸功效是什么?哪些食物含亚麻酸? - ？
麻紫特福： 植物油植物脂肪中含较多不饱和脂肪酸,其中尤以亚麻酸为佳,不但有强身健体作用,而且有很好的美艳皮肤的作用,是皮肤滋润、充盈不可缺少的营养物质.此外,亚麻酸中还含有丰富的维生素E等营养皮肤及抗衰老成分.不仅具有美容养颜...

凤翔县17169781108： 什么食物含有α亚麻酸? - ？
麻紫特福： 在通常的食物中,α-亚麻酸的含量是极少的.只有亚麻籽、紫苏籽、火麻仁、核桃、蚕蛹、深海鱼等极少数的食物中含有丰富的α-亚麻酸及其衍生物.富含α-亚麻酸最理想的食品或保健品是:紫苏籽油、亚麻籽油(或称为胡麻油)、α-亚麻酸胶囊.在日常生活中使用含有α-亚麻酸的食用调和油做菜是一个非常好的选择.

凤翔县17169781108： 吃什么食物可以补充a - 亚麻酸? - ？
麻紫特福： 含亚麻酸丰富的食物有红花油、葵花子油、大豆油、玉蜀黍油、芝麻油、花生油、茶油、菜籽油,葵花子、核桃仁、松子仁、杏仁、桃仁等食物中亦含有较多的亚油酸.

凤翔县17169781108： 我们从来没听说过亚麻酸?亚麻酸是什么东西?？
麻紫特福： 确切地讲,a-亚麻酸是之中绿色植物中提取的人体必需脂肪酸.是目前各国营养界和医学界都比较重视的研究课题.之所以老百姓对它较生疏,是因为我们国家大家对脂肪的了解还不够多.许多人对脂肪的认识仅仅是停留在肥肉、瘦肉的水平上...