胡萝卜山药花生米排骨可以一起吗

排骨山药胡萝卜绿豆花生可以在一起煮汤吗?~

可以，猪肉（排骨）性平味甘咸，山药、胡萝卜、花生性平味甘、绿豆性凉味甘，五者配伍无禁忌，可以一起煮汤食用，有滋阴润燥，清热解毒、和胃健脾的作用。

猪肉（排骨）归脾、肾、胃经，能补肾养血，滋阴润燥；
山药归归脾、肺、肾经，能健脾补肺、益胃补肾、固肾益精；
胡萝卜归脾、肺经，能健脾消食，润肠通便，明目，行气化滞；
绿豆归心、胃经，能清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃；
花生归脾、肺经，能润肺、和胃、补脾。

山药排骨汤

用料：猪小排400克、山药300克、胡萝卜100克、枸杞10克、花生、绿豆各5克、姜2-3片
做法：
1.猪小排用清水泡20 分钟，除去血水，山药，胡萝卜用小刀刮去皮。枸杞、花生、绿豆淘洗干净备用；
2.锅中放入冷水，小排放入锅里，煮沸；
3. 捞出炤好水的排骨，胡萝卜，山药切块；
4. 把排骨，山药，胡萝卜和枸杞、花生、绿豆，姜一起放在高压锅中，放水没过菜；
5. 盖好锅盖，放在电磁炉上，选择蒸煮一档，设置时间为30分钟；
6. 出锅，放入盐即可。

小贴士：绿豆性凉，体质虚寒者在制作此汤时可去掉绿豆或少食为佳。

可以，可以做胡萝卜花生排骨汤
说明：清淡可口，营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和花生，可以减轻排骨汤的油腻感。
淮山胡萝卜花生排骨汤的做法
一、用料
主料：淮山药1条、胡萝卜1条
辅料：花生仁适量、红枣4粒、玉竹适量、乾贝适量
二、做法
1、将淮山和胡萝卜冼清洁

2、将红枣、花生仁、玉竹清洗洁。

3、把淮山、胡萝卜、红枣都切成块状。

4、乾贝洗清洁。

5、花生仁焯水太约10分钟。

6、将全部的材料放入锅里加上水，慢火小煮太约2小时。

7、将排骨焯水备用。

8、然后加入排骨煮太约1小时，要好时加入适量的盐。又是一道靓汤！

胡萝卜、山药、花生米、排骨可以一起吃。
山药排骨汤
山药排骨是一道食补汤品，主要食材是山药和排骨，主要烹饪工艺是炖。成品脆滑爽口，营养丰富，宜多食用。山药有健脾养胃的作用。

山药炖排骨作为冬季一道滋补汤，富含丰富的营养价值，这道汤含有人体必需的多种氨基酸及优质蛋白质。多种矿物质和维生素能满足人体基本需求。

山药排骨汤的做法
食材：排骨500克，淮山药500克，胡萝卜200克

做法

步骤一、先将排骨剁成小块放入锅中，加入适量的清水，生姜片，料酒盖上盖子煮开。

步骤二、将山药削去外皮，用清水洗净，用刀切成小块装入盘里备用。胡萝卜洗净切成小块装入盘里，生姜洗净切成片放入盘里。

步骤三、排骨煮开后捞出来用清水洗净，把洗净的排骨放入高压锅加入适量的清水。

步骤四、再切好的山药和胡萝卜，姜片，全部倒入排骨里。盖上盖子按下煮汤键即可。

步骤五、时间到后，放气后再打开盖子，加入食盐，白胡椒粉调味即可。

步骤六、将山药排骨汤舀到汤碗里，撒上些葱花即可。

总结
炖山药排骨汤要最后放盐，这样汤里的营养物质不易破坏而且口感好。山药排骨汤是老少皆宜的一款靓汤，特别适合小孩子食用。山药有健脾开胃作用，多吃胡萝卜对眼睛有好处。用山药和排骨，胡萝卜一起炖汤给孩子喝，对孩子的身体成长有很好的帮助哦。而且山药排骨汤不油腻，怕长胖的朋友喝些也不会长胖的。

当然可以一起炖，这样排骨更香，更好吃。因为胡萝卜可以补充维生素，其它蔬菜也都能与排骨一起炖。

胡萝卜，山药，花生米排骨可以一起吃吗？这几样食材都是很有营养的，食材完全可以一起吃

胡萝卜山药花生米可以一起吃吗？我记得他们是可以一起吃的。他们是没有方向的一面上。

可以的 好吃

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铁岭县13050023066： 排骨山药萝卜可以一起炖吗 - ？
钱洪捷抚： 山药能和胡萝卜一起炖排骨.山药胡萝卜排骨汤是一道美味的家常菜,材料有山药、胡萝卜、排骨 、盐.营养滋补,冬季必备.营养价值排骨:1、适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食.2、猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者.胡萝卜:味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效;主治食欲不振、腹胀、腹泻、咳喘痰多、视物不明.山药:1、山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳.2、妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善.3、此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力.

铁岭县13050023066： 请问煲排骨汤能同时放胡萝卜和山药吗 - ？
钱洪捷抚： 可以的胡萝卜含有丰富的维生素.山药健脾 补肝肾.小火焖近一个小时加生姜.盐 葱花.香菜鸡精适量.味道不错.当然味道是根据人的感受而不同.此汤凉中有温.和胃化痰 补肾脾又含有多种维生素.好!

铁岭县13050023066： 排骨山药花生米可以一起煲吗 - ？
钱洪捷抚： 这些食物之间是没有什么冲突的,都是可以一起煮来吃的,属于养生药膳:主要是补气血的为主的,这个除了气滞的体质的人不是很适合之外,别的体质的人都是适合吃的,山药的话,可以选择铁棍山药,更加滋补一些.

铁岭县13050023066： 胡萝卜花生米能一起煮排骨吗 - ？
钱洪捷抚： 可以的.胡萝卜、花生和排骨之间没有相克关系,可以一起煮,希望我的回答能帮到你

铁岭县13050023066： 山药炖排骨红萝卜可以吗 - ？
钱洪捷抚： 1、萝卜和山药有健脾和胃助消化,解毒生津,润肺利尿的效果,因为秋冬季气候干燥,应该是比较好的食物,可以和排骨同时使用,应该没啥问题2、其实很多食材都可以一起搭配的,营养讲究的是均衡,能够尽可能多样化地的吃到各种新鲜的没有加工过的食品都是可以获取到丰富的营养物质的,不过一些加工类的食品就要尽可能地少吃3、很好的保健食品,山药补肾很好,萝卜润肺很好,排骨补钙很好,加平时适量锻炼,祝您健康 意见建议:萝卜有清热解毒生津,利尿润肺,通气助消化的效果,是冬季比较好的食物,山药有健脾和胃,生津润肺,补肾固精的作用,具有强身健体作用,可以和排骨一起炖汤是一种比较好的组合

铁岭县13050023066： 山药可以和花生一起煲汤吗 - ？
钱洪捷抚： 可以,以下是山药花生炖羊排的做法. 主料:羊排400g、山药200g 辅料:油适量、盐适量、花生适量、玉米粒适量、辣椒适量 步骤: 1、羊排需要先解冻 2、之后焯水,凉水下羊排,水开捞出 3、然后加一点油炒羊排,同时另一个炉头上用砂锅热好水 4、过油的羊排倒入砂锅里,加适量的花生和玉米粒 5、山药切片 6、之后也加到砂锅里一起炖约40分钟即可 7、出锅前放盐,喜欢吃辣的可以放点辣椒

铁岭县13050023066： 清炖排骨汤里面能一起放白萝卜胡萝卜和山药吗 - ？
钱洪捷抚： 你好,一般情况下萝卜和生药是不能一起食用的.萝卜具有清热泄气的作用.山药是补气的,所以两者不能同时吃.意见建议:建议您可以在炖排骨的时候加一些山药和香菇,这样效果会更好.

铁岭县13050023066： 萝卜 山药 花生米可以一起熬汤吗 - ？
钱洪捷抚： 可以的啊,萝卜清肺通气,山药补血补气,生活也很好,所以一起熬汤很好的,但是熬汤最好选用面的那种铁棍山药,营养价值才可以,菜山药一般都是炒菜用的.

铁岭县13050023066： 排骨玉米红萝卜煮汤,能加黄豆和花生一起煮吗? - ？
钱洪捷抚： 可以的,红萝卜(胡萝卜)不可与以下食物同食:胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏. 胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏 胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了 胡萝卜+杏:身体不适 胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低 胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏 胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒 胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食