橄榄果的正确食用方法
青橄榄果的吃法有哪些？
青橄榄果的吃法有哪些？
1、新鲜橄榄果生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香，尝试一下吧。
2、吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。
橄榄营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍，含钙量也很高，且易被人体吸收，尤适于女性、儿童食用。冬春季节，每日嚼食两三枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染，故民间有“冬春橄榄赛人参”之誉。
扩展资料：
橄榄橄榄科橄榄属乔木植物。高可达35米，胸径可达150厘米。小叶3-6对，纸质至革质，侧脉12-16对，果序长1.5-15厘米，具1-6果。卵圆形至纺锤形，成熟时黄绿色，外果皮厚，核硬，两端尖，核面粗化。花期4-5月，果10-12月成熟。
橄榄原产中国南方， 中国福建、台湾、广东、广西、云南、日本（长崎、冲绳）及马来半岛等地区均有栽培，野生于海拔1300米以下的沟谷和山坡杂木林中，或栽培于庭园、村旁。果可生食或渍制，药用治喉头炎、咳血、烦渴、肠炎腹泻。核供雕刻，兼药用，治鱼骨鲠喉有效。
参考资料来源：百度百科-橄榄
新鲜的橄榄果怎么吃才好吃
橄榄果的正确食用方法
1、直接生吃。生吃是最好的,虽然入口苦涩,但在嘴里越嚼越有味,越嚼越甘甜,到最后口有余香,尝试一下吧。吃不惯的人,可以放盐水或甘草水中浸泡,可去除苦涩的味道,浸泡过的水还能化痰。2、橄榄煮水。做法：新鲜橄榄6-8颗，直接一碗水煮，水开后10分钟关火，小孩可适当添加冰糖饮用。早晚一次，三到...
橄榄果的吃法
橄榄果的食用方法：1、直接吃 自然成熟的橄榄果是一种可以直接吃的植物果实，人们在把它采集以后用清水洗净，可以把它放在嘴里直接吃，这时会有明显的苦涩味存在，但也有浓郁的香味出现，把它放在嘴里慢慢嚼，会感觉越嚼越有滋味，这样吃橄榄果可以清咽润喉，生津止渴，而且能让人体尽可能多的吸收它含有...
橄榄果怎么吃
1、直接吃 橄榄果是一种可以直接吃的植物果实，虽然它的口感没有其他水果那么诱人，但把它放在嘴里慢慢嚼，越嚼越有味道，而且嚼的时间越长，甘甜的口感越明显。2、腌着吃 把新鲜橄榄果用清水洗净，晾干表面水分，然后放入适量食用盐，用力摇匀后把它装入干净玻璃瓶中，密封腌制，可放到冰箱中冷藏保存...
橄榄果的吃法
直接生吃 生吃是最好的，虽然入口苦涩，但在嘴里越嚼越有味，越嚼越甘甜，到最后口有余香，尝试一下吧。吃不惯的人，可以放盐水或甘草水中浸泡，可去除苦涩的味道，浸泡过的水还能化痰。橄榄果吃法二 泡茶 橄榄竹叶茶 原料：鲜青橄榄30克，淡竹叶20克，红糖15克，水500毫升。制作：①将鲜青橄榄、...
橄榄果怎么吃 橄榄果怎么吃的方法
1、橄榄茶：青橄榄5颗，可以拍碎，也可以整颗放入杯子里，加入开水，泡几分钟就可以喝了，青橄榄泡水有橄榄的清香，可以加入适量蜂蜜、冰糖调味。2、煮水：青橄榄10颗，拍碎加入适量水，煮开后转小火熬制10分钟。这样的橄榄汁味比较浓，可以加入适量蜂蜜或冰糖一同饮用。3、榨汁：刀背先拍裂橄榄，...
橄榄果怎么吃
橄榄果的正确食用方法：1、煮茶 用橄榄果煮茶是它最正确的，在做的时候需要准备橄榄果30克，淡竹叶20克，还要准备15克红糖和适量的清水，把准备好的新鲜橄榄果和淡竹叶用清水洗净以后，再把橄榄果中的果核去掉，淡竹叶切碎以后，用干净纱布包起来，与橄榄果一起入锅加清水煎煮放红糖调味即可。2、腌制 ...
橄榄果的吃法
1、口服：橄榄果可以直接食用，具有清肺利咽功能；2、泡酒：将橄榄果洗净，晾干表面水分，加入盖过橄榄果的酒浸泡；3、开水煮熟：将橄榄果放入锅中，拌入蜂蜜和白糖，装入干净的容器腌制成果脯；4、盐水橄榄：将橄榄洗净晾干，放入适量的盐，凉开水浸过橄榄，浸泡食用；5、甘草泡橄榄：甘草放入与橄榄同...
橄榄果怎么吃
1、将橄榄果放在蜂蜜里进行浸泡，一般吃起来是比较甘甜清香和润喉的。这样浸泡以后的橄榄果不会有苦涩与酸味。2、橄榄果泡茶。这样煮出来的茶，非常的甘甜爽口。3、生吃。也是吃橄榄果最好的一种方式，虽然入口的时候会有苦涩，但是不断地咀嚼之后你会发现有一种甘甜和芬芳在口里散发。第一次吃橄榄果...
橄榄果怎么吃
用橄榄果做凉果也是它的正确吃法之一，在做的时候需要把新鲜的橄榄果放在开水中煮2~3分钟，这样可以去除它的苦涩味。然后再重新起锅放水里面放入适量干燥加热煮开，再把适量白糖和橄榄果一起放到甘草水中，煮十分钟左右，关火降温，十几小时以后自制的凉果就能做好，取出以后可以直接吃。
油甘果的正确食用方法是什么?
接下来，我们来看看油甘果的正确食用方法：清洗：在食用油甘果之前，需要将其表面的污垢清洗干净。可以将油甘果放入清水中，用手轻轻搓洗，然后捞出沥干水分。如果担心农药残留，可以使用食品专用洗涤剂进行清洗。去核：油甘果的果实中心有一个较大的种子，食用时需要将种子去除。可以用刀将油甘果切开，然后用...
旁殷狄苏： 橄榄果可以吃的,橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助.新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积.我国隆冬腊月气候异常干燥,常食.点橄榄有润喉之功.中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益.橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效.
大理市13220435492： 橄榄应该采用什么办法怎么吃 - 全科 - 复禾健康？
旁殷狄苏： 功效:橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助.新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒,食之能清热解毒、化痰、消积.我国隆冬腊月气候异常干燥,常食点橄榄有润喉之功.中医素来称橄榄为“肺胃之果”,对于肺热咳嗽、咯血颇有益.橄榄与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效. 适用量:每次3~5枚. 提示:色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜,食用前要用水洗净.市售色泽特别青绿的橄榄果如果没有一点黄色,说明已经矾水浸泡过,为的是好看,最好不要食用或吃时务必要漂洗干净.
大理市13220435492： 橄榄果,怎么吃? - ？
旁殷狄苏： 把青橄榄泡在蜂蜜里,要装在罐子里,青橄榄吸取了蜂蜜的精华,弥补了自己的不足——无涩甘甜,流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉,令人百尝不厌.炮制后的青橄榄没有新鲜青橄榄的苦涩与酸口,而留下的还有蜂蜜的醇香. 求采纳
大理市13220435492： l橄榄怎么吃 - ？
旁殷狄苏： 橄榄有以下几种食用法:1、生吃 .生吃是最好的,虽然入口苦涩,但在嘴里越嚼越有味,到最后还有香味,尝试一下吧.2、制成凉果 .原料:橄榄、甘草(10克)、白糖 方法: 一、将橄榄在开水里面煮一下,等水开后温火大概2分钟,...
大理市13220435492： 口味王橄榄的正确吃法、 - ？
旁殷狄苏： 1.制成凉果 原料:橄榄、甘草(10克)、白糖 方法: 一、将橄榄在开水里面煮一下,等水开后温火大概2分钟,主要是为了去除橄榄的涩味 二、重新弄水(水要漫过橄榄),把准备好的甘草放在锅里煮,烧5分钟,然后把糖和橄榄一起放在甘草...
大理市13220435492： 如何吃橄榄的果肉 - ？
旁殷狄苏： 橄榄不仅是人们茶余饭后的一种食用佳品,同时,还具有很高的药用价值.那么,橄榄可以怎么食用呢? 橄榄,又名青榄、青果,主产于广东、广西、福建、台湾、四川等地.橄榄成熟于冬季,其果实为青色、形似纺锤的硬壳肉果.初食橄榄...
大理市13220435492： 橄榄鲜果怎么吃 - ？
旁殷狄苏： 先要洗干净,然后放进嘴里咬,咬后先吸汁,再吃果肉!
大理市13220435492： 橄榄干果怎么吃 - ？
旁殷狄苏： 简单一点的方法:凉果:拿去洗净,然后用开水焯一下,去水凉透后放入蜂蜜,入冰箱冷藏.把青橄榄泡在蜂蜜里,要装在罐子里,青橄榄吸取了蜂蜜的精华,弥补了自己的不足——无涩甘甜,流给人一种甜蜜、清香、润喉的感觉,令人百尝不厌...
大理市13220435492： 橄榄果怎样食用 - ？
旁殷狄苏： 橄榄就是敢吃的时候有一点点的涩,但是会越吃越甜哦,就像喝茶一样啊:)搂住是北方人么:)我是福建的,原来给同学带过,他们都是一口酒吐出来了阿,这样永远都吃不出味道的哦:)不过能不能喜欢上橄榄,就看你和橄榄油没有缘分了阿:)如果你嫌他涩,还有一个办法就是把它用臼子砸碎,然后加入砸碎的生姜,糖;淹上一天就很好吃了---不过建议还是吃生的好吃:)
