我经常想到婆婆说的话气的睡不着觉和老公帮着她一起对付我也气的睡不着觉。觉得老公很像她妈对我也不好
首先，我理解这些感受可能会让你感到非常难受和困扰。在这种情况下，以下是一些建议可以帮助你处理你的情绪和减轻堵得慌的感觉：
1. 意识到这些感受是正常的：我们的情绪经常会受到一些事件或回忆的影响，即使这些感受是不愉快的，也要意识到这是正常的。
2. 试着去理解你的情绪：当你意识到自己正在被情绪所困扰时，试着去理解这些情绪的来源和原因。这可以帮助你更好地控制和管理自己的情绪。
3. 找人倾诉：找到一个你可以倾诉的人，比如：你的伴侣、好友或亲人，与他们分享你的感受和情绪。这样可以帮助你减轻堵得慌的感觉，并获得支持和理解。
4. 转移注意力：当你感到情绪激动时，尝试转移你的注意力。你可以尝试做一些放松的活动，比如：听音乐、读书、练习瑜伽或冥想等。
5. 寻求专业帮助：如果你感到这些情绪和困扰持续存在，影响到了你的日常生活和工作，那么寻求专业帮助是一个不错的选择。心理治疗和咨询可以帮助你更好地控制和管理自己的情绪和压力。
希望这些建议能够帮助你减轻堵得慌的感觉并处理你的情绪。记住，处理情绪需要时间和努力，但你可以通过采取积极的措施来改善你的情绪状态。
很理解你的心情，失眠确实让人感到痛苦。但是，对于你和婆婆之间的问题，建议你采取以下措施：
1. 尝试与婆婆进行沟通：与婆婆坦诚地交流，让她了解你的感受和困扰，同时也要倾听她的想法和意见。通过沟通，你们可以更好地理解彼此，找到解决问题的方法。
2. 寻求家庭和睦：作为家庭成员，你应该努力维护和睦的家庭关系。尽管婆婆可能有时会让你生气或不满，但你应该尽量以和为贵，通过和解和妥协来解决问题。
3. 调整自己的心态：不要过于苛求自己，也不要过度依赖他人的关心和支持。通过自我调节和寻求专业帮助，你可以更好地控制和管理自己的情绪和压力。
4. 寻求专业帮助：如果你感到这些情绪和困扰持续存在，影响到了你的日常生活和工作，那么寻求专业帮助是一个不错的选择。心理治疗和咨询可以帮助你更好地控制和管理自己的情绪和压力。
最后，希望以上建议能够帮助你缓解失眠和情绪问题。记住，处理情绪需要时间和努力，但你可以通过采取积极的措施来改善自己的情绪状态。
附:古今遇鬼念佛得救真实故事汇集(佛号超法界，念佛度鬼神)
念佛度冤魂
山东高密李家村有位农妇，每天中午往田间给丈夫送饭，路上总看见有个年轻的女子忽左忽右地跟随着她。就问和她一路送饭的农妇们，大家都说没看见。这位农妇为此心生恐惧，整天提心吊胆。
后来，那女人竟逐渐地跟随她来到家里，但不进屋，总是在院里或墙角下徘徊。如果这位农妇向她走近，她就步步后退。农妇返回原处，她却又凑了上来，总是相距不近不远。农妇意识到，这女鬼一定是自己的冤家对头。
一天，农妇壮着胆子，问那女人道:“你有什么话就直说吧，别老是这么不远不近地跟着吓唬我!”
那女子气愤地说:“谁吓唬你?我是要你偿命的!你我前生都是一位富贵人家的姬妾。你嫉妒主人对我的偏爱宠幸，就诬陷我与人私通、盗窃。主人听信了你的谗言，把我幽禁起来，使我郁闷而死。如今，我是来找你偿命的。怎奈你今生善良孝顺，事奉婆婆至孝，总有善神在暗中保护，使我无法接近你。所以我天天跟着你，想寻找机会下手。但我仔细权衡了一下，看来今世报怨的可能性不大。你若能延请和尚做一次水陆道场来超度我，使我早日投胎转世，咱们之间的冤怨就算解除了。”
农妇为难地说:“我家里贫寒，哪里有钱为你作道场?”
女鬼说:“你家里贫穷，这是不假。但如果你能以虔诚之心念“南无阿弥陀佛”一万声，也同样可以超度我。”
农妇问:“光凭念佛，如何能超度鬼魂呢?”
女鬼说:“普通的人念佛，因为心思杂乱，自然难与佛相应，必须念念如对佛前，收摄散乱心，至诚恭敬，才能相应。这样念佛一声，直透三界，罪灭恒沙。若是忠臣孝子，诚心已经感动了神灵，所以他们念佛的功德威力，与法师诵经拜忏同等。你是位孝妇，我相信以你的至诚心念佛，自然能与佛力相感应的。”
那农妇听了女鬼之言，便发心虔诚地念起佛来，每念一声，女鬼就向西一拜。农妇念满一万声，那女鬼就不见了。
可见，真诚念佛，孝顺双亲，确实能够冥阳双利，起死回生。念佛功德真是不可思议!
念佛一声，鬼离车安
黄胜法居士是个虔诚的佛教徒，全家都信佛，和弟弟在员林街上开了一间电器行。莲社放大蒙山或其他活动，都来装闭路电视，莲社的电器也都由他来维修，十分护持。
有一天，他太太的伯父(住在竹山)过世时，请莲友到竹山助念，并打电话给住在台北的姐姐，问她说:“有莲友要去为伯父念佛，你要不要回来?”
“好呀!我也要回来念!”她姐姐并没有学佛，自己开车回来，后面载了二位上大学的女儿，回到竹山和莲友一块儿念佛;后来莲友回去后，他也开车回台北。
当车子开到三义时，母女三人都听到有一妇人在叫:“救命啊!救命啊!”之后，车子的方向盘就失灵;歪来歪去，无法控制!赶快踩刹车，没想到刹车也失灵，母女三人大惊失色!同时还看到前后左右的车子一辆辆逼近，疾驰而过。三人同时尖叫起来!
“妈!怎么办?车子怎么变成这样!” “我那知道?刚刚听到妇人叫救命，车子就这样失控了!”
“那怎么办?”母亲比较镇定就说:“刚刚都在为伯父念‘阿弥陀佛’，我们现在也来念‘阿弥陀佛’吧!”
三人才念了一声‘阿弥陀佛’而已，突然觉得有一阵亮光出现;因为刚刚一直觉得暗起来，现在都明亮起来了!而且看到前后左右的车都离他们有一段距离。可是奇怪明明刚刚看到四周的车子都像要撞过来一样!这时方向盘也正常了，刹车也正常了!当下三个人的心头都开了!一路上念佛回台北，不敢稍有间断。
回到台北车停好后，立刻打电话给黄胜法居士说，在三义遇到鬼!且将情形说给他听。第二天报上登出三义出车祸，死了二个人;这就是车祸死亡的孤魂在找替身投胎。他们就是有此念佛因缘，得以消灾免难;假使没念佛，一定三人中有二人死在那儿。所以说念佛不是死后往生极乐世界而已。活时念佛一样可消灾免难!(鉴因法师《花开见佛》)
为说本愿，化解冤对
一九九八年，九华山天池庵的老师太来找我，说她最近每天晚上都梦见一只猫向她索命，她特别害怕，常从梦中吓醒，睡不着觉。并说，这是她小的时候顽皮，在水里捂死的那只猫。想不到她从湖北出家到此，事隔好几十年，这只猫还是来找到她。
老师太说着很恐怖，问我是否能到大寺院花几百元，请大僧(比丘)放焰口或打一堂普佛超度，不知这样行不行。
我对她说:“作佛事的僧人要有崇敬心、清净心，超度才会有好的效果，但现在总是敷衍的多，还不如你自己给它讲说阿弥陀佛的慈悲，让它也念佛往生西方。像你这样的冤对，如果不生西方，何时能化解?那只猫几十年来可以说从来没有离开过你，并不因为你跨越了省份，又出了家，住在寺院里就能摆脱的，只是以前年轻气盛，猫的影像就显不出来，现在人老多病，阴气盛，阳气衰，它便在你的梦中显现，如果不仰*弥陀的誓愿，念佛求生西方，临命终时，一定会有更恐怖的景像。再说，我们生生世世所结的冤对，又何止是一只猫，可说无量无边，我们何时能还完?但大慈大悲的阿弥陀佛预先知道我们这样的造罪根机，怜悯我们，预先为我们发愿修行，把他兆载永劫苦行所积一切功德，浓缩在南无阿弥陀佛六字当中，交给我们，作为我们往生成佛的一切功德，只要我们一心信*阿弥陀佛，念六字名号，必定往生西方极乐世界。那只猫，弥陀也为它发愿修行，必定要救它到极乐世界。弥陀的心是平等的，并没有人与畜生的差别。那只猫如果知道这些，只怕求生极乐世界的心比我们还强，何苦几十年苦苦地跟在你的后面索命呢?你能这样，自己信受、念佛，也劝那只猫信佛、念佛，双双都往生西方，冤对不解自解，这已不是一般的做佛事超度，而是阿弥陀佛直接超度我们去西方成佛了。”
像这样，我又把阿弥陀佛“十方众生，若不生者，不取正觉”的大悲誓愿│“乃至十念，必定往生”的道理反覆讲给她听。
老师太听了很欢喜，就向我说:“我回去念佛时是不是要给这只猫设一个牌位，和它说这些呢?”
我说:“那样也可以，不过也不必非要如此不可。你想想，这只猫如影随形地跟了你几十年，你以前并没有给它设牌位，它还不是一步没有离开过你。要知道，因果不虚，如影随形呀!说不定我刚才和你谈这些话，那只猫都统统听到了呢!你尽管放心，念佛为它说阿弥陀佛慈悲救度的道理，让它也念佛愿去西方，它一定会听到的。”
过了三天，老师太又来了，这次可是兴冲冲的，对我说，她回去的那天晚上，猫就不来了，这几天都睡得很好。
老师太年少时捂死一只猫，这只猫竟从湖北一直跟到九华山，几十年不曾忘记，可见众生业力不可思议。又，才闻弥陀大悲誓愿，当下即解除冤对，可见弥陀誓愿，光明名号更不可思议。(圣安法师讲述，圣苏法师笔录)
我也是 不知道怎么办
一个母亲感慨:女儿出嫁后,两年回一次,我明白重男轻女的意义,你怎么看...
她是很想带孩子的，有的时候女儿和她吐槽，说婆婆带孩子粗心得很，洗澡的水比较烫就把孩子放下去了。她听完后，总是说：“不会的话，你带回来，妈给你带。”女儿没有回答，她也就不再接下去了。挂断视频后，她有时会和别人说：“有爷爷奶奶，怎么可能让我们带，我只是一个外婆而已。”别人劝她...
婆婆说了一些伤人的话,我该怎么放下?
其实那些伤人的话，你完全不用在意。既然想放下了，那么就会放下。不去想，不去听，不去在意就行了。不过要知道，你婆婆说出了伤人的话，这种事你是必须解决的。不能这样，因为一点点小矛盾很有可能就会积累矛盾，最后爆发出大的争端。所以如果你的婆婆对你说了伤人的话，那么你要和她争辩，争辩出...
姐妹们,婚后有没有因为婆婆说话特别生气?
有啊，我结婚前几年经常被婆婆说的话气得哭，有时候几天气都消不了，后来慢慢学会自己调节了，不管她说什么当没听到。实在气不过就顶两句。呵呵。有时候不用太过小心，听不惯的话就当开玩笑的反驳她一下也没关系啊。比如她说你们离婚什么的，你就说：“妈你放心我们是不会离婚的，你这么说我还...
面对婆婆的话里有话,你会怎么做呢?
”没办法她要给婆婆也买一件长款，婆婆说衣服够多了不用再买了。她觉得有些头疼，不过最后还是给婆婆买了。一家人的交流中，尤其是婆媳之间，没必要这样话里有话，不管你有没有那样的意思，但总归会让听的人不舒服。有什么话是不能摊开来说的呢？你的藏着掖着，说不准就是一个矛盾的起源。
婆婆说的话经常让我感到委屈和生气。。。
那么以后双方关系紧张可能会影响你和老公的关系，不妨假装很委屈的样子对老公说些自责的话，装装柔弱，如果老公安慰你不要放在心上，那么说明老公站在你这边，以后什么事让老公去面对婆婆，你不要直接面对，把事情推到老公身上，毕竟他们是亲母子，说些什么也不会记仇，你就不一样了，一个做不好以前做...
切勿当着婆婆说的几句话
婆媳相处是一门学问。生活中要小心注意。其实改善婆媳关系并不难！1.不要回忆或赞美母亲的优点和对自己的好；2.很难告诉婆婆你新买的衣服\/化妆品等现代消费的真实价格；3.不要跟婆婆说你老公对你有多好；4.不要评价婆婆做的所有家务。即使她征求你的意见，也尽量少说；5.不要评价婆婆的穿衣打扮；...
一听婆婆说话就很烦怎么办?
有时自己毕竟繁忙，就想把这孝敬父母的责任寄托在媳妇的身上，让媳妇多陪陪自己的父母，多和他们接触接触，并锻炼锻炼感情，所以你还是应该学着大度一点，不要去想那么，好听，就听，不好听就一个耳朵进，一个耳朵出，反正她都会有停止的时候。相处 1、不要和婆婆闹的太僵。虽然婆媳矛盾让你很头疼，...
如何气死有心计的婆婆(婆婆常说的这些话都暗含心机)
自古以来，家庭关系中最引人关注的就是婆媳关系。 有网友将婆媳相处比作宫斗剧，婆婆的“心机话”常常让儿媳陷入困境。 下面是一些婆婆常说的话，以及儿媳如何巧妙回应的例子。1. 关于家务活 婆婆常见表述：“你们工作都忙，等结婚后我就过去给你们搞卫生，你们也好安心工作。”儿媳回应：“妈，非常...
常与婆婆聊天能增加情感吗?
婆婆养大孩子是很不容易的，所以经常和婆婆沟通，聊天，尤其是聊到她的儿子，称赞她的孩子，婆婆应该会更加的开心、欣慰的。我们在与婆婆聊天的过程中，应该要注意一些事项：以比如、态度一定要诚恳，发自内心的尊重老人。在聊天的过程中，认真聆听婆婆的话，耐心的听她讲她过去的事情。家庭的一些事情在...
为什么我要听婆婆的话??媳妇就该听婆婆的话吗??
唉，虽然没有哪条法律规定媳妇必须听婆婆的话，可是我们还是将这当作尊重老人，认为这是一种美德。你是不是自幼就被爸爸妈妈宠在蜜罐里呢？如果是这样，那就是说明你有些被宠坏了，没做多少活就会感到疲惫和无聊。还有一种就是也许你的婆婆确实有些过分了，你坐下来恳切地和她谈谈好吗？但谈的过程...
朱黛金盟：[答案] 顾 1.小红十个懂事的好孩子,经常用课余时间精心(照顾 )邻居王奶奶. 2.刘备(三顾茅庐 ),终于请出了诸葛亮. 3.武警战士(义无反顾 )地追击着逃窜的歹徒.歹徒 赏 4.中秋节,我们边吃月饼,( 边观赏)天上的明月. 5.爸爸边喝茶,边(欣赏 )...
平遥县18279009660： 呵呵,继续猜谜语哦~以谜破谜北宋政治家、文学家王安石与他的好友王吉甫经常在一起谈论诗文.一天,王安石对王吉甫说:“我昨夜睡不着,做了一条字谜... - ？
朱黛金盟：[答案] 日 太阳是圆的但是这个字是方的,夏天白天长,冬天白天短. 鱼这个字把上半部分和下半部分去掉就是田,再把中间的竖去掉就是日
平遥县18279009660： 经常漏尿,急尿 - 检验科 - 复禾健康？
朱黛金盟： 你把自己当成受害的弱者了!你若以主人自居,她当需你的照顾,感觉自变!
平遥县18279009660： 睡睡觉突然睁开眼睛大叫咋回事,白天有时 - 眼科 - 复禾健康？
朱黛金盟：[答案] 1.“夺”字突出了猪八戒抢罐子时的情状,表现出猪八戒嘴馋、好吃的特点. 2.“闪”字突出了老妇人动作快,为下文“这个老妇人是白骨精变的”做铺垫.
平遥县18279009660： 绿手指阅读答案1、老奶奶用20年终于培育出白色的金盏花,你认为她取得成功的原因有哪些?(1) (2)2、根据短文叙4述的内容,你能合理地猜测出老奶奶... - ？
朱黛金盟：[答案] 1.坚持不懈 2. 持之以恒 3.每年选择颜色最深的金盏花播种4.希望人们无论做什么事都能坚持不解持之以恒,永不放弃
平遥县18279009660： 我一看到我婆婆我就想起以前他气我的话我心里就很讨厌她我怎么办 - ？
朱黛金盟： 你就想,她是你老公的妈,没有她就没有你老公,而且婆媳关系本来就是这样的,很少有相处好的,她说什么你听着,不表态,说好的呢你就高兴一下,说不好的呢你就当没听着,不用和她计较;越计较越没完.就当没听见,不搭理她,实在听不下去了,就说:妈,我出去买点东西.离开她.呵呵,能少见面就少见面,能少说话就少说话.
