一般有人跟着我，我就会问他，我们认识吗，你跟着我干嘛，可是今天刚才睡醒才下去，就被人跟踪了，刚开始

人体常识~

您好：基本总结如下，如果有其他方面问题也可以追问，我会耐心回答
一、避孕

最常见也是最有效的避孕方式当数避孕套，也是最安全无副作用的避孕方式，但请记住，避孕套的使用是全程，也就是说在性生活的开始就应该戴上，曾经遇到这样的问题：明明后来戴了，为什么还是怀孕了？这是因为在男性的分泌物中往往含有少量的精子，虽然含量很少，而怀孕只需要一个。另外在使用前请检查避孕套是否有破裂的现象，主要是检查前端突起的部分。也有小部分的女性对避孕套过敏，其实是对橡胶过敏，可试着换换牌子，如果都过敏，只能用避孕药了。

　　避孕药种类很多，可根据自己的情况进行选择，有短效，长效，探亲避孕药以及紧急避孕药，前面三种都是在房事前服用的，是常规避孕，夫妻在一起，性生活规律，可采用长效避孕药，这种药物对女性的月经有一定的调理作用，但是服用起来比较麻烦，需要每天按时服用。探亲避孕药比较适合那种两地分居，性生活不规律的情况。重点要说的是紧急避孕药，这种药物副作用相对比较大，仅适合常规避孕失败后服用，两次服用之间最少要间隔半年，切不可当做常规的服用，象救命稻草一样，并且紧急避孕药并不是百分百有效，往往引起女性的月经不调。另外避孕药有一个比较麻烦的副作用，就是会使女性略为发胖，这也是很多人不愿意用药物的原因，所以需要自己衡量，并不是所有的女性都会发胖。

　　然后是安全期的问题，这是失败率最高的一种避孕方式，不建议使用，要求女方月经非常规律，另外就是体外排精，临床上导致避孕失败去做流产的，绝大部分就是这两种情况。所以不要为了一时的痛快，拿自己的身体开玩笑。

　　二、早孕的检测

　　关于早孕的检测，一般是在月经推迟一周未来时做检测，可以有比较准确的结果，以晨尿最佳，至于测试纸药店均有售，使用方法自己看说明书。如果等不及，也可以去医院做血检，可以比尿检更早的发现妊娠。重点要说的是发现弱阳性的情况。一般出现弱阳性考虑两个因素：一是时间太短，也就是妊娠时间短，所以反应不明显；二就比较危险了，考虑是宫外孕，如果月经推迟一周到十天了，做测试发现是弱阳性，（也有检测阳性）又有少量的阴道出血及腹痛的情况，需要立刻去医院做检查，以排除宫外孕的可能，因为宫外孕如不及时治疗可能会导致体内大出血而引起死亡。具体宫外孕是怎么回事到后面再说。

　　三、流产

　　现在医院里常做的人流分两种，一种药物流产一种是人工流产，即在妊娠45天以内，可以用药物流产的方式，如果超过45天而未达到70天，可采用人工流产，如果超过70天就不是流产，而是引产了。药物流产不需要上手术台，价格相对人工流产要低，危险在于有可能流不干净，日子越大危险性越大，人流没有这个危险，但对子宫的伤害大于药流，人流手术是非常小的一个手术，一共只需要三十分钟左右，实际手术时间只有十几分钟。

　　但不论药流或人流对人体伤害都是很大的，应尽量避免，如果已经有这个需要，可根据自身情况进行选择，在医院做检查后，医生会根据胚胎的发育情况提出建议，你可根据自己的时间自行选择。如果决定BB不要，越早流产对人体越好。

　　四、妇科炎症

　　我们在医院做妇科检查时，常听到医生说：“你患了宫颈糜烂”。子宫颈糜烂：这是最常见的一种慢性宫颈炎。表现为宫颈外口处的宫颈阴道部分外观呈细颗粒状的红色区。
　　
　　慢性宫颈炎是妇科的一种常见病、多发病，半数以上的已婚妇女都可能发生。
　　
　　宫颈糜烂其实并不是真正的糜烂。它是由于患慢性宫颈炎症后，子宫颈深部组织存在的炎症不易被消除，宫颈表面的鳞状上皮因发生营养障碍而脱落，剥脱面逐渐被由颈管增生而来的柱状上皮所覆盖。由于柱状上皮非常薄，可以透见下面的血管及红色的间质，使糜烂面呈红色，与周围的正常鳞状上皮有清楚的界限。

　　宫颈糜烂在已婚、体虚的妇女尤为多见。与流产、性生活或分娩时损伤宫颈有关。。
　　
　　而绝大部分患者并没有明显的发病过程，且患病后一些患者也没有不适症状，或仅表现为白带增多，在妇科检查时才发现患有慢性宫颈炎。
　　
　　白带增多是其主要症状，通常呈粘稠或脓性粘液，有时带血或有性交出血，其次是外阴瘙痒、下腹部或腰骶部疼痛，每于性交、经期和排便时加重。

　　宫颈糜烂，说白了，是子宫颈阴道部的鳞状上皮被子宫颈柱状上皮所代替。柱状上皮较薄，因此皮下血管容易显露，因此该处宫颈表面总是呈红色，红色区域就是宫颈靡烂区。
　　
　　根据糜烂面大小，可分为三度：
　　a)轻度糜烂面未超过宫颈半径的1/3；
　　b)中度指糜烂面已达宫颈半径的1/3—2/3；
　　c)重度糜烂面超过宫颈半径的2/3。

希望我的回答能帮助到您，望采纳

看尿液颜色定喝水多少 很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此，保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康非常重要。 喝水多少因人而异 深圳市第二人民医院肾内科主任何永成博士告诉记者，一般而言，人每天喝水的量至少要与体内的水分消耗量相平衡。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸过程中或是从皮肤所蒸发的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，而人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。 通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境，甚至天气而有所改变。正常人喝太多水对健康不会有太大影响，只是可能造成排尿量增多，引起生活上的不便。但是对于某些特殊人群，喝水量的多少必须特别注意，比如浮肿病人、心脏功能衰竭病人、肾功能衰竭病人都不宜喝水过多，因为喝水太多会加重心脏和肾脏负担，容易导致病情加剧。而对于中暑、膀胱炎、便秘和皮肤干燥等疾病患者，多喝水则可对缓解病情起到一定效果。此外，人在感冒发烧时也应多喝水，因为体温上升会使水分流失，多喝水能促使身体散热，帮助病人恢复健康。而怀孕期的妇女和运动量比较大的人水分消耗得多，也应多喝水。 温开水是最好的饮料 专家说，从健康的角度来看，白开水是最好的饮料，它不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。含糖饮料会减慢肠胃道吸收水分的速度，长期大量地喝含糖饮料，对人体的新陈代谢会产生一定不良影响。何博士告诉记者，像橙汁、可乐等含糖饮料口感虽好，但不宜多喝，每天摄入量应控制在一杯左右，最多不要超过200毫升，而对于糖尿病人和比较肥胖的人来说，则最好不要喝这类饮料。 纯净水和矿泉水等桶装水由于饮用方便深受现代人青睐，但是何博士提醒，喝这些水时一定要保证其卫生条件，一桶水最好在一个月内喝完，而且人们不应把纯净水作为主要饮用水。因为水是人体的六大营养素之一，水中含有多种对人体有益的矿物质和微量元素，而纯净水中的这些物质含量大大降低，如果平时人们饮食中的营养结构又不平衡，就很容易导致营养失调。有的人担心自来水硬度太大会不利于身体健康，但何博士介绍说，水的硬度对人体健康基本没有影响，而且现在国内的自来水都符合生活饮用水的标准，饮用煮沸了的自来水是安全的。茶和咖啡具有提神效果，但何博士提醒人们，喝茶宜喝淡茶，并且切忌酗咖啡，咖啡因会影响钙的吸收。 喝水不要大口吞咽 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 至于喝水时间，专家则告诉记者，喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。

为什么会有人跟着你 你男的女的 如果你是女的 男的跟着你肯定是想色你 如果你是男的 男的跟着你 肯定是想打劫 或者揍你 如果你是女的 另个女的跟着你那就是想骗你

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秦都区19515857760： 我无论走到哪里都有人跟着我在后面污蔑我,可是我又不认识他,我该怎么办,如果我报警,警察会怎么处理? - ？
撒易盐酸： 问清楚,实在不行就污蔑他呗

秦都区19515857760： 如果有人天天跟着你怎么办? - ？
撒易盐酸： 既然避不开,那就接受现实吧,习惯这些吧,他再跟着你时,你就对他坦然一笑,非常大度,表现出你有宽大的包容心,何必学他自私了,这样自己也被动了不是吗.

秦都区19515857760： 为什么四五年没见的同学有的见了面会问还认识吗? - ？
撒易盐酸： 一般的话都会问,因为四五年同学没见的话变化会很大,打个比方如果说是小学毕业的话,那么四五年也就是高中了,这个时候人发育的很快,所以变化也会很大,那么如果是高中同学,那么四五年之后就是大学毕业了,这个时候人变化也会非常的大,而大学毕业以后四五年的话一般都会结婚生子,这个时候人发福会更厉害,所以变化肯定很大,那么有时候感觉像是同学,但是又不敢确认的时候就会问他还认识吗?

秦都区19515857760： 如果发现有人跟踪怎么办 - ？
撒易盐酸： 教你个最直接的办法,没上楼直接叫妈妈或者爸爸,他不是想坏事就是暗恋你~~~` 所以呢,要直接点,或者直接警告他~~~ 不承认? 让他尴尬吧~~

秦都区19515857760： 特别害怕别人在我后面,这个是什么毛病? - ？
撒易盐酸： 既然有过被偷袭的经历,这个阴影就会影响到你的安全感的,并激起你过度的防御和警觉的,所以会对后边的人产生强烈的恐惧的.这个需要你去专业咨询那里用脱敏法慢慢滴降低过度焦虑和恐惧的.关于眼睛不能对视的问题,一般人在对话时不会死盯人家眼睛看的,那样反而不太和善灵活,或是强烈的敌视,或是爱的刻骨铭心的.所以在对视时,间或扫下对方的眼睛,交流,然后会迅速的收回目光,改用软软的目光停在两人之间的某个距离点上的.如果你总是低头,明显眼睛不敢有接触的话,那就是自己内心深处的表现了.这个有很多的可能.比如.人际交往的退缩;自卑,柔弱;不爱控制人;胆怯害羞,自我不强大;等等.这个需要慢慢滴在生活里找到自信和并逐渐改变的.

秦都区19515857760： 为什么我总觉得后面有人跟着我可后面没有人啊? - ？
撒易盐酸： 那是你过分地胆小,过分地猜疑.再说“大路朝天,各走半边”,即使有人又怎么样?哪怕后面有一大群人,我依然自由自在地走自己的路.

秦都区19515857760： 喜欢我的人每天都跟着我,他问我有没有反感他,是不是喜欢一个人就想着要跟着她? - ？
撒易盐酸： 没安全感,想黏着,非常喜欢

秦都区19515857760： 班上有个男生老跟着我,我怎么办 - ？
撒易盐酸： 呵呵 这个男生的无畏精神我还是蛮欣赏的 不过行为激进了些 唐突了楼主 跟这型人交涉是需要讲究策略的 你先答应他可以先从普通的朋友做起 然后告戒他你不喜欢太粘的男生 如果他还这样的话会连朋友都没得做 这叫以退为进曲线救国 在进一步...

秦都区19515857760： 我老感觉有人跟着我有人跟着我说话还知道我在干什么很远的人都知道还有我想啥别人都知道这是啥病 - ？
撒易盐酸： 看你的问句,没有标点符号,语言逻辑不是很强. 感觉生活中的你,极其敏感,但又常常捋不清头绪,所以经常胡思乱想, 但你又简单单纯,所以别人很容易知道你想的是什么.

秦都区19515857760： 为什么我总觉得我背后一直有人跟着我,或许可以说是鬼.怎么办?从我有意识就开始这样. - ？
撒易盐酸： 你是女孩还是男孩!你需要有一身正气,什么都不怕了