冬天老寒腿,有什么好的办法啊?

作者&投稿:牢雁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
冬天腿又麻又凉,老寒腿很严重了,有什么好办法缓解?~

用盐袋敷一个月就好了

1、水疗:大葱白、生姜、花椒、少许盐烧水泡脚。
2、火疗:艾灸膝盖的五个穴位:外犊穴、内犊穴、鹤顶、阳=阴灵泉(膝盖后腿窝)
3、运动:少量的,最好按摩,游泳最好。
什么是老寒腿?
反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛,统称为老寒腿。
防治老寒腿,很容易步入以下三个误区:
误区一 老寒腿是老年人的病
的确,老年人患老寒腿的可能性相对较大,但这种病并非与年轻人无关。尤其一些年轻女性,深秋时节依然短裙飘飘,虽美丽却“冻”人,老寒腿就会主动找上门来。据报道,去年12月初,上海阴雨低温,很多年轻女孩子在医院的骨科门诊排起了长队。她们共同的症状是:腿部酸麻胀痛而且还有沉重感,大夫说这就是老寒腿的前兆。所以在此提醒那些爱美却忽视了健康的女性朋友,一定要注意保暖和适当的锻炼,千万不要为了一时的美丽,让老寒腿钻了空子。
误区二 老寒腿治好了不会再犯
很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的,经过治疗,病情好转,甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是,有些怕热的老寒腿患者,夏天也会犯病。因为他们喜欢长时间呆在空调的环境里,而空调房间的冷空气总在最低层,加之墙体温度很低,有老寒腿毛病的下肢,自然就遭殃了。
误区三 哪儿疼就锻炼哪儿
老寒腿是一种慢性病,适度的体育锻炼可防止肌肉萎缩,增强腿部肌肉的力量。如打太极拳、慢跑以及做体操等,活动量以身体舒服、微有汗出为度,贵在持之以恒。老寒腿的主要症状,多为膝关节疼痛,所以有些患者就把锻炼目标瞄准膝关节,经常以半蹲姿势作膝关节的前后左右摇晃动作。其实这样做是不科学的,因为半蹲时膝关节所承受的压力最大,摇晃反而加重磨损致使疼痛加重。患者可采用药物、针灸、按摩等方法治疗膝关节疼痛。

我有个土方子不知行不行,使用谷蓖(老人都知道是什么)加老陈醋然后蒸热使用毛巾包裹敷在患处凉了就拿下来,每天一次2周后应该就见效了。你试试吧!是偏方所以只能试试看,不保证有效

我之前就是做自发热护膝,三年前在天津一个厂家批发的,他们可以贴牌。。好像叫天地恒康,没错就是他们呢,客户反应挺好


求一份赵本山,宋小宝的小品《相亲》台词。
自从打我会扭秧歌,你说我家门口,给我送饭,给我送药,还给我送热水袋,知道我这老寒腿。你说多细心,呵~这么体贴照顾我,除了你这细心的人儿,没别人儿……宋小宝:(不好意思)爱情,总是无私的。那海燕……海燕呐~~你既然对我没什么别的看法,那咱们都这么大岁数了,别扯那些没有用的啦。那个明天呐,我就搬过来...

老寒腿与风湿的区别在哪里?老寒腿能彻底治愈吗?
从中西医结合考虑,老寒腿(膝关节炎)并不完全受外界环境影响。先天虚弱的人患有老寒腿(膝关节炎),可能怕热,说明患者体内阴虚阳亢。患者不是吸收外界热量来保暖,而是被动发热,而是自己发热。所以驱除体内寒气是治疗老寒腿(膝关节炎)的理论研究。腿部风湿疼痛有什么症状?1.腿部风湿疼痛可引起腿部关节...

老寒腿遇到下雨天就疼,怎么办
这样的情况导致的病因主要是考虑存在受凉缺钙或者是气血不足的问题 再就是是否有肾阳虚的可能性,对于这样的问题可以选择积极的服用钙片以及补气养血的药物治疗较好的,再就是需要注意不要吃辛辣和寒凉的食物,适当的局部保暖继续观察看看

天寒说说“老寒腿”,膝关节疼痛如何进行自我保健?
锻炼中,每次可以视个人情况起立、下蹲多次,次数不限。此项锻炼适宜年轻人、中年人。需要强调的是膝关节的自我保健锻炼有一定的禁忌症,在膝关节的感染期或者急性损伤期是不可以进行上述锻炼活动的。此外,在“老寒腿”疼痛发作期间,暂停食用豆浆、香菇、黑木耳两周,同时要多饮白开水。专家介绍 ...

老寒腿的症状
大家都知道,膝关节几乎承受着全身的重量,所以你的膝关节压力很大,软骨又很容易磨损,被破坏,每当天阴下雨或气候转凉时,常有许多患者膝关节疼痛加重,这些患者以中老年人为多,因此也被称为“老寒腿”。老寒腿的症状也经常被人误认,我就来给你讲解讲解,老寒腿的症状。不要以为老寒腿只有女生才有...

为什么一阴天下雨的老寒腿就疼??
气压低,人体内压高,关节炎的非感染性炎症反应就会明显,过度充血,水肿加重,导致压迫疼痛。所以对付的办法是用干毛巾盖住膝盖部位后用吹风机加热,十几分钟就好,非常有效,注意一定要用干毛巾和暖风吹,不要用湿毛巾。也可以用花椒水或者生姜擦洗,不过效果不明显。

我是老寒腿,下雨天疼痛,求推荐发热护膝
烯时代石墨烯理疗护膝,奶奶的腿部没以前那么疼了,轻松很多,奶奶现在天天戴着

天一冷就腿疼,是老寒腿还是关节炎?
天气一冷,腿就会疼,人们就把这种疾病叫作老寒腿,不过在医学上并没有老寒腿这个疾病,它只是把寒冷引发的关节炎叫作了老寒腿而已。下面,我们一起来多了解一下关节炎。关节炎在医学上是一种退行性关节病,它的发病因素主要是年龄和关节的磨损程度。严格意义来说,寒冷只是加重关节炎的一个诱因,天气...

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2、误认为老寒腿治好了不会再犯:很多患者都是因为在阴湿寒冷的环境下工作或生活而患上老寒腿的,经过治疗,病情好转,甚至症状完全消失。但老寒腿是一种“环境病”,一旦遇上诱发此病的气象环境,很容易复发。因此,在冬季,老寒腿患者尤其需要注意做好腿部(膝关节最重要)的保暖。值得注意的是,有些...

风寒腿的症状
那么什么是老寒腿,老寒腿犯病了该怎么处理呢?老寒腿到底是什么?老寒腿”属中医学的“痹症”范畴。主要表现为腰腿关节疼痛、麻木、活动不利,遇寒则病重。病人一遇冬天和阴雨天,病情就会加重,关节疼痛难忍。睡觉盖多厚的被子,腰、腿总是凉的,总冒凉气,天热也不敢减衣裤,总像在冷水里泡着,...

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张空过岗: 防治老寒腿,很容易步入以下三个误区: 误区一 老寒腿是老年人的病 的确,老年人患老寒腿的可能性相对较大,但这种病并非与年轻人无关.尤其一些年轻女性,深秋时节依然短裙飘飘,虽美丽却“冻”人,老寒腿就会主动找上门来.据报道...

和林格尔县18018931425: 老寒腿经常发作,该怎么治疗呢? - 久久问医
张空过岗: 你好,根据你的描述,你所说的老寒腿其实就是膝关节炎,这是一种常见的骨科疾病.一到天气转冷,患者关节部位就会肿胀、疼痛,严重的可能不能下蹲,也不能正常的上下楼梯,造成行动困难.老寒腿不能仅仅靠药物治疗,而是要结合针灸、推拿和按摩进行治疗,严重的还需要做微创手术.这是一种慢性疾病,不能着急,平时可以适当锻炼,防止肌肉萎缩,增强腿部肌肉力量.

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