如何区分保健品的优劣？
一、购买保健品确保通过正规渠道购买。
二、先看有无卫生部的“小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志。
三、其次看包装是否规范，有无清晰的或无法识别的部分。
四、看GMP认证标志：GMP是国际通行的食品医药企业良好的生产流程和管理规范。
五、看成分表：消费者要仔细看保健产品成分说明，大家购买时一定要看仔细。
保健品和药品区别如下：
1、作用不同
保健食品：不能以治疗为目的，但可以声称保健功能，不能有任何毒性，可以长期使用。保健品属于食品范畴、在审批过程中主要需证明其对人体无害化，虽然也被要求通过动物和人体实验来证明其保健作用，但实际上审批门槛要低得多。
药品：应当有明确的治疗目的，并有确定的适应症和功能主治，可以有不良反应，有规定的使用期限。作为药品不但要证明通过其本身对施药人群的安全性、还需证明其治疗有效性。从研究到审批再到投产需花费大量的人力和物力。
2、批准文号不同
药品的话，批准文号格式：国药准字+1位字母+8位数字（字母可以是H,Z,S,B,J）；进口药品注册证号：+1位字母+8位数字（字母可以是H，Z,S，BH）。
保健品的话，包括国食健字和卫食健字，呈蓝帽状，格式如下：
卫食健字的格式国产是卫食健字(年号)第××××号，进口格式是：卫食健进字（年号）第××××号；国食健字的格式国产的是国食健字G+4位年代号+4位顺序号，进口的格式是：国食健字J+4位年代号+4位顺序号。
3、说明书和广告宣传不同。
作为药品的说明书是经过国家食品药品监督管理局批准的,适应证、注意事项、不良反应, 十分严谨; 而作为食品的保健品的说明书不会有这样详细、严格, 尤其是保健食品的广告宣传任意性很大, 有很多空子可钻, 消费者容易被误导。
参考资料来源：百度百科-药品
参考资料来源：百度百科-保健食品
保健品吸收率高的比较好一些，很多营养物质在体内很难被吸收，是因为被破坏的速度非常快，比较推荐Neo-cure的维生素c营养剂，因为他家添加葵花籽磷脂，葵花籽磷脂就像一层保护膜在外层保护他们的同时，在体内保存下来，可以更好的被我们人体吸收。
个人认为PET和亚克力材质保健品瓶会比较好，中华包装瓶网有一篇文章专门介绍这个的
活力达螺旋藻片怎么分辨优劣
“优质螺旋藻”的授予十分苛刻，必须通过严格的“自检、抽检、送检”三重检测合格后才能获得，例如绿A螺旋藻就是首批获得“优质螺旋藻”标识的螺旋藻产品。2、蓝帽子——保健食品的标志 保健食品的标志，俗称“蓝帽子”。蓝帽子下面有“保健食品”四个字，这是国家为了让消费者辨认区分真假保健品的特制...
男性保健品怎么样
因此，带动了男性保健产业的发展，但是一些追逐暴利的伪劣产品的出现，不仅影响了整个男性保健产业的发展，也直接危害着广大男性朋友健康。中国中医研究院男性健康项目小组负责人杨明志教授日前提醒男性朋友，在关爱自己选用性保健品时要慎重。五招教你选择男性保健品如何才能有效地辨别出男性保健品的优劣呢？下面...
西蜂峡教你:如何快速辨别山茱萸蜜的优劣
山茱萸蜜是一种珍贵的天然保健品，因其独特的山茱萸生态因子而备受推崇，具有补肝养肾、益气养血的功效。然而，市场上的山茱萸蜜品质参差不齐，学会如何辨别其优劣至关重要。首先，了解山茱萸蜜的来源至关重要。除了美国的佛罗里达州，中国西峡是国内唯一出产山茱萸蜜的地区。西峡伏牛山的山茱萸花是山茱萸...
如何鉴别保健品的真伪 ? 螺旋藻
辨别螺旋藻的好坏有几个简单的方法：1. 看标记：螺旋藻有4个级别：饲料级、食品级、保健级、药品级。正规厂家保健食品应有中国卫生部的“卫食健字(XX)第XX号”和“蓝帽子”形状的蓝色保健食品标志，正规螺旋藻的包装上还应有“成分含量表”和“GMP”生产标识。2. 看颜色：螺旋藻的加工过程很重要，...
gnc 保健品 淘宝识别真伪
五招教你选择男性保健品 如何才能有效地辨别出男性保健品的优劣呢?下面就介绍几招供男性朋友。第一招：看研制单位和生产厂家。一个品质优良的男性保健品一定是有权威的科研机构研制为基础的。如“虎力雅补”胶囊就是克里萨斯国际药妆集团研制中心权威研制而成的，而伪劣产品不是没有权威的科研机构做支撑...
羊胚胎素口服液优劣对比
以了解其实际效果。同时，了解品牌的信誉和历史，也是判断产品质量的一个重要因素。总的来说，选择羊胚胎素口服液时，既要关注产品的科学依据，也要考虑其实际的市场认可度。只有这样，才能确保你得到的是真正有效且安全的保健品。务必避免盲目跟风或轻信夸大宣传，以保护自己的健康权益。
怎么证明保健品是骗人的呢?
5.辨别真假宣传广告：尽量辨别保健品宣传广告是否虚假、夸大，例如如“神奇药，治百病”等夸大宣传语言常常是不可信的。总之，通过了解保健品成分、资质、科学研究等方面，可以更准确地判断保健品的优劣。同时，帮助老人增强保健知识，防止被一些无效或者虚假的保健品所骗。
老人总吃保健品对身体好吗?如何选购放心的保健品?
保健品市场鱼龙混杂，选择知名度高、品牌信誉度好、生产过程透明可信赖的品牌一般更可靠、更放心。看原料 保健品大多以维生素、矿物质以及动植物提取物为主要原料，原料的好坏是决定产品质量优劣的核心。不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异，比如选购蛋白粉时，可以考虑原料产地是新西兰的，新西兰是...
有人说保健品不能治病,也不能延年益寿,这种说法有道理吗?
在其中含有的蜂皇浆，对心脑、中枢神经系统有着非常好的用药治疗功效。也有平常大家吃的一些食材都可以具有看病的功效，俗言十月箩卜如山参。十月小阳春，身体易燥容易上火，吃点箩卜就能清除，能具有用药治疗功效的。保健产品是保健品的简单观点。保健产品不可以随随便便强烈推荐，由于设备的优劣，由人吃完...
吃保健品的误区有哪些?如何进健康的吃保健品?
保健品是生活中很常见的养生食物，很多人都有吃保健品养生的习惯，但是对于保健品的选择一定要注意，不少人对保健品都存在误区，这样很容易对健康造成不利影响，那么吃保健品的误区有哪些？如何进健康的吃保健品？下面就来详细了解吧。1、保健品的误区误区一、盲目相信广告广告中，关于各种补品的“神奇”...
舌胃康复： 第一招:看研制单位和生产厂家一个品质优良的男性保健品一定是有权威的科研机构研制为基础的.伪劣产品不是没有权威的科研机构做支撑,就是伪造一些莫须有的机构...
井陉矿区17121521127： 如何辨别保健品的真假? - ？
舌胃康复： 一、购买保健品确保通过正规渠道购买; 二、先看有无卫生部的”小蓝帽”这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志; 三、其次看包装是否规范,有无清晰的或无法识别的部分; 四、看GMP认证标志:GMP是国际通行的食品医药...
井陉矿区17121521127： 如何鉴别保健品牌子好坏? - ？
舌胃康复： 有国家保健品批号商标 蓝帽子标记的 才是符合标准的,保健品没有特别明显好坏之分,最好找一个有直营店的,有医疗指导的,其实成分差异不大,其他的都是宣传夸张出来的.
井陉矿区17121521127： 我们老百姓怎么鉴别保健品是不是伪劣产品呢?看包装能鉴别出来吗?看? ？
舌胃康复： 获得国家批准的保健食品都是有统一的标识,也就是俗称的小蓝帽,在保健食品的外包装上应该印有批准的文号,有生产商或者经销商的名称以及生产地址,有适应人群使用量等信息,有产品原料的配方和功能的名称.消费者购买这样的保健食品,应该是正规的保健食品.
井陉矿区17121521127： 怎么分辨鱼油好坏? - ？
舌胃康复： 外包装须有保健食品蓝帽子标志,鱼油胶囊必须标注EPA和DHA含量和保质期等相关信息. 刺破后为浅黄色至红棕色的透明油状液体,色泽清纯,不含杂质;胶皮为浅黄色或红棕色,有明亮光泽,70至80℃的温开水就能溶解胶囊皮. 优质的鱼...
井陉矿区17121521127： 如何辨别维生素E好坏 - ？
舌胃康复： 辨别天然维生素E好坏的方法:(1) 功效有没有,看保健功能标识.您只要选择产品包装上保健功能为“美容(祛黄褐斑)、延缓衰老”的产品即可.此类产品经过国家认可的功能实验测试证明,并适合长期服用.那些保健功能为“补充维生...
井陉矿区17121521127： 阿胶糕怎么辨别好坏 - ？
舌胃康复： 1、闻气味 好的阿胶糕翻开独立包装袋后市一股幽香;并带有一点黄酒的气味;差的和假阿胶糕翻开后会有一股冲鼻的气味!并且有淡淡的臭味;(不合格的皮子熬制的胶发生的气味)夏日偏热如果拿到收的阿胶糕还很硬那就是增加明胶了! 怎样区分好的阿胶糕2、看色泽 好阿胶糕色泽均匀质料明晰;差的阿胶糕色泽不明,质料残次不晶亮!3、品味口感 真实的阿胶糕品味时进口柔软而又不失弹性;柔软是特别工艺蒸熬所致;耐性是甲级阿胶所固有的弹性!进口后有幽香;咀嚼吞咽后有余香绕口!希望可以帮到你
井陉矿区17121521127： 男性保健品的好坏怎么辨别?有什么男性保健品比较好么?？
舌胃康复：一般看适用症吧,看符不符合自己的状况.一般正规的男性保健品都标有批准文号、生产厂家、咨询电话,而且文字清晰,色彩鲜明,质量上乘的男性保健品,为了防止伪劣产品仿冒,一般都会有防伪标志,另外,如果效果比较好的男性保健品在药物局也是有相关记录可以查询的,男性保健品一般属于蓝帽子认证产品的为宜.我用过一个叫鸿升牌上园红的纯中药提炼的男性保健品效果挺好的,有兴趣可以去了解了解. 忘了说了,鸿升牌上园红胶囊的网址地址中间是cjpsd502,方便你去了解一下
井陉矿区17121521127： 螺旋藻片质量好坏怎么分辩? - ？
舌胃康复： 一看蓝色标志:保健品产品包装正面左上角有一个蓝色的标志,标志上下方有4个字“保健食品”,这是国家为让消费者辨认区分真假保健品的特制标志,没有这个标志的螺旋藻产品就不是保健品.二看是什么级别的螺旋藻:目前市面上销售的...
井陉矿区17121521127： 怎样辨别天然虾青素的好坏 - ？
舌胃康复： 可以在百度、优酷等搜索“三招教你识别真假虾青素”视频 以下是文字总结.一、 识标签 首先要看外包装瓶上有没有保健品标志,就是我们俗称的蓝帽子,没有蓝帽子的保健品是没有国家保障的,建议不要购买.从2012年9月起国家规定:任...
