糖尿病人能吃番茄吗西红柿

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糖尿病人西红柿可以吃吗?~

糖尿病能吃西红柿吗?

糖尿病人,要多吃菜。能不能多吃点西红柿,是不是多多益善?

西红柿含有丰富的胡萝卜素、番茄红素,据测定,每百克西红柿含糖2.2克,与其他果蔬相比,属于含糖低的。具体情况为黄瓜、南瓜、西红柿含糖为2%,西瓜、香瓜含糖4%-5%,而葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、柚子、苹果、菠萝等含糖在12%以内。在水果中,含糖较高的有香蕉、桂圆、荔枝、柿子,含糖量在14%-16%,甘蔗含糖20-30%,蜜枣、葡萄干含糖则高达70%-80%。据此,不难看出,糖尿病人是可以吃西红柿的。
另有测定,西红柿每百克还含有维生素B10.03毫克,维生素B20.02毫克,尼克酸0.6毫克,维生素C11毫克,胡萝卜素0.31毫克,钙8毫克,磷37毫克,铁0.4毫克,并含有大量的苹果酸、柠檬酸和有机酸,特别是维生素PP含量在果蔬中名列前茅。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用,还能降低血中胆固醇的含量,可以起到降低血压、血脂、血糖的功效。
综上所述,糖尿病患者是可以吃西红柿的,但是也要适量,也要注意西红柿的吃法,切记不能吃还没有成熟的西红柿,未成熟的西红柿是有毒的,还不可空腹吃,尤其是糖尿病患者。

我认为糖尿病人是可以吃蕃茄西红柿的


患了糖尿病的人,适合吃西红柿吗?为什么呢?
糖尿病患者在饮食方面需要注意的问题比较多,要少吃糖分过多的食物,也不能够吃过于油腻的食物。西红柿属于一种健康的蔬果类食品,对于糖尿病患者来说是可以经常吃的,在平时的饮食中应该吃适量的新鲜蔬果,而且水果是必不可少的,虽然糖尿病患者不能够吃含糖量过高的水果,但是血糖控制的比较稳定,可...

糖尿病能吃,小番茄吗
糖尿病患者可以吃小西红柿的。小西红柿这类食物含有比较少的淀粉,成分以水分、维生素以及矿物质为主,基本不含脂肪和蛋白质,所以给身体提供的热量相对较少,吃了以后也不会对每天热量的摄入造成太大的影响,因此对血糖波动也不会有明显的影响。并且小西红柿含有纤维素、维生素、矿物质,对于身体维持正常...

糖尿病能吃什么水果和蔬菜
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.最佳蔬菜:苦瓜,西红柿,黄瓜,芦笋、卷心菜、芹菜茄子,马齿苋,蘑菇,苦菜,生姜,葱头,白萝卜,红萝卜,金针菇,大白菜等。

糖尿病人多吃木糖醇拌西红柿好吗?
好啊,西红柿含糖量很低,木糖醇不会升高血糖 更何况,西红柿还有纯净血液的作用呢

糖尿病人能吃番茄吗
糖尿病患者能吃番茄,番茄也就是西红柿,营养丰富、口感独特、色泽鲜艳,既可以作为蔬菜,也可以作为水果,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及番茄红素,具体作用如下:1、维生素:维生素C具有抗氧化的作用,能提高人体的免疫功能;2、番茄红素:也具有抗氧化的作用,有助于心脑血管的保护,还有助于...

吃西红柿 有利尿的功效吗
1、高血压患者,清晨空腹吃西红柿有降压作用。2、牙龈容易出血的人,每天吃2-3次西红柿两周后可见效。3、西红柿汁与西瓜汁混合饮服,退热止烦渴;西红柿汁与甘蔗汁或山楂汁混合饮服,治胃热、口干舌燥。4、西红柿所含的有机酸,可软化血管,促进钙、铁元素吸收,对肠道粘膜有收敛作用;所含苹果酸和...

糖尿病人长期大量的吃黄瓜西红柿会怎么样
糖尿病患者可以多吃些,但大量食用也是不好的。黄瓜性寒长期使用可能会造成脾胃虚弱,腹痛腹泻,肺寒咳嗽;西红柿一般人都可食用,每天吃 2~3 个,便可满足日常需要。但使用青色未熟的西红柿可能会造成肠炎、菌痢等疾病。吃水果的同时一定要减少主食的摄入量,以使每日摄入的总热量保持不变。

糖尿病患者可以经常吃番茄吗?
糖尿病患者吃西红柿非常好,而且非常有益。西红柿营养丰富,含糖量低,所以糖爱好者适量食用西红柿肯定对自己不好的大于对自己好的。许多朋友担心西红柿里是否有很多糖分,西红柿尝起来又甜又酸,而且它们也可以作为一种水果来吃。事实上,西红柿的含糖量仅略高于蔬菜,而且其含糖量也不高。100克仅含3....

糖尿病患者能不能吃西红柿?为什么?
它可以生吃、煮着吃、加工成番茄酱、果汁或装在罐子里的整个水果。据营养学家研究测定:每天吃50克~100克新鲜西红柿,可满足人体对几种维生素和矿物质的需求。番茄含有 "番茄红素",有抑制细菌的作用;苹果酸、柠檬酸和糖类,有帮助消化的作用。番茄含糖量不多,糖尿病人也可以吃,但适量才是关键。...

女性,22岁,第一次尿路感染可以吃茄子,番茄,柿子吗?
柿子少吃点,其他应该没有关系

凌河区18212006610: 糖尿病人能吃番茄吗
兆昆郊诃子: 病情分析:糖尿病人能吃番茄 意见建议:当血糖整体水平较高,控制不好的时候,少吃含糖量较高的水果,这时候用西红柿、黄瓜等来代替水果是可行的.西红柿和黄瓜含糖量低,每百克食品糖含量在5克以下,西红柿含糖2.2%,黄瓜含糖1.6%,糖尿病人不仅能以此代替水果食用,并可以从中获取维生素C、胡萝卜素、纤维素、矿物质,对健康很有益. 樊荣强—山西省临汾市中医院 内科 医师

凌河区18212006610: 糖尿病能吃西红柿么 --
兆昆郊诃子: 糖尿病患者可以吃西红柿.西红柿适合糖尿病患者.西红柿含糖量低,2%~4%,因此糖尿病患者吃西红柿后对血糖没有太大影响,可以补充丰富的水分、纤维素和维生素.糖尿病患者每天摄入的新鲜蔬菜约为500克,含糖量低的水果可摄入200-250克,以保证糖尿病患者均衡饮食.糖尿病患者要控制饮食,限制每日总热量,均衡摄入各种食物和营养素.糖尿病患者适当摄入西红柿,总热量不会超过,西红柿生前有止渴、增进食欲、促进消化、调节脂肪、降低血压的作用,对身体有好处.

凌河区18212006610: 糖尿病人能吃西红柿吗
兆昆郊诃子: 可以的

凌河区18212006610: 糖尿病人能吃西红柿吗?
兆昆郊诃子: 可以的,【健悦坊】糖尿病第三生活空间的医生跟我妈妈说过,血糖不稳定的时候就不要吃水果,可以让青瓜和西红柿来替代呢.

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