特别敏感易多想的女生该怎么改变?

作者&投稿:卜卓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何才能让女生喜欢你 以退为进,28天挽回了出轨的老公~ 我觉得太敏感的原因很简单,其实就是缺乏安全感,对人际还是生活中的一些事情太过小心,不仅表现在不容易信任别人,也会很在意别人眼中的自己,做事小心翼翼,这样会变得很累。有人说安全感这东西可能和成长环境有关,以前我也是个安全感不足的人,可是现在我发现安全感这东西自己培养也可以,尝试着不去太在意别人对自己的看法,试着放下可以不去在意的事情,努力做好自己想做的事情,变得自信些,别人眼中的你自然会变得很棒,你也会觉得自己在变好。有点鸡汤,但是都是我自己的一些感受。

记下来。凡事想太多时,越是想,越是难受,越是难受越不能自拔,我的办法是写下里,把遇到的问题,时间,地点,人物,原因,和自己都想了什么通通记在一个本本里,记完了之后,再去看看以前的记录。划重点,通过看以前的敏感事件,然后在下面记录今天的时间和想法。等到下一次再敏感时,再记录,再回顾以往的记录,再留言,周而复始,你会发觉,以前那些折腾得你久久不能入睡的敏感原,变得不是那么敏感了。而且,你将以前用于敏感发神经的时间,用于了写作和记录,不知不觉度过了发神精的时间,同时锻炼了自己的写作能力。

不断的看以往的记录没事的时候,也要回头看自己的记录,在心情不佳时留言,心情好时更要留言,因为此时才觉得自己敏感的小事情真的很微不足道,还有那么多愉快的事情,好吃的,美丽的风景,干嘛要纠结名感于此呢3.跑步如果连写的心情都没有,我就会去跑跑步,散散心,在路上去思考敏感原,跑累了,坐在公园的椅子上,刷刷微博和朋友圈,然后再记录下来。总之,还是记录。经过不断的自我记录,让大脑不断的首敏感原刺激,很快,就觉得不是个事啦。

特别敏感多想无非就是缺乏自信的表现,特别在意别人的眼光,那么就需要提升自己的核心价值,当你经常听见周围人的赞美, 你发觉自身的闪光点, 你的自信就会慢慢建立起来了。

首先你要端正你的心态,不要把曾经所有发生过的东西都当做一种伤害,更是把它当成一种经验和让自己成长的一颗药。你不应该以偏概全,认为所有和你玩的好的朋友,只要和别人也一起玩,你就会失去她,也不要认为所有毒舌的男生都会对你进行冷暴力,怎么说呢,学会观察每一个人,世上还是善良的人占大多数的,你一定要学会敞开心扉,多去碰撞,有时候碰着碰着,就擦出火花了。


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孟州市18570942740: 女孩心思太过敏感很容易多愁善感怎么办 -
东郭毅安内: 客观地讲,性格并没有好坏之分.任何性格都有有利的一面也有不利的一面,也就是要辩证地看待性格,而不能大众化地片面对待.你对你自己的性格描述得很准确,但也不够全面,你突出了这种性格的弱点,但是你没有发现其优点,那就是这种性格的人责任感都强,也善于做细致工作,照顾人也特别周到.所以,你没有必要改,至于容易受伤害,你完全可以从另外的角度去预防和杜绝.而且严格地说你的这种性格属于稀缺的,就算改掉了,也非常可惜.

孟州市18570942740: 特别敏感易多想的女生该怎么改变 -
东郭毅安内: 女生会觉得你喜欢她 这很简单 不过无论她是不是喜欢你 只要不讨厌你 都有可能跟你去看 甚至有些女生 那电影她想看 当你冤大头 故意给你点刺激 也不是不可能

孟州市18570942740: 女生怎样克服敏感多疑? -
东郭毅安内: 首先试着相信他,告诉自己他是真心对我好的,不会背叛我的,千万不要出现一有女生打电话给她就质问他,甚至无理取闹的场景.有事没事多跟你男朋友聊聊他的事情,多搜集一些信息.然后试着接触融入你男朋友的交际圈,多认识一些你男朋友的好朋友或是平时一起的人.你有空的时候也可以到他单位常常走走,宣告一下自己的主权.这样一来的话就算你男朋友有外遇,你也能知道一些信息,所以平时就信任他,不要怀疑他啦.

孟州市18570942740: 我是一个爱胡思乱想的人,是一个内心特别敏感的人,是一个容易动情的人,怎样能改变呢? -
东郭毅安内: 得得失失平常事,是是非非任由之,恩恩怨怨心不愧,冷冷暖暖我自知,坎坎坷坷人生路,曲曲折折事业梯,凡事不必太在意,保你马上改变成一个胸怀开阔,沉着大度的人.

孟州市18570942740: 我很敏感 啥事都容易想多 胡思乱想 心机有点重 啥事 都容易想多 好累 想改变 怎么改 -
东郭毅安内: 首先,每次遇到事情前先想它好的一面,然后再想不好的一面.其次,告诉自己,其实事情没有这么复杂.再者,适当的心机是要有的,但是不能伤害别人或是侵犯别人的利益.

孟州市18570942740: 我很敏感 很能瞎想 很多疑 怎么办? -
东郭毅安内: 敏感多疑的人都是没有安全感的人,首先你要相信自己,也相信别人,不断提醒自己 ,多从别人的角度思考,慢慢的去改变,学会为他人找理由,我也是没有安全感的人,个人观点,仅供参考,试试吧

孟州市18570942740: 高三女,总太敏感多疑,在意别人感受,怎么改变呢? -
东郭毅安内: 我觉得大部分的女生都是比较敏感的,这个应该是由性别决定的吧,而且多在意别人的感受,也没有什么不好啊,这样说明你不是一个自私的人.多疑是指神经过敏、疑神疑鬼的消极心态. 具有多疑心态的人往往带着固有的成见,通过“想象”...

孟州市18570942740: 从小就是一个内心敏感、多疑,严重缺乏安全感的女生,该如何改正让... -
东郭毅安内: 一时半会改不过来只能慢慢来等你长大了经历多了你的内心自然强大了所以很多时候不会一尘不变的很多事情交给时间吧只希望你能让自己快乐

孟州市18570942740: 自己是女生 性格太敏感 怎么办? -
东郭毅安内: 你好,我有一些哲理送给多愁善感的朋友: 1.不要在流泪的时候做任何决定,情绪负面的时候说话越少越好.2.不要去反复思考同一个问题,不要把所有的感情都放在一个人身上,你还有父母,还有其他朋友.3.不要害怕做错什么,即使错了...

孟州市18570942740: 我是个没自信多疑敏感的女生,我很想改变自己的性格,可是好难,我该怎么办? -
东郭毅安内: 性格的缺陷每个人都不同程度的存在,关键是你怎样看待自己,你性格有点腼腆,这不是问题,主要是你无论干什么说什么很希望得到别人的肯定认可你才觉得很心安.你在很多时候很想引起别人的注意和关注可是不知从哪里开始,心理很纠结.你内心的自卑导致你极力维护自己的自尊,这都可以理解,你要学会用自己的方式去说出你心里的话,比如父母的生日可以送东东给他们啊,面对陌生人矜持很正常啊,每个人几乎都是这样啊,毕竟不是熟人啊.你要多参加活动,多认识一些朋友,主动一些啊,O(∩_∩)O~

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