我总是莫名觉得自己生病了，这是为什么呢？
有可能是天气热引起的肾亏，气虚。
多吃点红枣、银耳之类的东西】
另外睡觉要时间充足，不要着凉是关键
不要吃辛辣的食物。
建议早睡早起，天气好的时候出去锻炼下。
相信一个星期就会好起来的。
如果是长期的话 应该是病吧 可以去看看医生
可能是你的心理原因吧，因为有时候我们总觉得自己有时候因为心情不好，就觉得自己生病。由于心情不好，内心就会有很多的想法。
我自己那会儿刚失恋的时候我就一直觉得自己生病，由于我长时间没有吃饭我就觉得自己会不会胃里面出现了问题，会不会得了胃癌。因为我总是喜欢上网去查一下那些资料，看一看是胃里面出现了怎样的症状，可是，我看了自己的症状和胃癌的现象特别的想我就觉得自己的那个病。那个时候我觉得是由于自己心情不好，才会导致那样吧。当时我总觉得你看的那个他自己真的以后没有办法活了，所以就自己特别一直想结束自己的生命，觉得只有自己离开了这个世界才会特别好。我一天就会心里特别的胡思乱想，觉得如果我真的得了这个病我就不用去活了。每次我就想得特别的多觉得其实人不在这个世界上就会特别的好，渐渐的我的心里好像就产生了一种疾病，而且这种疾病在我的心里很难去一时半会儿消失。
可能最近就是你的心理压力比较大，而且有时候可能是因为你也是觉得，如果我生病了话就不用去上班之类的心理。 人只要产生这种心理就会莫名其妙的觉得自己生病啦，是有时候并不是长的我们生病了，其实可能就是因为我们的心理问题。这个时候你应该去调整一下自己的心理的话，这样的话可能就不会产生这样的心理了。你自己一天要让自己过得开开心心的这才是生活。
我有时候也会莫名其妙的觉得自己生病了，我一直都会去怀疑自己有着心理疾病，可能是因为觉得自己的某些方面不是很正常吧，所以就会往生病了的这个方向想。
我记得我得肠胃炎的时候，因为太痛了然后我觉得我可能得了什么癌症，然后连我如果得了癌症之后的事情都想好了，我想是因为自己的日常常识不够，然后一点点小小的疾病和状况，我们就会惊慌莫措，因为害怕我们就会不自觉的把这个害怕一点一点的放大开来。
就像是突然的身体出现一点一点异常，我们由于恐惧然后就总觉得自己生病了，可能多少还会有着点缺乏安全感吧，我们过于的担心，我们活得战战兢兢，然后我们过于的害怕去承受这些不好的影响。
然后在这个程度上，身体上的小毛病就会由于我们的害怕然后被我们理所当然当成生病了。
还有可能就是你以前生病的次数太多了，然后你害怕生病，然后慢慢地有了阴影，然后以后的那个啥，你有了阴影之后，碰到一点点的小事，就会让你想到那个你曾经害怕的东西，因为那个害怕的东西深深的印刻在你的脑海里，然后对你造成了很深的印象，然后一碰到一点点类似的东西就，你就会自然而然的想到生病这回事。
总而言之当你的想法不符合事实的的时候，一定是你的感官出了问题，就是你的心理作用，想太多，这就要去追究于你自身的心理素质了，可能是因为你的自身心理素质过于脆弱，要不就是比较过于残忍的客观因素。
首先总是莫名“觉得”自己生病了，可能是跟你之前经常生病有关系。说明身体免疫力本身就不高，对抗病毒能力不强；其次可能是压力太大，精神状态不佳，影响身体免疫系统作用的发挥。综合来说就是身体免疫力低。
如何调整呢？
1.回顾饮食习惯。看日常饮食结构中，蛋白质摄入是否充足，承认一天蛋白质摄入量建议是75g/d,主要来源就是奶、蛋、鱼、肉、豆等。除了蛋白质外，其他的营养素也要摄入均衡，特别是现在的饮食结构中脂肪偏多，蔬菜相对偏少，也会影响身体状态。
2.进行体检。体检是为了用科学的数据清楚了解自己的身体状况。有的时候“感觉”可能已经是事实，所以体检是很有必要的，俗话说：早发现早治疗嘛。如果体检后各项指标都正常，那么此时可以深入了解一下身体的各项指标值哪些是偏高，哪些是偏低，然后对应做出调整。
3.加强运动。运动可以加强身体的新陈代谢，也可以让我们保持良好的精神状态。
希望回答能够对你有所帮助♪(＾∀＾●)ﾉ
考试总遭受失败,觉得自己天生就比别人笨,有这种想法该怎么办呢?_百度...
人只要努力了，肯定会有所收获，即使收获很小。当自己的自信心严重缺乏的时候，就会觉得自己比不上别人，甚至无论自己怎样努力，都不及别人好，而且也会出现总是失败的情况。这个时候不要总是打击自己，总是有这些消极的情绪，这样只会让自己的生活变得越来越差，而且在做事这方面也会没有很多头绪，总...
自己总是莫名的生气,情绪不稳定。总想出去走走散散心,觉得出去玩心就舒...
能是因为压力太大，或者是对现在的生活环境，或者是工作环境，学习环境不满意，对自己的心情控制的太深了
老是否定怀疑自己,是自己心灵太脆弱了吗?
越来越靠近故乡,越来越贴近土生土长的地方,一种回归的感觉,或者是落叶归根的感觉,总是在别人问我你以后准备干什么时,我总是说,毕业了不会太安静:虽然身体不太好,虽然在外打拼特无助,但是仍要在年轻时出去转转看看,到竞争力大的地方去长长见识,至于平稳安静的日子也是我所欣羡的,我会回来过漫悠悠细水长流的...
女生总会莫名其妙的生气,她们是真有心事还是无理取闹?
开心的心事会抑制不住的喜悦，不开心的心事会不受控制的发脾气，莫名其妙的生气，言不由衷的无法控制住自己情绪。再来说说无理取闹，所谓的生气原因是无理取闹导致的话，那么这个女生一定会很”作“，甚至会经常莫名其妙的生气，而生气的原因并不是有心事，也并不是遇到不开心的事，就是...
...就是三天两头因为她感觉很烦躁,总是自己生闷气,不走的主要原因是穷...
很讨厌合租室友，三天两头因为他感觉很烦躁，总是自己生闷气，这样时间久了肯定不好，应该调整一下心态，如果实在无法适应，可以考虑搬出去住，或者换一个地方租房！
为什么女人总是莫名其妙的生气?
但是呢，女生和男生之间因为生理和心理的构造的不同，所以有的时候女生是会莫名其妙的发脾气，这点我是承认的，但是我觉得绝大部分情况下女生的生气是有原因的，只是男生不能理解，所以才认为女人总是莫名其妙的生气。 先说说我们女生承认自己种莫名其妙生气的几种状况。是当我们生理期的时候，我们经常...
我总是有一种消极的思想,比如得了什么病,就觉得自己以后的生活会很痛苦...
人活着，虽然确实很难掌控很多事，事事也并非常常如愿，但是，心，你的心要时刻保持一种积极的状态。有时候，发生相同的事情，你的态度不一样，活着的质量也不一样。开心与不开心，差别是很大的。我目前认为，世界是唯物于唯心的统一。上课分神，主要是你对课没兴趣，或是老师的授课方无法吸引你的眼球...
总是觉得自己活得不幸福怎么办?
比如，你的工作不顺利，或面临经济困难，你需要站在更高的角度去看问题，从工作的价值，或者收获的经验上去看待工作；从经济困难中找到省钱、寻求帮助的方法，这些都有利于缓解自己的不幸感。3. 接纳生活的变化：生活中常常会发生一些不可控制的变化，这些变化可以让我们感到困惑和不幸。我们需要学会接纳...
...然后去百度查 然后觉得自己跟那些症状很像 总是害怕自己会死 怎么...
这是心理作用而已 其实心理作用起到一个很大的原因 放松心情 尽量出去外面多和人交流 不让自己多想
总觉得自己在虚度人生,该如何缓解这种心情?
如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题，其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的...
辉喻利肝： 心理健康的标准,不像身高、体重那样容易客观地测量,目前尚无统一标准,衡量时可参考以下几个方面: (一)智力正常. 智力发展与年龄增长相适应,一般来说,能够完成学习任务. (二)情感比较稳定而愉快. 有良好的精神面貌和愉快乐观的情绪,情感稳定持久,不喜怒无常,情绪不容易大起大落. (三)意志较坚强. 奋斗目标较明确,有克服困难的精神,在行动中坚韧不拔,勇往直前. (四)正确对待自己. 对自己有比较客观的评价,既不过高也不过低,有较好的自控能力,有较好的人际关系. 你不一定就是有病,只是对自己没有信心.乐观一点.和朋友聊聊天.听听音乐 放松一下.
中站区17042598146： 我总是胡思乱想感觉自己有病快要死了怎么办是什病怎么治?我总是胡思 ？
辉喻利肝： 您好:这种情况考虑脑神经衰弱,植物神经调节紊乱所引起,建议口服:谷唯素片,维生素B1片,配合:安神补脑液.保持愉快的心情,合理安排休息时间,希望对您有所帮助,祝身体健康!
中站区17042598146： 我总觉得自己有病~~心理医生来开导我一下吧!~~急 - ？
辉喻利肝： 个人认为,现在你已经认识到你本身现在并没有什么疾病.只是担心会有病,自己也知道自己是杞人忧天.在这种情况下,我建议你,一、转移你的注意力,你在你心理也要认识到,客观上想是这样,不想也是这样,你的身体的好坏,不会因你的想而改变的,所以,想只是对自己身体不好,不要老是盯着你的身体再胡思乱想.二、你可以做些你力能所及的体力轻的你感兴趣的事.三、在正规大医院检查下排除病理性的病变四、真的排除病理性的病变后,可以适量,短期在睡前服用镇静药物.但愿,我个人的建议对你有帮助,并祝你早日恢复往日健康!
中站区17042598146： 最近总感觉自己要生病!这是为什麽啊?担心的快崩溃!？
辉喻利肝： 呵呵,别担心,开朗一点.去逛逛街,去公园玩,放松心情,如果你一直压抑着自己的心情,就没病都会生病的,放松点
中站区17042598146： 不知道自己是怎么了,什么都不想做,像是要生病了一样~ - ？
辉喻利肝： 遭遇了感情的痛苦固然会消耗巨大的能量,加上新工作的不适应,人变得疲倦是很正常的,这时最好是让自已放松下来,如果有条件出去旅行到一个陌生的地方去也是一个很好的补充能量的办法,至于家人方面的不理解不要紧,一个人应该更多...
中站区17042598146： 感觉自己有病,但又不知道是什么病,脑子总爱想起莫名其妙的事,感觉和正常的人不一样,控制不住自己的情？
辉喻利肝： 不要总想自己不正常,端正心态,其实每一个人在外面都不是自己,只有在无人烟的时候才喜欢慢慢的静下来想事情,想自己,我觉得莫名其妙的事,有些也很有趣吧.我就会胡思乱想,臆想今后的人生,周遭的事物,这种感觉你好好感受其实也没错.如果你感到恐惧的话,多进行些智力活动或者动手活动,不要听节奏慢的音乐,不要给自己愣神的机会,习惯使然以后就好了.方式有很多,看你怎么选了.
中站区17042598146： 为什么最近失眠厌食 体虚乏力 紧张 老是觉得自己生病了？
辉喻利肝： 这是情绪低落,是一种抑郁病,若然不能自癒,就会越来越无心情,你已经到了失眠和厌食,应该快去医院找心理医生谈谈了,他们有药可以令人开朗点的,快和亲人商量,尽快去找医生吧,放心,这不是神经病,这社会很多人患上,我也是其中之一.
中站区17042598146： 我觉得自己有病 - ？
辉喻利肝： 你觉得你自己有病.实际上你是心里头健康程度不够.经常的漫无边际的去想一些事情.有些事情并不切合实际.对自己不能给予以正确的评价.常常是顾影自怜.有的时候是对自己妄自菲薄.这样做其实很不好.长此以往对身体健康不利.建议你多学习,多参加社会实践活动.经常的锻炼身体.尽可能的交一些好朋友.慢慢的性格就会开朗起来.不要想一些没用的事情.自己给自己制造麻烦.人生苦短努力开朗起来.你一定会变得越来越健康幸福乐观.
中站区17042598146： 各位我老是莫名其妙的重感冒怎么回事啊 - ？
辉喻利肝： “呼吸急促,头晕,全身骨头痛”,都是因为感冒发烧引起的,重要的是要设法退烧.打点滴也是为了退烧吧.你也可以试试口服药物来缓解症状,例如“弗卡米·复方氨酚烷胺片”,它能缓解感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、鼻塞、咽痛等症状.类似的药物还有“氨酚咖黄烷胺片”等等.防止感冒侵袭最好的办法是加强身体锻炼,体质增强了,抵御感冒侵袭的能力才会提高哦.
