如何自立自强实现自我,谈谈你的看法？
我们应该树立起自立自强来实现自我，因为意识对物质具有能动作用，所以我们应该发挥正确意识的促进作用。
练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。某人不正视你的时候，你会直觉地问自己：“你想要隐藏
什么呢？他怕什么呢？他会对我不利吗？”
不正视别人通常意味着：在你旁边我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避别人的眼神意味着：我
有罪恶感；我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。这都是一些
不好的信息。
正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。
把你走路的速度加快25%
当大卫·史华兹还是少年时，到镇中心去是很大的乐趣。在办完所有的差事坐进汽车后，母亲常常会说
：“大卫，我们坐一会儿，看看过路行人。”
母亲是位绝妙的观察行家。她会说：“看那个家伙，你认为他正受到什么困扰呢?”或者“你认为那边的
女士要去做什么呢?”或者“看看那个人，他似乎有点迷惘。”
观察人们走路实在是一种乐趣。这比看电影便宜得多，也更有启发性。
许多心理学家将懒散的姿势、缓慢的步伐跟对自己、对工作以及对别人的不愉快的感受联系在一起。但
是心理学家也告诉我们，借着改变姿势与速度，可以改变心理状态。你若仔细观察就会发现，身体的动
作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全没有自信心。
普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。
另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界：“我要到一个
重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功。”
使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。
练习当众发言
拿破仑·希尔指出，有很多思路敏锐、天资高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想
参与，而只是因为他们缺少信心。
在会议中沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最
好什么也不说。而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让你们知道我是这么无知。”这些人常常会
对自己许下很涉茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次这
些沉默寡言的人不发言时，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他会愈来愈丧失自信。从积极的角度来
看，如果尽量发言，就会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的“维他命”。
不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。
而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总
会有人同意你的见解。所以不要再对自己说：“我怀疑我是否敢说出来。”用心获得会议主席的注意，
好让你有机会发言。
咧嘴大笑
大部分人都知道笑能给自己很实际的推动力，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套
，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌
对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他实在无法再对你生气。拿破仑·希尔讲了一个自己的亲身
经历：“有一天，我的车停在十字路口的红灯前，突然‘砰’的一声，原来是后面那辆车的驾驶员的脚
滑开刹车器，他的车撞了我车后的保险杠。我从后视镜看到他下来，也跟着下车，准备痛骂他一顿。“
但是很幸运，我还来不及发作，他就走过来对我笑，并以最诚挚的语调对我说：‘朋友，我实在不是有
意的。’他的笑容和真诚的说明把我融化了。我只有低声说：‘没关系，这种事经常发生。’转眼间，
我的敌意变成了友善。”
咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大”，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才
能有功效。我们常听到：“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。”当然，这时，任何人都笑不
出来。窍门就在于你强迫自己说：“我要开始笑了。”然后，笑。要控制、运用笑的能力。
怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉·华特所提出的观点。此法就是很冷静
地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心
理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。例如初次到某一个陌生的地方，
内心难免会疑惧万分，这时候，不妨将此不安的情绪，清楚地用语言表达出来：“我几乎愣住了，我的
心忐忑地跳个不停，甚至两眼也发黑，舌尖凝固，喉咙干渴得不能说话。”这样一来，不但可将内心的
紧张驱除殆尽，而且也能使心情得到意外的平静。不妨再举一个很实在的例子。有一个位居美国第5名的
推销员，当他还不熟悉这行工作时，有一次，他竟独自会见美国的汽车大王。结果，他真是胆怯得很。
在情不自禁之下，他只好老实地说出来了：“很惭愧，我刚看见你时，我害怕得连话也说不出来。”结
果，这样反而驱除了恐惧感，这要归功于坦白的效果。
如用肯定的语气则可以消除自卑感
有些女人面对着镜子，当她看到自己的形影或肤色时，忍不住产生某种幸福的感受。相反地，有些女人
却被自卑感所困扰。虽然彼此的肤色都很黑黝，但自信的女人会以为：“我的皮肤呈小麦色，几乎可跟
黑发相媲美。”而她内心一定暗喜不已。可是，一个缺乏自信的女人却因此痛苦不堪地呻吟起来：“怎
么搞的，我的肤色这么黑。”两种人的心情完全不同。有的女人看见镜子就丧失信心，甚至在一气之下
，把镜子摔破。由此可见，价值判断的标准是非常主观而又含糊的。只要认为漂亮，看起来就觉得很漂
亮，如果认为讨厌，看来看去都觉得不顺眼。尤其，关于自卑感的情况，也常常会受到语言的影响，所
以说，否定意味的语言，对于一个人的心理健康有百害而无一利。
一．首先明确自律自强的重要性。
自律自强对于大学生尤为重要，大学离开了老师的管束，学习全凭自己，当你自律自强了，才有可能会变成自己想要成为的人。
二．作息规律，做计划表。
研究表明，作息规律会对自强自律产生正向效果，保持好的作息能够让自己保持更好的自强自律能力。其次，学会制作计划表也是一项不可或缺的能力，把自己的长期目标、短期目标具体的表达出来，每天清晨看到自己制定的计划表的时候，就会感觉自己充满了动力，想要大有作为，激励着我们更加自律自强
三. 学会自主学习。
想要做到自主学习，首先给自己定一个具体可行的目标，并且定期根据自己的实际情况和外界环境的变化调整自己的目标。无论是作为大学生，还是社会人，自主学习能力都是非常重要的，自主学习能力的提高跟自强自律能力的提高息息相关。
我们应该树立起自立自强来实现自我，因为意识对物质具有能动作用，所以我们应该发挥正确意识的促进作用。
如果想自立自强实现自我的话，你可以不断自律，通过自律来改变自身的特点。
自信自立自强的名言
1、孟子《滕文公下》曰：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。”此言强调了坚定信念，不因外界诱惑而改变自己的志向。2、李世民《赐萧瑀》诗云：“疾风知劲草，板荡识诚臣。”此句寓意只有经过考验，才能看出一个人的真正品质。3、李咸用《送人》诗中写道：“眼前多少难甘事，自古男儿当自强。...
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只要你一如既往地坚持自己的人生目标,并毫不气馁地追求下去,一直付出艰辛的劳动,就一定会实现你的理想。冰心奶奶曾经说过:“成功的花朵是用心血浇灌出来的!” 自立自强是依靠自己的努力不甘落后勇于克服困难做生活的强者。有了这种精神就能克服困难勇于面对日趋激烈的竞争和挑战面对无数的艰难险阻。如果缺乏这种精神就会...
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励志的班级口号摘录
14、立志奋发，勇于拼搏，实现自我，超越自我。15、刻苦学习，自立自强，蟾宫折桂，舍我其谁。16、激情澎湃，七七不败，斗志昂扬，七七最强。17、十一十一，自强不息，顽强拼搏，勇夺第一。18、九一九一，勇创第一，创造佳绩，唯我九一。19、我们九班，奋勇争先，先苦后甜，勇往直前。20、宝剑峰从磨砺...
有气势的班级口号
20、立志奋发，勇于拼搏，实现自我，超越自我。21、刻苦学习，自立自强，蟾宫折桂，舍我其谁。22、八二八二，哑中健儿，热血铿锵，奋勇拼搏。23、十一十一，自强不息，顽强拼搏，勇夺第一。24、十四十四，团结一致，壮志如山，气势不凡。25、三十三十，求真务实，三十三十，春华秋实。26、退却青涩，人生路...
微博上很火的正能量的句子 你的人生你做主
二十八、人生最大的幸福,是发现自己爱的人正好也爱着自己 二十九、人生要敢于接受挑战,经受得起挑战的人才能够领悟人生非凡的真谛,才能够实现自我无限的超越,才能够创造魅力永恒的价值。 三十、万里寻山历百艰而无悔,一朝见井纵九死以何辞。 三十一、问候不一定要郑重其事,但一定要真诚感人。 三十二、漂亮只能为别...
有凝聚力的班级口号
17、立志奋发，勇于拼搏，实现自我，超越自我。18、刻苦学习，自立自强，蟾宫折桂，舍我其谁。19、十四十四，团结一致，壮志如山，气势不凡。20、宝剑峰从磨砺出，梅花香字苦寒来。21、"净静竞"，提高成绩，修身养性。22、班级建设靠大家，互助互爱是一家。23、自尊、自爱、自信、自强。24、创新动漫...
靠山山倒,靠人人倒。只有靠自己最好!这只话意思是什么?
所以这句话是一种鼓励个人自立自强和自我发展的智慧总结。在复杂多变的社会环境中每个人都应该努力发展自己的能力和实力以实现自己的梦想和目标。总的来说，这句话提醒我们，要增强自己的实力和能力，减少对外部因素的依赖。只有这样，在面对困难和挑战时，我们才能保持坚韧不拔的精神状态，最终实现自己的...
长孙方冻干： 我们应该树立起自立自强来实现自我,因为意识对物质具有能动作用,所以我们应该发挥正确意识的促进作用.
蛟河市19425187257： 我们应该如何自立自强,创造精彩的人生? - ？
长孙方冻干： 自信,是一个人品德、气质的基础,是做人最起码的原则.只有自信的人,才会有自尊;而一个人有了自信、自尊,才会自我约束,积极进取,才会维护自己的声誉,珍惜自己的人格.自信的人能正确估价自己,在生活中找到自己的位置,也才能找到自己的幸福,才能做生活的强者,做事业的成功者.自信,我们首先要学会控制情绪,炼就较强的自制能力,因为只有明智,有坚强毅力的人才能在任何时候都清醒地知道自己的选择,自己的原则.自信,我们还要学会奋发向上,只有奋发向上,才有资本不受他人的挑衅;只有奋发向上,才能加强修养;只有奋发向上,才会有足够的智慧去维护自己的尊严.让我们每一个女人都自信地生活着,做自己的主人吧!
蛟河市19425187257： 如何才能自强? - ？
长孙方冻干： 自立自强~每个人的看法都有自己的道理,我觉得要自立自强,不能单纯的依靠别人,但是一点都不依靠别人也不可能,现在需要的不仅仅是个人的学习和工作能力,人与人的沟通也很重要,既要多给自己充电,也要多接触社会,这样对今后的发展才会有帮助.如果缺少这些能力和经验,就谈不上自强自立,因为根本就没有能力在社会立足.
蛟河市19425187257： 怎么样才能做到自强不息? - ？
长孙方冻干： 增强自信心,有顽强的毅力,你才能自强不息. 你只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑...
蛟河市19425187257： 怎样做一个自尊自立自强的人 - ？
长孙方冻干： 自立是不依赖别人、依靠自己的努力做事的精神品质.实际上自立是一种自我生存的意识和能力,自立包括自立意识和自立能力,两者是互相影响、互相促进的,也是现代人追求的心理品质.一个人具有自立的意识和能力,不仅对社会有好处,...
蛟河市19425187257： 如何自立自强? - ？
长孙方冻干： 一、责任,对事情要负责,干一件事情要对这件事情负责,同时也是对你自己负责.分内应做的事,如职责、尽责任、岗位责任等.或者没有做好自己工作,而应承担的不利后果或强制性义务.责任也许不是一个人必须去做的事情,但是是一个...
蛟河市19425187257： 怎样才能做到自信,自强,自立? - ？
长孙方冻干： 要自信.很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面.无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败...
蛟河市19425187257： 当代大学生如何自立? - ？
长孙方冻干： 自强与自立是中华民族的优秀品质,也是中国传统文化中至始倡导的人格品质.自强自立对于完善个体人格促进个体与社会发展具有重大价值.大学生自强自立精神培育是个体成长与发展完善的必由之路,也是高校教育目标的必然性使然.作为...
蛟河市19425187257： 为实现自强,我们应该怎么做? 谁知道?告诉我!帮个忙~~~~~ - ？
长孙方冻干：[答案] 事实上找到自己的目标 然后下定最大的决心 尽最大的努力去实现它 不管最后结果如何 你都实现了自强.
蛟河市19425187257： 谈谈你对自强的看法 - ？
长孙方冻干： 自强是一种精神,是一种美好的品德,是一个人活出尊严、活出人生价值的必备品质;是一个人健康成长、努力学习、成就事业的强大动力.自强是在自爱、自信的基础上充分认识自己的有利因素,积极进取,努力向上,不甘落后,勇于克服困...
