香菜的好处很多，却不是所有人都适合吃，哪种人最好管住嘴？
香菜是我们经常吃的有香味的菜蔬，因为它特殊的香气，可以用作其它菜的佐味料，也可以做汤，凉拌等等。
香菜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的钙、铁、磷、镁等矿物质，能满足人体的各种营养需要。
有很多人都不知道。坚持吃香菜，有一些好处悄悄找上我们。那么到底是什么好处呢？
第一，吃香菜能增强记忆力，提高视力。
香菜中所含的胡萝卜素要比西红柿、菜豆、黄瓜等高出10倍多。
而胡萝卜素，能防止夜盲症及干眼病，对头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等都有改善作用。
第二，吃香菜能预防坏血病，提高人体免疫力。
香菜中含的维生素c的量，比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜叶就能满足人体对维生素c的需求量。
维生素c又称抗坏血酸，能预防坏血病，预防缺铁性贫血；维生素C有抗氧化作用，能抑制自由基对人体氧化的损害，从而预防肿瘤和癌症的侵袭；
维生素C参与胶原蛋白的合成，能延缓衰老，使我们的血管壁富有弹性，从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病，使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性，同时有利于伤口的快速愈合。
总之，吃香菜能预防坏血病，提高人体机能，增加免疫力。
第三，用香菜煮水，可以治疗感冒。
香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，还有具和胃调中的功效，香菜又可开胃消郁，还可止痛解毒等等。
另外，用香菜还可以治疗感冒，以香菜根茎为佳。如果在感冒、咳嗽比较严重的时候，可以喝一碗香菜根煮水，能够起到药到病除的效果。
值得注意的是，食用香菜，还有一些禁忌：芫荽性温，因热毒雍盛所致的疹子，出不透者忌食；小儿麻疹已经透发后，也不能食用；患有癌症、慢性皮肤病的人不能食用；气虚体弱和患有胃及十二指肠溃疡的人不宜多食。
香菜有哪些作用和功效？
日常生活中，一日三餐调味品是必不可少的。除了常见的油盐酱醋外，香菜也很是受人欢迎。凉拌菜时，红烧鱼中，馄饨面里，总能找到香菜的身影……而且香菜不仅能提升食品的美味程度，还具备很多的养生保健作用！但香菜好处虽多，但也并非所有人都适合吃的哦！下面我就来为大家解答下哪些人最好管住自己的嘴！
想要知道哪些人不适宜吃香菜，就得知道香菜的药性药理。香菜，学名芫荽，又名香荽。《本草纲目》记载“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。脾胃虚寒的人吃点香菜可以暖胃散寒助消化，还能缓解胃痛！有轻微感冒的人也可以吃点香菜发汗解表！另外香菜中还含有一种天然的黄酮类物质，对预防帕金森、老年痴呆有帮助！
但俗话说万物相生相克，香菜的药性药理带来了这么多好处，就一定会有他的坏处。香菜性温特性以及其特有的香味会刺激人的汗腺，促进机体发汗，所以有狐臭的人不可以吃香菜！而且有口臭，口舌生疮的人也要少吃！因为性温，还会引起眼睛泛红！
更重要的一点是香菜还是一种发物，所以动手术的人，有皮肤病的人，还有精神病的人也都不能吃香菜。以防伤口发炎，皮肤瘙痒以及精神病发作！
优质的生活离不开美食，优质的生活也离不开健康，健康美食就得掌握健康知识。一点生活百科常识，薛无依在这与大家一起分享！
香菜不要再乱吃了，尤其这6类人群最好少吃或不吃
对紫外线。过敏的人要少吃香菜，有肠胃疾病的人要少吃香菜。
像是那种有高血压这是肠胃疾病的人，就一定不要吃香菜。
香菜属于发物，精神病人不要食用。容易发病。
每天只吃蔬菜,不吃肉真的会变瘦吗?为什么?
肉类虽然脂肪含量比较高，热量也高，但能提供人体所需的一些氨基酸。因此，日常饮食中最好适当吃一些肉类食物，以免出现人体营养失衡的现象。减肥的时候，可以荤素搭配，少吃一些碳水，少油盐，忌辛辣，虽然多吃青菜有很多好处，但是如果只吃青菜不吃肉，对身体是不利的，所以建议大家最好不要用这种方法减肥...
听很多专家说生吃蔬菜好处多多,但是生吃实在难以下咽,有什么办法能让蔬...
如果感觉生的蔬菜味道不好，吃。可以想一些办法比如增加点蜂蜜蘸着吃。或者是喜欢盐的，用一点点的盐等等。这样的话味道就不一样了立马就会争鲜提味好吃。
紫菜好处多 但是这些人要少吃
1.减肥。紫菜对于减肥期间的朋友而言是非常适合食用的，这主要是因为紫菜中的微量元素含量丰富，而脂肪含量较少，因此十分适合减肥期间的朋友食用。2.增强记忆力。紫菜具有非常好的增强记忆力的作用，这主要是因为胆碱和钙、铁的含量较高，除此之外还能够促进骨骼生长。3.提高抵抗力。很多朋友都希望宝宝的...
多吃蔬菜有好处,但是三种蔬菜尽量少吃,还有不少人往家里买
2. 野菜 另外在田野里挖来的野菜， 不需要花费一分钱，也可以 让我们吃得满心欢喜，但实际上这样的蔬菜也含有很 多的有毒物质。3. 被喷洒过硫酸钠的蔬菜 平时当我们去超市或者菜市 场买菜的时候，可能会感觉 到一些食物格外的新鲜，而这些食物的新鲜是因为他 们被喷洒了...
常吃蔬菜对健康有好处吗?
经常吃蔬菜，当然对身体健康有好处了，蔬菜里边含有很多的维生素，能补充身体里的能量，而且经常输吃蔬菜的人对一些高血压高血脂的是非常好的。
蔬菜里有很多的微量元素,多吃蔬菜都有什么好处呢?
蔬菜中也含有大量的纤维素，纤维素能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。第三个吃蔬菜的好处是补充人体所需的纤维素成分，避免出现消化不良和便秘的症状，第四个好处是有效的，避免出现食欲不振的现象，对人的肠胃健康也是非常好...
孕期这六种蔬菜不能吃 孕期有哪六种蔬菜不能吃
1、韭菜。准妈妈切记不可吃韭菜，因为韭菜可以对孕妇造成子宫收缩，容易造成流产。韭菜属于偏热型蔬菜，也容易让孕妇上火。2、苦瓜。苦瓜虽然好处很多，但是孕妇却不易食用。因为苦瓜性寒，且含有奎宁会刺激子宫收缩，导致孕妇流产。3、茄子。茄子也容易引起流产症状就像《本草求真》当中说的：茄味甘气寒，...
有一种菜每天吃一把好处多多,安神助眠,比核桃还补脑
一、黄花菜的好处 1、黄花菜有利于老年痴呆的预防：有很好的这种抗衰老的功效，因为它富含丰富的这种卵磷脂，这种物质是机体当中很多细胞，特别是大脑细胞的一种非常重要的组成成分。可以改善注意力不集中，像记忆力减退，脑动脉的阻塞等等一些不适症状。对于增强和改善大脑功能，具有重要的作用。2、健脑益智...
香菜的好处很多,却不是所有人都适合吃,哪种人最好管住嘴?
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多吃蔬菜对身体有好处吗?
吃蔬菜的5大好处 好处1 纤维质对人体有益 蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收,但本身会吸收大量的水分,来增加粪便形成的软度,有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能,达到控制体重的目的。 好处2 维生素最佳来源 蔬菜含有丰富的维生素,其中以维生素C和维生素A最为重要,不过维生素C在烹煮时会大量流失,蔬菜...
刀敬地喹：[选项] A. 沙蚕身体分节与躯体运动灵活相适应 B. 蚯蚓身体的刚毛属于运动器官与其爬行生活相适应 C. 鲫鱼身体呈流线型与水生生活相适应 D. 爬行动物具有角质的鳞或甲与陆地生活相适应
金寨县17847491208： 怀孕后得了霉菌性阴道炎怎么办... - 复禾健康？
刀敬地喹：[选项] A. 认清毒品危害,浅尝辄止 B. 吸毒违法,贩毒有罪 C. 珍爱生命,远离毒品 D. 拒绝毒品诱惑,保护自身健康成长
金寨县17847491208： 关于新疆省、黑龙江省的叙述,正确的是: - ？
刀敬地喹：[选项] A. 新疆省气温日较差大,有利于瓜果和糖料作物的糖分积累 B. 横龙江省适合甜菜、棉花、瓜果等农作物的生长 C. 新疆省最大优势是耕地辽阔,土壤肥沃 D. 黑龙江省的最大优势是光热资源丰富,有稳定的灌溉水源
金寨县17847491208： 下列关于某些动物形态结构与功能项适应的对应关系的叙述,错误的是() - ？
刀敬地喹：[选项] A. 鲫鱼身体呈梭形与水生生活相适应 B. 蜥蜴的体表覆盖着角质鳞片,可减少分水的蒸发 C. 节肢动物身体分头、胸、腹与飞行生活相适应 D. 虎的牙齿有分化,可提高摄取食物、消化食物的能力
