冬季不宜长期待在温暖房间吗？

为什么冬天不能长期待在温暖的房间内？~

如果长期待在温暖的房间里的话，这可能会影响自己的免疫系统，一旦去了那些寒冷的地方，就更加容易的感冒。
平常应该去不断的适应外界的温度，这样才不容易受到一定的影响。在温暖的房间里真的是自在，但是也需要去结合外界的因素。

因为密闭的温暖房间加上人的呼吸会产生（二氧化碳气体）浓度会随着时间而加重 如果一个人长时间在温暖房间 房间的通风换气又不好 就会发生二氧化碳中毒的。在冬季，人们往往最关心室内的温度，而对室内的空气湿度不那么关心。其实房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。

在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。对于已经供暖的家庭，最重要的一点是注意室内保湿。如果相对湿度低了，可向地上洒些水，或用湿拖把拖地板，以增加湿度。还可以在散热设施附近放一盆水，让水慢慢蒸发，以保持室内空气湿润。此外，如在居室内养上几盆花草，不但能调节室内相对湿度，还会使居室内充满绿意。有加湿器的家庭应注意经常进行室内湿度的调节，以便充分地为您的健康服务。由于冬季天气比较寒冷，一般居住、工作场所都会门窗紧闭。这时最好的空气消毒方法就是开窗通风。

据介绍，正常人每分钟要呼吸16— 18次，在呼出的气体中二氧化碳占4%，加上空气中本身就含有一定量的二氧化碳，如果居室内二氧化碳的总含量达5%，人就会发生窒息。所以紧闭门窗的家庭，屋里都有一股特殊的气味，这就是房间内氧气不足的表现。在室内外温度相差20℃的情况下，一个80立方米的房间彻底换气需要9分钟；如果室内外温度相差15℃，则开窗时间需要11分钟；如果温差无法准确掌握，则开窗30分钟就足够了。开窗时间以上午9:00— 11:00或下午2:00— 4:00为佳。

因为这两个时段内，气温已经升高，沉积在大气底层的有害气体已经散去，开窗换气效果较好。用土暖气、煤炉防中毒目前本市还有少部分地区的居民户，没有纳入集中供暖，新报特别提醒采用煤火取暖的住户，安装烟囱时务必注意安装两向开口的T形出烟口，因为这样的装置可以有效地避免因室外风力较大而发生的倒烟现象，防止煤气中毒。

之所以冬天不建议长期待在温暖的房间里，是因为如果总在温暖的房间，出去外面的时候空气特别冷就容易生病。冬天感冒的人真的非常多，大多数都是因为屋里热外边冷导致的，冷热交替就容易出现伤风感冒。冬天因为外面的天气很冷，所以大多数人在冬天的时候都不愿意外出，只愿意待在温暖的房间里。但是如果长期在温暖的房间里，身体适应这个温度之后，再经受冷空气的时候就会感冒。只要你在冬天的时候去医院，你就会发现医院里排着长长的队伍都在打吊瓶。所以在冬天的时候一定要多去户外运动，让能让自己的免疫力更强，身体才会越来越健康。在冬天的时候，无论是大人和小孩儿都不要经常待在温暖的房间里，人们常说温室里的花朵就是这样的，如果长时间待在温室里，只要去外面这个花朵就会枯萎。花朵和人其实是一样的，如果长期待在温室里，那么自身的免疫力就会下降，出外面的时候就很容易被病毒感染从而感冒。我在冬天最喜欢的就是和小伙伴儿在外面打雪仗，那个时候可能是年纪小也不会觉得累。但我妈妈每一次都会让我早点儿回家，怕我感冒，在我妈发现了，只要我在外边儿玩儿就不容易生病，但如果我经常在家里待着就容易生病，后来她也就不阻止我到外面玩了。冬天对于北方人来说真的是特别好的季节，因为所有的病毒和细菌都被消灭了，可以尽情的在外面玩耍，虽然天气会有些冷，但是那种感觉真的是很好。所以冬天一定要出去运动，不要成为温室里的花朵，只有在外面开心的玩，心情才会更好，身体才会更健康。

确实是如此的，如果你长时间在温暖的房间里待着，你整个人的身体技能就会下降。没有了那种抗外界细菌的能力。

冬季真的不适宜长期待，在温暖的房子里还是应该向外面走一走多运动运动，因为外面的温差比较大。

也不是啊，不要说从冬天不宜长期待在房间里面，什么季节都不宜长期待在房间里，都要出来活动一下。

冬季不宜长期待在温暖的房间里，这个是对的，如果你越呆在房间里，那么你的抗寒能力就越差。

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金山屯区18261077474： 冬季不宜长期待在温暖房间吗? - ？
雕牵安普： 冬季不宜长期待在温暖的房间里,这个是对的,如果你越呆在房间里,那么你的抗寒能力就越差.

金山屯区18261077474： 为什么冬天不能长期待在温暖的房间内? - ？
雕牵安普： 如果长期待在温暖的房间里的话,这可能会影响自己的免疫系统,一旦去了那些寒冷的地方,就更加容易的感冒.平常应该去不断的适应外界的温度,这样才不容易受到一定的影响.在温暖的房间里真的是自在,但是也需要去结合外界的因素.

金山屯区18261077474： 为什么冬天不应该在温暖的房间待太久? - ？
雕牵安普： 冬天的时候房间温暖就说明和外界的空气流通不畅,所以里面可能有很多病菌,如果免疫力比较低的人很容易造成感染.尤其是在人比较多的地方,比如教室、会议厅、自习室等这种地方,本身人就比较多,再加上这种地方一般通风都不太好,...

金山屯区18261077474： 冬天为什么不适合长期呆在温暖的房间里? - ？
雕牵安普： 冬天的温暖的房间里意味着室内空气和室外空气没有对流,室内空气长时间如此会导致含氧量降低、范围内细菌数增加,会使人的免疫力下降.所以冬天的时候也应该适当外出或者开一会窗给换一下空气

金山屯区18261077474： 冬天长期呆在有暖气的房间里,对身体有坏处吗? - ？
雕牵安普： 长期呆在暖房里,因为呼出的2氧化碳过多.导致人的精神萎靡`想睡觉! 应该多出去呼吸新鲜空气

金山屯区18261077474： 生活中的常用知识 - ？
雕牵安普： 1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康. 3,多喝水能防肾结石. 4,夏季不宜光着上身睡觉. 5,冬季养生宜多食热粥. 6,冬季洗澡次数不宜多. 7,冬季不宜长期待在温暖房间. 8,不宜长时间停留在冬季雾气中. 9,冬天不宜把围巾当口罩用. 10,冬天早晨不宜洗头. 11,健身前热身活动很重要. 12,运动损伤应＂冷＂处理. 13,步行适量能使大脑更年轻. 14,步行最有利于中老年人健康. 15,深呼吸不利老年健康. 16,老人晨练应先进食. 17,运动后应喝杯牛奶. 18,睡眠充足才有益健康. 19,情绪不畅会导致胃病. 20,手机贴膜会伤害眼睛.

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金山屯区18261077474： 手机微信保存视频为什么保存不到相册z? - ？
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金山屯区18261077474： 冬季室内温度多少度最合适 - ？
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