怎么防止吸二手烟 同学一直在宿舍抽烟 没办法让他不抽 求大神
保持寝室通风，尽量离抽烟的人远些
如果迫不得已吸了二手烟，多喝水，多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等毒素，每天还要喝够8杯水，加速人体的新陈代谢，能多排尿，排出毒素。
另外建议多吃蔬菜水果。因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身体的烟尽可能的排除掉。比如猕猴桃、橙子、苹果等都是不错的。
还有最好的办法就是远离二手烟，如果房间里面被二手烟污染，建议多通风，另外还可以考虑空气净化。
建议在宿舍里放一些花草，这可以有效防止烟味污染，植物可以吸收空气中的漂浮颗粒，还有美化环境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。吊兰犹如一个小型空气净化器，它可吸收房间里的有害物质。
这些方法可以在一定的程度上，尽可能地减少二手烟对人体的危害，但是仍然不能够完全摆脱二手烟的危害，二手烟一旦形成，就没有办法完全清除，无论是如何地进行通风或者是空气净化，都不可能把空气中的二手烟的所有的毒物完全的排干净。
所以最好的方法还是要请吸烟者在室外吸烟区吸烟，远离二手烟。
扩展资料：
吸二手烟的危害：
1、25%的肺癌与二手烟有关
研究发现，吸二手烟的寿命比吸烟人的寿命短的多。同理，得肺癌的人有25%是经常吸二手烟所导致的。
2、“二手烟”直接损害儿童肺和脑
如果吸烟者在孕妇或者儿童身边吸烟的话，这直接会影响胎儿在子宫找那个的发育，也会影响儿童的智力、肺。
3、吸二手烟女人易患脑中风
丈夫有抽烟习惯的妇女首当其冲，是“二手烟”的最大受害者。曾有调查显示：丈夫每天吸10支烟以下，妻子患脑卒中几率增加28%，丈夫每天吸10至20支，妻子患脑卒中几率增加32%，丈夫每天如果吸烟达到20支以上，妻子患脑卒中几率增加高达62%。
4、吸烟引起其他癌症
最新研究发现，除被公众熟知的肺癌与吸烟关系最为密切外，吸烟还会对喉癌、鼻咽癌、口腔癌、舌癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌及宫颈癌等的发生产生影响。
5、群体吸烟危害增数倍
有没有发现，群体在一起吸烟，既发生吸烟的危害，也发生吸二手烟的危害，这种现象属于轮番轰炸，导致我们的寿命成倍下降。
6、无辜人躺枪
通常我们会在公共场合闻到烟味，这就导致了，一个人吸烟全体人员被迫吸烟。还有就是在家里吸烟导致全家人一起受害。如果在公共场合吸烟那只是一瞬间的事儿，而在家来，空气流动性比较慢，导致屋内乌烟瘴气，所以吸烟要尽量在无人区抽烟。
7、有害物质太多
香烟燃烧时产生多种化合物，其中大多数对人有害，尼古汀、焦油、一氧化碳 最毒。
8、过滤嘴无法过滤
香烟虽然有过滤嘴，但是它不可能过滤掉所以的有毒物质，香烟中的毒素还是会危害到我们。
9、尼古汀有剧毒
20支香烟中的尼古汀能毒死一头牛。吸烟时，尼古汀随烟雾吐出，因此，吸烟者一般不会出现急性中毒反应。但连续大量吸烟也会危及生命，长期吸烟，损害健康。
参考资料来源：百度百科-二手烟
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戴口罩，防Pm2.5的那种
开窗户通风 换寝室 揍他 自己选
和他商量一下，抽烟的时候去门口抽，
巢贸瑙瑞： 吸二手烟跟直接抽区别不大地....直接告诉他不抽就是了.不行就要求学校换寝室不行就退了寝室钱.直接出外合租.你真想知道预防二手烟的方法?堵住鼻子 耳朵 嘴.就可以了.问题是这样做你会死吸二手烟.......你也一样会死放心不出3个月你就会有烟瘾了.而且会有鼻炎而且一身烟味....我真不懂中国人为什么想说的就不敢说你就直接说出你心中的问题不就完了毕竟在屋里抽烟谁也受不了不是.
广西壮族自治区13488742778： 如何防止吸二手烟,有什么好的办法,我们宿舍总是烟雾缭绕 - ？
巢贸瑙瑞： 可以跟他们讲明以后吸烟去走廊 如果他们不听那只能忍着了 住寝室嘛没办法 实在受不了可以走读
广西壮族自治区13488742778： 宿舍里的人都要抽烟,我又不能让他们不抽,我又不能出去,怎么才能不吸二手烟呢 - ？
巢贸瑙瑞： 你好 很高兴为你解答你的退路都被你自己堵死了简直可以说是没有退路了这样吧 把自己的鼻孔堵起来这样就会吸不到二手烟了就是最多吃几口而已吃毕竟不是抽么
广西壮族自治区13488742778： 在同一房间内,只能吸二手烟,有没有什么办法可以少吸进二手烟,劝别人别吸的就别说了. - ？
巢贸瑙瑞： 离开接触物,减少接触物,隔离接触物第一种在对方吸烟的时候可以出去外面,然后打开门窗,就可以减少或者吸不到二手烟了.第二种可以在房间里栽几盆吸食二手烟有害物体的植物,可以网上查查,网上订购或者花店购买.这样可以减少吸到的二手烟的有害物质.第三种就是带口罩,隔离有害物质.这样你口罩带在口鼻处就可以过滤有毒气体了,减少吸进二手烟的含量.
广西壮族自治区13488742778： 我的室友每天晚上都在寝室里抽烟,我快死了……我们都是高一的.我想问怎样可以清洁肺里的二手烟? - ？
巢贸瑙瑞： 你只能尽量去避免吸入二手烟. 还有一个办法就是他们吸烟的时候你喷空气清新剂.
广西壮族自治区13488742778： 寝室吸烟同学多 怎么解决 - ？
巢贸瑙瑞： 躲吧!当年我是这么做的:尝试了各位大哥大姐提供的方法之后,发现唯一有效的办法还是躲,具体的说就是早上在别人起床之前第一个起床,并迅速离开宿舍,如果楼道中有烟味的话,捏着鼻子走,(楼管说,起来这么早,锻炼身体呐,其实他哪知道我只不过不想吸二手烟而已)中午吃过饭不回宿舍,在无烟的地方转下午放学后先去图书馆,图书馆关门后去操场,等快要熄灯的时候才回宿舍,如果宿舍没有烟味就进去,否则的话就呆在楼道尽头的窗口周末尽量不和吸烟的同学一起出去乘车尽量乘坐无烟车,并且坐在靠窗户的地方,如果闻到烟味马上开窗户,或者赶快下车,曾经在下车后沿着公路走了10小时才回到家这已经是很多年前的事情了.呵呵
广西壮族自治区13488742778： 在同一屋子里怎样避免吸二手烟 - ？
巢贸瑙瑞： 吧他的烟放在屋外让他去屋外吸烟,或者是放在厕所让他去那里面吸,还有两个1是,让他戒烟2也学吸烟.估计这俩是不可能的.
广西壮族自治区13488742778： 寝室同学天天抽烟,我在上铺,天天吸二手烟非常痛苦.我不知道当别人影响到自己时该怎么去面对?忍了一年半多了,请问怎么才能降低二手烟的危害有什么有效的方法吗? - ？
巢贸瑙瑞： 你可以直接和他说 不要在宿舍抽烟 大家都是同学需要相互理解下· ·去厕所或者走廊抽 你也开门窗透气的嗯· · 要是打开门窗还是有味道的话 可以试试空气净化器 我家用的这个 我老公也是天天抽烟
广西壮族自治区13488742778： 在寝室里怎样防止吸入二手烟? - ？
巢贸瑙瑞： 帮吸烟的赶出去吸
广西壮族自治区13488742778： 同寝室的人老抽烟!怎么办啊!每天闻着好难受! - ？
巢贸瑙瑞： 每天吸二手烟对身体危害很大,可以跟你室友协商一下,让他去阳台抽,总要互相谅解的吧.如果这办法也行不通的话,建议你买一台夏普空气消毒机哦!有净离子群技术,可以吸附烟味的,这样对你身体的危害小一点.当然还是要劝你的朋友尽量少抽哦,吸烟有害健康呢!
