经常做梦梦到有人害我，很想有人帮我，但每次都很失望

我为什么老是做梦，老是梦到很恐怖的场景，而且老是有人要害我，经常梦到鬼．~

摆脱恶梦纠缠

不少妇女常常做恶梦，如梦见自己喉咙被人卡住，极度惊惧，喊不出，动不得。恶梦醒来，总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁、疑神疑鬼，胡猜乱想，忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面：

1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。

2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。

因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的：

1、保持情绪乐观。

2、消除矛盾冲突。

3、改变依赖思想。

为什么我们应该“感谢”噩梦？
有些梦和一般梦明显不同，例如恐惧的恶梦，比如在梦中梦到自己做梦，比如一面做梦一面又知道自己做梦，比如预示了未来的梦等等，这一章我们谈谈这些梦。

恶梦不少人在梦中都遇到过这种情形，可怕的敌人出现在面前，而自己却一动也动不了，胸口好像压着个重东西似的令人喘不过气来，你害怕得要命，想叫喊却又叫不出声来。

这就是恶梦。

古人想像恶梦是精灵鬼怪引起的。《聊斋志异》中有多处描写一个人被怪物压在身上。

其中有个故事是说，主人公看见一个丑陋的女人和一个男人到了他的床上，似乎看不见他的存在。那个女人要同来的男人和刀剖开他的腹部，把肠子抽出来。抽出来的肠子就堆在那个人身上，越压越重。那个人也越来越昏怕，但是却动不了。后来，经过长久地挣扎，他终于大叫一声把腹上压着的肠子推开了。于是那两个人也不见了。

这是一个典型的恶梦，但是《聊斋志异》却把它当成神怪故事了。

还是一个《聊斋志异》中的情节，一个人午睡，外面正是雷电交加，忽然他感觉有动物爬上了他的脚，脚随即使麻痹了，动物顺腿往上爬，爬到哪里那里就不能动了，（好像这动物是特效的麻醉药似的）当动物爬到他腰部时，他一把抓住了这个动物，却发现这是只狐狸。

当然，这只是一只梦中的狐狸而已。然而，当这个梦被当成真事传出去，而且越传越神，传到蒲松龄那里时，就成了一篇优美的神狐的故事了。

从梦的时间上看，可以把恶梦分成两类，一类出现于我们睡得很深的时候，一类出现干将醒未醒时；前者又称夜间恐惧，后者又称焦虑梦。但是我们不必分得那么清楚。

儿童做恶梦的次数比成年人多，这一方面是因为儿童分不清现实与想象，所以更容易害怕。他会真的担心床下会有一只老虎，或者会有一个青面獠牙吐红舌头的鬼。再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了，这对儿童来说是无比恐惧的。

有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳，蛇缠住了脖子，并且拼命挤压他，他痛苦地挣扎，哭醒后还呼呼地喘着粗气。

原来这个儿童出生时被脐带缠住脖子，险些窒息而死。

这个痛苦的出生经历在他童年的梦中反复地出现。被产钳夹住头部出生的儿童，也容易在恶梦中复现这个经验。如，有一个看过《西游记》画书的小朋友，就做恶梦自己也被带上了紧箍咒，在水里直打滚。他反复多次做此恶梦，以致怕听。怕看任何和孙悟空乃至《西游记》有关的内容。我和小朋友及他的父母一道分析才发现，他的恶梦与他出生时的痛苦经验有关。

青少年的恶梦往往是一种努力摆脱父母从而获得独立的表现。青少年恶梦中的可怕人物往往是父母化身，通过把父母想成可怕怪物，自己就可以离开他们。在让小孩断奶时，有些母亲会在乳头上抹一些辣椒，让小孩受点苦，他也就不吃奶而改吃饭了，这对孩子是有益的。如果孩子摆脱不了对奶的依恋，他将会营养不良。同样，青少年在心理上也应该断奶了，他应该不再事事依赖父母，应在情感上独立。于是梦就在父母形象上“抹上辣椒”，好让青少年怕他们，避开他们，这对青少年也是有益的。

传说中有些怪兽会吞食自己的子女。如果父母不愿让子女独立，他们就在一定意义如同那怪兽，从而也在子女的梦里成为怪兽。

在父母与子女的关系中，不论从母方还是孩子方都是要独立与不独立之间的矛盾。青少年一方面盼望自己独立，另一方面又害怕独立，害怕独立承担责任，而且后者往往是潜意识的。所以青少年更容易把自己的这种恐惧投射到父母身上。而在父母那里，一方面是期望子女自立。自主，另一方面也不愿意改变原有的孩子对自己的依恋，当然后者也主要是潜意识的，是父母自己不愿承认的。所以青少年的不少恶梦中就把独立的、恐惧的、变形的父母样子表达出来。

莱格夫特举过一个恶梦的例子：

一个年轻人连续凡夜梦见自己跌进了一架庞大复杂的机器，眼看就要被肢解，才一身冷汗地惊醒过来。那机器是脱粒机和发电机的复合体，而这两种机器都是他小时候在父亲的农场常见的。

原来这梦表示他、些落进了父亲所设的机关，干上了父亲为他选择的职业，而他对这职业既没兴趣，也没能力。

由此可见，恶梦和一般梦的解法是一样的。不过，“在恶梦中惊醒”这一事件是一般梦中没有的。这一事件也有意义。惊醒时在梦中的处境，就是梦者现在的实际处境。比如年轻人已经被父亲说服了，这在梦中表现为已跌进机器里，还没有被肢解，表示事情还可以挽回。“惊醒”表示自己突然醒悟了。

恶梦在这时是一种警告，警告你一个危险已经临近。

在青少年的恶梦中，还有一类，尤其在男性中与阉割恐惧有关。例如有个15岁的中学男生，一段时期内他反复几次梦见一个妖怪或鬼拿把菜刀要切掉他的鼻子，因为他的“鼻子太高了。”这是比较典型的阉割恐惧的梦。梦里的“鼻子大高”是阴茎勃起的象征。

有时恶梦是一种创伤经历的回忆。遇上过火灾、地震、车祸，或被抢劫。强奸，事过后恐怖的被害者会一次次梦到那个情景。这种恶梦用不着释，它只是再现那个创伤性事情而已。既然那件事如此恐惧，人为什么还要一次次梦见它，而不把它尽快忘掉呢？这是因为那件事还没有被解决完。一个强奸被害人一次次梦见被害，是为了提醒她自己，“你还要再想想，为什么你会遇到这种事？怎么样才能保证以后不再遇见这种事？再遇到危险应该怎么去应付？这件事对你心理会有什么影响？”这些都要去想明白。一天不想明白，这个恶梦就一天不会消失。虽然随着时间流逝，恶梦出现次数会渐渐减少，但是不知什么时候，它就会又出现，就像埋伏在心里的一条恶犬。

这里举一个例子：

房问的墙壁和天花板都被涂成了白色。在蒙胧的意识中，她想说：“我讨厌这里。”可是她发不出声。

这里总是如此。连紧贴在白色细长天花板上的日光灯、沾满浅褐色污溃的白色窗帘，也都同往常一样，在静寂中使人感到阵阵寒意。

她躺着用手掌体味那坚硬台子的感觉。狭小的台子上似乎铺了一块薄薄的布，那块布的粗糙感觉也同往常一样，本来她觉得对这里的一切都了如指掌，但她却像第一次来到这个房间一样忐忑不安，她不断地变换着视线，不安地抓着台子的边缘。四周的墙壁离她很远，她孤零零地躺在宽大的房子中间，莫名其妙地感到惶恐不安。

远处传来了说话的声音。但是男的还是女的，说的是什么却一点也听不清楚，只是能感到有好几个人在说，那声音像波浪一样传播开来。声音和这白色房间里刺眼的光线一起，刺激着她的感官。声音碰到坚硬的墙壁反射回来，裹住了她的全身。时而传来夹杂在声音当中的“喀嚓喀嚓”的金属撞击声。似乎任何细微的声响，在高高的天棚下都放大了许多倍，凛然地显示着自己的存在。她的手依然紧张地握着，听着四周的声音。她感到既不冷也不热，似乎她的体温扩散到了整个房间。

过了一会，室外传来了拖鞋的声音，拖鞋发出吧嗒吧嗒的声响，由左向右从她的脚下通过。她的后背突然感到了自己的心跳，觉得包围自己的略带暖意的空气是那么地不可忍耐。

我到底要在这里呆到什么时候呀，我自己并没有打算呆在这种地方。她自己知道，由于焦躁，额头已经渗出了汗珠。

“真讨厌！”待她清楚地发出声音说出这句话的时候，她已经下定了决心要离开这里。像波涛一样的人声已经不知在什么时候消失了，婴儿急切的哭声占据了刚才的空间，这就像一个信号，她从台子上滑了下来，大脑还处在蒙陇状态，也没有已经踏在地板上的实在感觉。另一方面，她现在才感到，其实这问房比她躺着时候的感觉小得多。

“我得回去。”她自语着寻找出口。她以犹疑的脚步向一侧的墙壁走去，好像她最初就知道、向那边走是天经地义似的。不知什么时候，那面墙上出现了一扇拉门，在台子上躺着的时候她一点也没发觉。这扇拉门与这白色的房间极不协调，显得很陈旧，寒酸，下半部用绎紫色和蓝色画着一把茶壶，她觉得这个茶壶似乎在哪见过。来到拉门前面，她犹豫地向四周望了一下，但似乎别的地方没有出口。也许，这一点她本来就是知道的。

在她终于伸出手要找开拉门的时候，突然想起了一件事，那就是每次她打开这扇拉丁7都会出现恐怖的事情，这扇门是开不得的，只有这扇拉门是绝对不能动的。

恐怖突然向她袭来。为什么每次都要站在这扇拉门的前面呢？为什么在这里会有这么破旧的拉门呢？真是岂有此理！我真讨厌这拉门。她注视着眼前泛黄的拉门纸，身体一动不动。尽管如此，说讨厌的自己的手，还是押向了拉门。

“不，我讨厌你。”恐怖与焦躁打乱了她呼吸的节奏，泛黄的拉门看上去似乎也倾斜了。莫名其妙的恐怖使她全身僵硬。“到底……这到底是……”她竭力想用这不成声的声音喊叫。

紧接着，她并未想打开的拉门不知何时开了，她脚下虽然感觉到了门槛的凹凸，但她必须站在那里。

面前是火焰般红色的大海。

波涛不兴，发着黏稠、呆滞的光的鲜红的大海就在她眼前，使人感到生物体体温的大海就在她脚下。

她站在红色大海的迪上，不知不觉地流出了眼泪。从哪儿都出不去的绝望和翻滚的红色海洋带来的恐怖，使她除了哭泣以外不会有别的反应。

每次都是如此，哪儿都走不通了，这下完了，这下完了远处传来了哭泣的声音。过了一会，待她发觉这是自己的声音时，她的身体突然晃动了一下。她僵硬的身体彻底崩溃了，她醒了。眼泪从眼角流下来，浸湿了耳朵，甚至进到了耳朵里面。干了的泪水使皮肤紧崩崩的，眼睛发热，她自己也知道眼睛都哭肿了。额头和后背都汗津津的。她一边调整着呼吸，一边呆滞地望着天花板。

这是日本小说《幸福的早餐》里记述的一个梦。梦者沼田志穗子在冲动下杀死了她的正怀孕的同学友子，并看着她一点点流血而死。这之后，她似乎忘记了整个事件，想不起友子是怎么死的，记不得那天到底发生了些什么。这个事件留给她的就是一遍遍重复的恶梦，直到她的毁灭。

除了心理原因外，生理上的原因也会导致恶梦出现。例如手压到了胸部影响了呼吸，或者由于鼻炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病影响到了呼吸，都会引起恶梦。

斯蒂文森的名著《杰克尔博士和海德先生》就是源于作者的一个恶梦。这个故事，或者说这个梦描写了一位善良高尚的杰克尔博士因喝了实验药物，在每夜周期性的变成了残忍暴虐的海德先生。我们从释梦可以知道，杰克尔博士和海德先生都是作者自己。当一个人过分严格地要求自己高尚时，他会压制心灵中他认为不高尚的部分，而这些部分由于被压抑就变得格外冷酷残暴。在白天，残暴者无法露面，而在夜里，他却会出现，于是成为海德先生。

人们都不喜欢恶梦，那么如何避免恶梦呢？对孩子，父母切忌用威吓方式管教，“你再不听话，叫老猫马你叨走！”

“让白胡子老头抓走你厂这种话对孩子的威胁太大了。

这就很自然地使“老猫”“白胡子老头”成为孩子梦中重要的角色。

对成年人，是要防止生活中出现恶梦。不要欺骗自己，不要扭曲自己，让自己幸福，就不会有恶梦。当恶梦出现时，把它的警示记住，并用其来启示解决生活中的难题，恶梦就会消失。

我们同样该感谢恶梦，因为它可以帮助我们在现实生活中逃开恶梦。

你好!
你说你做梦经常梦到别人嘲笑自己,讨厌自己是怎么回事?
送给你也送给所有做了梦想解梦的人:

诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好!那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示!只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中!

佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!不谈怪力乱神!包括托梦解梦!
梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!
现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!
重要的是你面对做梦後的心态!
我想说的是你今天能梦见…………!
明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空!

所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!
只要自己能常持善心!多行善事!
别管这样的梦预示着什么？
就把它当做主角是自己的电影!!

人都是喜欢听好听的!
同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!
这不是害人吗?
所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦!

别太在意梦里的那些事!
随顺因缘~把心放下!
就能活得自然!
过得自在!
但愿能帮到你!

有明居士

经常做噩梦一定是：你的身体机理或者心理出现了一点问题，但不要担心，只要按我的几个方法去做，一定会改善或解除的。
先给你分析一下：
1、你的妈妈从小对你教育过于苛刻，让你养成了怕事胆小的性格。什么事情都拿不定注意。
2、对什么事情很少有主见，总想让别人把所有的事情都帮你摆平。
3、缺乏安全感，离开父母的怀抱，总担心会有人对你不好或者不利。
4,、身体应该不是很棒，吃的也不多。
5、经常会注意力不集中，喜欢幻想。
给你的建议是：
1、放松心情，主动去结交朋友，多帮助别人，别人也会帮助你，朋友的团结会凝聚精神力量。
2、多参加体育活动，锻炼身体。多注意食物营养的补充，多吃水果，水果可以改善心情，尤其是苹果香蕉。
3、给自己定个目标，生活学习要有计划，生活充实，思想就会集中，就不会胡思乱想了。
4、多听一些快乐、动感、高亢、积极向上的音乐。保持快乐，积极向上的心情，好的心情可以医治百病。
5、最后祝你健康快乐幸福，早日摆脱困苦！！

阿弥陀佛！！这是你过去的杀业，恼害众生的缘故！如果你不做足够的功德给它们，它们永远不会放过你的！！！

所以，你必须做一下几件事：

戒杀，放生（买些鱼虾动物，放回大自然），拜佛，念观音经（普门品），或念地藏经，或念大悲咒，或观音圣号，家里供奉观音菩萨！或念南无阿弥陀佛，最好吃素，经常这样做，尤其是天天念佛，拜佛，很快就见效了。

你看看地藏七的网站，会明白很多！非常不可思议，解决了各式各样的问题！

南无大愿地藏王菩萨，愿菩萨保佑你！！

梦由心生，小时候可能有过心理创伤从此在你的潜意识中就已经烙上了印记，你是一位比较内向比较文静的人吧。自小缺乏安全感吧而且容易伤感。是不是做的都是同一类似的梦，梦里的一群人其实是平时生活中你周围的人，由于你心里比较脆弱敏感别人有意无意的关注或者话语就会引起你的心理反应，白天有理智控制着并无表现睡觉时就会有潜意识释放出来，其实做梦也是身体自身释放心理压力的一种途径。提到的那位男生其实是你要找的安全感，在现实中可能是你的老公或者父亲也许是以前某个暗恋的（至少有好感）同学。以上仅供参考。

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乌拉特后旗13356311551： 我为什么老是做梦,老是梦到很恐怖的场景,而且老是有人要害我,经常梦到鬼. - ？
伍儿亚莫： 咱两同龄^-^ 我是生物学专业的,最近正好在研究弗洛伊德的梦的解析你这个没事儿的!就是自我暗示出来的,不是作了什么亏心事,呵呵你这样吧:1、看看你的床,被子,枕头之类,是不是有什么不舒服的,适当调整 2、白天的时候别总...

乌拉特后旗13356311551： 做梦梦到有人提醒我说有人害我,说明什么? - ？
伍儿亚莫： 梦是反的,如果你因为这个梦受了影响,那就多留意一下最近身边发生的事情.不过我感觉你这梦不是好事.有人害你还会有人告诉你?这说明你有贵人相助. 望采纳!

乌拉特后旗13356311551： 梦见有人想害我,被好心人救了什么意思? - ？
伍儿亚莫： 死里逃生,好人必有好报.日行一善,天降祈福.

乌拉特后旗13356311551： 总是梦到有人要追着杀我,要害我是怎么回事啊`` - ？
伍儿亚莫： 梦的成因目前还不十分清楚.一般认为:日有所思,夜有所梦.它是一种神经衰弱的表现,即为过去所经历与思索过的一些事情的意念.经常梦见追杀等情节,也可能就是这个情景在你读过的小说中、影视中,或在现实中或在想像中给你的记忆留下了太深的印痕所致.特别在睡觉时,如将手压在胸脯上,更容易做这种恶梦.由于做梦多,睡眠质量差,大脑未休息好,所以往往第二天还感到很累咧!解决办法一是吃点安神补脑方面的药和镇静类药,二是养心(大脑):如睡前热水泡脚;睡前散步10分钟;睡前不看书,睡前不思索问题等;一句话,睡觉先睡心,即睡前使大脑安静下来.另外,生活要规律,可减少对大脑的不良刺激;再者加大体力活动,体力累了就少梦,思考多了大脑累了就多梦.祝你健康.

乌拉特后旗13356311551： 每次做梦梦见有人要杀我向别人寻求帮助无果 - ？
伍儿亚莫： 梦见被追杀 梦见被陌生人追杀 梦见自己与那些追杀的人打斗,表示梦者内心的感情或矛盾在相互纠缠; 梦见被人追杀,想逃跑却总跑不快,于是向上一跃,想顺势飞到天上去,却被后面的人一把抓住腕子,自己感到很恐惧,暗示梦者企图用幻...

乌拉特后旗13356311551： 我最近老是梦见不好的梦,昨天是有人要把我带走要害我,今天是有人追着我要钱,我不给,他就一直追着我, - ？
伍儿亚莫： 梦,从佛家理论上来说,就是当我们睡觉时从我们的第八识,即阿赖耶识投射出来的幻影,一切都是虚幻不实的,只是一种类似“倒带”的情景,也是因为我们平日“心有所求”,“五蕴炽盛”的投影! 梦中的情况就像你看马戏团里表演的旋火...

乌拉特后旗13356311551： 做梦梦到有人伤害我,我一直逃跑,过程非常惊险.而且我经常做这样的梦 - ？
伍儿亚莫： 不少人在睡觉中,突然感觉到仿佛有千斤重物压身,朦朦胧胧的踹不过气,似醒非醒,似睡非睡,想喊喊不出,想动动不了,人们感到不解和恐怖,好像有个东西压在身上,也有人迷信叫它'鬼压身'.其实这在医学属于一种睡眠瘫痪(麻痹)的症状.绝大多数是因为睡姿不正确,尤其是枕头多高引起的. 通常做梦是发生在浅度睡眠阶段,而梦魇就是在深度睡眠中醒了过来.控制人行动的中枢神经仍处于休眠状态,而能传达意识的部分中枢神经却在活动,导致人的意识却无法动弹的情况下.梦魇在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪(麻痹)的症状.诱因除了高枕而卧外,还有喜欢下胸部朝下反着睡,或者蒙头睡、或者盖的被子厚或手放在胸口上,日间精神紧张,晚饭过饱等

乌拉特后旗13356311551： 为什么我最近总是梦见有人要杀我,害得我整天忐忑不安.到底是怎么回事啊! - ？
伍儿亚莫： 你一定是遇到了生活或者工作上的难题或者不想见到的人,总是在你周围,又无法摆脱他(她)无法回避难题和人的时候,心情一定是很郁闷的,时间一长,恶梦随之而来.一定要在平时保持淡定的心情,对待周围的事和人,我们难以选择周围的同事,同学,以及同桌,同屋子(例如因某事非在一起的人)难以选择社会上遇到的合不来的人和事,但是可以选择一颗无畏的心和坦然处之的态度.

乌拉特后旗13356311551： 总是做梦有人杀我是什么意思 - ？
伍儿亚莫： 日有所思,夜有所梦,可能是你白天太胡思乱想了,想象力太丰富了.以前我也经常做梦,天天晚上梦见自己飞…

乌拉特后旗13356311551： 为什么总是梦到自己被人害?最后又能脱离危险,这说明什么 - ？
伍儿亚莫： 你希望把过去的烦恼全部忘掉,周公解梦