请问黄瓜籽粉真有效吗？有人在吃吗？

黄瓜籽粉适合长年吃吗~

适合的，每百克黄瓜籽含有 898.6 毫克钙，每百克黄瓜籽含 0.72 克磷，能有效地促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也很好的，若加上芝麻籽，生菜籽，效果更好。黄瓜籽在民间有悠久的历史，对腰腿痛，骨质疏松，风湿病，手脚麻木，抽筋，骨折有保健的功能。



扩展资料：
黄瓜籽粉除了补钙壮骨之外，还有以下功效：
1、提高记忆力：黄瓜籽粉中含有大量的磷脂，这种物质可以促进脑细胞发育，也能加快脑细胞再生，它能提高人类大脑功能，也能防止记忆力下降，而那些长期用脑的人群食用黄瓜籽粉，则能缓解脑疲劳提高记忆力，能让它们的思维更新晰。
2、化痰止咳：黄瓜籽粉性质寒凉，味甘，无毒，能化痰止咳，也能滋阴润肺，平时人们出现咳嗽气喘和咳嗽，痰多时都能直接食用适量的黄瓜籽粉，让人体出现了不良症状很快减轻，对维持人类呼吸系统健康有极大的好处。
3、细嫩肌肤：黄瓜籽粉是一种具有美容功效的保健食材，它含有丰富维生素，平时人们食用以后能促进皮肤细胞再生与代谢，能防止皮肤老化，避免角质产生，经常食用可以让人们的皮肤更细嫩更爽滑。
参考资料来源：百度百科—黄瓜籽粉

额不知道，不过听说蓇密对缓解骨质疏松挺不错的，有一个朋友送我奶奶几瓶，奶奶服用之后感觉身体不错

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

据百科全书及中国医药宝典记载，黄瓜子粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方。对腰酸、背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的治疗和恢复其功能作用。其主要成分为: 多种游离氨基酸(其中丙醇二酸在人体有减肥和预防冠心病的功效)和维生素、木糖、果糖、以及芸香甙、异槲皮甙、精氨酸的葡萄糖甙等甙类、胡萝卜素A、B、C、D(在动物实验中，胡萝卜素C有抗肿瘤作用)及其他对人体有益的矿物质、硫胺素、核黄素。其性味甘、凉、无毒。归脾、胃、大肠经。

《大众医学》报道，在众多蔬菜中，黄瓜可谓最受青睐的一种，不但吃法多种多样，而且营养丰富，药食两用，研究人员根据黄瓜内部的不同结构，将其分成四个部分，即瓜皮，瓜籽，瓜肉及以上部分的混合物，然后分别测定HACCP的营养成分含量。

每100克新鲜黄瓜中的营养素含量，由高到低的顺序为皮，籽，混合，肉，经过烹饪后四种样品中的营养物含量由高至低的排列顺序为籽，皮，混合，肉，其中籽最高，肉最低，而且前者竟是后者的7.37倍。

钙是骨骼的主要成分，儿童补钙应以食补为主，中年后钙的流失加快老年骨骼会变脆弱，容易导致骨质疏松、骨折、所以，保持骨骼强健、体态健康，唯有及早储备钙质。

同时黄瓜还可以美容养颜，还可以解决好多肥胖朋友的好偏方，每天早晚吃一根黄瓜，同时还可以起到减肥的功效，是您环保又健康的绿色减肥之法。黄瓜同时也可以在晚上的时候切片贴在脸上，可以起到美白的功效。

黄瓜籽粉在民间治疗疾病已有悠久的历史，是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方。对缺钙引起的腰酸背痛、手脚麻木、抽筋、骨质疏松、骨折、骨裂等疾病和症状都有很好的食疗和恢复作用。

以上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。

黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙、美容、减肥的最佳秘方，对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能，并能调节人体脏器间的互动，可促进人体细胞的再生，调解经络，营养大脑、小脑，使人增强记忆力，调解人身体的协调与平衡。服用黄瓜籽没有明显的副作用，应当注意的是，在服用期间忌服四环素。
每百克黄瓜籽含有89.9毫克的钙，720毫克的磷，其含有的钾盐、维生素a、维生素e及微量元素钙、铁，都能促进皮肤光洁柔嫩。它能有效的促进人体钙的吸收，补钙的速度很快，补钙效果也是最佳的。黄瓜籽粉能调节人的“五劳”、“七伤”，对长期劳伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能，对人体疲劳过度有能迅速恢复体力的功能。并有通便润肠治便秘之功效。
服用方法：每日服一次，每次一羹匙，约3-10g。温开水冲服或豆浆、牛奶、果汁冲服，也可拌粥食用。炒菜放到菜里也可以，放到汤里也可以。用纯牛奶+红枣粉+黄瓜籽粉一起冲，很好喝。
骨折初期不要多补钙。骨头汤、钙片、黄瓜籽粉等这些含钙的暂时先少吃，现在每天要多吃些猪蹄、皮冻、鱼皮类的食物，因为骨折初期应以补胶原蛋白为主，四周后再开始大量补钙。

黄瓜籽原粉：黄瓜籽在民间治疗疾病已有悠久的历史，以前家里养的小鸡如果腿折了，老人会采用老黄瓜籽喂小鸡的接骨方法使其康复。据【中国医药宝典】和【日用本草】记载，黄瓜籽具有接骨壮骨的功效。对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、肩周炎、颈椎病及肝胃脾肺肾等脏器疾病有恢复治疗和保健的功效，并能调节经络营养大脑、小脑增强记忆力，黄瓜籽原粉能调节人体的五痨七伤，对长期痨伤和骨质损伤及股骨头坏死有恢复和治疗的功能；对人体疲劳过度有迅速恢复体力的功能。并有润肠通便的功效，现代医学发现，黄瓜籽原粉具有丰富的营养物质，含蛋白质、磷、铁、钾、镁等成分，配合生菜籽粉+黑芝麻同时服用，起到意想不到的疗效。。。。。。

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清水河县17868308004： 现在很多人都吃黄瓜籽粉补钙,效果真的很好吗? - ？
谏诞盐酸： 现在很多人都吃黄瓜籽粉补钙,效果真的很好!! 黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能,并能调节人体脏器间的互动,可促进人...

清水河县17868308004： 黄瓜籽磨粉对骨折真的效果好吗?有没有人体验过 - ？
谏诞盐酸： 以医生的角度来说,这个粉末对骨折病人有效果.这个骨折后主要的饮食是促进骨折的愈合,包括高蛋白,高能量和高维生素,高钙等,这些都是可以促进骨折处的愈合的.而这个黄瓜籽,本身是含有较多的蛋白质和维生素的,同时这个在中医里面和民间单方中,是有续筋接骨的作用的,这个本身并没有毒性,是可以适当多吃的,同时也需要结合补钙,骨肽,伤科接骨片等治疗的.愿高抬贵手,点击采纳最佳答案,祝身体健康,生活愉快!

清水河县17868308004： 黄瓜子粉补钙效果怎么样 - ？
谏诞盐酸： 黄瓜籽粉是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方,对骨质疏松、腿脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、胃、脾、肺等脏器的疾病有恢复治疗和保健的功能,并能调节人体脏器间的互动,可促进人体细胞的再生,调解经络,营养大脑、小脑,使人...

清水河县17868308004： 黄瓜子粉补钙吗 效果怎么样 - ？
谏诞盐酸： 黄瓜子粉的功效主要是补钙和接骨,黄瓜子粉在民间治疗疾病已有悠久的历史,很多老人都知道它是接骨、壮骨及补钙的最佳秘方.黄瓜子粉为接骨壮骨补钙最佳验方,对由缺钙引起的骨质疏桦、股骨头坏死、手脚抽筋、风湿病、关节炎、颈椎病及肝、脾、胃、肺、肾等器官疾病有恢复治疗和保健功能.并能调节人体脏器间的互动,可促进人体细胞的再生,调解经络,营养大脑、小脑,使人增强记忆力,调解人身体的协调与平衡.

清水河县17868308004： 现磨的黄瓜籽粉吃了有用吗 - ？
谏诞盐酸： 您说的是补钙吧,黄瓜籽粉能治疗骨类的病.我父母一直就在吃防止骨质疏松的.我们是在天津裕福堂那买的,东西很纯.